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      薄荷葉的食用禁忌有哪些
        ？薄荷葉的食用禁忌
      
        
      
            佚名
            2023-05-01 02:47:42
        
      

        
      
           
      薄荷葉的食用禁忌有哪些？薄荷葉的食用禁忌
      薄荷糖主要是食材是薄荷葉，薄荷葉是一種中草藥，平時也可以用來泡茶喝
      ，也有很多人喜歡喝薄荷茶
      ，薄荷葉泡茶喝對人的身體是有好處的
      ，但是并不是任何人都可以喝薄荷葉泡的茶水
      ，薄荷葉也是有食用的禁忌的
      ，下面給大家具體介紹一下。
      薄荷葉的食用禁忌
      薄荷性涼
      ，因此食用起來還是要注意一些禁忌
      ，不適合的人群還是少食為好。
      1.孕婦不宜過量食用
      ，又因薄荷有克制乳汁排泄的作用
      ，哺乳中的婦女也不宜多用。
      2.肺虛咳嗽
      、陰虛發(fā)熱多汗的患者也應(yīng)慎用
      。
      3.其具醒腦的功效，故晩上不宜飲用過多
      。
      薄荷葉茶的搭配
      薄荷葉+玫瑰花：能強化心臟及大腦功能
      ，提神醒腦，增強活力
      ，強化中樞神經(jīng)并能促進血液循環(huán)
      。適合腦力勞動者飲用。
      薄荷葉+迷迭香：幫助醒腦
      ，提升不振倦怠的心情
      ，讓身體速度恢復(fù)體力，更好的面對接下來的挑戰(zhàn)
      。
      薄荷葉+綠茶：化解暑氣
      ，驅(qū)散身體的熱濕氣，還能有效減脂瘦身
      。
      總結(jié)：薄荷葉本身帶有獨特的香氣
      ，有的人喜歡，有的人不愛
      ，如喝不習(xí)慣的人們
      ，可以在薄荷葉茶內(nèi)放一些其他花草或者蜂蜜、檸檬等
      ，都是不錯的選擇哦
      。
      薄荷葉的飲食禁忌
      薄荷葉也有一些飲食禁忌。比如
      ，孕婦食用薄荷葉要適量
      ，因為薄荷葉為涼性，并且有很強烈的刺激性氣味
      ，尤其不利于早孕期間的孕婦
      。另外
      ，薄荷葉有少量麻痹的作用，將薄荷葉用于藥用時要控制好量
      。薄荷葉的飲食禁忌有： 
       
       1
      、薄荷葉適合頭痛目赤、咽喉腫痛的人食用
      ，另外也適合口瘡口臭
      、牙齦腫痛、風熱瘙癢者
      。 
       
       2
      、孕婦食用薄荷葉要注意不能過量，最好是不要吃薄荷或者喝薄荷水
      。除了孕婦不能多吃
      ，哺乳中的婦女也不宜多用，因為薄荷葉有抑制乳液分泌的作用
      。 
       
       3
      、陰虛的人食用薄荷葉要謹慎。因薄荷芳香辛散之故
      ，所以肺虛咳嗽
      、陰虛發(fā)熱多汗的患者也應(yīng)慎用。 
       
       4
      、控制薄荷葉的用量
      。薄荷腦、油對哺乳動物具有較強的麻痹作用
      ，若過量服用會導(dǎo)致呼吸麻痹而死亡
      。因此，在藥品中的使用劑量不能超過規(guī)定的限量(除藥用外
      ，一般每人每日不超過2mg/kg體重)
      。 
       
       5、薄荷葉要后下：薄荷的成分容易因受熱而揮發(fā)失效
      ，所以宜在水滾后再放入。薄荷葉有醒腦
      、興奮的功效
      ，所以晚上也不宜多吃薄荷葉，以免造成睡眠問題
      。
      薄荷功效與作用及禁忌 薄荷的營養(yǎng)價值
      1
      、薄荷葉有助于清涼止痛：薄荷葉浸出物外用，有清涼
      ，止癢
      ，消炎
      ，止痛的功效。薄荷葉中的薄荷醇能刺激皮膚神經(jīng)末梢的感受器
      ，讓人感覺清涼
      ，緩慢地透人皮內(nèi)，而達到治療作用
      。
       
       2
      、薄荷葉有助于消炎抗菌：外用薄荷葉浸出物對蚊蟲叮咬皮膚有脫敏、消炎和抗菌的作用
      ，對痔瘡
      、肛裂有消腫止痛、消炎抗菌的作用
      。服用薄荷水對上呼吸道感染亦有明顯的止咳
      、消炎和抑菌作用。
       
       3
      、薄荷葉有助于健胃祛風：薄荷葉中的薄荷油
      、薄荷醇以及薄荷酮、異薄荷酮
      、迷迭香酸等成份能刺激口腔黏膜
      ，促進口水的分泌，還有助于增加胃粘膜的供血量
      ，促進消化功能
      ，有利于緩解因為食積不化而引起的胃脘漲滯等問題。
       
       4
      、薄荷葉有助于舒緩情緒：薄荷葉中的清涼香氣
      ，有助于平緩緊張的情緒，使人身心歡愉
      ，能幫助減輕睡眠障礙
      。
       
       5、薄荷葉有助于對抗炎癥：薄荷所含的8種兒茶萘酚酸是有效的抗炎劑
      ，能抑制3a一羥類固醇脫氫酶而有弱自：抗炎作用
        。實驗表明，薄荷所含的藍香油烴對燙傷的兔耳有抗炎作用
        。
       
       6
        、薄荷葉的食用禁忌：薄荷性涼，因此食用起來還是要注意
        ，不適合的人群還是少食為好
        。
       
       7、懷孕期間的婦女應(yīng)避免食用或者涂抹薄荷
        。又因薄荷葉有抑制乳汁分泌的作用
        ，所以哺乳中的婦女也不宜多用
        。
       
       8、肺虛咳嗽
        、陰虛發(fā)熱多汗
        、血虛眩暈患者也應(yīng)慎用。
       
       9
      、薄荷具有提神醒腦的功效
      ，故晚上不宜食用過多，可能會引起失眠
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/25112.html.
      
          
      
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