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    4種方法助陣牙齒美白,牙齒美白4大黃金法則
    
        
    
            中醫(yī)世家
            2024-05-13 13:10:53
        
    

        
    
           
    一
    、生活中牙齒變白的小妙招
    1.檸檬+蘋果醋檸檬中的煙酸能有效去除牙垢。蘸在化妝棉上
    ，而蘋果醋中的醋膠也可使牙齒變白。建議你將檸檬汁與蘋果醋按1:1比例調(diào)好
    。輕輕擦拭牙齒表面
    。每天早晚進(jìn)行一次
    ，一周即可生效
    ！2.大口嚼芹菜芹菜中豐富的粗纖維可有效清除附著在牙齒上的食物殘?jiān)?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ，大口嚼芹菜時(shí)。減少色素冷靜
      。另外
      ，芹菜中的磷、鐵還能讓牙齒更堅(jiān)硬
      ！但一定注意，要嚼生芹菜
      ！3.醋醋可除牙垢煙漬的小竅門經(jīng)常吸煙的人
      ，牙齒會(huì)被熏上一層黑黃色的煙垢
      ，用牙膏很難刷掉
      ，但用醋刷便能使牙齒去垢潔白
    。用法：含半口食醋
    ，在口腔里含漱2--3分鐘
    ，然后吐出
    ，再用力刷牙
    ，最后用清水洗凈
    ，反復(fù)幾次可除煙垢。4.小蘇打刷牙小蘇打呈弱酸性
    ，能夠分解牙齒上的茶垢或者煙垢，因此對(duì)于美白牙齒有一定的效果
    。用牙刷沾一點(diǎn)小蘇打粉
    ，然后按照日常正確的刷牙方式刷牙
    ，就能美白牙齒了
    。這種牙齒美白方法每周使用3次左右，每次控制在2分鐘左右就OK了
    。
    二、牙齒美白有什么原則
    用正確的方式刷牙說出來也許你不相信
    ，大多數(shù)人刷牙的方法會(huì)損傷牙釉質(zhì)，日積月累牙齒就會(huì)變黃
    。只有學(xué)會(huì)下面正確的刷牙方式
    ，牙齒才能始終擁有珍珠般的光澤。首先
    ，不管你使用電動(dòng)牙刷還是手動(dòng)牙刷
    ，一定要確保它的刷頭足夠柔軟
    ，因?yàn)橘|(zhì)地太硬的牙刷就像砂紙一樣
    ，每天在磨損著牙釉質(zhì)
    。還有
    ，如果你每次刷牙都只用幾秒鐘時(shí)間
    ，那么要趕緊改進(jìn)你的刷牙方式了
    ，至少隔天要抽出兩分鐘的時(shí)間
    ，仔細(xì)地輕柔地刷遍牙齒的每個(gè)縫隙
    。像刷鍋一樣粗暴的胡亂刷幾下了事
    ，不光會(huì)損傷牙釉質(zhì)
    ，還會(huì)傷害到牙齦
    。如果你想對(duì)牙齒好一點(diǎn)，最好在午飯后也能刷牙
    。自制雙氧水配方小蘇打和過氧化氫這個(gè)配方很有效，以21的比例混合在一起
    ，然后用來刷牙。鑒于這兩種原料的價(jià)格十分便宜
    ，這個(gè)辦法經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠。也可以使用軟布直接蘸取過氧化氫在牙齒上擦拭一遍
    ，過氧化氫能溶解牙齒上的污漬
    ，而軟布能將它們帶走
    。如果覺得自己配太麻煩
    ，還可以買相似配方的漱口水來用
    。在家使用美白劑自己在家做牙齒漂白經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)牙齒變得敏感或牙齦受到刺激等情況
    。那些幾個(gè)小時(shí)內(nèi)就能見效的牙齒美白產(chǎn)品通常都含有高濃度的過氧化物
    ，在接觸到牙齒后生成過氧化氫
    ，如果牙齒和牙齦比較敏感就很容易受到刺激。所以建議購買這類產(chǎn)品時(shí)過氧化物的濃度不要超過10%
    ，使用的頻率也應(yīng)該控制在2-3周一次。雖然不能立即見效
    ，但幾周后牙齒也會(huì)明顯的變白
    ，還不會(huì)有過敏的風(fēng)險(xiǎn)
    。購買時(shí)可以盡量選擇帶狀的貼片
    ，這樣直接接觸牙齒
    ，大大減少牙齦的過敏幾率
    。使用漂白產(chǎn)品前盡量讓牙齒干凈并干燥
    ，這樣能保證過氧化物直接作用于牙釉質(zhì)
    ，最好在進(jìn)行過專業(yè)的洗牙后的1-2天內(nèi)進(jìn)行
    ，這個(gè)時(shí)候的牙漬和牙菌斑相對(duì)來說是最少的
    。使用電動(dòng)牙刷雖然用傳統(tǒng)的手動(dòng)牙刷也能把牙齒刷干凈
    ，但是使用電動(dòng)牙刷的好處的確更多
    。它不僅能更有效的去除牙菌斑
    、按摩牙齦
    ，還有定時(shí)功能
    ，能更準(zhǔn)確的掌握刷牙的時(shí)間
    。如果經(jīng)濟(jì)情況允許
    ，這的確是更好的選擇
    。
    三
    、牙齒美白小心三大誤區(qū)
    牙齒美白已成為最受關(guān)注和歡迎的牙齒美容項(xiàng)目之一
    。可是
    ，你知道嗎？有些牙齒美白方法并不適合你，因此第一次美白一定要到有經(jīng)驗(yàn)的牙醫(yī)那里去做一次全面的檢查
    ，由醫(yī)生給出美白方案，切忌盲目購買美白產(chǎn)品或漂白牙齒
    。普通漂白對(duì)內(nèi)源性牙齒著色無效。普通漂白的方法潔白牙托
    、白牙膠
    、增白牙膏
    、白牙素等
    。使用價(jià)格為幾十元～500元不等
    ，牙膏和白牙素便宜一些
    。使用方法增白劑直接作用于牙齒
    ，通過過氧化氫與牙齒表面的氧化還原反應(yīng)
    ，達(dá)到美白牙齒的功效
    。增白效果此類方法對(duì)外源性牙齒著色有一定的療效，但對(duì)于四環(huán)素牙及氟斑牙等內(nèi)源性著色的牙齒則收效甚微
    ，因?yàn)檠例X內(nèi)部是黑色或黃色的
    ，即使當(dāng)時(shí)漂白了
    ，幾個(gè)月后往往又會(huì)恢復(fù)原來的顏色。醫(yī)生建議許多新型美白產(chǎn)品
    ，如新一代牙齒美白劑
    、激光美白及冷光美白等，它們的原理與上面方法相似
    ，對(duì)付內(nèi)源性牙齒著色有一定的效果
    ，但比健康牙齒使用周期要長，還要依據(jù)牙齒變色的程度而定
    ，建議第一次美白要在聽取醫(yī)生建議后使用相關(guān)產(chǎn)品
    ，如果著色很嚴(yán)重，就要考慮烤瓷冠或貼面了
      。造成牙齒著色
      ，發(fā)黃的原因很多，一般來說分為內(nèi)源性和外源性兩種外源性著色是由于牙齒表面存在著多種細(xì)菌
      ，它們?cè)谘例X表面分泌許多黏性物質(zhì)
      ，日常飲食中的茶垢
      、煙漬、以及飲用水中的某些礦物質(zhì)吸附在這些黏性物質(zhì)上
      ，逐漸使牙齒變黃或變黑
      。內(nèi)源性著色是在牙齒發(fā)育過程中形成的，如四環(huán)素沉積在牙本質(zhì)內(nèi)
      ，就會(huì)使得牙齒變成黃色
      、棕色或暗灰色，稱為四環(huán)素牙
      。如果飲用水中含氟過多
      ，也可能導(dǎo)致氟斑牙，牙面呈白粉筆色
    、棕褐色斑塊
    ，如果牙神經(jīng)壞死與細(xì)菌分解產(chǎn)物結(jié)合也可使牙齒變黑
      。
    四
      、牙齒美白要選對(duì)路
    牙齒美白膠、烤瓷冠……各種牙齒美白方式讓很多人躍躍欲試
    ，但如果方法沒選對(duì)
    ，可能適得其反
    ，讓牙齒呈現(xiàn)不自然的光澤，甚至使健康的牙齒受到傷害
    。引起牙齒著色
    、發(fā)黃的原因，大體上可分為內(nèi)源性和外源性兩種
    。外源性主要由茶垢
    、煙漬、紅酒以及飲用水中的礦物質(zhì)引起
    。內(nèi)源性著色是在牙齒發(fā)育過程中形成的
    ，如四環(huán)素牙、氟斑牙等
    。牙齒美白必須針對(duì)著色原因治療
    ，才能收到理想效果。牙齒美白膠能夠?qū)λ沫h(huán)素牙
    、氟斑牙
    、煙斑、茶銹等牙齒著色起到一定的脫色作用
    ，但對(duì)有牙釉質(zhì)表面缺損的患者效果就不理想
    。冷光牙齒美白技術(shù)是通過特殊的光作用，去除牙齒表面及深層所附著的色素，一般能夠保持兩年左右
      。貼面美白是在牙齒表面粘上一層烤瓷片或塑料牙片及樹脂
      ，遮蓋變色的牙齒。這種方法的缺點(diǎn)是
      ，如果醫(yī)生治療水平或個(gè)人保養(yǎng)不好
      ，會(huì)很快磨損脫落?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？敬晒谑菍⒆龊玫目敬裳捞渍彻淘诮?jīng)過磨改后的真牙上
      。目前應(yīng)用比較普遍，對(duì)內(nèi)源性著色過深
      ，用其他方法效果不滿意的人較為適宜
      。但它要磨除一部分牙體組織，對(duì)牙齒本身也是一種損傷
      。
    

          
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