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    荔枝孕婦能吃嗎,,荔枝吃多了會怎么樣
    
        
    
            妙手生春
            2024-05-12 02:35:21
        
    

        
    
           
    荔枝孕婦能吃嗎,,荔枝吃多了會怎么樣
    一、荔枝孕婦能不能吃
    荔枝含有豐富的營養(yǎng)元素
      。荔枝味甘
    、酸
    、性溫
      ，入心
    、脾
    、肝經(jīng)
    ，孕婦可以吃荔枝嗎
    ？答案是肯定的
    。孕婦可以適量的吃一些荔枝。但不宜多吃
    ，孕婦吃荔枝每次以100—200克為宜
    ，一般不要超過10顆。
    因?yàn)槔笾χ刑欠趾扛?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，如果大量食用可能會引起高血糖
      。如果血糖濃度過高
      ，可導(dǎo)致糖代謝紊亂，使糖從腎臟排出而出現(xiàn)糖尿
      。雖說吃多量的糖之后
      ，高血糖可在2小時內(nèi)恢復(fù)正常，但是
      ，反復(fù)多量吃荔枝可使血糖濃度持續(xù)增高
    ，這樣就容易導(dǎo)致胎兒巨大，容易發(fā)生難產(chǎn)
    、滯產(chǎn)
    、產(chǎn)后出血及感染等。
    另外
    ，吃荔枝時要防止“過敏”
    ，吃荔枝過敏一般會出現(xiàn)面部潮紅、咽喉腫痛等癥狀
    ，也會出現(xiàn)牙齒脹痛
    、胸悶胃痛、小便瀝痛
    。更有甚者
    ，全身皮膚紅腫，起小紅疙瘩
    ，奇癢難忍
    。這些癥狀習(xí)慣上稱為“荔枝過敏癥”。
    不過
    ，對于正常人來說
    ，因荔枝致病的可能性并不大。根據(jù)流行病學(xué)調(diào)查
    ，一般連續(xù)一星期
    ，每天吃2公斤荔枝的人才有可能得“荔枝病”，而且發(fā)病者多為兒童
    。因此
    ，只要孕婦食用荔枝不貪食，應(yīng)該不會有大礙
    。
    二
    、荔枝吃多了會怎么樣呢
    荔枝吃多了會怎么樣？古人曾說過：“日啖荔枝三百顆
    ，不辭長作嶺南人”
    ；可想而知荔枝是多么好的水果，可是如果我們吃過多的荔枝
    ，可能就會得“荔枝病”
    ，嚴(yán)重的甚至可致死亡
    。下面小編就為你詳細(xì)介紹荔枝吃多了會怎么樣。
    1
    、上火
    一顆荔枝三把火
    。按照中醫(yī)學(xué)理論，荔枝屬于溫?zé)嵝?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，多吃易上火不消化
    ，可能會口舌生瘡，口臭口干
    ，甚至流鼻血
    。濕熱體質(zhì)或胃腸機(jī)能不佳者，不宜多吃
    。對孩子來說
    ，荔枝和芒果、龍眼等水果一樣
    ，內(nèi)火重的小朋友最好不要吃
    ，而正常兒童也盡量少吃；對老人而言
    ，有便秘現(xiàn)象的老人盡可能不要食用；特別是有肝病
    、腎病
    、糖尿病、胃腸病患者更應(yīng)慎重
    。
    2
    、輕者得“荔枝病”
    什么是“荔枝病”呢？荔枝病實(shí)際上是低血糖
    ，發(fā)病者主要癥狀是頭暈
    、出汗、面色蒼白
    、乏力及心悸
    ，部分患者會出現(xiàn)口渴、饑餓
    、腹痛和腹瀉等表現(xiàn)
    。每天吃2公斤荔枝的人就有可能得“荔枝病”，發(fā)病者多為兒童
    。
    醫(yī)生介紹
    ，中醫(yī)有“一枚荔枝三把火”的說法，患有慢性扁桃體炎和咽喉炎的人
    ，多吃荔枝會加重“虛火”
    ；荔枝具有降血糖的藥理作用
    ，大量進(jìn)食可引起低血糖，輕者頭暈惡心
    、疲乏無力
    、腹痛腹瀉、面色蒼白等
    ，重者嗜睡昏迷
    、抽搐、心律不齊
    、血壓下降
    ，甚至危及生命。其發(fā)病原因主要是空腹進(jìn)食大量荔枝
    ，引起突發(fā)性低血糖所致
    ，稱為“荔枝脖”，以兒童為多見
    。
    3
    、重者會出現(xiàn)昏迷，甚至死亡
    如果一次食用過多荔枝
    ，攝入過多果糖
    ，導(dǎo)致血糖（血糖是指血液中葡萄糖的濃度）含量比正常降低許多而引起低血糖癥。若不救治
    ，可于數(shù)小時內(nèi)死亡
    。尤其是兒童，更應(yīng)注意不能多吃
    ，否則會嚴(yán)重影響健康
    。
    三、荔枝吃多了怎么辦
    在我國民間素有“荔枝上市
    ，百果讓位”之說
    ，可見荔枝實(shí)乃夏日百果之冠。不過千萬不要因?yàn)榇罅渴秤悯r荔枝會對身體產(chǎn)生危害
    。那么
    ，荔枝吃多了怎么辦？我們應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些措施來保護(hù)身體
    ，例如喝點(diǎn)蜜糖水或涼茶來緩解病情
    。下面給朋友們分享一些經(jīng)驗(yàn)。
    荔枝吃多了會引發(fā)上火或突發(fā)性低血糖等癥狀
    ，可采用以下辦法緩解：
    1
    、荔枝火氣大，有些人吃多了會上火
    ，爛嘴巴或流鼻血
    ，此時可以喝一些淡鹽水或蜜糖水來緩解病情
    。
    2、吃荔枝后
    ，如果出現(xiàn)饑餓
    、無力、頭暈等癥狀
    ，是大量食用荔枝后果糖過多
    ，使葡萄糖相對較少而產(chǎn)生的突發(fā)性低血糖，要趕緊口服糖水或糖塊
    ，一般多能很快恢復(fù)
    。
    3、如果出現(xiàn)抽搐
    、瞳孔縮小
    、虛脫或休克等“荔枝病”重癥者，應(yīng)及時送醫(yī)院治療
    ，靜脈推注或靜脈點(diǎn)滴50%的葡萄糖及對癥治療
    ，可迅速緩解癥狀，治愈后不留后遺癥
    。
    4
    、在吃荔枝前或吃完后，喝一點(diǎn)鹽水或者涼茶
    、綠豆水
    、冬瓜水、生地湯等有預(yù)防上火和低血糖的功效
    。
    5、因進(jìn)食荔枝而引起低血糖者
    ，要適量補(bǔ)充糖水
    ，癥狀嚴(yán)重者應(yīng)及時送醫(yī)院進(jìn)行治療。
    四
    、荔枝一天吃多少合適呢
    初夏
      ，荔枝又上市了?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？吹嚼笾Ρ厝粫氲矫枋鰲钯F妃愛吃荔枝的詩句“一騎紅塵妃子笑
      ，無人知是荔枝來”。的確荔枝因形色美艷
      、質(zhì)嬌味珍
      、讓人回味無窮。那么
      ，荔枝一天吃多少合適
      ？正常情況下不要超過半斤
      。接下來讓我們一起來了解一下吧。
    1
      、荔枝屬性溫燥
      ，陰虛火旺的人最好少吃（一次最好在0.25公斤以內(nèi)）。
    2
      、如果正在長青春痘
      、生瘡、傷風(fēng)感冒或有急性炎癥時
      ，則不適宜吃荔枝
      ，否則會加重病癥，但身體虛寒
    、胃寒的則適宜多吃
    。
    3、女性朋友可適當(dāng)?shù)氖褂?/p>
    荔枝營養(yǎng)價值很高
    ，100克果肉含碳水化物16.1克
    ，維生素B10.10毫克，煙酸1.1毫克
    ，并含游離精氨酸
    ，色氨酸等必需氨基酸，并富含鈣
    、磷
    、硒等礦物質(zhì)，荔枝還有補(bǔ)養(yǎng)大腦細(xì)胞
    、促進(jìn)皮膚細(xì)胞新陳代謝
    ，改善色素分泌及沉淀等作用。所以女性可以適當(dāng)?shù)倪x用以改善皮膚狀況
    。
    4
    、孕婦不宜多吃荔枝，孕婦吃荔枝每次以100—200克為宜
    荔枝含糖份很高
    ，吃太多容易導(dǎo)致血糖濃度過高
    ，會導(dǎo)致糖代謝紊亂。反復(fù)吃大量的荔枝會使血糖濃度持續(xù)增高
    ，這樣就容易導(dǎo)致胎兒巨大
    ，體重可達(dá)4千克甚至更多，容易并發(fā)難產(chǎn)
    、滯產(chǎn)
    、死產(chǎn)、產(chǎn)后出血及感染等。因此
      ，孕婦不宜多吃荔枝
      ，孕婦吃荔枝每次以100—200克為宜。
    5
      、中醫(yī)食療中
      ，荔枝具有健脾止瀉，養(yǎng)肝補(bǔ)血
      ，益腎縮尿等功效
      。無論荔枝肉、荔枝殼
      、荔枝核都有一定治療作用
      。
    如兒童遺尿：可用荔枝10個。每日臨睡前嚼服
      ，連服1—2個月
      。
    年老體虛，產(chǎn)后氣血兩虧：荔枝干20克
      ，大米適量同煮成粥
      ，每日當(dāng)早餐食用。
    麻疹初起或出疹而未透：荔枝肉9克
      ，水煎服
      。
    陽痿早泄，子宮下垂
      ，腰酸：鮮荔枝100克（去殼）用低度酒1000毫升浸泡7—10天
    。每次10毫升，每日2次
    ，連續(xù)飲用
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/255254.html.
    
          
    
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