一
如果平常AA不容易懷孕
排卵期自測就是通過觀察和計算自己排卵期來到的時候
,做好同房準備,增加懷孕的機會。處于正常生育年齡的女性
,每個月從卵巢里面就會排出一個卵子,從原始的卵泡發(fā)育到成熟并且排卵的話,大概需要14天左右,卵子排出之后大概只有1-2天的存活時間,而精子在女性的生殖道里面大概能存活2-3天,最佳的受精時間則在拍爛后的24小時之內(nèi),如果超過2-3天的話所以
二
排卵期如何自測?在很多時候
,女性都可以通過月經(jīng)周期來計算,但是對于一些月經(jīng)不調(diào),甚至季度月經(jīng)的女性來說,排卵期就更加難以推算了,有什么方法可以幫助大家呢?一般來說,比較常見的排卵期自測方法有5種
,包括月經(jīng)日期推算法、測量基礎體溫法、排卵試紙自測法、觀察宮頸粘液法、B超監(jiān)測法。1
、月經(jīng)日期推算法:若周期正常的女性可采用這個方法
,周期正常的女性從月經(jīng)的第一天往前推14天即為排卵日,排卵日前5天,后4天,加上排卵日當天,共10天,為排卵期,排卵期和月經(jīng)期以外的日子被稱為安全期。2
、測量基礎體溫法:有些女性的生理周期并不是很有規(guī)律
,月經(jīng)偶爾會推遲或者提前,建議用基礎體溫曲線圖來找到自己的排卵日。每天早上起床后,立馬測量體溫,將每天測量到的體溫記錄到方格紙上3
、排卵試紙自測法:排卵試紙測排卵的原理是在女性排卵前24-48小時內(nèi),尿液中的黃體生成激素(LH)會出現(xiàn)高峰值
,排卵試紙就是通過檢測尿液中的黃體生成激素(LH)的峰值水平,來預知是否排卵的。女性身體如果即將排卵,用排卵試紙自測時,結(jié)果就會顯示為陽性。但排卵試紙用的尿液不能是晨尿,應盡量測驗每天同一時刻的尿樣,收集尿液前2小時應該減少水分的攝入,避免稀釋的尿樣妨礙LH峰值的檢測。月經(jīng)周期規(guī)律的女性,應該在經(jīng)期前14天(也就是預計的排卵日),前三天和后三天連續(xù)測定六天;月經(jīng)不規(guī)律或者不正常的女性,則一般在月經(jīng)干凈后第三天開始測,如果試紙上兩條杠一樣深或第二條杠比第一條杠還深,就說明你將在24~48小時內(nèi)排卵。三
、排卵期自測方法的優(yōu)缺點是什么呢排卵期自測一般常見的方法有以上五點
,單從操作上來看【月經(jīng)日期推算法】
優(yōu)點:用這個方法來測試排卵期,計算起來方便而且準確率高
缺點:但其缺點自安于需要知道月經(jīng)周期長短
適用人群:月經(jīng)周期規(guī)律的女性
【測量基礎體溫法】
優(yōu)點:這個方法的優(yōu)點就是操作簡便
缺點:要測量的天數(shù)多
適用人群:生活作息有規(guī)律的女性
【排卵試紙自測法】
優(yōu)點:操作起來非常簡單
缺點:需要連續(xù)測試一周左右
適用人群:大部分女性
【觀察宮頸粘液法】
優(yōu)點:操作簡便
,不需要準備什么工具,而且實用性強。缺點:一般需要觀察3個月才能掌握自身規(guī)律
,另外,如果不注意的話,還可能會引起衛(wèi)生問題。適用人群:大部分女性
【B超監(jiān)測法】
優(yōu)點:準確率最高
,并且可監(jiān)測排卵的詳細情況。 …四
如果一些月經(jīng)周期規(guī)律的女性,想要知道自己在排卵期的時候有什么癥狀
【肛門墜脹或一側(cè)下腹痛】
成熟的卵子從卵巢表面排出要沖破卵子表面的一層薄膜的濾泡
【排卵期出血】
排卵前后由于體內(nèi)雌激素分泌量的波動,可能會引起少量子宮出血
【體溫上升】
處于排卵期
【陰道分泌物增多】
排卵期分泌物量明顯增多
測試自己的排卵期有很多種方法
女性現(xiàn)在排卵期里的癥狀,存在個體差異,多數(shù)有以下幾方面表現(xiàn)
?白帶增多
在排卵前由于宮頸腺體分泌旺盛
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