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    孕婦頭痛的緩解方法,孕婦頭痛的食療方法
    
        
    
            夕陽紅
            2024-05-13 14:48:59
        
    

        
    
           
    一、孕婦頭痛的原因有哪些
    1
      、孕媽原先患有偏頭痛
    威廉·西爾斯—全美最著名的兒科醫(yī)生之一
    ，他說雖然有些原先患有偏頭痛的孕媽
    ，在懷孕之后
    ，偏頭疼的癥狀會(huì)有所減輕
    ，但是對(duì)于另外一些孕媽來說
    ，頭痛的頻率和嚴(yán)重程度都可能隨懷孕而增加
    。
    如果原先患有偏頭痛的孕媽
    ，在懷孕7個(gè)月前
    ，頭痛的癥狀沒有因?yàn)樵衅诖萍に貪舛鹊脑黾佣玫礁纳疲敲丛谡麄€(gè)孕期
    ，頭痛的問題則可能維持不變
    ，甚至有加劇的可能。這是王蜀君醫(yī)生在行醫(yī)過程中總結(jié)出來的一個(gè)規(guī)律
    。
    因此
    ，我們可以清楚地知道，孕媽原先患有偏頭痛
    ，是孕期出現(xiàn)頭痛癥狀的一個(gè)誘因
    。
    2、孕媽血管擴(kuò)張引起頭痛
    孕早期出現(xiàn)的頭痛癥狀
    ，可能是由雌孕激素的分泌引起的
    。具體來說，孕媽懷孕之后
    ，隨著雌孕激素分泌量的增加
    ，母體血液循環(huán)加劇，為了順應(yīng)血液循環(huán)
    ，血管就會(huì)呈現(xiàn)一種擴(kuò)張狀態(tài)
    ，腦血管的擴(kuò)張，就是引起孕期頭痛的重要因素之一
    。
    因?yàn)榧に刈兓鸬念^痛癥狀
    ，在孕4月時(shí)，就可以得到明顯的改變
    。所以如果是由這個(gè)因素引起的頭痛
    ，孕媽們大可不必太擔(dān)心。
    3
    、孕媽緊張過度引起頭痛
    懷孕時(shí)出現(xiàn)的頭痛癥狀
    ，90%屬于緊張性頭痛或偏頭痛。也就是說
    ，孕期精神狀態(tài)的變化
    ，也是引起孕期頭痛的重要原因之一
    。
    懷孕之后，各種孕期癥狀蜂擁而至
    ，孕媽們因?yàn)閺膩頉]有經(jīng)歷過這些
    ，心理上難免焦慮和緊張。精神的過度緊張
    ，容易引起母體植物神經(jīng)功能的紊亂
    ，導(dǎo)致孕期頭痛癥狀的出現(xiàn)。這種頭痛癥狀
    ，可以在壓力得到舒緩之后
    ，逐漸得到緩和。
    二
    、孕婦頭痛的緩解方法
    1
    、按摩頭部
    孕婦感冒頭痛有可能是睡眠不足而導(dǎo)致的，針對(duì)這一問題
    ，我們可以通過按摩頭部來解決
    ，對(duì)頭部進(jìn)行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法
    。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道
    ，可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到發(fā)際處輕輕來回轉(zhuǎn)動(dòng)按摩
    。
    2
    、瑜伽緩解
    準(zhǔn)媽媽適當(dāng)?shù)淖鲆恍╄べぃ粌H可以緩解頭疼問題
    ，還可以鍛煉自己身體
    ，在頭疼發(fā)作時(shí)隨著音樂閉目冥想一會(huì)，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛
      。
    3
      、注射葡萄糖
    孕婦感冒了，一般胃口都會(huì)很差
      ，沒有足夠的營(yíng)養(yǎng)能量提供
      ，免疫機(jī)制會(huì)下降，不利于疾病治愈
      ，因此可以在醫(yī)生的指導(dǎo)和建議下注射一點(diǎn)葡萄糖補(bǔ)充能量
      。
    4、蜜姜感冒飲
    洋槐花蜂蜜
      、姜汁各適量
      。用法：將蜂蜜、姜汁按1∶1的比例配制飲用。主治普通感冒即“傷風(fēng)”
    ，全身表現(xiàn)較流行性感冒輕微，如頭痛
    、牙痛
    、發(fā)熱等。
    三
    、孕婦頭痛的食療方法
    山藥枸杞燉豬腦
    原料：懷山藥
    、枸杞各30克，豬腦1具
    ，黃酒
    、精鹽各適量。
    制用法：將豬腦撕去筋膜后浸泡在清水中待用
    。將懷山藥
    、枸杞洗凈后與豬腦一起入鍋加適量的清水燉煮。煮約兩個(gè)小時(shí)后向鍋中加入適量的黃酒和精鹽
    ，再燉煮10分鐘左右即成
    。此方可每三天吃一劑。
    功效：此方具有滋養(yǎng)肝腎
    、益氣養(yǎng)陰的功效
    ，尤其適合有心悸、氣短
    、乏力和面色蒼白等癥狀的偏頭痛患者使用
    。
    白菜根湯
    顏料：干白菜根50克、小蔥3根
    。
    制用法：切碎后加水
    ，旺火燒沸后改文火煎煮約20分鐘即成。每日2次
    ，溫服
      ，每服400毫升。
    功效：驅(qū)寒止痛
      。適用于風(fēng)寒頭痛患者
      。
    白糖核桃仁
    原料：核桃仁15克，白糖適量
      。
    制用法：將核桃仁水煎15-20分鐘
      ，加白糖適量，調(diào)勻后即可服用
      。每日2次
      。
    功效：補(bǔ)腦、止痛
      。適用于孕婦頭痛
      。
    蔥鼓粥
    原料：蔥白10克
      ，淡豆豉10克，粳米50-100克
      。
    制用法：米淘洗干凈
      ，蔥白洗凈切段;粳米放入鍋內(nèi)，加清水適量
      ，煮沸
      ，轉(zhuǎn)用文火熬煮至米熟爛，倒入蔥白
      、淡豆豉
      ，熬煮至沸，即可食用
      。
    功效：祛風(fēng)散寒
      、辛溫解表。用于風(fēng)寒頭痛
      、惡風(fēng)畏寒
    、頭痛連及頸背等癥。
    四
    、孕婦頭痛是否可以吃活血鎮(zhèn)痛膠囊
    活血鎮(zhèn)痛膠囊得主要成分是紅參
    、白芷、乳香
    、黃芪
    、防風(fēng)、細(xì)辛
    、川芎
    、紅花、桃仁
    、沒藥
    、鉤藤，其以黃芪
    、紅參為君藥
    ，陰陽兼顧，補(bǔ)元?dú)?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    、生精血
    。用川芎、紅花
    、乳香
    、沒藥，桃仁等為臣藥，川芎為“血中氣藥”
    ，祛風(fēng)止痛
    ，紅花活血鎮(zhèn)痛;桃仁最善破血行瘀，可治瘀血阻滯的各類病癥：沒藥與乳香相須為用具有活血止痛
    、消腫生肌之功效
    ，佐以白芷、防風(fēng)
      、細(xì)辛、鉤滕
      。其中白芷芳香上行頭目而祛風(fēng)通竅;防風(fēng)上清頭而七竅
      ，內(nèi)除骨節(jié)疼痛;細(xì)辛上疏頭風(fēng)，下通腎氣
      ，善于通利耳鼻
      ，散寒止痛;鉤滕平肝陽、息頭風(fēng)
      、清頭目
    。全方以君藥益氣補(bǔ)氣，臣藥活血散瘀
    ，佐使解表祛風(fēng)
    ，諸藥相輔合用共奏益氣活血，祛風(fēng)通絡(luò)之功效
    。
    活血鎮(zhèn)痛膠囊具有多種活血
    、破血行瘀的成分，因此孕婦忌服活血鎮(zhèn)痛膠囊
    。
    服用活血鎮(zhèn)痛膠囊應(yīng)注意：顱內(nèi)急性出血性疾病患者禁用;孕婦忌服;有心臟病
    、肝病、糖尿病
    、腎病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用;兒童
    、哺乳期婦女、年老體弱者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用;對(duì)活血鎮(zhèn)痛膠囊過敏者禁用
    ，過敏體質(zhì)者慎用
    。
    此外，少數(shù)患者服用活血鎮(zhèn)痛膠囊后可出現(xiàn)不良反應(yīng)
    ，輕微胃脘不適(胃腸飽脹
    ，食欲減退，口干)
    ，飯后服用或停止服用癥狀可減輕或消失
    。
    

          
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    一
    、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
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    ，其形成與雌激素的作用有關(guān)
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                        2023-08-13
                    
    
                
    
                
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