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做“猛男”代價不菲
。一項研究指出男人肌肉較女性發(fā)達，是因為男人需要打仗和打獵
。從進化的角度來說，肌肉發(fā)達的“猛男”不但表示他的體能和氣力較佳，也代表他能夠養(yǎng)妻活兒、保護家園，是一個好靠山。這種遠古的審美觀一直被沿用至今，因此女性也較容易受到肌肉男吸引。
美國一項根據(jù)全國衛(wèi)生與營養(yǎng)調(diào)查機構(gòu)的研究數(shù)據(jù)顯示
，要維持男性的肌肉不僅花費昂貴，而且更要以健康為代價。該機構(gòu)在6年間調(diào)查了1.2萬名美國男女，結(jié)果顯示男人對卡路里的需求比女人多50%，即使經(jīng)過不同活動水平的調(diào)整之后也如是。研究還顯示
，男人的肌肉量是他們攝取卡路里的最重要量度指標(biāo)，比他們的職業(yè)和身高體重系數(shù)（BMI）更重要。另外
，多肌肉還有另一個代價。由于男人花太多營養(yǎng)去維持肌肉強健，其免疫力遠較女人遜色。因此，肌肉越多、密度越高的猛男，其免疫力就會越低擴展閱讀:一
“食”對于調(diào)養(yǎng)身體亞健康意義非凡
2.工作上合理安排
要善于把工作切塊，善于把握完成每一塊需要的時間
3.養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣
長期的睡眠時間不足
4.戒煙限酒
醫(yī)學(xué)證明
5.全面均衡適量營養(yǎng)
微量元素鋅、硒
、維生素B1、B2等多種元素都與人體非特異性免疫功能有關(guān)，除了做到一日三餐全面均衡適量外，還可以補充復(fù)合維生素等。為什么有錢人短命？
我真的感覺到
脾氣暴躁不會短命
，但是會影響身體健康的，所以要改掉這個壞脾氣。脾氣暴躁的原因有很多，有可能是受家庭影響，也有可能是工作壓力大，或者是生活中的瑣事影響的。如果脾氣不好，經(jīng)常發(fā)脾氣，會影響身體健康，所以一定要控制住自己的脾氣。脾氣不好，可能會導(dǎo)致肝火過旺，會影響肝功能，所以要控制自己的脾氣，盡量不要生氣，不要發(fā)脾氣，不要發(fā)火。脾氣暴躁，會導(dǎo)致肝火過旺本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/250317.html.
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，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚
能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項.png)
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