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      月子洗頭有益健康,了解月子洗頭的注意事項(xiàng)(揭秘！坐月子期間的洗頭真相)
      
        
      
            妙手生春
            2024-05-17 10:01:00
        
      

        
      
           
      月子洗頭有益健康,了解月子洗頭的注意事項(xiàng)
      月子可不可以洗頭?是大家在月子期間都比較熱議的話題
      。傳統(tǒng)的觀點(diǎn)認(rèn)為
      ，月子洗頭不利于產(chǎn)婦的健康
      ，容易落下病根
      ，也就是月家癆病
      。月子里得了月子病
      ，是很難根治的
      。但是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)認(rèn)為月子洗頭有益健康
      。這里小編就來給大家詳細(xì)地講解一下這個(gè)問題
      ，帶你了解月子洗頭的注意事項(xiàng)。希望對(duì)大家有幫助
      。
      首先
      ，可以肯定的是月子洗頭是有益健康的。月子里由于產(chǎn)婦的分泌物較多
      ，各種細(xì)菌容易繁殖
        。如果不注意清潔衛(wèi)生，容易傳染給寶寶
        ，反而讓寶寶容易生病
        。那么月子洗頭有哪些注意事項(xiàng)呢?
      1、產(chǎn)后的女性氣血比較虛弱
        ，容易掉發(fā)
        。所以坐月子洗頭時(shí)，不要用力抓頭皮
        ，而且也不要邊洗頭邊梳頭
        ，這樣容易掉發(fā)
        。產(chǎn)婦用指腹輕輕的按摩頭皮即可。
      2
        、坐月子洗頭后要及時(shí)用電吹風(fēng)將頭發(fā)吹干
        ，否則容易出現(xiàn)頭痛，或者感冒
        。
      3
      、坐月子洗頭最好使用溫水洗頭，注意控制好水溫
      ，水溫過高或者過低都不利于頭發(fā)的休養(yǎng)
      ，容易引起掉發(fā)。最好的水溫是控制在40-45℃
      。
      4
      、坐月子洗頭后梳頭的時(shí)候最好不要使用塑料梳子，黃楊木梳是比較好的選擇
      。
      5
      、最好使用孕產(chǎn)婦專用的洗發(fā)水，性質(zhì)比較溫和
      ，太刺激的洗發(fā)水不適合產(chǎn)婦使用
      。
      6、洗完頭之后不要馬上睡覺
      。建議等頭發(fā)干了再睡覺
      ，否則會(huì)引起頭痛。
      綜上所述
      ，月子洗頭有益健康
      。小編已經(jīng)帶你了解月子洗頭的注意事項(xiàng)。出于對(duì)產(chǎn)婦和寶寶的身體健康的需要
      ，月子洗頭是必需的
      。在坐月子洗頭時(shí)，應(yīng)該注意不要用力搔抓頭皮
      ，在洗頭完畢后要及時(shí)用電吹風(fēng)吹干頭發(fā)
      ，使用孕產(chǎn)婦專用的洗發(fā)水，等待頭發(fā)徹底干完再睡覺
      ，否則容易引起頭痛
      。
      揭秘
        ！坐月子期間的洗頭真相
      坐月子期間
        ，很多人都會(huì)有各種各樣的疑問，比如洗頭、刷牙等問題
        。我們就來科普一下
        ，坐月子17天能否洗頭！
      ?坐月子期間可以洗頭
      坐月子期間是可以洗頭的
        ，老一輩的說法并不準(zhǔn)確
        。不洗頭不僅頭發(fā)難梳理，還容易滋生細(xì)菌
        ，導(dǎo)致頭皮炎癥
        。
      ?注意水溫適中
      洗頭時(shí)，只需注意水溫適中
        ，避免過涼
        。洗完及時(shí)吹干，避免睡前洗頭
        ，以防感冒
        。這樣不僅對(duì)寶媽好，也對(duì)寶寶有益
        。
      ?注意身體恢復(fù)
      生完寶寶后
        ，身體需要恢復(fù)。要忌吃涼性和辛辣食物
        ，避免腹瀉
        ，也防止寶寶受影響。少玩電子產(chǎn)品
        ，保護(hù)視力
      ，避免眼干澀。
      ?多吃溫性滋補(bǔ)食物
      多吃溫性滋補(bǔ)食物
      ，如牛奶
      、雞蛋
      、醪糟湯
      、排骨湯、牛肉湯
      、鴿子湯
      、雞湯、魚湯等
      ，幫助身體恢復(fù)
      。
      ?關(guān)愛自己，從坐月子開始
      科學(xué)坐月子
      ，健康每一天
      ！快分享給身邊的寶媽們吧！
      產(chǎn)婦坐月子可以洗頭嗎
      ？
      作為一個(gè)過來人
      ，可以很負(fù)責(zé)任地告訴你，當(dāng)然可以洗頭啊
      。產(chǎn)婦坐月子時(shí)洗頭只需注意以下幾點(diǎn)即可
      。
      ?水溫適宜
      洗頭的水不宜太凍或者是太熱，一般情況下在40-50攝氏度左右即可
      。
      ?中藥洗頭
      我們產(chǎn)婦在坐月子時(shí)洗頭可以加上一些姜
      、紫蘇、艾草等等可以一起驅(qū)寒
      。加上這些中藥一起洗頭
      ，洗完后，感覺就是一個(gè)煥然一新的自己
      。
      ?吹干頭發(fā)
      洗完頭后我們需要馬上用電吹風(fēng)把頭發(fā)吹干
        。不能濕著頭發(fā)睡覺，這樣做很容易會(huì)引起頭痛的現(xiàn)象
        。
      ?????個(gè)人選擇
      只有做到以上3點(diǎn)
        ，我們產(chǎn)婦在坐月子的時(shí)候任何時(shí)候都可以洗頭。在我第一胎的時(shí)候
        ，老人家告訴我坐月子的產(chǎn)婦一個(gè)月都不能洗頭
      ，但是我只堅(jiān)持了10天就堅(jiān)持不下去了，最后煲了一些中藥洗頭
      ，感覺真的很舒服
      。到了第二胎，我三天就開始洗頭了
      。所以產(chǎn)婦在月子里是可以洗頭的
      ，千萬不要委屈自己哦！
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/267379.html.
      
          
      
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      一
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                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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