我們常常有這樣的誤區(qū):有煙癮的人完全就是個(gè)人習(xí)慣不好,戒煙失敗就是因?yàn)槟悴幌虢洌蛘吣銢]有毅力。
這種看法,往往會(huì)讓反復(fù)戒煙失敗的人陷入深深的自責(zé),越戒越戒不掉
戒煙的最佳方法是因人而異的,因?yàn)槊總€(gè)人的情況和需求都不同
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煩透有人在公共場(chǎng)所場(chǎng)吸煙吧
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