吃完飯后惡心嘔吐的原因,飯后頭暈惡心怎么辦
一、為什么吃完飯惡心想吐惡心和嘔吐(nausea and vomiting)是臨床上最常見的癥狀之一
。惡心是一種特殊的主觀感覺，表現(xiàn)為胃部不適和脹滿感
，常為嘔吐的前奏，多伴有流涎與反復(fù)的吞咽動(dòng)作;嘔吐是一種胃的反射性強(qiáng)力收縮，通過胃
、食管、口腔
、膈肌和腹肌等部位的協(xié)同作用，能迫使胃內(nèi)容物由胃
、食管經(jīng)口腔急速排出體外
。惡心
、嘔吐可由多種迥然不同的疾病和病理生理機(jī)制引起
。兩者可或不相互伴隨。
吃完飯后惡心想吐的原因一:因?yàn)楦忻八陨眢w不適所引發(fā)的想吐
。如果是胃腸型的感冒就容易引起惡心想吐
，也就是是感冒引起的腸胃不適，胃口不好
，東西吃少了
，胃酸分泌多了，就會(huì)感覺惡心
，想吐。此時(shí)可以服用和胃整腸丸等藥品
，溫中和胃、理氣止痛
、適用于邪滯中焦所致的惡心、嘔吐
、納差
、胃痛
、腹痛、胃脹等
。
吃完飯后惡心想吐的原因二:可能是腸躁癥引起的
。有的人在吃早餐時(shí)也會(huì)想吐
，但吃完后就會(huì)好一點(diǎn)
。腸燥癥病人的典型表現(xiàn)就是排便的困難，正因如此
，積蓄在胃腸道的食物會(huì)越來(lái)越多，于是患者會(huì)感到很難受
，覺得惡心，想吐
。此時(shí)可以服用多潘立酮片(嗎丁啉片)
，有效緩解消化不良
、腹脹
、噯氣
、惡心
、嘔吐等癥狀
。
吃完飯后惡心想吐的原因三:患有胃病
。其實(shí)惡心是一種主觀感覺
，是想將胃內(nèi)容物經(jīng)口吐出
，通常是嘔吐的前驅(qū)癥狀
，這種感覺主要是在咽喉部和上腹部
。急慢性胃炎
、胃潰瘍等都容易引起嘔吐是指胃內(nèi)容物經(jīng)過食道從口中排除的現(xiàn)象
。當(dāng)某些刺激性事物經(jīng)入胃內(nèi)時(shí)
，人體就可以通過嘔吐將這些物質(zhì)排除
，對(duì)人體產(chǎn)生保護(hù)作用
。引起嘔吐的原因很多
。因?yàn)槲覆∫鸬膰I吐通常先會(huì)出現(xiàn)惡心
。
為什么吃完飯惡心想吐呢?通過上面文章的講解能準(zhǔn)確的解答出此問題，吃完飯后感覺到惡心想吐的
，可坐著或是躺著休息一哈，再喝點(diǎn)熱水
，查看癥狀是否有好轉(zhuǎn)
，如果癥狀嚴(yán)重的還伴隨其它的不適癥狀的，需要去醫(yī)院查看病情
。謹(jǐn)防出現(xiàn)嚴(yán)重性的身體疾病，也得盡快的做好疾病醫(yī)治
，緩解身體出現(xiàn)的不適
。
二
、飯后頭暈惡心應(yīng)該怎么辦
步驟/方法：
1吃過飯后血液會(huì)進(jìn)入消化系統(tǒng)來(lái)幫助消化,這樣流入腦部的血液就減少了
，腦部就會(huì)出現(xiàn)供血不足的狀況
，輕微缺氧，體質(zhì)差的人就容易出現(xiàn)頭暈了,所以
，飯不要吃十分飽
，少吃一點(diǎn)就會(huì)減輕了
。
2還有一些朋友屬于食困癥狀
，我問過中醫(yī)大夫這主要是脾虛造成的
，脾虛的患者到中醫(yī)那里開一些健脾的藥方
，喝幾天中藥
，這個(gè)情況通過健脾調(diào)治后就能好轉(zhuǎn)
，患者朋友不用過于緊張
。
3還有一些患者朋友出現(xiàn)飯后頭暈這種癥狀其他疾病引起的
，比如感冒，感冒好了就沒事了
，再比如頸椎病，頭暈說明頸椎病已經(jīng)壓迫到椎動(dòng)脈,影響到腦部的血液循環(huán)了,應(yīng)該及早到醫(yī)院檢查治療
。
以上就是對(duì)飯后頭暈惡心怎么辦的介紹
，相信大家都知道了吧。這里要提醒的是：患者朋友出現(xiàn)飯后困倦的時(shí)候要注意適度的進(jìn)行休息
，最好可以睡一會(huì)
，吃飯的時(shí)候不要吃得太飽，要以容易消化的食物為主
，不要吃得太過油膩
，或者太過刺激
，平時(shí)多注意鍛煉身體
，如果在自己調(diào)料一段時(shí)間仍不見效，有必要到中醫(yī)大夫給把把脈
，排除其他疾病
，不要延誤病情
。
三
、運(yùn)動(dòng)后頭暈惡心怎么緩解運(yùn)動(dòng)后喝蜂蜜水可以迅速恢復(fù)血糖水平
，從而減輕這種狀況
。
糖是我們身體儲(chǔ)存的燃料
，就像發(fā)動(dòng)機(jī)的燃料一樣
，當(dāng)我們運(yùn)動(dòng)時(shí)
，尤其是大運(yùn)量的運(yùn)動(dòng)時(shí)
，血糖就迅速消耗
，如果血糖消耗過大
，那么就會(huì)造成血糖過低，出現(xiàn)上面所說的頭暈
、惡心、或者暈倒
，嚴(yán)重時(shí)會(huì)危及生命
。這個(gè)時(shí)候蜂蜜就有非常神奇的效果了
。
蜂蜜的主要成分是糖類
，其中包括果糖和葡萄糖這兩種單糖
，含量占蜂蜜的70%到80%左右
，葡萄糖的含量按照蜂蜜品種的不同有大有小
。葡萄糖進(jìn)入人體以后
，可以不經(jīng)消化系統(tǒng)就被人體吸收
，可以迅速提高人體的血糖水平
，緩解運(yùn)動(dòng)后的上述癥狀
，也可以迅速恢復(fù)體力
。
運(yùn)動(dòng)過后
，體內(nèi)會(huì)出現(xiàn)血糖下降的情況
，人體也會(huì)有相應(yīng)的反應(yīng)
，比如頭暈
、肌肉酸痛
、精神不濟(jì)
、嚴(yán)重時(shí)還會(huì)誘發(fā)其他血管疾病
，尤其是女性
，健身時(shí)血糖的下降表現(xiàn)得更加明顯
。
因此
，在訓(xùn)練后補(bǔ)充一些碳水化合物十分必要。在眾多的備選食品中要數(shù)蜂蜜的效果最佳
，主要是因?yàn)樗茉谟?xùn)練后兩個(gè)小時(shí)內(nèi)迅速幫助人體恢復(fù)到標(biāo)準(zhǔn)的血糖水平
，尤其是對(duì)于女孩子來(lái)說這更是個(gè)好消息，恢復(fù)體力的同時(shí)還能養(yǎng)顏美容
，可謂一舉兩得。
現(xiàn)代很多人熱衷于野外運(yùn)動(dòng)
，特別是一些穿越無(wú)人區(qū)之類的運(yùn)動(dòng)
，我們經(jīng)常從新聞見到野外運(yùn)動(dòng)體力不支發(fā)生休克或者死亡的事故，其實(shí)本質(zhì)就是運(yùn)動(dòng)量過大導(dǎo)致血糖過低引起的
，所以
，在運(yùn)動(dòng)時(shí)備一些蜂蜜是很重要的，不僅可以幫助恢復(fù)體力
，關(guān)鍵時(shí)刻可能會(huì)拯救生命
。
運(yùn)動(dòng)后頭暈惡心的緩解方法
，我們從上面的介紹中已經(jīng)知道了
，在我們出現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)后頭暈惡心的時(shí)候
，只要喝一些蜂蜜水就可以很好的緩解
，所以我們?cè)谌プ鲞\(yùn)動(dòng)的時(shí)候不妨給自己提前準(zhǔn)備一瓶蜂蜜水
，這樣就可以及時(shí)的緩解身體出現(xiàn)的一舒服的癥狀了
，經(jīng)常的運(yùn)動(dòng)對(duì)我們的身體還是有很大的好處的。
四
、看電腦頭暈惡心怎么辦呢隨著社會(huì)的不斷發(fā)展進(jìn)步
，人們的日子越過越好
，電腦也逐漸普及到每家每戶
。但是看電腦多了就會(huì)出現(xiàn)頭暈惡心的癥狀
，是什么原因?qū)е铝丝措娔X頭暈惡心呢?看電腦頭暈惡心該怎么辦
，針對(duì)這個(gè)問題
，醫(yī)生給我們提供了以下幾種方法：
頭暈惡心可能是頸椎病或者腦供血不足
，高血壓等.
應(yīng)該以活血止痛和理療為主
1
、頸椎病病人需定時(shí)改變頭頸部體位
，注意休息
，勞逸結(jié)合
，
2
、已經(jīng)有頸椎病癥狀的病人
，應(yīng)當(dāng)減少工作量
，適當(dāng)休息
，
3
、頸椎病病人在工作中應(yīng)當(dāng)防止長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)
，電風(fēng)扇，因?yàn)轭i椎病的發(fā)病是多種因素共同作用的結(jié)果
，寒冷和潮濕容易加重頸椎病的癥狀
，
4、頸椎病病人應(yīng)當(dāng)防止參加重體力勞動(dòng)
，提取重物這些
，平常應(yīng)當(dāng)注意保護(hù)頸部，防止其受傷。
上述內(nèi)容就是醫(yī)生針對(duì)看電腦頭暈惡心怎么辦這個(gè)問題給我們的答案了
，相信日常生活中幾乎每個(gè)人都遇到過這種情況
，那大家不妨把這個(gè)內(nèi)容收藏起來(lái)
，說不定在關(guān)鍵的時(shí)刻就能起到用處。最后
，祝愿每個(gè)人都擁有一個(gè)健康的好身體。
吃完飯就吐是怎么回事
問題一：我剛吃完飯就全吐了怎么回事 吃飯嘔吐考慮是胃炎胃蠕動(dòng)減慢反流引起的
，建議您服用嗎丁啉和西咪替丁治療
，不要喝酒
，避免暴飲暴食
，必要時(shí)到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查與治療
問題二：吃完飯后老是嘔吐是什么?div id="m50uktp" class="box-center"> ?div id="m50uktp" class="box-center"> ？ 惡心嘔吐
，是兩個(gè)常見癥狀
，而這兩個(gè)癥狀又多相依而少相離
。出現(xiàn)惡心嘔吐的原因較多
，一般可根據(jù)其表現(xiàn)特征進(jìn)行自我診斷，并采取相應(yīng)的處理辦法
。
先有惡心而繼發(fā)嘔吐
，嘔吐后感到胃內(nèi)輕松，多為胃源性嘔吐
。這種惡心嘔吐若伴有胃脹，呃酸腐氣
，多為進(jìn)食過量而導(dǎo)致的消化不良，只需控食靜養(yǎng)
，不必特殊處理；若伴有胃痛
，多為急
性或慢性胃炎引起
，可用調(diào)理脾胃的中藥和抗生素治療；若伴有劇烈腹痛及腹瀉者
，應(yīng)考慮為食物中毒
，應(yīng)送醫(yī)院救治
。
無(wú)惡心而嘔吐
，嘔吐呈噴射狀
，胃內(nèi)容物急劇而有力地噴出
，頑固性發(fā)作
，嘔吐后胃內(nèi)不覺輕松
，多為中樞神經(jīng)性疾病引起顱內(nèi)壓增高所致
。這種嘔吐常見于腦炎
、腦膜炎
、腦腫瘤
、腦出血等疾病
。持續(xù)性高燒也可引起此類嘔吐
，對(duì)這種嘔吐患者
，應(yīng)去醫(yī)院確診
，再尋因治療
，切勿單純自用止吐藥
。
惡心頻頻發(fā)作
，時(shí)見嘔吐
，嘔吐物中混有膽汁，吐后不見輕松
，甚至胃中已排空仍干嘔不止者盯為反射性嘔吐。這種嘔吐常見于腹腔內(nèi)臟器急性炎癥
，如膽囊炎
、胰腺炎和病毒性肝炎等。對(duì)突然急性發(fā)作的這種嘔吐
，不可掉以輕心，應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院診治
。
若是經(jīng)常發(fā)作，惡心嘔吐不嚴(yán)重者
，多為慢性炎癥所致，可服用藿香正氣水暫行止吐
，再根據(jù)致吐病因治療
。
無(wú)惡心表現(xiàn)而反復(fù)出現(xiàn)嘔吐
，嘔吐物不酸腐，量不多
，吐后不影響進(jìn)食者，與精神因素有關(guān)
。這種嘔吐常見于胃神經(jīng)官能癥。對(duì)這種嘔吐
，重在心理調(diào)節(jié)
，使患者對(duì)嘔吐有正確認(rèn)識(shí)?div id="4qifd00" class="flower right">
？刹捎蒙詈粑椒ㄖ雇?div id="4qifd00" class="flower right">
。治療上，應(yīng)以神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)劑
，如谷維素
、維生素B1、維生素B6為主
，輔助以鎮(zhèn)靜劑，如安定等
。中藥陳皮
、蘇葉
、枇杷葉
、生姜各10克，水煎服
，亦有效。
另外
，惡心嘔吐伴有眩暈者
，多為運(yùn)動(dòng)病或梅尼埃病引起
。一般可服用鎮(zhèn)靜藥及顛茄類藥物
，待眩暈消除
，嘔吐即止
。據(jù)介紹
，中藥天麻
、白術(shù)、半夏
、黨參、茯苓各15克
，生姜10克，水煎服
，效果不錯(cuò)
問題三：吃完飯就想吐是怎么回事 5分 吃完飯就想吐是怎么回事
你好！首先祝你早日恢復(fù)健康
！根據(jù)你的陳述
，考慮為“胃病”的問題
。
胃病
，正確的名稱應(yīng)為消化性潰瘍。現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快
，人們對(duì)飲食的不規(guī)律
，胃病發(fā)生率越來(lái)越高。
俗話說：十人九胃
。意思是說十個(gè)人中有九個(gè)人有不同程度的胃病
，對(duì)此，我們必須引起高度重視
。
民間把胃
、十二指腸潰瘍(簡(jiǎn)稱潰瘍病)、慢性胃炎統(tǒng)稱為“胃病”
。所謂“三分病
，七分養(yǎng)”，胃腸疾病是沒有藥物能夠治愈的
，只能靠日常飲食調(diào)養(yǎng)治療
。
閣下不妨詢問你的主治醫(yī)生，他(她)從醫(yī)至今
，用藥物治愈了幾位胃病患者
？
1）飲食治療
1. 食物營(yíng)養(yǎng)
注意食用具有營(yíng)養(yǎng)的食物。多吃些高蛋白食物及高維生素食物
，保證機(jī)體的各種營(yíng)養(yǎng)素充足
，防止貧血和營(yíng)養(yǎng)不良，對(duì)貧血和營(yíng)養(yǎng)不良者
，應(yīng)在飲食中增加富含蛋白質(zhì)和血紅素鐵的食物
，如瘦肉
、雞
、魚
、肝、腰等內(nèi)臟
。
高維生素的食物有深色的新鮮蔬菜及水果，如綠葉蔬菜
、西紅柿
、茄子
、紅棗等
。每餐最好吃2--3個(gè)新鮮山楂
，以 *** 胃液的分泌
。
2. 酸堿平衡
注意食用酸堿平衡
。
① 當(dāng)胃酸分泌過多時(shí)
，可喝牛奶
、豆?jié){
、吃饅頭或面包以中和胃酸。
② 當(dāng)胃酸分泌減少時(shí)
，可用濃縮的肉湯
、雞湯
、帶酸味的水果或果汁
，以 *** 胃液的分泌
，幫助消化
。
③ 要避免引起腹部脹氣和含纖維較多的食物，如豆類
、豆制品
、蔗糖、芹菜
、韭菜等。
3. 酸奶保護(hù)
① 當(dāng)患有萎縮性胃炎時(shí)
，宜飲酸奶
，因酸奶中的磷脂類物質(zhì)會(huì)緊緊地吸附在胃壁上
，對(duì)胃粘膜起保護(hù)作用
，使已受傷的胃粘膜得到修復(fù)
。
酸奶中特有的成分乳糖分解代謝所產(chǎn)生的乳酸和葡萄糖醛酸能增加胃內(nèi)的酸度
，抑制有害菌分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生毒素
，同時(shí)使胃免遭毒素的侵蝕
，有利于胃炎的治療和恢復(fù)
。
② 當(dāng)口服抗菌素治療某些炎癥性疾病時(shí)
，應(yīng)同時(shí)飲用酸奶
，即補(bǔ)充了營(yíng)養(yǎng)
，又避免了抗菌素對(duì)人體產(chǎn)生的副作用
，因?yàn)樗崮讨泻写罅康幕钚詶U菌
，可以使抗菌素藥物引起的腸道菌群失調(diào)現(xiàn)象重新獲得平衡，同時(shí)保護(hù)了胃粘膜
。
2）保養(yǎng)要?jiǎng)t
1. 保暖護(hù)養(yǎng)
當(dāng)下季節(jié)
，晝夜溫差變化大
，患有慢性胃炎的人
，要特別注意胃部的保暖
，適時(shí)增添衣服
，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊病
。
2. 飲食調(diào)養(yǎng)
胃病患者的秋季飲食應(yīng)以溫、軟
、淡、素
、鮮為宜
，做到定時(shí)定量
，少食多餐
，使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進(jìn)行中和
，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情
。
3. 忌嘴保養(yǎng)
胃病患者要注意忌嘴
，不吃過冷
、過燙
、過硬、過辣
、過粘的食物，更忌暴飲暴食
，戒煙禁酒
。
另外
，服藥時(shí)應(yīng)注意服用方法
，最好飯后服用
，以防 *** 胃粘膜而導(dǎo)致病情惡化
。
4. 平心靜養(yǎng)
專家認(rèn)為，胃病
、十二指腸潰瘍等癥的發(fā)生與發(fā)展
，與人的情緒
、心態(tài)密切相關(guān)
。因此，要講究心理衛(wèi)生
，保持精神愉快和情緒穩(wěn)定，避免緊張
、焦慮
、惱怒等不良情緒的 *** 。
同時(shí)
，注意勞逸結(jié)合
，防止過度疲勞而殃及胃病的康復(fù)
。
5. 運(yùn)動(dòng)健養(yǎng)
腸胃病人要結(jié)合自己的體征
，加強(qiáng)適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉
，提高機(jī)體抗病能力
，減少疾病的復(fù)發(fā)，促進(jìn)身心健康
。
以上回答如果滿意
，請(qǐng)不要辜負(fù)我的一片好意，及時(shí)采納為答案
。...>>
問題四：每次吃完飯就吐出來(lái)了
，是怎么回事 吃的慢點(diǎn)，別吃太多
，想吐時(shí)盡量忍著點(diǎn)
，如果總吐總吐就習(xí)慣了
，吃點(diǎn)東西就想吐
。
問題五：吃完飯后惡心想吐的原因有哪些 有的人吃完飯后就會(huì)感到惡心想吐
，讓他們很是發(fā)愁
，甚至他們中的有的人都懷疑自己是不是有什么嚴(yán)重的疾病，其實(shí)胡亂猜測(cè)是不正確的
，正確的?法就是找出吃完飯后惡心想吐的原因
，然后找到解決的辦法
。 吃完飯后惡心想吐的原因一：因?yàn)楦忻八陨眢w不適所引發(fā)的想吐
。如果是胃腸型的感冒就容易引起惡心想吐
，也就是是感冒引起的腸胃不適
，胃口不好
，東西吃少了
，胃酸分泌多了，就會(huì)感覺惡心
，想吐。此時(shí)可以服用和胃整腸丸等藥品
，溫中和胃、理氣止痛
、適用于邪滯中焦所致的惡心
、嘔吐
、納差
、胃痛
、腹痛
、胃脹等。 吃完飯后惡心想吐的原因二：可能是腸躁癥引起的
。有的人在吃早餐時(shí)也會(huì)想吐，但吃完后就會(huì)好一點(diǎn)
。腸燥癥病人的典型表現(xiàn)就是排便的困難，正因如此
，積蓄在胃腸道的食物會(huì)越來(lái)越多，于是患者會(huì)感到很難受
，覺得惡心
，想吐。此時(shí)可以服用多潘立酮片(嗎丁啉片)
，有效緩解消化不良
、腹脹
、噯氣、惡心
、嘔吐等癥狀
。 吃完飯后惡心想吐的原因三：患有胃病。其實(shí)惡心是一種主觀感覺
，是想將胃內(nèi)容物經(jīng)口吐出
，通常是嘔吐的前驅(qū)癥狀
，這種感覺主要是在咽喉部和上腹部
。急慢性胃炎
、胃潰瘍等都容易引起嘔吐是指胃內(nèi)容物經(jīng)過食道從口中排除的現(xiàn)象
。當(dāng)某些 *** 性事物經(jīng)入胃內(nèi)時(shí)，人體就可以通過嘔吐將這些物質(zhì)排除
，對(duì)人體產(chǎn)生保護(hù)作用。引起嘔吐的原因很多
。因?yàn)槲覆∫鸬膰I吐通常先會(huì)出現(xiàn)惡心。 如果都不是以上原因的話
，那么引起您吃完飯后惡心想吐的原因就另當(dāng)別論了
，這是
，建議去醫(yī)院做個(gè)詳細(xì)的檢查
。
吃完飯就嘔吐怎么回事
問題一：吃完飯想吐怎么辦 才好也有過 吃完飯惡心想吐 從生活作息上做起起碼天三頓要定時(shí)定量好給自己設(shè)定時(shí)間表嚴(yán)格遵守同時(shí)會(huì)對(duì)睡眠時(shí)間產(chǎn)生影響因些晚睡晚起人早餐塊吃種習(xí)慣必須要改并說晚上吃夜宵彌補(bǔ)過來(lái)因人生物鐘雖前移動(dòng)總定范圍內(nèi)能產(chǎn)生太大差別 吃完飯惡心想吐辦之飲食起居 1.般胃消化功能好人癥狀吃點(diǎn)點(diǎn)會(huì)飽稍微多吃點(diǎn)會(huì)胃脹特別晚上多吃還會(huì)因胃部滯脹而影響入睡硬
、纖維類東西好消化因而建議少吃多餐還沒正餐時(shí)間補(bǔ)充些食物宜過多定要記住正餐正餐還要按正常來(lái)吃 1.胃病人應(yīng)該戒煙
、酒
、咖啡
、濃茶、碳酸性飲品(汽水)
、酸辣等 *** 性食物些都傷胃胃脾性喜燥惡寒因而冷飲和雪糕也必須要戒食物熱好對(duì)于任何人都考驗(yàn)特別酷暑時(shí)節(jié) 好其實(shí)種癥狀主要還因胃腸道消化問題引起所要從根本上解決 吃完飯惡心想吐 癥狀還要調(diào)理好胃腸希望本文對(duì)您有所幫助
問題二：吃完飯就想吐是怎么回事 5分 吃完飯就想吐是怎么回事
你好
！首先祝你早日恢復(fù)健康！根據(jù)你的陳述
，考慮為“胃病”的問題。
胃病，正確的名稱應(yīng)為消化性潰瘍?div id="d48novz" class="flower left">
，F(xiàn)代生活節(jié)奏的加快
，人們對(duì)飲食的不規(guī)律，胃病發(fā)生率越來(lái)越高
。
俗話說：十人九胃
。意思是說十個(gè)人中有九個(gè)人有不同程度的胃病
，對(duì)此
，我們必須引起高度重視
。
民間把胃
、十二指腸潰瘍(簡(jiǎn)稱潰瘍病)
、慢性胃炎統(tǒng)稱為“胃病”
。所謂“三分病，七分養(yǎng)”
，胃腸疾病是沒有藥物能夠治愈的，只能靠日常飲食調(diào)養(yǎng)治療
。
閣下不妨詢問你的主治醫(yī)生，他(她)從醫(yī)至今
，用藥物治愈了幾位胃病患者
？
1）飲食治療
1. 食物營(yíng)養(yǎng)
注意食用具有營(yíng)養(yǎng)的食物
。多吃些高蛋白食物及高維生素食物
，保證機(jī)體的各種營(yíng)養(yǎng)素充足，防止貧血和營(yíng)養(yǎng)不良
，對(duì)貧血和營(yíng)養(yǎng)不良者，應(yīng)在飲食中增加富含蛋白質(zhì)和血紅素鐵的食物
，如瘦肉、雞
、魚
、肝
、腰等內(nèi)臟
。
高維生素的食物有深色的新鮮蔬菜及水果
，如綠葉蔬菜
、西紅柿、茄子
、紅棗等
。每餐最好吃2--3個(gè)新鮮山楂，以 *** 胃液的分泌
。
2. 酸堿平衡
注意食用酸堿平衡
。
① 當(dāng)胃酸分泌過多時(shí)，可喝牛奶
、豆?jié){
、吃饅頭或面包以中和胃酸。
② 當(dāng)胃酸分泌減少時(shí)
，可用濃縮的肉湯
、雞湯、帶酸味的水果或果汁
，以 *** 胃液的分泌，幫助消化
。
③ 要避免引起腹部脹氣和含纖維較多的食物
，如豆類
、豆制品
、蔗糖、芹菜
、韭菜等。
3. 酸奶保護(hù)
① 當(dāng)患有萎縮性胃炎時(shí)
，宜飲酸奶，因酸奶中的磷脂類物質(zhì)會(huì)緊緊地吸附在胃壁上
，對(duì)胃粘膜起保護(hù)作用
，使已受傷的胃粘膜得到修復(fù)
。
酸奶中特有的成分乳糖分解代謝所產(chǎn)生的乳酸和葡萄糖醛酸能增加胃內(nèi)的酸度
，抑制有害菌分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生毒素，同時(shí)使胃免遭毒素的侵蝕
，有利于胃炎的治療和恢復(fù)
。
② 當(dāng)口服抗菌素治療某些炎癥性疾病時(shí)，應(yīng)同時(shí)飲用酸奶
，即補(bǔ)充了營(yíng)養(yǎng)，又避免了抗菌素對(duì)人體產(chǎn)生的副作用
，因?yàn)樗崮讨泻写罅康幕钚詶U菌，可以使抗菌素藥物引起的腸道菌群失調(diào)現(xiàn)象重新獲得平衡
，同時(shí)保護(hù)了胃粘膜
。
2）保養(yǎng)要?jiǎng)t
1. 保暖護(hù)養(yǎng)
當(dāng)下季節(jié)
，晝夜溫差變化大
，患有慢性胃炎的人
，要特別注意胃部的保暖
，適時(shí)增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥
