一、簡單的快速美白方法
珍珠潤澤美白肌膚自制法
1 將珍珠粉與蜂蜜混合
2 晚上使用護(hù)膚霜時
3 自己制作珍珠醋飲用
雛菊——肌膚美白的秘訣
這種名不見經(jīng)傳的小花有著非凡的美白功效
適合膚質(zhì)：黑色素沉淀
二、美白祛斑不反彈方法
一
材料：牛奶適量
做法：將1公升新鮮牛奶放入洗澡水中，待身體洗凈后入內(nèi)浸泡30分
作用：可全身美白
二
材料：檸檬適量
做法：先向浴池中放入非常熱的洗澡水，之后再向浴池中加入幾片切好的檸檬片
作用：可消除疲勞
三、蔬菜全身美白法
材料：半碗綠豆粉+小黃瓜與西洋芹
做法：溫水調(diào)勻綠豆粉
作用：可幫助去角質(zhì)讓身體發(fā)出嫩嫩自然光并幫助全身美白。
四
、精油全身美白法材料：粗鹽
、檸檬精油、基底油適量。做法：先取適量餓的粗鹽
，再取適量的檸檬油以及基地油適量。并且將三者放在一起進(jìn)行混合，待洗澡的時候?qū)⑵浼尤胂丛杷衼磉M(jìn)行泡澡。作用：洗澡時拿來全身去角質(zhì)，可讓膚色恢復(fù)白晰
。三
、最簡單的天然美白方法美白方法1.酸奶美容法
把酸奶粉倒入鮮奶中(需密閉)放足24小時，冬天需要久一點
，然后放 入冰箱冷藏就可以用了，制作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦!不過用來敷臉更棒，美白的效果不錯。不過要忍受一下酸奶酸酸的味道喔!!美白方法2 .牛奶蜂蜜面膜
用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方調(diào)勻
美白方法3 要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
A.飲食：拒絕任何辛辣
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡覺
C.運動每天早晚各運動一小時
美白方法4. 只要覺得毛孔粗大時
A. new skin的冰河泥加上敷面膏調(diào)勻后敷整晚睡覺效果超霹靂!
B.蛋白直接抹勻在臉上待干沖洗即可。
C.用市售干燥的敷面紙泡在牛奶里瀝干后敷在臉上有美白的幼纂C
D.綠豆粉加蛋白調(diào)勻后均勻涂在臉上
。美白方法5 在吃的方面
，美白消腫好臉色：A.薏仁洗凈加水不加糖煮1-2個小時待涼當(dāng)開水喝可消腫及美白。
B.茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當(dāng)開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ!
C.多喝用排骨燉的各種湯品
。四
、自制美白面膜的方法是什么面粉面膜
面粉面膜可使皮膚潔凈、潤白
，對毛孔的收縮也有幫助，可以祛斑、緊實肌膚。材料：面粉3大匙
，牛奶2大匙做法：1.將面粉與牛奶一起攪拌使其混合均勻。
2.用小刷子沾滿面膜液均勻地涂抹在臉上
。3.敷臉約20分鐘
，待其干后洗凈即可。豆腐小面膜
做菜時
，若有用剩下的豆腐小塊，不妨嘗試用來做面膜。豆腐具有高度的滋潤與美白作用，經(jīng)常使用，一個月后就能看到肌膚變白嫩了。材料：豆腐適量
做法：1.將手洗干凈
，將豆腐塊放在手掌心。2.輕輕地揉搓豆腐
，然后將豆腐泥敷在臉部，輕輕按摩。3.15～20分鐘后洗凈即可
。木瓜牛奶面膜
木瓜能有效地軟化肌膚
，使皮膚柔軟光亮，和牛奶搭配能夠美白皮膚。材料：木瓜1/3個
，牛奶3大匙做法：1.將木瓜切塊放入果汁機(jī)中，加入牛奶打成泥狀
。2.用脫脂棉蘸取木瓜汁液涂抹在臉上
。3.敷臉約20分鐘后洗干凈即可。
Tips
木瓜含有木瓜酵素
西瓜美白面膜
將吃剩的西瓜皮留下
材料：西瓜皮2塊
，干凈紗布或脫脂棉做法：1.用湯匙將西瓜皮汁液刮下，倒入小碗中
。2.以干凈紗布或脫脂棉蘸取西瓜汁液涂抹在臉上
。3.20分鐘后洗干凈即可。
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