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      月經初潮延遲的原因,月經初潮的心理指導(女生月經推遲是什么原因?)

      妙手生春 2024-05-15 08:48:02

      月經初潮延遲的原因,月經初潮的心理指導

      、月經初潮的產生因素是什么

      女子到了青春期

      ,在丘腦下部和腦垂體激素的影響下,卵巢產生性激素
      ,它能刺激性器官和乳房的發(fā)育
      ,并開始長出腋毛和陰毛;同時卵巢內卵泡中的卵細胞逐漸成熟,成熟的卵泡破裂
      ,把卵細胞排出到卵巢之外
      ,這時,輸卵管傘就把這個排出來的卵子吸進輸卵管管腔內
      。排卵后
      ,卵泡里殘留的細胞迅速生長、增多
      ,并呈現(xiàn)黃色
      ,稱為“黃體”。它能分泌黃體激素
      ,促使子宮內膜腺體分泌一種含有營養(yǎng)物質的粘液
      ,為接受受精卵做好準備。如果排出的卵子沒有受精
      ,則往往于排卵后9-10天
      ,黃體萎縮,雌激素和孕激素分泌量下降
      ,子宮內膜逐漸萎縮
      、脫落、出血
      ,此即表現(xiàn)為月經來潮

      眾所周知,在青春期以前

      ,生殖器官發(fā)育緩慢
      ,處于幼稚狀態(tài)
      ,進入青春期后即迅速發(fā)育。卵巢在8歲以前很小
      ,8-10歲時發(fā)育很快
      ,以后直線上升。子宮在10歲期間也迅速發(fā)育
      ,宮體明顯增大
      ,長度增加一倍。月經來潮與卵巢和子宮內膜的周期性變化有關
      。從青春期開始
      ,卵巢內的卵子陸續(xù)發(fā)育成熟并排出。與此同時卵巢分泌雌激素和孕激素
      ,促使子宮內膜增厚和血管增生
      ,為受精卵在子宮內發(fā)育成熟和種植創(chuàng)造條件。排出的卵子如果沒有受精
      ,卵巢的雌激素和孕激素的分泌會很快減少
      ,引起子宮內膜組織壞死脫落,血管破裂出血
      。脫落的子宮內膜碎片連同血液一起

      由陰道排出稱為月經

      。在月經初潮時,卵巢重量僅為成熟時的40%
      。以后卵巢繼續(xù)發(fā)育長大
      。由于卵巢的功能和調節(jié)機能不穩(wěn)定,在月經初潮后的半年到一年時間內
      ,月經不一定按規(guī)律每月來潮
      ,初潮后,有的隔幾個月
      、半年甚至一年才第二次來潮
      ,這不是病理現(xiàn)象,以后會逐月按時來潮
      。每次月經出血持續(xù)5天左右
      ,為月經期。一般每次月經量為10-100毫升
      ,平均為50毫升
      ,出血量以第二、三天最多
      。行經期間由于盆腔充血
      ,有時會出現(xiàn)輕微腹痛、腰酸以及乳房脹
      、食欲差等
      ,屬于正?div id="d48novz" class="flower left">
      ,F(xiàn)象。

      、月經初潮延遲的原因

      一、主要原因

      體質性或特發(fā)性青春期發(fā)育遲緩

      、營養(yǎng)不良
      、慢性疾病、化學藥物治療
      、精神創(chuàng)傷
      、心情壓抑等。

      、次要原因

      1.體質性或特發(fā)性青春期發(fā)育遲緩:查不出任何原因的發(fā)育遲緩

      ,最終可以發(fā)育正常,有家族傾向

      2.病理性發(fā)育遲緩:因全身性營養(yǎng)不良

      、慢性疾病、青少年期進行化學藥物治療
      、精神創(chuàng)傷
      、心情壓抑或青少年內分泌疾病引起。松果體腫瘤引起者
      ,女性少見

      三、其它原因

      青春期發(fā)育延遲是因體內缺乏雌激素

      ,而缺乏雌激素的原因則在卵巢
      ,或調控卵巢功能的下丘腦,或腦垂體的功能狀態(tài)
      。由于啟動青春期發(fā)育的機制尚不清楚
      ,體質性發(fā)育遲緩的發(fā)病機制也未闡明。然而與早熟的青春期相似
      ,遺傳因素
      、環(huán)境、全身健康狀況等因素與發(fā)病有關

      1.營養(yǎng)因素:月經初潮與身體內的脂肪量有關

      ,當體內脂肪增加至體重的17%時才會出現(xiàn)初潮,體重過低
      、青少年神經性厭食癥
      、大運動量訓練致體重下降時,初潮延遲

      2.甲狀腺功能低下癥時:發(fā)育往往推遲

      ,與全身代謝低下有關

      3.松果體腫瘤:產生褪黑色素增多,影響促性腺激素分泌而使發(fā)育延遲或性腺功能低下

      、月經初潮的心理指導

      第一,宣教

      。家長和老師應向初潮少女講授有關青春期生理
      ,性心理知識,使她們懂得月經初潮是身體發(fā)育的必然
      ,是進入青春期的標志
      ,沒有必要憂心忡忡。同時
      ,要讓她們對月經初潮時并發(fā)的腰酸
      、嗜睡、疲勞
      、乏力等不適做好充分的心理準備
      ,避免驚惶失措,加重心理負擔

      第二

      ,注意休息。初潮時應避免參與劇烈體育運動
      ,長距離騎車和跑步等
      ,以免過度疲勞導致抵抗力下降,誘發(fā)感冒等疾病

      第三

      ,保持清潔。經期應經常清洗外陰
      ,避免手淫
      ,因為在此階段機體抵抗力下降,如果不注意清潔衛(wèi)生
      ,則極易引起細菌感染和發(fā)燒

      第四,加強自我防護

      。千萬不可為了貪便宜而使用劣質衛(wèi)生巾
      ,更不能用消毒不嚴格的普通衛(wèi)生紙和草紙來代替。

      第五

      ,注意睡眠充足
      。保證充足的睡眠時間。食用營養(yǎng)豐富
      、易于消化吸收的飯菜
      ,這對增強體質
      ,恢復精力大有裨益。

      第六

      ,避免接觸冷水
      。注意保暖,最好不參加游泳等

      第七

      ,加強鍛煉。應該督促孩子平時加強體格鍛煉
      ,保持心情開朗。

      第八

      ,多談心
      。多教給孩子月經生理常識,多與孩子談心
      ,幫助孩子消除對月經的恐懼
      、焦慮、緊張情緒

      第九

      ,衛(wèi)生習慣。從小培養(yǎng)孩子的衛(wèi)生習慣
      ,使孩子注意經期衛(wèi)生

      第十,注意生活規(guī)律

      。勞逸結合
      ,特別是行經時要提醒孩子避免激烈運動,過度勞累

      第十一

      ,注意營養(yǎng)調配。保障充足的睡眠
      ,多吃清淡
      、易消化食物,少吃寒涼生冷或刺激性的食物

      、月經初潮延遲的飲食要點

      一、飲食適宜:

      1.宜高蛋白質

      、高維生素
      、低糖、低脂肪飲食;

      2.宜食碘含量豐富的食物;

      3.宜食富含維生素的新鮮水果和蔬菜

      、宜吃食物:

      1.海帶:含碘豐富的食物

      。將冬瓜去皮洗凈切成塊,海帶用溫水泡30分鐘后
      ,清洗干凈切成條
      ,鍋中底油,油熱倒入冬瓜和海帶翻炒2分鐘
      ,加入適量清水
      ,大火燒開10分鐘左右,然后加鹽雞精調味即可

      2.雞腿菇:腿菇含多種氨基酸和維生素

      。雞腿菇在采摘后亦不能放得長久,否則當它成熟了之后
      ,亦因為內里的毒素而不能食用

      3.毛豆:毛豆中的脂肪含量明顯高于其它種類的蔬菜,但其中多以不飽和脂肪酸為主

      ,可以改善脂肪代謝
      。直接加鹽煮著吃,還可以將剝好的豆與臘肉
      、辣椒
      、豆腐干等一同炒食,或加五香調料等制成干豆
      ,可根據(jù)個人喜愛選擇不同的食用方法
      。但應注意的是,一定要煮熟或炒熟后再吃

      4.羅非魚:含有維生素E

      、硫胺素、核黃素
      、煙酸與礦物質鉀
      、鈉、鈣
      、鎂
      、鐵,錳
      、鋅
      、銅等,是維護正常的生理健康不可缺少的微量元素
      。羅非魚以紅燒
      、清蒸為最好。

      5.比目魚:富含蛋白質、維生素A

      、維生素D
      、鈣、磷
      、鉀等營養(yǎng)成分
      ,尤其維生素B6的含量頗豐,而脂肪含量較少
      ,另外
      ,比目魚還富含大腦的主要組成成分DHA,經常食用可增強智力
      。肉質細嫩
      ,肉多刺少,適于蒸食
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      ?杉庸こ蓷l、塊
      、丁、片等
      ,可采用爆
      、炒、炸
      、熘等方法加工成菜
      ,此外,烹調時不宜加入過多食用油
      。也可制成鹽干品
      ,肝可制魚肝油。

      、飲食禁忌:

      1.不吃或少吃動物性脂肪

      、甜食;

      2.忌吃海物、辛辣刺激性食物;

      3.忌食各種生甲狀腺腫物質

      ,避免食用十字花科菜

      四、忌吃食物:

      1.豬皮:豬皮味甘

      、性涼
      。還會影響我們身體的代謝。甲減患者慎食

      2.蔥白:蔥白是辛辣刺激性食物

      。甲減患者忌食。

      五、青春期發(fā)育遲緩的飲食原則:

      1.平衡飲食

      ,補充營養(yǎng)

      2.根據(jù)病情詢問醫(yī)生,制定飲食標準

      女生月經推遲是什么原因?

      其實女孩子之所以會造成月經推遲

      ,這個原因有很多種
      ,但是我們如果簡單的來分的話,就是生理性的原因和非生理性的一個原因
      ,那么現(xiàn)在就讓我們好好的聊一聊這兩種情況的一個發(fā)生吧
      ,也會讓大家有一個大概的知識點,以后盡量的避免
      ,否則的話都對我們身體來講是一個很大的傷害

      其實我們的月經他不是從一開始來說會非常的穩(wěn)定的好,我們的卵巢在開始工作的時候

      ,他就是會有一段時間的不夠規(guī)律
      ,那么這個月的排卵時間以及我們下一個月的排卵時間的話,就會有一些輕微的差別
      ,那么就會造成我們每一個月的姨媽期提前或者是推遲這種情況的話
      ,對于那種剛剛來初潮兩年以內的女孩子來講的話,是比較常見的

      月經它主要是我們的體內下丘腦垂體卵巢軸的一個條件

      ,如果說我們身體的激素水平受到外界的影響的話,比如說生活作息不規(guī)律
      ,或者是情緒有一個很大的波動
      ,再或者是長途跋涉以及服用了一些激素類的藥物的話,那都可能會導致他暫時的周期改變
      。所以我們的飲食和一個作息一定要規(guī)律一點
      ,也盡量避免熬夜,抽煙
      ,喝酒
      ,吃一些刺激性的藥物等等。

      除開生理性的原因的話

      ,還要考慮病理性的一個情況
      ,對于有過性生活的女士來說的話,如果大姨媽推遲了
      ,我們第一個應該考慮的就是是不是懷孕了
      ,可以通過試紙或者去醫(yī)院檢查得知
      。如果不是懷孕的話,可能就是一些影響到內分泌的疾病
      ,都會引起它的周期變動
      ,比如說患了多囊卵巢綜合征等等,就會導致推遲或者是量少
      。不管是哪一種原因
      ,我們都應該去醫(yī)院進行檢查,早發(fā)現(xiàn)早治療

      月經初潮有什么注意事項

      月經初潮

      ,是少女進入青春期最明顯的標志,面臨月經初次來臨
      ,心理上會出現(xiàn)緊張
      ,害怕。那么
      ,月經初潮應注意什么呢?小編精心收集了月經初潮應注意什么月經初潮注意事項
      ,供大家欣賞學習!
      月經初潮應注意什么一、家長老師應向初潮少女講授有關青春期生理
      ,性心理知識
      ,使她們懂得月經初潮是身體發(fā)育必然,是乾主青春期標志
      ,沒有必要憂心忡忡
      ,同進度,要讓她們對月經初潮時并發(fā)腰酸
      ,嗜睡,疲勞
      ,乏力等不適做好充分心理準備
      ,避免驚惶失措,加重心理負擔

      、初潮時應避免參與劇烈體育運動,長距離騎車跑步等
      ,以免過度疲勞致抵抗力下降
      ,誘發(fā)感冒等疾病。
      、經期應經常清洗陰
      ,避免手淫,因在此階段機體抵抗力下降
      ,如果不注意清潔衛(wèi)生
      ,則極易引起細菌感染發(fā)燒,據(jù)統(tǒng)計,初潮少女陰瘙癢癥發(fā)病率6.9%左右
      ,其主要誘發(fā)因素就與經期陰不清潔手淫有關

      四、加強自防護
      ,使優(yōu)質衛(wèi)生巾
      ,千萬不可貪便宜,而使劣質產品
      ,更不能消毒不嚴格普通衛(wèi)生紙草紙來代替

      五、注意休息
      ,保證充足睡眠時間
      ,食營養(yǎng)豐富,易于消化吸收飯菜
      ,這對增強體質
      ,恢復精力有裨益。
      、避免接觸冷水
      ,注意保暖,最好不參加游泳等

      月經初潮吃什么好一
      、月經期會損失一部分血液。因此
      ,月經后期需要多補充含蛋白及鐵鉀鈉鈣鎂的食物
      ,如肉、動物肝
      、蛋
      、奶等。
      、經來潮初期時
      ,女性常會感到腰痛、不思飲食
      ,這時不妨多吃一些開胃
      、易消化的食物,如棗
      、面條
      、薏米粥等。
      、月經期要吃營養(yǎng)豐富
      、容易消化的食物
      ,以利于營養(yǎng)物質的補充。多飲水
      、多吃蔬菜
      ,可以保持大便通暢,這樣也可以減少盆腔充血

      、月經來潮的前一周的飲食宜清淡、易消化
      、富營養(yǎng)
      。可以多吃豆類
      、魚類等高蛋白食物
      ,并增加綠葉蔬菜、水果
      ,也要多飲水
      ,以保持大便通暢,減少骨盆充血

      專家提醒
      ,很多家長由于太過關心孩子的緣故,都會想在這個時候應不應該給孩子在月經初潮的時候給孩子吃一些補品什么的
      。其實只要在營養(yǎng)充足的情況下
      ,一般沒有必要特意去吃補品。盡量少吃或不吃冰冷
      ,辛辣
      ,刺激性的食物。像辣椒
      、冰激凌等由于月經初潮可能會影響孩子的食欲
      ,所以飲食盡量已清淡為主,比如可以多吃一些蔬菜
      ,水果之類的

      月經初潮等于性成熟嗎?月經初潮是人類性發(fā)育過程中的特殊事件
      ,必然引起少女們對它的疑慮
      、猜測。有人把月經初潮看作是女子成熟的標志
      ,這是一種誤解

      我們知道,月經初潮時各種性器官才達到發(fā)育的中期
      ,例如
      ,這時卵巢僅僅是成熟重量的30%
      ,子宮也遠未成熟。這時身高雖然已接近最終身高(一般仍相差5~i0厘米)
      ,但體重只是成熟體重的70~80%
      ,人體各項圍度,如胸圍
      、臂圍
      、腿圍的發(fā)育差距更大。肌肉力量和各種適應能力僅僅處于發(fā)育的初期階段
      。因此無論是從性器官的發(fā)育水平還是從全身發(fā)育水平來說
      ,月經初潮都不意味人體發(fā)育成熟。
      當然由于在月經初潮的同時伴隨著一系例突出的生理變化
      ,如乳房增大
      、長出陰毛、腋毛
      、個子迅速長高
      、身體逐漸豐滿,這些明顯變化標志著性發(fā)育及人體發(fā)育向成熟發(fā)展
      ,但不等于已經發(fā)育成熟

      看過月經初潮注意事項的人還看了:
      1.女孩第一次來月經要注意什么
      2.女孩來初潮不能吃什么
      3.女孩性早熟表現(xiàn)及防范措施
      4.13歲女生月經晚來怎么回事
      5.女人來月經前有哪些癥狀

      月經周期短什么原因,女孩不來月經的原因有哪些

      女孩子第一次來月經成為初潮,女孩初潮受各種因素影響

      ,時間也是因人而異的
      ,身體成熟了,如果有少量白帶的情況就表明初潮快來了
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      ;旧倥脑陆浧谶€不是很規(guī)律,會有周期短的情況
      ,那么月經周期短什么原因
      ?女孩不來月經的原因有哪些?


      月經周期短什么原因
      正常女性的月經周期一般為28-30天

      ,周期長短有個體差異性
      ,但月經周期短于21天時應視為月經周期短的異常情況。月經周期短的原因主要有卵巢功能減退
      、黃體功能不全
      、子宮肌瘤等疾病導致。


      1

      、卵巢功能減退:卵巢是女性重要的生殖器官
      ,如果卵巢功能減退,例如有卵巢早衰
      ,那么女性雌性激素會減少
      ,導致月經量減少
      ,月經周期變短。


      2

      、功能失調性子宮出血癥:功能失調性子宮出血癥是一種常見的婦科類疾病
      ,這種婦科病的典型特征就是導致月經量多或是少。


      3

      、黃體功能不全:月經周期包括黃體期
      。黃體功能不全者主要是由于相對固定的黃體期變短,從而使月經周期變短


      4

      、子宮肌瘤有的子宮肌瘤患者出現(xiàn)月經頻發(fā)的情況,其月經周期因為月經頻發(fā)
      ,從而出現(xiàn)月經周期變短


      1、月經期間同房百害無一利

      ,負責的男女要為以后的家庭著想
      ,避免同房,充分了解事情的嚴重性
      ,要保護好自己


      2、多吃含有鐵和滋補性的食物

      。如果女性的身體處于營養(yǎng)不良的狀態(tài)
      ,也容易引發(fā)月經不調,因此
      ,女性在平時也應合理的搭配飲食
      ,避免過度減肥,多補充足夠的鐵質
      ,以免發(fā)生缺鐵性貧血
      。例如:紅棗、紅糖
      、阿膠等
      。阿膠,被認為是女性“中藥三寶”之首,乃女性之友!可以改善經期出現(xiàn)的小腹腹痛
      、生理周期紊亂
      、痛經、氣血虛等月經不調癥狀


      女孩不來月經的原因有哪些
      1

      、有房事的女性:此類女性月經推遲首先要考慮是不是懷孕
      ,排除妊娠的可能
      ,再查找原因
      ,別是癥狀嚴重者,根據(jù)引起月經紊亂的原因可以將其分為器質性和功能性兩種


      2

      、青春期女孩:月經延遲最常見的原因是由于丘腦—垂體—卵巢軸調節(jié)功能尚未健全所導致的無排卵型的月經紊亂。其特點是月經稀發(fā)
      ,短時停經后突發(fā)不規(guī)則性月經過多
      、經期延長,隨著年齡的增加性腺軸發(fā)育成熟后癥狀會逐漸緩解
      ,但癥狀嚴重者仍需治療


      3、圍絕經期婦女:這時候的女性卵巢衰退

      ,生育功能也漸趨衰退
      ,激素分泌紊亂,就會出現(xiàn)月經周期紊亂
      。其特點為有短期月經延遲
      ,子宮內膜過度增生,月經過多
      ,淋漓不斷
      ,往往需要刮宮止血或服用性激素類藥物止血。


      溫馨提示:若只是偶爾1—2次月經推遲

      ,并且沒有其它的伴隨癥狀
      ,則不屬于月經病范疇。但出現(xiàn)月經推遲7天以上
      ,必須引起足夠的重視
      。應該立即到醫(yī)院進行全面檢查,找出病因


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       調查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”,專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁
      、焦慮
      ,甚至抑郁等消極情緒,而剛剛過去的情人節(jié)
      ,成為單身們焦慮的高發(fā)期
      芹菜與黃瓜同食好嗎
      芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用,這是因為黃瓜中含有維生素C分解酶
      ,這種物質會導致芹菜的營養(yǎng)價值降低
      老人健康飲食的10大要點
      食要早早就是到了飯點得吃飯。另外
      ,從中醫(yī)的角度講
      ,上午7點~9點是胃經當令的時候,所以早飯最好安排在這個時間
      。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項
      一、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的:白帶是陰道黏膜滲出物
      、宮頸管及子宮內膜腺體分泌物等混合組成,其形成與雌激素的作用有關
      。用于檢查陰道內有無滴蟲
      無氧運動是什么,有哪些好處(無氧運動的有什么好處)
      無氧運動是什么,有哪些好處無氧運動是運動的一種方式
      ,我們比較常見的就是有氧運動
      ,有氧運動要比較無氧運動更有利于健康。你知道無氧運動是什么嗎
      寶寶睡覺時驚厥的癥狀,如何預防小兒驚厥
      、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一:嬰兒在剛入睡時或即將醒時滿頭大汗。專家提醒:可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
      。但如果大汗淋漓
      ,并伴有其他不適的表現(xiàn),就要注意觀察
      ,加強護理
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余,但對50多歲的不少人來說卻是帶點痛苦的記憶
      。在生活困難時期
      ,野菜、樹皮
      、樹葉……能吃的不能吃的
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ?如何才能緩解
      ?一文科普,不妨看看
      癌痛指的是癌性疼痛
      ,是由于患上各種癌癥,引起了神經受壓等問題
      ,從而使患者產生的疼痛現(xiàn)象
      。有很多人認為,癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
      ,只要適當服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
      。但有不少人認為,癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
      。那么
      ,癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      2023-08-13
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      ?如何才能緩解?一文科普
      ,不妨看看
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