脂肪肝喝什么茶最好,脂肪肝的病因有哪些(脂肪肝吃什么喝什么茶好)

佚名 2024-05-15 03:40:54

脂肪肝喝什么茶最好,脂肪肝的病因有哪些

一

、喝什么茶對(duì)脂肪肝比較好

脂肪肝喝什么茶最好

，臨床上對(duì)于脂肪肝疾病的治療來(lái)說(shuō)

，藥物可以說(shuō)是最基礎(chǔ)的一個(gè)方案

，但患者能否在平時(shí)自我控制

，以及適當(dāng)?shù)淖晕易o(hù)理同樣是治療脂肪肝疾病很關(guān)鍵的一個(gè)方面

，包括很多方面

，比如

，要注重飲食營(yíng)養(yǎng)

，并且

，也要注重適當(dāng)?shù)纳眢w運(yùn)動(dòng)

，但身體運(yùn)動(dòng)也應(yīng)該有一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，前期運(yùn)動(dòng)量不能過(guò)多

，否則很可能會(huì)有相反的作用

，對(duì)這方面要有足夠的了解。那么脂肪肝喝什么茶最好

？

、葛花烏龍茶、粳米綠茶

準(zhǔn)備葛花6克

，烏龍茶葉8克

。將葛花和烏龍茶葉放入有蓋的茶杯中，用沸水沖泡

，加蓋燜10分鐘即可飲用

。具有消脂減肥的功效，對(duì)酒精性脂肪肝尤為適宜

。綠茶6克

，粳米100克。開(kāi)水沖泡綠茶

，將茶汁煮粳米飲用即可

。可以清肝解毒

、養(yǎng)胃消食

、還可以輔助治療消化不良等癥狀。

、山楂綠茶

、消脂減肥茶

鮮山楂3只、綠茶3克

。將鮮山楂洗凈切片

，敲碎核，與茶葉同放入杯中

，用沸水沖泡

，加蓋燜15分鐘左右即可飲服，一般可沖泡3~5次

。當(dāng)茶飲

，當(dāng)天喝完。消食健胃

、解毒降脂

。適合各種類型脂肪肝患者。綠茶6克、大黃2克

。用沸水沖泡

，隨渴隨飲。清熱

、瀉火

、通便、消積

、去脂

。適用于脂肪肝、高血脂

、減肥及延緩衰老

。

3、絞股藍(lán)烏龍茶

、胖大海絞股決明茶

準(zhǔn)備絞股藍(lán)莖葉100克

，烏龍茶葉50克

。將絞股藍(lán)葉上的雜質(zhì)去除

，曬干或烘干，與烏龍茶葉混合均勻

。飲用時(shí)

，每次取10克，放入大杯中

，用沸水沖泡

，加蓋燜10分鐘即可飲用。具有降壓去脂

、抗衰老的功效

，對(duì)伴有高脂血癥和高血壓的脂肪肝患者尤為適合。胖大海2枚

，絞股藍(lán)5克

，決明子5克，蜂蜜適量

。將前三者同置杯中

，沖入沸水，納入蜂蜜浸泡飲服

，每日1劑

。可清熱疏肝

、潤(rùn)腸通便

。適用于慢性咽炎、高血壓、高血脂

、脂肪肝

、習(xí)慣性便秘等。

二

、導(dǎo)致脂肪肝的原因是什么

肝臟是機(jī)體脂質(zhì)代謝的中心器官

，肝內(nèi)脂肪主要來(lái)源于食物和外周脂肪組織，導(dǎo)致脂質(zhì)在肝細(xì)胞內(nèi)沉積的代謝異常機(jī)制并沒(méi)有完全明確

，目前認(rèn)為脂肪肝的形成與以下因素有關(guān)

。

1、肥胖

肝內(nèi)脂肪堆積的程度與體重成正比

。30%～50%的肥胖癥合并脂肪肝

，重度肥胖者脂肪肝病變率高達(dá)61%～94%。肥胖人體重得到控制后

，其脂肪浸潤(rùn)亦減少或消失

。

2、酒精

長(zhǎng)期嗜酒者肝穿刺活檢

，75%～95%有脂肪浸潤(rùn)

。還有人觀察，每天飲酒超過(guò)80～160克則酒精性脂肪肝的發(fā)生率增長(zhǎng)5～25倍

。

、快速減肥

禁食、過(guò)分節(jié)食或其他快速減輕體重的措施可引起脂肪分解短期內(nèi)大量增加

，消耗肝內(nèi)谷胱甘肽（GSH）

，使肝內(nèi)丙二醛和脂質(zhì)過(guò)氧化物大量增加，損傷肝細(xì)胞

，導(dǎo)致脂肪肝

。

4、營(yíng)養(yǎng)不良

營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致蛋白質(zhì)缺乏是引起脂肪肝的重要原因

，多見(jiàn)于攝食不足或消化障礙

，不能合成載脂蛋白，以致甘油三酯積存肝內(nèi)

，形成脂肪肝

。

5、糖尿病

糖尿病患者中約50%可發(fā)生脂肪肝

，其中以成年患者為多

。因?yàn)槌赡旰蠡继悄虿≌哂?0%～80%是肥胖者，其血漿胰島素水平與血漿脂肪酸增高

，脂肪肝變既與肥胖程度有關(guān)

，又與進(jìn)食脂肪或糖過(guò)多有關(guān)

。

6、藥物

某些藥物或化學(xué)毒物通過(guò)抑制蛋白質(zhì)的合成而致脂肪肝

，如四環(huán)素

、腎上腺皮質(zhì)激素、嘌呤霉素

、環(huán)已胺

、吐根堿以及砷、鉛

、銀

、汞等。降脂藥也可通過(guò)干擾脂蛋白的代謝而形成脂肪肝

。

、妊娠

多在第一胎妊娠34～40周時(shí)發(fā)病，病情嚴(yán)重

，預(yù)后不佳

，母嬰死亡率分別達(dá)80%與70%。

、其他

結(jié)核

、細(xì)菌性肺炎及敗血癥等感染時(shí)也可發(fā)生脂肪肝，病毒性肝炎患者若過(guò)分限制活動(dòng)

，加上攝入高糖

、高熱量飲食

，肝細(xì)胞脂肪易堆積

；接受皮質(zhì)激素治療后，脂肪肝更容易發(fā)生

。還有所謂胃腸外高營(yíng)養(yǎng)性脂肪肝

、中毒性脂肪肝、遺傳性疾病引起的脂肪肝等

。

三

、脂肪肝的臨床表現(xiàn)有哪些

脂肪肝一般分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝兩大類。根據(jù)脂肪變性在肝臟累及的范圍

，又可分為輕

、中、重三型

，通常脂肪含量超過(guò)肝臟重量的5%～10%時(shí)被視為輕度脂肪肝

，超過(guò)10%～25%為中度脂肪肝，超過(guò)25%為重度脂肪肝

。

脂肪肝的臨床表現(xiàn)多樣

，輕度脂肪肝多無(wú)臨床癥狀，患者多于體檢時(shí)偶然發(fā)現(xiàn)。疲乏感是脂肪肝患者最常見(jiàn)的自覺(jué)癥狀

，但與組織學(xué)損傷的嚴(yán)重程度無(wú)相關(guān)性

。中、重度脂肪肝有類似慢性肝炎的表現(xiàn)

，可有食欲不振

、疲倦乏力、惡心

、嘔吐

、肝區(qū)或右上腹隱痛等。

當(dāng)肝內(nèi)脂肪沉積過(guò)多時(shí)

，可使肝被膜膨脹

、肝韌帶牽拉，而引起右上腹劇烈疼痛或壓痛

、發(fā)熱

、白細(xì)胞計(jì)數(shù)增多，誤診為急腹癥而作剖腹手術(shù)

。此外

，脂肪肝患者也常有舌炎、口角炎

、皮膚淤斑

、四肢麻木、四肢感覺(jué)異常等末梢神經(jīng)炎的改變

。少數(shù)患者也可有消化道出血

、牙齦出血、鼻衄等

。重度脂肪肝患者可以有腹腔積液和下肢水腫

、電解質(zhì)紊亂如低鈉、低鉀血癥等

，脂肪肝表現(xiàn)多樣

，遇有診斷困難時(shí)，可做肝活檢確診

。

四

、脂肪肝的檢查方式有哪些

1、體檢

約30%～100%的患者存在肥胖

，肝臟輕度腫大可有觸痛

，質(zhì)地稍韌、邊緣鈍

、表面光滑

，少數(shù)患者可有脾腫大和肝掌

。進(jìn)展至肝硬化時(shí)，患者可出現(xiàn)黃疸

、水腫

、撲翼樣震顫以及門(mén)脈高壓體征。

、實(shí)驗(yàn)室檢查

輕度脂肪肝

，肝功能基本正常。中

、重度脂肪肝

，表現(xiàn)為丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶（ALT）、門(mén)冬氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶（AST）輕中度升高

，達(dá)正常上線的2～5倍

。一般肥胖性脂肪肝ALT高于AST，反之

，酒精性脂肪肝AST高于ALT

。半數(shù)患者堿性磷酸酶（ALP）和γ-谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶（GGT）可升高2～3倍。80%以上患者血清膽堿酶升高

。血清膽紅素可異常

。

3、B超

B超對(duì)脂肪肝的檢出比較靈敏

，主要依據(jù)肝血管的清晰度

、超聲衰減程度等對(duì)脂肪肝進(jìn)行分級(jí)診斷，現(xiàn)已作為脂肪肝的首選診斷方法

，并廣泛用于人群脂肪肝發(fā)病率的流行病學(xué)調(diào)查

。但B超不能確定肝功能受損的程度，也很難發(fā)現(xiàn)早期肝硬化

。

、CT和磁共振

CT平掃可見(jiàn)肝密度（CT值）普遍降低，低于脾臟

、腎和肝內(nèi)血管，嚴(yán)重脂肪肝CT值可變?yōu)樨?fù)值

，肝/脾CT值比值可用于衡量脂肪肝程度

。CT診斷脂肪肝的敏感性低于B超，但特異性優(yōu)于B超

。

磁共振主要用于超聲及CT檢查診斷困難者

，特別是局灶性脂肪肝難以與肝臟腫瘤鑒別時(shí)。

、肝組織病理檢查

能對(duì)非酒精性脂肪肝病進(jìn)行臨床病理分型

。提倡在B超的引導(dǎo)下進(jìn)行肝穿刺

，以提高穿刺準(zhǔn)確性，最大限度地減少肝臟損傷

。鏡下可見(jiàn)肝細(xì)胞脂肪浸潤(rùn)

，脂肪球大者可將細(xì)胞核推向一邊，整個(gè)肝細(xì)胞裂可形成脂肪囊腫

。肝細(xì)胞壞死及炎癥反應(yīng)輕微或無(wú)

。

脂肪肝吃什么喝什么茶好

脂肪肝的話建議喝烏龍茶、綠茶或者紅茶都是可以的

。

脂肪肝其實(shí)是身體代謝脂肪出現(xiàn)了問(wèn)題

，在茶中含有一種叫做茶多酚的物質(zhì)，具有幫助身體排毒清油的功效

，能夠幫助身體代謝排出多余的脂肪

，因此多喝茶對(duì)脂肪肝患者還是很有好處的。

至于吃的東西

，建議是不要吃太過(guò)油膩和辛辣的東西

，以免加重肝臟負(fù)擔(dān)，平時(shí)應(yīng)該注意清淡飲食

，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

，緩解脂肪肝現(xiàn)象。

覺(jué)得回答有用

，歡迎采納

！

脂肪肝喝什么茶最好脂肪肝適合喝哪些茶

1、山楂茶

，山楂泡茶喝

，不僅能加速消化，降低膽固醇含量

，避免脂肪肝的發(fā)生

，還能開(kāi)胃消食。

2

、菊花茶

，菊花茶具有清熱解毒，疏散風(fēng)熱

，平肝明目

，護(hù)肝養(yǎng)肝之功效，能降低血清膽固醇

，對(duì)脂肪肝有一定的抑制作用

。

3、綠茶

，綠茶當(dāng)中含有大量的茶多酚

，對(duì)脂肪有一定的消化功能可以治療脂肪肝

。但是茶飲只作為一些輔助療法，脂肪肝的治療還需要綜合性的治療

。

對(duì)脂肪肝好的茶喝什么茶對(duì)脂肪肝有好處

　　很多人都知道喝茶有防治脂肪肝的功效

，對(duì)脂肪肝好的茶究竟有哪一些呢?患上了脂肪肝我們喝什么茶好?對(duì)脂肪肝好的茶由我來(lái)為大家介紹!

　　對(duì)脂肪肝好的茶
　　脂肪肝適宜喝一些紅茶、綠茶

、普洱茶

、烏龍茶、白茶

、黑茶等

，其含有的茶多酚、食物纖維

、B族維生素等

，在促進(jìn)機(jī)體新陳代謝、調(diào)免

、降脂

、減肥、疏肝健脾等方面均起到一定的輔助功效

，因此脂肪肝在飲茶上有所選擇與針對(duì)性

，對(duì)病情的恢復(fù)是有幫助的。

　　1

、山楂茶

　　生山楂30克

，每天煎飲代替茶水?div id="4qifd00" class="flower right">

；蛴蒙介珱_劑

，每次1匙，1日3次沖服

。山楂配伍綠茶或山楂蜂蜜飲適時(shí)適量飲用對(duì)脂肪肝效果甚佳

，尤其對(duì)脂肪肝伴有脂血癥的患者，可起到雙重降低的作用

。

　　2

、紅茶

　　含有茶多酚、茶黃素

、茶紅素

、茶褐素、食物纖維

、VB1等，并且含有較多活性物質(zhì)

，有減肥消脂的作用

。

　　3

、當(dāng)歸蘆薈茶

　　決明子30克，當(dāng)歸15克

，蘆薈30克

，茶葉少許。先用水泡

，然后將上述4味同加水一起煎煮

，開(kāi)后再煎20-30分鐘，一天喝兩次

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？梢灾委熤靖危€可有效改善營(yíng)養(yǎng) 過(guò)剩狀況

，增強(qiáng)體質(zhì)

。

　　4、枸杞茶

　　每天取10粒枸杞子開(kāi)水沖泡代茶飲

，對(duì)脂肪肝有輔助治療作用

。枸杞是一種?藥食同源?的常用中藥，具有護(hù)肝補(bǔ)腎

、養(yǎng)血明目

、防老抗衰等功效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué) 研究發(fā)現(xiàn)

，枸杞還有護(hù)肝及防治脂肪肝的作用

。枸杞中含有一種有效成分??甜茶堿，它對(duì)治療肝臟疾病有效

。

　　5

、金歸楂橘茶

　　郁金、當(dāng)歸各12g

，山楂

、橘皮各25g，加水同煎取汁代茶飲

，每日1劑

，分2～3次內(nèi)服。功能和血降脂

，理氣化瘀

，適用于氣滯夾瘀型脂肪肝。

　　6

、綠茶

　　綠茶含有豐富的茶多酚

，可提高肝組織中肝脂酶的活性、降低過(guò)氧化脂質(zhì)含量;其氧化產(chǎn)物茶色素具有一定的調(diào) 血脂

、降膽固醇的作用

。需要注意的是：脾胃虛弱的脂肪肝患者不宜飲用綠茶

，因綠茶易刺激胃腸道，容易加重胃腸道的不適

。

　　7

、普洱茶

　　其富含茶多酚、咖啡堿等物質(zhì)充分氧化;茶氨酸

、各種維生素

、茶色素、礦物質(zhì)

、活性物質(zhì)的含量高

，有助于暖胃、降脂

、降壓

，經(jīng)常適時(shí)、適量飲用

，對(duì)脂肪肝是有益的

。

　　8、烏龍茶

　　其含有促進(jìn) 消化酶的生成和分解脂肪的成分

，可以降低血液中的膽固醇含量

，促進(jìn)脂肪的代謝。具有減肥降脂

、消食去膩

、防癌抗衰等功能。

　　9

、調(diào)脂茶

　　丹參

、決明子、生山楂按3：2：1的比例進(jìn)行配伍

，沸水沖泡10分鐘后飲用

。用它長(zhǎng)期代茶飲，可以改善脂肪肝患者乏力

、腹脹

、肝區(qū)不適等癥狀。

　　10

、三花茶

　　玫瑰花

、代代花、茉莉花各20g

，加水煎取藥汁

，或沸水沖泡代茶飲，每日1劑。功能疏肝理氣

，用于肝郁氣滯型脂肪肝

。
　　脂肪肝的治療方法
　　飲食中減少單糖和多價(jià)不飽和脂肪酸,但要有必需脂肪酸,脂肪以不超過(guò)總熱量的15%~20%為宜

。

　　治療量維生素可糾正臨床及實(shí)驗(yàn)室異常,但對(duì)肝內(nèi)脂量并無(wú)影響

。減重可改善肥胖伴同的高胰島素血癥、胰島素抵抗

、糖尿病

、高脂血癥,并使脂肪肝消退。飲食療法和鍛煉是減重的基礎(chǔ)

。運(yùn)動(dòng)治療是對(duì)肥胖

、糖尿病、高脂血癥引起的脂肪肝患者在醫(yī)生指導(dǎo)下完成適量的運(yùn)動(dòng),即最大強(qiáng)度的50%左右,心率達(dá)到一定標(biāo)準(zhǔn)(20~30歲130次/分,40~50歲120次/分,60~70歲110次/分),每次持續(xù)10~30分鐘,每周3次以上

。電生理療法是近年來(lái)國(guó)內(nèi)治療的新進(jìn)展,HD肝病治療儀利用生物力學(xué)泵方法作用于人體經(jīng)絡(luò)

、穴位 ,通過(guò)震動(dòng)腹壁肌肉和肝包膜,達(dá)到增強(qiáng)肝臟的脂肪代謝、促進(jìn)肝內(nèi)脂肪轉(zhuǎn)運(yùn)

、改善肝脾血液微循環(huán)

、促進(jìn)脂肪肝恢復(fù)的目的,療效較好、費(fèi)用低

、無(wú)副作用,深受病人歡迎

。
　　怎么預(yù)防脂肪肝
　　注意飲食習(xí)慣,有規(guī)律的飲食,不要大吃大喝、暴飲暴食

。合理膳食,調(diào)整膳食結(jié)構(gòu),堅(jiān)持以植物性食物為主, 動(dòng)物性植物為輔,能量來(lái)源以糧食為主的科學(xué)飲食原則,做到粗細(xì)搭配,營(yíng)養(yǎng)平衡

。

　　堅(jiān)持鍛煉身體,不要經(jīng)常睡懶覺(jué),早晨起來(lái)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),對(duì)預(yù)防脂肪肝有良好的效果。少吃雞蛋,特別是雞蛋的蛋黃不宜多吃,吃多了會(huì)增加脂肪肝的發(fā)生

。不要經(jīng)常熬夜喝酒,這樣肝臟會(huì)很吃力,會(huì)引起各種肝部疾病

。少吃動(dòng)物油多脂的食品,這些都對(duì)預(yù)防脂肪肝,有不良的效果。多運(yùn)動(dòng)

、減少體重

、控制飲食等生活方面的習(xí)慣是引起脂肪肝的重要原因。糾正不良飲食習(xí)慣及戒酒