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      曬黑快速美白法有哪些,,_曬黑如何快速美白
      
        
      
            佚名
            2024-05-10 03:58:03
        
      

        
      
           
      一、按摩穴位可以美白
      美白穴位按摩一：減褪曬黑膚色指壓法
      用食指及中指的第二節(jié)位在耳背的凹下位置按壓每次按三秒
      ，做五次
      。
      美白穴位按摩二：去汗斑指壓法
      以下動作重復10次為一日療程
      。
      Step1.用雙手中指指腹放在眼頭位置指壓
      ，每次六秒
      。
      Step2.再用食指及無名指按眼肚位
      。
      美白穴位按摩三：減褪天生深膚色指壓法
      Step1.用手掌或海綿沿小腿外側打圈
      ，左右腳重復交替做
      ，用力一點效果更好
      。
      Step2.在距離腳踝內側7厘米位置，用大拇指按壓5秒
      。以上動作各重復6次
      。
      美白穴位按摩四：：去斑點指壓法
      用左手食指腹按右手肩與臂之間的凹點，按三秒停一秒
      。左右手交替做
      ，重復6次。
      美容養(yǎng)顏除了使用各種護膚品
      ，按摩穴位也可以一樣美容養(yǎng)顏
      ，哪怕只有5分鐘，你也可以按摩兩個穴位
      。特別是按摩一些面部穴位
      ，隨手可做，只要長期堅持
        ，就有美容養(yǎng)顏的效果
        。
      二、夏季美白誤區(qū)有哪些
      美白要跟陽光絕緣
      紫外線絕對是美白肌膚的克星
      ，但不要從此就不見陽光
      ，人是需要陽光大地的哺育成長的，但要在適合的時間跟陽光接觸
      ，做好防曬
      。
      只涂防曬霜，不打傘
      許多MM們在炎炎夏日做的一件統(tǒng)一的事就是在出門前涂上防曬霜
      ，出門就不再打傘
      ，這是一個對自己非常不負責任的行為哦。
      夜間不需要防護
      俗話說“月光曬黑永遠白不回來”，所以晚上喜歡月光浴的MM們要注意了
      ，不要讓月亮把你曬黑
      ，月光也是有紫外線的!
      偶爾日曬沒關系
      許多懶惰的MM出門沒有帶傘的習慣，她們認為一次兩次的曬沒有關系
      ，這是地道的“懶美人”想法
      。日曬是可以累積加分的，無論是否長時間日曬都必須滴水不漏才行
      ，否則稍一閃失可能就前功盡棄
      。
      肌膚已經很白，不需要再美白
      這個觀點是大錯特錯
      ，不論是肌膚白皙的MM
      ，還是崇尚小麥色肌膚的MM都應該一起加入美白的行列，將美白進行到底
      。因為美白保養(yǎng)最大的作用是幫助肌膚阻斷黑色素產生
      ，將已有斑點擊散，令肌膚看起來均勻明亮
      。
      天天做美白面膜
      面膜是精華
      ，所以MM們覺得天天做就能很快變白晰，這個觀點只能說對了一半
      ，堅持做面膜是對的
      ，但是不能天天做，不能讓肌膚沒有透氣的時候
      。當吸收飽和后
      ，再也吸收不入精華，就等于浪費了面膜的精華
        ，有時還會導致堵塞毛孔
        。
      三、曬黑后怎樣才能快速變白
      1
        、敷香蕉面膜
      拯救曬后被曬黑的皮膚
        ，美眉們可以使用香蕉面膜。香蕉做面膜
        ，有軟化皮膚角質和凈白皮膚的作用
        ，用于曬后對皮膚的修復非常有幫助。將去皮香蕉磨碎
        ，然后均勻涂抹在臉上
        ，二十分鐘后用加少量水的鮮奶洗凈，這種辦法合適任何一種皮膚
        ，皮膚被曬黑之后
        ，可一周做一次
        ，軟化角質的同時凈白皮膚，注意期間不要讓皮膚再被曬了哦
        。
      2
        、絲瓜水面膜敷臉
      絲瓜由于富含多種維生素和營養(yǎng)元素，有著極強的漂白效果
        ，可維持皮膚的細嫩紅潤
        ，當皮膚不小心被紫外線曬黑之后，美眉們可以用絲瓜水來修復皮膚
      ，讓皮膚重新白起來
      。把新鮮絲瓜榨汁，加水稀釋
      ，并加一匙面粉，涂于面部十五分鐘到二十分鐘
      ，然后用溫水清洗干凈即可
      。絲瓜水較溫和，不會刺激曬后受損的皮膚
      ，每周敷兩次
      ，堅持幾個星期，皮膚會逐漸白回來哦
      ，期間仍然不要再讓皮膚繼續(xù)曬黑啦
      。
      3、檸檬汁面膜敷臉
      檸檬性酸
      ，是富含維生素C的一種水果
      ，對于美白皮膚、去除皮膚表面的斑點
      ，針對油性皮膚
      、毛孔粗大皮膚、色斑皮膚都有著極好的美白功效
      。美眉們還可使用檸檬汁來修復曬后受損的皮膚
      ，可使皮膚逐漸變白回來。準備一個檸檬
      ，將檸檬榨汁
      ，用適量的水進行稀釋，涂抹于面部皮膚
      ，保持十五分鐘到二十分鐘的時間
      ，而后再用溫水清洗干凈，每周敷兩次
        ，堅持一段時間
        ，即便是曬得很黑的皮膚也能夠逐漸白回來
        ，來試試吧。
      4
        、西瓜泥面膜
      夏季我們都喜歡吃西瓜來解暑降溫
        ，然而，你知道嗎?西瓜除了解暑降溫之外
        ，還可以用于修復曬后受損和變黑的皮膚哦!準備適量的西瓜
        ，將西瓜榨汁后，加入少許水稀釋
        ，而后加入少許面粉
        ，混合均勻后涂抹在皮膚表面，二十分鐘左右
        ，再用溫水清洗干凈
        ，每周一到兩次即可。使用西瓜泥面膜敷臉
        ，對于曬后被曬后的皮膚和曬得有些紅腫的皮膚
        ，修復效果非常好。
      5
      、牛奶珍珠粉面膜
      珍珠粉是美白圣品
      ，這自然不用多說了，牛奶更是美白皮膚不可缺少的原材料之一
      。如果皮膚被曬黑了
      ，你可以嘗試敷牛奶珍珠粉面膜來滋潤修復皮膚，讓皮膚盡快白回來
      。用一湯匙的脫脂牛奶加入適量珍珠粉
      ，調和均勻后，涂抹在皮膚被曬黑的部位
      ，或涂抹整個面部
      ，十五分鐘后清洗干凈。堅持幾次
      ，皮膚就白回來啦
      。
      四、推薦以下6種美白防曬的食物
      1.菠蘿
      菠蘿富含維生素C
      ，不僅能淡化面部色斑
      ，還能促進肌膚新陳代謝，使皮膚呈現(xiàn)健康美白狀態(tài)
      。
      2.桃子
      桃子富含果酸具有保濕美白功效
      ，防止色素沉著，促進血液循環(huán)
      ，使面部膚色凈白
      、紅潤
      。
      3.海帶
      它可以調節(jié)血液酸堿度，防止油脂產生
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      ！侗窘浄暝础氛f，豬肉具有“精者補肝益血”的功效
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      ！峨S息居飲食譜》說海帶有“外面瘦瘤、瘰瘍
      、癰疽
      、瘺痔，并能治之作用”
      。所以
      ，排骨配以海帶燉食，可為患全身性或以四肢為主的局部性皮膚瘙癢患者解除痛苦
      ，還能祛斑美白
      。
      4. 西紅柿
      多吃西紅柿可以降低膽固醇的含量，西紅柿中豐富的維生素還可以輔助治療貧血
      。主要的是：西紅柿中還含有一定量的鉀離子和鎂離子，它們都具有降壓的作用
      ，能擴張血管
      ，增加血管舒緩度，有助于展平皺紋
      ，使皮膚細嫩光滑
      。
      5.肉皮
      隨著年齡的增長，人的皺紋會越來越多
      ，十分不利美容
      。人的皮膚為何會出現(xiàn)皺紋呢?這是因為人體缺乏膠原蛋白質，細胞貯水機制發(fā)生障礙
      ，致使皮膚干燥而出現(xiàn)皺紋
      。肉皮就含有豐富的膠原蛋白，因此是最佳的美白食物
      。
      6.薏米
      薏米是常用的中藥
      ，也是常吃的食物，有利水消腫
      、健脾去濕
      、舒筋除痹、清熱排膿等功效
      ，還含有人體必需的多種氨基酸
      ，多吃薏米可以及時補充夏季高溫下的體力消耗
      ，起到增強免疫力的作用。同時
      ，薏米還對紫外線有吸收能力
      ，其提煉物加入化妝品中還可達到防曬和防紫外線的效果，適量內服可使皮膚光滑
      ，減少皺紋
      ，消除色斑。有研究報告指出
      ，喝綠茶或是使用含綠茶成分的保養(yǎng)品
      ，可以讓因日曬導致皮膚曬傷、松弛和粗糙的過氧化物減少約1/3
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/250749.html.
      
          
      
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      ，從中醫(yī)的角度講
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      一
      、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物、宮頸管及子宮內膜腺體分泌物等混合組成
      ，其形成與雌激素的作用有關
      。用于檢查陰道內有無滴蟲、念珠菌
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      一
        、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛入睡時或即將醒時滿頭大汗。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
        。但如果大汗淋漓
        ，并伴有其他不適的表現(xiàn)，就要注意觀察
        ，加強護理
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余，但對50多歲的不少人來說卻是帶點痛苦的記憶
      。在生活困難時期
      ，野菜、樹皮
      、樹葉……能吃的不能吃的
      ，為了活命都嘗試過。到了我們這一代
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解？一文科普
      ，不妨看看
      ！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛，是由于患上各種癌癥
      ，引起了神經受壓等問題
      ，從而使患者產生的疼痛現(xiàn)象。有很多人認為
      ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
      ，只要適當服用藥物就能夠起到快速止痛的作用。但有不少人認為
      ，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
      。那么，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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