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    懷孕前三個月癥狀_懷孕前三個月如何安胎
    
        
    
            中醫(yī)世家
            2024-05-14 12:27:48
        
    

        
    
           
    懷孕前三個月癥狀_懷孕前三個月如何安胎
    一
      、懷孕前三個月有哪些癥狀呢
    懷孕前三個月的癥狀一
    惡心、嘔吐
      ，這個是懷孕了最典型的癥狀
      。幾乎一半以上的孕婦，在懷孕的早期
      ，會產(chǎn)生惡心
      、嘔吐等不舒服的癥狀，主要是由于懷孕時荷爾蒙改變所致
      ，一般從5
      、6周開始發(fā)生，然后癥狀隨著周數(shù)
    ，愈來愈明顯
    ，常發(fā)生于早晨
    ，又稱“晨吐”
    。這種情形等過了12周后，便自然消失
    。少數(shù)的孕婦會持續(xù)到妊娠20周
    ，甚至持續(xù)到生產(chǎn)完才會改善。
    懷孕前三個月的癥狀二
    小便頻繁
    ，在懷孕的8至12周時，由于子宮脹大
    ，壓迫到膀胱
    ，而造成小便次數(shù)增加。妊娠12周以后
    ，子宮逐漸脹大上升至腹腔
    ，對膀胱的壓迫減少
    ，頻尿的癥狀自然消失
    。但是如果不是只有頻尿癥狀，還合并有解尿痛
    、血尿等癥狀
    ，則可能有泌尿道感染，需至婦產(chǎn)科治療
    。
    懷孕前三個月的癥狀三
    胸部發(fā)育、乳房脹痛
    ，由于女性荷爾蒙增加
      ，大多數(shù)婦女會感到她們的胸部有增大、麻刺
      、悸動或刺痛感
      。這是因?yàn)樾夭空诎l(fā)育奶腺
      。也有增加的血液供到你的胸部
      ，靜脈將變得更加明顯。你的乳頭也會增大并變得更加挺直
      ，你的乳暈會變黑并向周邊擴(kuò)展
      。有些婦女會很早注意到她們的乳頭很敏感并感到疼痛
      。
    懷孕前三個月的癥狀四
    心悸
      、容易疲倦，早期懷孕時
      ，孕婦時常會感覺疲累
      、心悸或呼吸不順暢
      ，有時覺得懶散無力病懨懨的或昏昏欲睡
      ，這些都是“害喜”的現(xiàn)象，主要是因?yàn)閼言泻蔂柮稍黾铀?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ，不須特別治療
    。在懷孕最初三個月建議你每晚大約睡十個小時。
    懷孕前三個月的癥狀五
    下腹部抽痛
    ，妊娠早期，會有不定時的下腹部抽痛
    ，有時只有單側(cè)痛
    ，有時會整個下腹痛，但是不會太痛
    ，只會微微抽痛。這主要是因?yàn)橹巫訉m的韌帶
    ，因?yàn)閼言凶訉m脹大而往上提所造成
    。不須特別治療，只要休息就好了
    ，若疼痛劇烈難耐
    ，或持續(xù)疼痛而不是偶爾抽痛，就需要至婦產(chǎn)科求診了
    。
    懷孕前三個月的癥狀六
    便秘，孕酮松弛了你的大小腸的平滑肌
    ，減緩了消化過程
    。所以建議孕婦朋友們豐富你們的食物，吃更多的流質(zhì)(一天6-8杯)以及高纖維和除脂食品(像牛羊肉)
    ，同時
    ，準(zhǔn)備幾條舒適的孕婦可調(diào)節(jié)內(nèi)褲，還有的醫(yī)生會建議飯后盡力在馬桶上坐大約十分鐘
    。你的胃從吃飯中獲得的動力會傳到你的腸
    ，將訓(xùn)練你的身體每天定時凈化。這就是所謂的胃腹反射
    。此外，你可以調(diào)整你的飲食
    ，包括更多的水果
    、蔬菜、纖維和流質(zhì)以及少量的奶
    、鈣和糖
    。
    二、懷孕前三個月有哪些注意事項(xiàng)
    1
    、乳房衛(wèi)生妊娠后期應(yīng)經(jīng)常用肥皂擦洗乳頭，以防哺乳時發(fā)生乳頭裂傷
    ，繼而引起乳腺炎
    。如乳頭凹陷可每日用手將乳頭輕輕向外牽拉，免得給新生兒哺乳時造成吸吮困難
    。如乳房懸垂或過大
    ，宜用乳罩支托，但不宜太緊
    。
    2
    、衣著衣服要寬大舒適
    ，對乳房不宜束縛過緊
    ，以免影響呼吸及限制乳房的增大。避免用緊的
    、窄的褲帶
    ，以免影響胎兒活動。孕婦穿平底布鞋比較安全
    、舒適。
    3
    、睡眠和休息孕婦需要充分的睡眠
    ，以每天不少于八小時為宜。每天保證午睡一小時則更好
    。充分休息可解除疲勞
    ，對胎兒及母體均有益
    。室內(nèi)空氣要清潔、新鮮
    。
    4、大
    、小便在妊娠期間由于子宮逐漸增大
    ，可壓迫膀胱及直腸，造成尿頻
    、尿急及便秘
    。為了防止便秘，應(yīng)多吃纖維豐富的蔬菜
    ，和含多種礦物質(zhì)
    、水、維生素多的水果等
    。孕婦應(yīng)養(yǎng)成每日一次大便的習(xí)慣
    。如有便秘
    ，不要亂吃瀉藥
    ，以免造成流產(chǎn)。
    5
    、清潔衛(wèi)生妊娠期汗腺及皮脂腺分泌旺盛
    ，因而孕婦要勤洗澡、勤換衣
    。在妊娠晚期不宜盆浴，以沐浴為宜
    ，避免臟水進(jìn)入陰道引起感染
    。妊娠后陰道白帶增多，每天應(yīng)用溫水清洗外陰
    ，并經(jīng)常更換內(nèi)褲
    。
    6、勞動和鍛煉健康孕婦可以照常工作或參加一般勞動
    。適當(dāng)?shù)膭趧踊蜻\(yùn)動有益于身體，但應(yīng)避免重體力勞動
    ，因?yàn)閯×疫\(yùn)動
    、過度用力可造成流產(chǎn)或胎盤早期剝離，這對母子都是十分危險(xiǎn)的
    。懷孕七個月后最好不上夜班
    。
    7、性生活妊娠3個月內(nèi)以及妊娠晚期
    ，應(yīng)避免性生活
    ，以防妊娠早期造成流產(chǎn)，或晚期造成早產(chǎn)和感染
    。
    8
    、孕期用藥在妊娠期間不能濫用藥物，因?yàn)楹芏嗨幬锞赏ㄟ^胎盤屏障進(jìn)入胚胎
    。抗生素
    、激素及安眠藥除了藥物本身的毒性或副作用外
    ，還可能造成胎兒畸形。因此
    ，必須在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥
    。
    9
    、預(yù)防疾病孕婦要注意增強(qiáng)抵抗力
    ，飲食要多樣化，注意營養(yǎng)的攝取
    ，多吃含鈣
    、鐵的食物，多吃水果
    、蔬菜等易消化食物。在妊娠早期要特別重視預(yù)防流感
    、風(fēng)疹
    、單純皰疹等病毒感染。避免接觸有毒物質(zhì)和放射線照射
    ，禁止疫苗接種以免影響胎兒發(fā)育或?qū)е禄?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">。孕婦不應(yīng)吸煙
    、喝酒
    ，因?yàn)闊熅茣?dǎo)致胎兒發(fā)育遲緩或異常。
    10
    、孕婦勞作中一旦發(fā)生腹痛
    、陰道出血等，應(yīng)及時臥床休息并去醫(yī)院檢查
      。
    11
      、孕婦貧血、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)
      、多胎妊娠
      、有習(xí)慣性流產(chǎn)史、妊娠高血壓綜合癥
      、產(chǎn)前出血、早產(chǎn)史者
    ，要特別注意休息，避免疲勞
    。
    12
    、孕婦妊娠晚期勞作時間和強(qiáng)度均應(yīng)減少，還須增加休息時間
    。盡量避免久蹲或負(fù)重勞作，要經(jīng)常變換勞作姿勢
    ，避免部分肌肉過度緊張而產(chǎn)生疲勞
    。
    三、懷孕禁食那些食物
    1
    、蘆薈：懷孕初期應(yīng)慎食蘆薈
    。這是因?yàn)樘J薈在體內(nèi)分解后產(chǎn)生的蘆薈大黃素，對腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用
    ，所以如果一次服用蘆薈過多，就有可能引起消化道不良反應(yīng)
    ，如惡心嘔吐
    、腹痛腹瀉甚至出現(xiàn)便血，嚴(yán)重者還可能引起腎臟功能損傷
    。蘆薈還能使女性骨盆內(nèi)臟器充血
    ，促進(jìn)子宮的運(yùn)動，懷孕初期進(jìn)食蘆薈容易引起腹痛
    ，出血量增多，甚至造成流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)
      。除此之外
      ，蘆薈外用時也有可能引起皮膚過敏反應(yīng)，出現(xiàn)紅腫、刺癢和疼痛等不適
      。因此
      ，孕婦在孕初應(yīng)慎食蘆薈。
    2
      、懷孕初期孕婦應(yīng)不吃或少吃螃蟹。螃蟹味道鮮美
      ，但其性寒涼
      ，普通人一次吃太多對身體也會造成不利影響，孕婦吃螃蟹更應(yīng)該適量
      。建議孕早期的孕婦
      ，盡量不吃螃蟹;如果是中后期的孕婦，能不吃最好
      ，即使吃也要少吃，同時不能吃蟹腳
      。
    3
      、懷孕初期孕婦吃應(yīng)視乎身體情況進(jìn)食薏米。在一些醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)中
      ，記載了薏米可能會對孕婦造成的不良影響：《實(shí)用中醫(yī)學(xué)》將薏米列為忌食傷胎之物;《本草經(jīng)疏》將其列為 “妊婦禁用”;《時病論》中記載“清湯之槐花
      ，去寒之姜
      、桂
      ，利濕之米仁……皆為犯胎之品，最易誤投
    ，醫(yī)者不可不敬俱乎”等
    。雖然目前孕婦進(jìn)食薏米導(dǎo)致流產(chǎn)的病例尚未有報(bào)導(dǎo)，但為了保險(xiǎn)起見
    ，孕婦最好還是咨詢醫(yī)生意見后，適量進(jìn)食薏米
    。
    4
    、孕初孕婦吃馬齒莧需警惕。一般來說
    ，馬齒莧是一種用于入藥的植物
    ，馬齒莧既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利
    。實(shí)驗(yàn)證明
    ，馬齒莧汁對于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數(shù)增多、強(qiáng)度增大
    。因此
    ，為了避免出現(xiàn)意外，孕婦最好還是少吃或不吃馬齒莧
    。
    四
    、懷孕前三個月如何鍛煉保養(yǎng)
    1、游泳
    游泳對孕婦來說是相當(dāng)好的有氧運(yùn)動
    ，不僅讓全身肌肉都參加了活動，促進(jìn)血液循環(huán)
    ，能讓寶寶更好地發(fā)育
    。同時，孕期經(jīng)常游泳還可以改善情緒
    ，減輕妊娠反應(yīng)
      ，對寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)有很好的影響。但是
      ，孕媽要選擇衛(wèi)生條件好
      、人少的游泳池
      ，下水前先做一下熱身，還要防止別人踢到寶寶
      。
    2
      、散步
    散步可以穩(wěn)定情緒，增進(jìn)食欲和睡眠
      ，保持肌肉健康，有利于順利分娩
    。每天散步時間的總和在1-2個小時之間比較好
    。準(zhǔn)媽媽也可根據(jù)自己的感覺來調(diào)整，以不疲勞為宜
    。散步時間以每天早上起床后和晚飯后為最佳
    。散步時行走要緩，以免身體振動幅度過大
    。
    3
    、瑜伽和普拉提
    目前，市場上已經(jīng)有專門為準(zhǔn)媽媽設(shè)計(jì)的“準(zhǔn)媽媽瑜伽”和“準(zhǔn)媽媽普拉提”
    ，對孕媽們的健康
    、產(chǎn)后體型恢復(fù)都很有幫助。準(zhǔn)媽媽體重增加可能引起足弓塌陷，通過普拉提鍛煉腳部就能加以避免
    。通過瑜伽鍛煉盆腔和韌帶
    ，還可使分娩過程更順利。
    胎兒畸形最常發(fā)生在孕早期嗎？孕媽該如何安全的度過孕前三個月
    ？
    生下一個健康的寶寶應(yīng)該是全天下所有孕媽的共同心愿吧
    ，寶寶的平安出生和健康發(fā)育應(yīng)該是每個家庭的頭等大事了吧
    。女性生孩子是很辛苦的
    ，從懷孕到生，就像九九八十一似的
    ，要經(jīng)歷重重考驗(yàn)
    ，才能到達(dá)生產(chǎn)的大關(guān)，孕媽在懷孕期間要經(jīng)歷一系列的不適狀況
    。
    

    

    

    

    

    
有網(wǎng)友總結(jié)說孕媽從懷孕到生就像“闖關(guān)玩游戲”一樣，只有這關(guān)得分了
    ，達(dá)到合格線了
    ，才能進(jìn)入孕期的下一階段，經(jīng)過孕期的所有考驗(yàn)后
    ，才闖關(guān)成功
    ，迎來生產(chǎn)之后。孕期是很磨人的
    ，孕媽在孕早期、孕中期和孕晚期都會遇到不同的考驗(yàn)
    ，孕媽在孕早期最容易遇到的問題之一就是胎兒畸形了
    ，那孕媽怎么才能有效避免呢？
    

    

    

    

    

    
為什么孕早期容易發(fā)生胎兒畸形呢
    ？胎兒畸形常發(fā)生在孕早期
    ，大部分原因是胎兒各個器官的發(fā)育，大部分在懷孕的前三個月內(nèi)就開始了
    ，孕期的2-11周是胎兒的大腦發(fā)育時間
    ，孕期的3-7周是胎兒心臟和眼部的發(fā)育時間
    ，孕期的4-8周是胎兒四肢的發(fā)育時間
    。孕期的5-6周是胎兒的口唇發(fā)育時間，孕期的6-10周是胎兒牙齒的發(fā)育時間
    ，孕期的7-12周是胎兒耳朵的發(fā)育時間
    ，孕期的9-10個月是胎兒腹腔器官的發(fā)育時間，一般經(jīng)過孕早期的前3個月后
    ，胚胎已經(jīng)基本成熟
    ，初具人形，所以孕早期是胎兒成長發(fā)育的關(guān)鍵期
    。
    

    

    

    

    

    
引起胎兒畸形的原因
    

    

    

    
1. 遺傳因素
    

    

    

    
受先天遺傳因素影響
    ，夫妻雙方有一方攜帶畸形的基因，為避免出現(xiàn)這種情況
    ，在備孕前最好做個孕前檢查，看一下夫妻雙方的遺傳史
    。
    

    

    

    
2. 染色體出現(xiàn)異常情況
    

    

    

    
染色體出現(xiàn)異常
    ，也會導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)異常，為避免出現(xiàn)這種情況
    ，可以做個NT檢查
    ，這是關(guān)于篩查胎兒有沒有出現(xiàn)染色體異常的檢查。
    

    

    

    

    

    
3.由不良的習(xí)慣引發(fā)
    

    

    

    
在懷孕前和孕后都有抽煙喝酒的習(xí)慣
    ，或者經(jīng)常吸二手煙，在飲食方面也沒有注意
    ，也沒有忌口，如果經(jīng)常喝咖啡等
    ，或者一般懷孕的前三個月
    ，孕肚還不明顯，孕媽沒有覺察到自己懷孕
    ，在吃藥方面也沒有注意
    。
    

    

    

    
4. 受環(huán)境因素影響
    

    

    

    
孕媽受到有毒物質(zhì)、化學(xué)物質(zhì)
    ，放射性射線強(qiáng)的環(huán)境影響
    ，或接觸到了正裝修房間中的油漆和有害物質(zhì)等。
    

    

    

    

    

    
胎兒畸形常發(fā)生在孕早期
    ，孕媽想安全度過
    ，在這4方面要注意了
    

    

    

    
1. 注意補(bǔ)充葉酸
    

    

    

    
葉酸既可以預(yù)防胎兒畸形，也是人體細(xì)胞生長和繁殖的必要物質(zhì)之一
    ，但一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充
    ，不能過量，或多吃含葉酸成分的蔬菜和水果
    ，比如菠菜
    、生菜、蘆筍
    、豆類
    、蘋果、柑桔等
    。
    

    

    

    

    

    
2. 不接觸有害物質(zhì)
    

    

    

    
孕媽不要接觸甲醛和化學(xué)劑含量高的有害物質(zhì)
    ，同時也是遠(yuǎn)離輻射性強(qiáng)的電子產(chǎn)品和家用電器。
    

    

    

    
3. 不亂用化妝品
    

    

    

    
孕媽不要亂用化妝品和精油
    ，因?yàn)檫@類生活用品是和皮膚密切接觸的
    ，有害物質(zhì)滲透到皮膚內(nèi)后，也會引發(fā)胎兒畸形
    。
    

    

    

    

    

    
4. 生活習(xí)慣方面
    

    

    

    
孕媽不僅不能亂吃藥
    ，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，也要戒煙戒酒
    ，同時也要遠(yuǎn)離二手煙的環(huán)境
    ，更不能經(jīng)常熬夜，過于勞纍
    ，要注意休息
    ，更不能因嘴饞吃忌口的食物。
    

    

    

    

    

    
育兒寄語：
    

    

    

    
出于對胎兒和自身的負(fù)責(zé)
    ，孕媽不僅要加強(qiáng)對自身的管理
    。還要按時產(chǎn)檢，幫你做一個負(fù)責(zé)任的父母
    ，想了解更多的育兒知識請關(guān)注我
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      、焦慮
      ，甚至抑郁等消極情緒，而剛剛過去的情人節(jié)
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    芹菜與黃瓜同食好嗎
    
                        
    芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用
    ，這是因?yàn)辄S瓜中含有維生素C分解酶
    ，這種物質(zhì)會導(dǎo)致芹菜的營養(yǎng)價(jià)值降低，但是不會對人體造成不利影響
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    老人健康飲食的10大要點(diǎn)
    
                        
    食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯
    。另外
    ，從中醫(yī)的角度講，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時候
    ，所以早飯最好安排在這個時間
    。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
    
                            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    無氧運(yùn)動是什么,有哪些好處(無氧運(yùn)動的有什么好處)
    
                        
    無氧運(yùn)動是什么,有哪些好處無氧運(yùn)動是運(yùn)動的一種方式
      ，我們比較常見的就是有氧運(yùn)動
      ，有氧運(yùn)動要比較無氧運(yùn)動更有利于健康
      。你知道無氧運(yùn)動是什么嗎
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    寶寶睡覺時驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
    
                        
    一、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r或即將醒時滿頭大汗
      。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
      。但如果大汗淋漓
      ，并伴有其他不適的表現(xiàn)
      ，就要注意觀察，加強(qiáng)護(hù)理