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    妊娠斑怎么預(yù)防,妊娠斑是怎么回事
    
        
    
            佚名
            2024-05-13 05:55:26
        
    

        
    
           
    一
      、妊娠斑怎么去除
    寶寶出生后，你仍然需要保護(hù)皮膚，避免陽光傷害，繼續(xù)涂用防曬霜，遮擋皮膚
    ，中午時間避免日曬。在多數(shù)情況下
    ，妊娠斑不經(jīng)治療也會慢慢消失
    。
    但對一小部分人來說
    ，含有雌激素的避孕手段(例如口服避孕藥、避孕貼和陰道環(huán))也能導(dǎo)致黃褐斑
    。在這種情況下
    ，你可以考慮采取其他避孕方法。
    為了加速去除妊娠斑
    ，現(xiàn)在向大家推薦一些簡便易行的方法：
    1.食療
    用食物防治妊娠斑
    ，最主要的是補(bǔ)充維生素。多吃富含維生素C的番茄
    、獼猴桃
    、草莓等水果，以及富含維生素B6的奶制品
    ，非常有效
    。
    2.冷熱水沖洗
    堅持用冷水和熱水交替沖洗臉上長斑的部位，能促進(jìn)相應(yīng)部位的血液循環(huán)
    ，加速黑色素分解
    。
    3.自制中藥面膜
    將柿子樹的樹葉磨成粉末，取30克
    ，與30克白凡士林充分混合
    ，制成外搽膏劑。每天睡前涂于長斑處
    ，次日晨起后洗凈
    。需連搽半個月至1個月才能奏效?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ；蛘哂秒u蛋2枚
    、茯苓粉30克，取蛋清調(diào)入茯苓粉
    ，再加適量水調(diào)成糊狀涂于面部
    ，20分鐘后用清水洗去。
    二
    、妊娠斑的預(yù)防
    1
    、懷孕前注意皮膚護(hù)理和體育運(yùn)動，良好的皮膚彈性基礎(chǔ)將有利于承受孕期的變化;
    2
    、合理控制孕期體重的增長
    ，懷孕期間，避免體重增加太快
    ，一般不要超過10-12千克;
    3
    、沐浴時，堅持用冷水和熱水交替沖洗相應(yīng)部位，促進(jìn)局部血液循環(huán)
    。
    4
    、 防曬：色斑最怕日曬。甚至室內(nèi)照明用的熒光燈也因激發(fā)紫外線而加重色斑
    ，所以可以認(rèn)為色斑是一種物理性損傷性皮膚病
    。日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，色斑形成
    。夏季日曬充足
    ，色斑活動頻繁，斑點數(shù)目增多
    ，色加深
    ，損害變大;冬季日曬較少，斑點數(shù)目減少
    ，色變淡
    ，損害縮小。由此可知日曬是色斑發(fā)生的一必需因素
    ，所以患者應(yīng)盡量避免長時間日曬
    ，尤其在夏季。
    5
    、選用溫和的潔面產(chǎn)品和面霜
    ，刺激皮膚的產(chǎn)品會使問題更嚴(yán)重。 禁忌使用含有激素
    、鉛
    、汞等有害物質(zhì)的“速效祛斑霜”，因為副作用太多
    。
    6
    、積極做好孕期腹部、大腿
    、乳房的皮膚護(hù)理;
    7
    、慎用各種有創(chuàng)傷性的治療：包括冷凍、激光
    、電離子
    、強(qiáng)酸強(qiáng)堿等腐蝕性物質(zhì)
    ，否則容易造成毀容
    。
    8、防止各種電離輻射：不良刺激均可產(chǎn)生類似強(qiáng)日光照射的后果
    ，甚至比日光照射的損傷還要大
    ，其結(jié)果是導(dǎo)致色斑加重。
    9、戒掉不良習(xí)慣
    ，如抽煙
    、喝酒、熬夜等
    。
    10
    、孕前注意均衡的營養(yǎng)攝入;多喝水、多吃蔬菜和水果
    ，如西紅柿
    、黃瓜、檸檬
    、獼猴桃等
    。
    三、妊娠斑的治療誤區(qū)
    1
    、很多女性在面部剛剛出現(xiàn)色斑的時候很不在意
    ，在沒有專業(yè)人員的指導(dǎo)下，隨意地使用自稱有祛斑功能的化妝品
    ，自行祛斑
    。但是很多女性不知道，不管多么好的化妝品都不能從根本上解決“斑毒淤積”問題
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">；瘖y品不但不能到達(dá)皮膚的顆粒層進(jìn)行修復(fù)，而且其中所含有的各種添加成分還會堵塞毛孔
    、加重皮膚負(fù)擔(dān)
    ，使斑毒淤積更嚴(yán)重，斑也越來越多
    ，治療難度也隨之增大
    ，耽誤了祛斑的最好時機(jī)。
    2
    、不少患者對祛斑懷有一種急切的心情
    ，希望一天兩天讓自己的面部光嫩如初。正是這種急功近利的心情
    ，使不少人選擇了“見效快” 的激光嫩膚或短期漂白肌膚的方法,看起來好像是立竿見影
    ，其實皮膚組織正遭到嚴(yán)重?fù)p害，皮膚變成了一層“窗戶紙”
    ，一捅就破
    。皮膚免疫力大大減弱，經(jīng)太陽一曬
    ，很容易轉(zhuǎn)化為曬斑
    、真皮斑
    、更頑固的色斑，甚至導(dǎo)致對紫外線
    、花粉
    、粉塵等物質(zhì)的過敏，為后期治療增添難度
    。
    3
    、許多女性有過多次祛斑失敗的經(jīng)歷，對祛斑失去了信心
    。其實
    ，色斑是可以消除的，只要根據(jù)斑產(chǎn)生的根本原因
    ，采用正確的治療方法
    ，就能達(dá)到美白祛斑的最佳效果。目前廣受專家推崇的是內(nèi)服養(yǎng)顏祛斑的一品堂古顏
    ，同時
      ，還應(yīng)注意調(diào)養(yǎng)身心、規(guī)范作息
      ，色斑就完全可以消除
      。
    四、妊娠斑的醫(yī)治
    妊娠斑也叫黃褐斑,是皮膚出現(xiàn)黃褐色
      ，并形狀類似蝴蝶
      。
    治療可以分型辨證為以下3種類型.
    1.脾虛型
    證見. 皮疹表現(xiàn)如上述;常伴有胃納欠佳，食后腹脹
      ，乏力倦怠
      ，或見大便溏。舌質(zhì)淡
      ，苔白
      ，舌邊尖有齒印，脈緩
      。
    用六君子湯加減健脾益氣
      。
    2. 肝郁血瘀型
    證見. 皮疹表現(xiàn)如上述;常伴有煩躁易怒或心情憂郁，胸脅脹悶
      ，月經(jīng)不調(diào)
      。舌質(zhì)淡紅或黯紅，苔薄
      ，脈弦
      。
    用逍遙散加減疏肝解郁，活血化瘀
    。
    3. 腎虛型
    證見. 皮疹表現(xiàn)如上述
    ，面色黯晦;常伴有腰膝酸軟，乏力
    ，月經(jīng)不調(diào)
    。腎陰虛者，常伴有頭暈?zāi)垦?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，耳鳴
    ，失眠多夢，煩躁不安
    ，口干舌燥
    ，舌質(zhì)紅，苔少
    ，脈細(xì)或細(xì)數(shù)
    。腎陽虛者，常有伴頭暈
    ，耳鳴
    ，形寒，尿頻
    ，舌質(zhì)淡
    ，脈沉或細(xì)弱。
    腎陰虛者
    ，用六味地黃丸加減滋陰補(bǔ)腎;腎陽虛者
    ，用腎氣丸加減溫補(bǔ)腎陽。
    總之,用藥要對證,治療要耐心,欲速則不達(dá).
    

          
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