月子病腿疼怎么辦,月子里受涼怎么辦(坐月子受寒了怎么辦)

，會(huì)導(dǎo)致因足跟脂肪墊出現(xiàn)水腫、炎癥引起的足跟疼痛癥狀等下肢酸脹疼痛癥狀。

產(chǎn)婦如果在坐月子期間過(guò)早出門(mén)

，或者乘坐交通工具，被風(fēng)吹到，吹風(fēng)扇空調(diào)，或者過(guò)早洗澡洗頭接觸冷水，或者淋雨，或者出汗后見(jiàn)風(fēng)，會(huì)引起全身大部分肢體關(guān)節(jié)酸脹疼痛，部分肌肉關(guān)節(jié)會(huì)有鉆風(fēng)感進(jìn)風(fēng)感，會(huì)感覺(jué)全身困重疲乏。

三

、月子里受涼該如何是好

1：月子里受寒要好調(diào)整飲食

。如果女性坐月子期間著涼了的話(huà),可能會(huì)影響自己的腸胃功能出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀,并且此時(shí)的免疫力比較差、身體虛弱,因此患者很可能會(huì)出現(xiàn)頭暈眼花、渾身無(wú)力及營(yíng)養(yǎng)不良的情況,需要大家積極進(jìn)行治療,調(diào)整飲食先吃點(diǎn)清淡的粥類(lèi),不要吃油膩的食物。

2：月子里受寒要注意做好身體的保暖

。女性坐月子受涼后出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的情況的話(huà),應(yīng)該要注意警惕可能是免疫系統(tǒng)組織受到影響而產(chǎn)生的風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,建議在患者病情還不是很?chē)?yán)重的情況下及配合治療,以免會(huì)留下后遺癥,患者還應(yīng)該注意做好身體的保暖。

3：月子里受寒選擇物理熱療、針灸治療

。如果身體疼痛嚴(yán)重的話(huà),可以使用熱敷的方法看看病癥是否能夠得到緩解,自己不能亂吃藥,沒(méi)有好轉(zhuǎn)的話(huà),可以到醫(yī)院進(jìn)行身體檢查,選擇物理熱療、針灸、拔罐等方式將寒氣吸出體外,如果病情繼續(xù)惡化的話(huà),很可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)發(fā)育畸形。

4：月子里受寒背部推拿按摩去寒

。人體背部有膀胱經(jīng)和督脈循行,也是陽(yáng)氣旺盛、容易感受寒氣的部位。背部受寒,日久漸積,可能引起頸椎病、肩周炎、腰椎間盤(pán)突出、腰肌勞損以及慢性腰腿痛。從背部排除寒邪,就可以根治這些病癥。拔火罐