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      哪些是女性脫發(fā)的原因(產(chǎn)后脫發(fā)的原因)
      
        
      
            佚名
            2024-05-12 07:27:06
        
      

        
      
           
      哪些是女性脫發(fā)的原因
      當(dāng)人處于緊張狀態(tài)時會形成汗毛直豎的現(xiàn)象，妨礙血液循環(huán)的暢通
      ，導(dǎo)致女性脫發(fā)及白發(fā)等情況出現(xiàn)
      。
      哪些是女性脫發(fā)的原因呢？
      一
      、長期使用電腦：長時間對著電腦
      ，精神高度集中，造成頭發(fā)的油脂分泌失調(diào)
      ，毛囊堵塞
      ，頭發(fā)營養(yǎng)供應(yīng)不足
      ，最終導(dǎo)致女性脫發(fā)的原因。
      二
      、頭發(fā)護理不當(dāng)：現(xiàn)代女性經(jīng)常進行美發(fā)，給頭發(fā)帶來的傷害也挺大
      。如電
      、染
      、拉直發(fā)等引起頭發(fā)損傷而脫落
      ，這也是常見的女性脫發(fā)的原因
      。
      三
      、精神方面：這是女性脫發(fā)的原因之一。工作學(xué)習(xí)壓力大
      、睡眠不足、思慮
      、用腦過度或焦慮抑郁癥等干擾頭發(fā)的生長
      。
      四、常呆空調(diào)房：空調(diào)的暖濕風(fēng)和冷風(fēng)都可成為女性脫發(fā)的原因
      ，空氣過于干燥或濕度過大對保護頭發(fā)都不利
      。
      五
      、營養(yǎng)方面：偏食、減肥
      、營養(yǎng)不良
      、貧血等也可影響頭發(fā)生長，像蔬菜
      、水果和面粉等
      ，致使蛋白質(zhì)和微量元素不足
      ，營養(yǎng)不均衡，導(dǎo)致女性脫發(fā)的原因之一
      。過度減肥節(jié)食近幾年來
      ，年輕女性脫發(fā)現(xiàn)象日趨嚴重，經(jīng)專家研究分析后指出
      ，這與女士過度減肥有關(guān)
      。頭發(fā)的主要成分是角朊
      ，它由蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)等物質(zhì)構(gòu)成
      。所以
      ，這也是誘發(fā)女性脫發(fā)的原因。
      女性掉頭發(fā)吃什么好
      ！
      1
      、枸杞黑芝麻粥：
      黑芝麻30克，粳米100克
      ，枸杞子10克。以上三味共煮粥
      。具有補肝腎
      、益氣血功效
      。適用于頭發(fā)早白、脫發(fā)等患者
      。這個不僅僅是女性掉頭發(fā)吃什么好的答案
      ，還同時是白發(fā)吃什么好的答案！
      2
      、枸杞黑豆燉羊肉：
      枸杞子20克，黑豆30克
      ，羊肉150克，姜
      、鹽適量
      。先將開水氽去羊肉腥味，再將枸杞子
      、黑豆與羊肉共放鍋內(nèi)
      ，加水適量
      ，煲2小時，加入味精即可食用
      ，適于婦女產(chǎn)后脫發(fā)。
      3
      、生發(fā)黑豆：
      黑豆500克
      ，加水1000毫升
      ，以文火熬煮，至水浸豆粒飽脹為度
      。然后取出黑豆
      ，撒細鹽少許，貯于瓷瓶內(nèi)
      。每次服用6克，每日2次
      ，飯后食用
      ，溫開水送下
      。對脂溢性脫發(fā)、產(chǎn)后脫發(fā)、病期脫發(fā)等均有療效
      。
      4
      、首烏豬腦湯：
      腎虛女性掉頭發(fā)吃什么好？首烏豬腦湯是上乘之選
      ！何首烏300克
      ，核桃仁30克
      ，豬腦1個。將何首烏水煎
      ，棄渣去汁
      ，用汁燉核桃仁與豬腦，熟后調(diào)味服食
      ，每天1次
      ，直至長出新發(fā)
      。特別提出的是這不僅僅是治療女性掉頭發(fā)的食療藥物，同時還是一道美味佳肴
        ！
      5
        、龍眼人參燉瘦肉：
      龍眼肉20克，人參6克
        ，枸杞子15克，瘦豬肉150克
        。豬肉冼凈切塊
        ，龍眼肉
        、枸杞子洗凈，人參浸潤后切薄片
        ，放入燉盅內(nèi)
        ，加水適量，以文火隔水燉至肉熟
      ，即可食用
      ，適于婦女產(chǎn)后氣血虧虛而引起脫發(fā)者食用
      。
      6
      、芝麻海帶糕：
      白芝麻100克，海帶末500克
      。將白芝麻炒至淡黃色
      ，研細末，加淀粉適量攪勻
      ，再把海帶末摻入芝麻中
      ，制成糕
      、蒸熟，作隨意小吃
      。
      產(chǎn)后脫發(fā)的原因
      受體內(nèi)的激素變化
      、精神因素
      、飲食的因素都是導(dǎo)致產(chǎn)后脫發(fā)的原因
      。
      ???受精神因素影響
      有些女性在分娩后養(yǎng)育新生兒所承受的壓力過大
      ，睡眠不足
      ，也會造成體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)誘發(fā)脫發(fā)
      。
      ?????受飲食因素影響
      哺乳期的時候產(chǎn)婦的吸收功能不良或者飲食過于單一
      ，導(dǎo)致產(chǎn)婦吸入營養(yǎng)不足而出現(xiàn)營養(yǎng)性脫發(fā)。
      ???受激素變化影響
      女性在懷孕的時候體內(nèi)的雌激素水平比較高
      ，而雌激素可以延長毛發(fā)的生長期
        ，減緩毛發(fā)的脫落速度
        ，使大量的毛囊處于延長的生長晚期而不進入休止期。生了寶寶后體內(nèi)的雌激素水平下降
        ，回落到正常水平
        ，毛孔同時進入了休止期，導(dǎo)致產(chǎn)后數(shù)月脫發(fā)量的增加
        。
      產(chǎn)后脫發(fā)：正常的生理變化
      產(chǎn)后脫發(fā)是一種很常見的生理現(xiàn)象
        ，不需要特殊治療
        ，它自然會恢復(fù)。那么
        ，為什么會出現(xiàn)產(chǎn)后脫發(fā)呢
        ？原因有以下幾點
        。
      1??雌激素水平下降
      哺乳期的女性
        ，泌乳素分泌量上升，雌激素水平卻會下降
        。雌激素水平降低
        ，那些“久經(jīng)沙場”的頭發(fā)就容易脫落。
      2??身心疲憊
      生完寶寶后
        ，媽媽們?nèi)找诡嵉拐疹櫤⒆樱瑩?dān)心寶寶生病
        ，精神壓力大
      ，身體疲憊
      。還有夫妻
      、家庭關(guān)系緊張，不能及時適應(yīng)“媽媽”這一新角色
      ，容易產(chǎn)后抑郁，從而導(dǎo)致脫發(fā)
      。
      ?產(chǎn)后脫發(fā)恢復(fù)方法
      產(chǎn)后脫發(fā)大多數(shù)是生理現(xiàn)象
      ，發(fā)生在分娩后4-20周
      ，尤其在3-4個月后顯著，可持續(xù)數(shù)月
      ，通常在產(chǎn)后6-12個月內(nèi)可自行恢復(fù)
      。如果脫發(fā)情況持續(xù)不改善，建議做個毛囊檢測
      ，明確脫發(fā)原因
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/255684.html.
      
          
      
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      一
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                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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