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    孕婦鼻子出血怎么回事,孕婦鼻子出血要怎么預(yù)防
    
        
    
            佚名
            2024-05-16 08:46:39
        
    

        
    
           
    孕婦鼻子出血怎么回事,孕婦鼻子出血要怎么預(yù)防
    一
      、孕婦鼻子出血到底是怎么回事
    引起孕婦鼻出血常見(jiàn)的原因是鼻中隔偏曲
    、空氣干燥
    ，局部刺激與外傷等
    。
    孕婦體內(nèi)會(huì)分泌出大量的孕激素使得血管擴(kuò)張充血
    。同時(shí)
    ，孕婦的血容量比非孕期增高
      ，而人的鼻腔黏膜血管比較豐富
      ，血管壁比較薄
      ，所以容易破裂引起鼻出血
    。尤其是當(dāng)孕婦經(jīng)過(guò)一個(gè)晚上的睡眠，起床后
    ，體位發(fā)生變化或擤鼻涕時(shí)
    ，就更可能容易引起鼻出血。此外
    ，孕婦有鼻息肉
    、血液病
    、凝血功能障礙、急性呼吸道感染等疾病
    ，鼻出血現(xiàn)象會(huì)經(jīng)常產(chǎn)生
    。
    對(duì)策
    懷孕后，胎盤(pán)會(huì)產(chǎn)生大量雌激素
    ，尤其是妊娠7個(gè)月后
    ，血液中的雌激素濃度可能超出懷孕前20倍以上，血液中大量的雌激素可促使鼻黏膜發(fā)生腫脹
    、軟化
    、充血。孕媽咪鼻腔的血管壁的脆性增加
    ，就容易發(fā)生破裂而引起鼻出血
    。
    對(duì)策：孕媽咪一旦出現(xiàn)鼻出血時(shí)，應(yīng)迅速仰臥
    ，用拇指和食指壓鼻翼根部
    ，持續(xù)5-10分鐘，并用冷濕毛巾敷額或鼻部
    ，一般出血可止住
    。孕期可多吃些富含維生素C、E類食物
    ，比如青菜
    、紅豆、瘦肉
    、乳類
    、蛋類等，這樣可以增強(qiáng)血管彈性
    。一般情況下的鼻出血不會(huì)造成貧血
    ，如果孕媽咪出血嚴(yán)重，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用黃體酮藥物
    ，降低雌激素對(duì)鼻黏膜的刺激作用
    ，消除誘因。
    二
    、孕婦鼻子出血要怎么預(yù)防
    每天輕輕按摩鼻部
    ，可以疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)鼻部血液的循環(huán)
    ，這樣不僅對(duì)保護(hù)鼻子很有好處
    ，而且還能很好的預(yù)防感冒和鼻炎。因此
    ，準(zhǔn)媽媽們不妨可以每天在沒(méi)事的時(shí)候輕輕按摩鼻部1-2次
    。
    不過(guò)
    ，孕期你們鼻子都是比較脆弱的，因此在按摩鼻部的時(shí)候
    ，準(zhǔn)媽媽們要輕柔的對(duì)待好你們自己的鼻子
    。并且，盡量沒(méi)事少做一些擤鼻涕
    ，挖鼻孔的動(dòng)作
    ，以免傷害到鼻粘膜。當(dāng)有干結(jié)鼻涕的時(shí)候
    ，不要用手去摳出，而是應(yīng)該使用紙巾蘸植物油軟化之后再取出
    。
    準(zhǔn)媽媽在懷孕期間格外注重自己的身體健康
    ，為了不發(fā)生鼻子出血的癥狀，孕婦可以采取一些預(yù)防的措施
    。
    1
    、注意飲食結(jié)構(gòu)，少吃辛辣的食物
    ，多吃含有維生素C
    、E類的食品，比如綠色蔬菜
    、黃瓜
    、西紅柿等；蘋(píng)果
    、芒果
    、桃子等水果；以及豆類
    、蛋類
    、乳制品等食物，以鞏固血管壁
    ，增強(qiáng)血管的彈性
    ，防止破裂出血的情況發(fā)生。
    2
    、少做比如擤鼻涕
    、挖鼻孔等動(dòng)作，避免因損傷鼻黏膜血管而出血
    。
    3
    、鼻部按摩。比如
    ，每天用手輕輕地按摩鼻部和臉部的皮膚1—2次
    ，促進(jìn)局部的血液循環(huán)與營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng)
    ，尤其是在冬天。
    三
    、孕期鼻出血后如何護(hù)理呢
    如果發(fā)生了鼻出血的話
    ，那么準(zhǔn)媽媽們要立刻的仰起頭，并且用兩只手將鼻翼向鼻梁兩邊擠壓
    ，這樣可以使得血液凝固
    ，從而達(dá)到止血的目的。又或者孕媽媽們也可以嘗試將流鼻血的鼻孔的另一側(cè)的手臂抬高
    ，這樣也同樣是可以起到止血的作用的
    。
    不過(guò)，當(dāng)你們鼻出血的時(shí)候
    ，身邊正好有藥棉或者是紙巾的話
    ，那么蘸上冷水塞進(jìn)鼻孔，這樣不失為也是一個(gè)很好的止血方法
    。但是
    ，當(dāng)你們鼻出血的量有些大，短時(shí)間內(nèi)部能止血的話
    ，那么就可以用毛巾蘸冷姝敷在額頭上
    ，或者是用蒜泥敷腳心，用熱水泡腳等
    。
    此外
      ，有必要提醒準(zhǔn)媽媽們的是，當(dāng)鼻出血血止住之后形成的血咖不要著急的就弄掉
      ，或者是用手摳掉
    ，而是應(yīng)該任其自動(dòng)的剝落，這樣才能避免造成再次的出血
    。
    孕婦鼻子出血吃什么好
    如果有準(zhǔn)媽媽時(shí)常發(fā)生鼻子出血
    ，這可能和身體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)缺失有關(guān)。如果覺(jué)得有必要
    ，可以補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
    ，以保證寶寶營(yíng)養(yǎng)的平衡。常見(jiàn)的可以補(bǔ)充的物質(zhì)有一下幾種：
    1
    、補(bǔ)充維生素C
    。膠原蛋白是維持身體組織健康所必需的，而維生素c是形成膠原蛋白所必須的物質(zhì)
    。上呼吸道組織里的膠原蛋白幫助粘液附著于適當(dāng)?shù)膱?chǎng)所
    ，使你的鼻竇及鼻腔內(nèi)產(chǎn)生一個(gè)濕潤(rùn)的保護(hù)膜。
    2
    、補(bǔ)充維生素K
    。維生素K是正常凝血作用所必需的
    。其來(lái)源有苜蓿、海帶
    、及所有深綠色葉菜類
    。
    3、補(bǔ)充鐵質(zhì)
    。你若容易流鼻血
    ，不妨考慮補(bǔ)充鐵質(zhì)，以幫助體內(nèi)造血
    。鐵是紅血球中的主要物質(zhì)——血紅素的重要組成
    。
    四、孕婦鼻子出血該怎么辦呢
    流鼻血是孕期較為常見(jiàn)的現(xiàn)象
    ，常見(jiàn)的出血部位是鼻中隔前下方的黏膜血管區(qū)
    ，此區(qū)血管豐富，位置表淺
    。懷孕后胎盤(pán)會(huì)產(chǎn)生多種激素，這會(huì)使準(zhǔn)媽媽血管擴(kuò)張
      、充血
      。更易發(fā)生鼻出血
    如果孕婦只是偶爾一次鼻子出血，用不著過(guò)分緊張
      ，可以參照以下的步驟進(jìn)行止血
      。
    1、可把出血側(cè)的鼻翼向鼻中隔壓緊或塞入一小團(tuán)潔凈的干棉花壓迫止血
      。
    2
      、如果是雙側(cè)鼻出血，可用拇指和食指捏緊兩側(cè)鼻翼部以壓迫出血區(qū)
      ，再在額部敷上冷毛巾
      ，促使局部血管收縮止血。
    3
      、用冷水洗臉特別是鼻部
      ，也可以使鼻部血管遇冷收縮，達(dá)到止血的目的
      。
    如果上述辦法仍不能止血
      ，就請(qǐng)醫(yī)生處理。鼻出血時(shí)要冷靜處理
      ，因?yàn)榫o張
      、慌亂會(huì)使血壓增高而加劇出血。血液如果流到口咽部
      ，一定要吐出來(lái)
      ，不可咽下去
      。
    孕期反復(fù)多次鼻出血，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查與治療
    ，特別是同時(shí)合并身體其他部位出血者
    ，更應(yīng)排除全身其他疾病的存在。
    

          
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