鹽是生活中必不可少的調(diào)味料之一,一旦在做菜的食物缺少了鹽的調(diào)劑
現(xiàn)在市面上鹽的種類非常多
什么是低鈉鹽?
低鈉鹽簡而言之就是在碘鹽的基礎(chǔ)上,適當(dāng)加入了少量的氯化鈉和硫酸鎂成分
對于預(yù)防和治療高血壓等慢性病而言
低鈉鹽是好還是壞呢
?一
、低鈉鹽的作用高血壓是一種危害人類健康和生命的疾病之一,一旦出現(xiàn)了高血壓的病癥之后
,如果不能很好的控制住血壓,那么不僅會對心腦血管造成嚴(yán)重危害,甚至還會誘發(fā)腦中風(fēng)、偏癱等疾病,對患者的身心健康都有極大危害。為了能夠有效預(yù)防高血壓疾病不斷蔓延
,一種名為低鈉鹽的食用鹽應(yīng)運(yùn)而生,由于這種食用鹽中的鈉元素比較少,而且還添加了其他微量元素。所以有高血壓疾病的人群
,平時(shí)食用這種食鹽的時(shí)候,不僅可以降低高血壓的發(fā)病率,而且還能減少人體對鈉的攝入,進(jìn)而可以很好的控制血壓,所以低鈉鹽比較適合高血壓人群。二
從嚴(yán)格意義上來講低鈉鹽是一種健康鹽
不過對于有腎臟疾病的人群來講,不僅不能食用低鈉鹽
腎臟患者的腎功能非常脆弱
如果在不知道的前提下服用了低鈉鹽,那么就有患上高鉀血癥的風(fēng)險(xiǎn)
三
、心血管病應(yīng)遠(yuǎn)離低鈉鹽對于心血管疾病患者而言
,如果平時(shí)在做菜的時(shí)候經(jīng)常使用低鈉鹽,那么就會導(dǎo)致血鉀濃度升高,原因是他們平時(shí)服用的藥物中就含有鉀元素,這樣就會導(dǎo)致體內(nèi)鉀元素升高,所以不建議這類患者食用低鈉鹽。一般來說低鈉鹽對于身體沒有疾病的人群來講
,可以說是一種非常有益處的食用鹽,而對于身體有某些特殊疾病的患者而言,長期食用低鈉鹽可能就會成為“送命鹽”,所以低鈉鹽是好還是壞并不取決于這種食鹽的本身,而是不同人群對低鈉鹽的接納程度不同。上面介紹了低鈉鹽的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)
,按理來說低鈉鹽本身并沒有缺點(diǎn),關(guān)鍵在于不同人群食用低鈉鹽后,所表現(xiàn)出來的反應(yīng)不同。對于腎病
、心血管疾病患者而言,平時(shí)就應(yīng)該遠(yuǎn)離低鈉鹽,但對于身體健康的人群來講,低鈉鹽完全可以稱得上是營養(yǎng)鹽。本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/249332.html.
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