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新媽媽非常糾結(jié)
問婆婆的意見
后坐月子應(yīng)不應(yīng)該“洗頭”.png)
傳統(tǒng)坐月子方式不一定都完全正確
雖然有一些“老人言”也不是完全沒有道理：比如在傳統(tǒng)社會里，衛(wèi)生條件得不到保證
，不洗澡洗頭、不與外人接觸，幾乎可以斷絕免疫力低下的產(chǎn)婦被感染的可能性。而必吃月子傳統(tǒng)菜：豬腳姜、麻油雞等，是因為高蛋白、高脂肪的飲食也能夠為疲勞的身體充電，加速媽媽身體機(jī)能的順利恢復(fù)。然而
，隨著生活和醫(yī)療條件的改善，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)越來越多地發(fā)現(xiàn)，“月子禁忌”有時候卻導(dǎo)致了負(fù)面效果，傷害了媽媽甚至寶寶的健康。華中科技大學(xué)毛麗梅博士就針對“月子病”做過一項研究，結(jié)果顛覆了大多數(shù)“月子禁忌”：不攝入蔬菜水果
、完全不運動更可能導(dǎo)致肛腸疾?div id="4qifd00" class="flower right">坐月子期間不洗頭更易受感染
即使研究說洗頭和腰腿痛無關(guān)聯(lián)
，也不代表和其他月子病無關(guān)，坐月子究竟可不可以洗頭分娩一周后是可以洗頭的
分娩過程中
，新媽媽會大量出汗，而產(chǎn)后汗液也不少，頭發(fā)和頭皮容易黏附環(huán)境中的灰塵，變得很臟。同時，過多的油脂還會滋生真菌、細(xì)菌，產(chǎn)后抵抗力不高的新媽媽和寶寶很有可能會受到細(xì)菌感染。在月子里通過洗頭
、梳頭，可去掉新媽媽頭發(fā)中的灰塵、污物，保持衛(wèi)生清潔，避免引起細(xì)菌感染。而且可刺激頭皮及頭皮上運行的經(jīng)絡(luò)，提高新媽媽的精神，帶來舒暢的心情；還可促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，增加頭發(fā)生長所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，避免產(chǎn)后脫發(fā)、發(fā)絲斷裂或分叉，使頭發(fā)更密、更亮。冬天坐月子洗頭的注意事項
恰逢冬天坐月子的新媽媽
，假如想洗頭，就更加要注意做好保暖措施，避免被風(fēng)寒侵襲。洗頭的時候，要注意：1. 用電暖氣或空調(diào)控制室內(nèi)溫度
2. 洗頭的水
3. 產(chǎn)后頭發(fā)一般較油
4. 洗頭時可用指腹輕輕按摩頭皮
5. 洗完頭后
，不要馬上束起來，也不能馬上睡覺，避免濕氣侵入體內(nèi)而引起頭痛和脖子痛。及時用吹風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā)，注意保暖，避免受冷氣吹襲。6. 產(chǎn)后1周不宜過多洗頭，假如覺得頭發(fā)有點臟又不想沾水時
，可用干洗法應(yīng)急。就是將3塊紗布插進(jìn)頭發(fā)中，充分梳刷頭發(fā)及頭皮，事前可把適合自己的洗發(fā)水涂抹少量在頭發(fā)上輔助去油。如能換過兩三次紗布，一般都OK了。本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/253756.html.
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