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      家有老人，要注意身體缺水
      
        
      
            佚名
            2024-05-11 08:48:04
        
      

        
      
           
      水是人類之源
      ，是生命之本
        ，水的重要性對(duì)于人類來說就像空氣一樣重要
        ，在幾億年前生命也是在水的環(huán)境下開始
      ，更有科學(xué)研究表明
      ，水是人體的重要組成部分
      ，對(duì)于人體的內(nèi)循環(huán)以及身體健康有著至關(guān)重要的作用
      。由于長期缺水
      ，可能會(huì)誘發(fā)器官功能的衰退甚至引發(fā)身體的各種疾病
      。
      老年人缺水在日常生活中是比較常見的現(xiàn)象，由于老年人年事已高
      ，身體機(jī)能的各項(xiàng)衰退
      ，運(yùn)動(dòng)量較少，對(duì)于水的需求可能并沒有年輕人那么多
      ，然而也正是因?yàn)檫@樣的原因
      ，很多老年人對(duì)于喝水并沒有太過的關(guān)注，導(dǎo)致身體出現(xiàn)問題甚至病變
      。其實(shí)相對(duì)于年輕人來說
      ，老年人更應(yīng)該注重對(duì)于水的補(bǔ)給。事實(shí)證明
      ，老年人補(bǔ)水不足
      ，會(huì)引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)甚至脫水的現(xiàn)象。那么對(duì)于老年人來說缺水可能會(huì)導(dǎo)致哪些疾病呢？下面就讓我們快來看下吧
      。
      一
      、缺水會(huì)導(dǎo)致老年人白內(nèi)障。資料表明
      ，既往曾發(fā)生1次急性脫水的老年人
      ，患白內(nèi)障幾率增高，曾有2次脫水者
      ，白內(nèi)障的發(fā)生率更高
      。
      二
      、缺水會(huì)誘發(fā)腦血栓
        。腦血酸的一個(gè)主要形成原因就是體內(nèi)缺水。其中夜間失水最為嚴(yán)重
        ，使血小板凝聚力和黏附力加強(qiáng)
        ，因而清晨是腦血栓的發(fā)病高峰。
      三
        、缺水會(huì)誘發(fā)心率失調(diào)
        。臨床醫(yī)生對(duì)這類病人曾采取電流電擊復(fù)律，結(jié)果無效
        ，而迅速靜脈補(bǔ)液擴(kuò)容后立即恢復(fù)竇性心律
        ，可見，失水是心律失常的禍根之一
        。
      四
        、缺水會(huì)誘發(fā)心肌梗塞。由于全身血容量減少
        ，心臟灌注下降
        ，心肌缺血，心排血量降低
        ，因而容易造成心肌損害
        ，嚴(yán)重的可導(dǎo)致心肌梗塞。
      五
      、缺水會(huì)引起組織中毒
      。缺水會(huì)影響體內(nèi)代謝產(chǎn)物的排泄，造成有害物質(zhì)在體內(nèi)蓄積
      ，使人體出現(xiàn)慢性中毒
      。這種慢性中毒的危害相當(dāng)大，它可損害多個(gè)器官
      、多種組織
      ，加速人體衰老
      。
      看了以上五條關(guān)于老年人缺水所引起的疾病相信各位老年人對(duì)于水源的補(bǔ)給會(huì)更加重視了。另外專家提示：老年人補(bǔ)水應(yīng)該做到隨時(shí)補(bǔ)水
      、定量定時(shí)補(bǔ)水
      。尤其是在炎熱的夏天，體內(nèi)水分由于高溫流失較快
      ，而冬天天氣寒冷
      ，水分的流失較少，這兩個(gè)季節(jié)是老年人補(bǔ)水的關(guān)鍵
      ，在注意補(bǔ)水的同時(shí)也需要注意不要過量補(bǔ)水
      ，造成身體負(fù)擔(dān)。同時(shí)我們需要注意的是
      ，由于現(xiàn)代社會(huì)水資源的健康問題
      ，在選擇補(bǔ)水時(shí)應(yīng)選擇健康的熟，而非生水
      ，要注意水資源的安全
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/253485.html.
      
          
      
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