喝酒喝多了怎么辦,喝酒的注意事項(xiàng)

。飲酒太多會(huì)造成脫水，導(dǎo)致喉嚨組織干燥和刺激。有時(shí)候，喉嚨痛的真正誘因是環(huán)境因素，如吸煙或聞二手煙，甚至在嘈雜的餐廳大聲說話。免疫因子許多人認(rèn)為酒精能緩解嗓子痛，但這只能暫時(shí)緩解不適。實(shí)際上，喝太多酒會(huì)導(dǎo)致脫水，這是使喉嚨痛進(jìn)一步惡化的潛在因素。過量飲酒還會(huì)消弱免疫系統(tǒng)，使人更容易在接觸細(xì)菌或病毒時(shí)生病。攝入酒精太多會(huì)影響白血細(xì)胞抵御感染和損傷的作用。根據(jù)權(quán)威健康機(jī)構(gòu)的報(bào)告，長(zhǎng)期頻繁喝酒和短期過量飲酒都會(huì)降低免疫力。免疫研究目前，研究酒精與免疫力之間關(guān)系得出的結(jié)果并不一致。例如，英國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)雜志的一項(xiàng)研究結(jié)果聲稱：適量喝酒（尤其是紅葡萄酒）對(duì)免疫系統(tǒng)健康有一定好處。另一項(xiàng)發(fā)表在美國(guó)流行病學(xué)雜志上的文章發(fā)現(xiàn)喝啤酒和烈性酒的人較少感冒。然而，經(jīng)常喝紅葡萄酒的人（每天1-2杯），患感冒的風(fēng)險(xiǎn)更低。不過，這并不意味著紅葡萄酒能有效治療喉嚨痛?div id="4qifd00" class="flower right">

，過量飲酒與喉癌等與喉嚨有關(guān)的疾病存在聯(lián)系，而且還會(huì)因吸煙加劇風(fēng)險(xiǎn)。如果喉嚨痛，應(yīng)多喝水，以及茶或肉湯等溫?zé)岬囊后w。如果吞咽困難，或發(fā)高燒，扁桃體上有白色或黃色斑塊，喉嚨沙啞，或喉嚨痛持續(xù)2周以上，應(yīng)看醫(yī)生做檢查。

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