一
當(dāng)今社會的物質(zhì)生活已經(jīng)很豐富了，美食文化也非常豐富
一
現(xiàn)代人胃不好是很常見的事
答案是不能
二、甜食要怎么吃才不傷胃呢?
空腹不吃甜食
人吃甜食以后
此外，甜食只能給機(jī)體熱量
三、何時吃甜為佳?
專家推薦吃甜品的最佳時間最好在運(yùn)動前
1)運(yùn)動前：運(yùn)動過程中需消耗大量體能，但運(yùn)動前又不宜飽餐
2)嘔吐或腹瀉時：喝一些鹽糖水，有利于腸胃功能的恢復(fù)
四
1)想吃甜食的時候，可以優(yōu)先選擇自然的甜味
2)可適當(dāng)選擇一些糖醇類甜味劑加工的食品
，比如木糖醇口香糖等。它們的能量更低，引起餐后血糖反應(yīng)也更低。但注意不要過量，否則會引起腹瀉。3)粗加工的糖類更好，比如紅糖就比白糖的營養(yǎng)更豐富
。二
、甜食吃多會胃酸有何原因甜食主要是糖分，如果糖分?jǐn)z取過量
，無法完全被消化代謝，一部分糖就會附著在真皮層的蛋白質(zhì)上，使蛋白質(zhì)變質(zhì)，這過程被稱為“醣化作用”，負(fù)責(zé)維持肌膚彈力的膠原蛋白首先受害，從而因發(fā)胃酸病癥。本病早期或無并發(fā)癥時多無癥狀。出現(xiàn)癥狀時常表現(xiàn)為上腹隱痛、腹脹、不適，少數(shù)可出現(xiàn)惡心、嘔吐。合并糜爛或潰瘍者可有上消化道出血，多表現(xiàn)為糞潛血試驗(yàn)陽性或黑便，嘔血少見當(dāng)然，甜食也不是食沒好處的
，它也有人體所需的營養(yǎng)成分，我們在日常生活中要會合理的食用不過于依賴，一般情況不要在飯前和睡覺前吃過量的甜食。遵循合理的分配，相信引發(fā)的胃酸病癥就會緩解。在必要是可以吃點(diǎn)香口膠，它里面的成分可以解緩胃膜酸性分成。所以甜食過后一片香口膠也是極好的選擇。三
、胃不好的人能吃糖醋排骨嗎糖醋排骨是非常香的美食，對廣大吃貨們有著無窮大的吸引力
，但是光從名字就能知道這種食物里面含有糖分以及肉類，而胃有問題的人是不能吃甜食以及肉類的東西，所以糖醋排骨就要謹(jǐn)慎對待了。一
、腸胃不好的人能吃糖醋排骨嗎意見是不要吃這些東西，胃病的人不適合吃甜食和肉類食品
，一方面甜食可以誘導(dǎo)胃酸分泌另一方面肉食不容易消化的。二、胃炎能吃糖醋排骨嗎?
如果說的是外面買的排骨粥
，建議最好不要吃，因?yàn)橛吞罅恕Ｈ虃€兩三天再吃吧!急性腸胃炎輸液兩三天大概能好徹底
若是自己家做的排骨粥，恩
三
膽汁反流性胃炎飲食最好是清淡飲食
四
、胃不好有哪些飲食禁忌遠(yuǎn)離生冷食品
除了以上的一日三餐需要注意以外，平時在外面也要多加注意
，一定不要食用生冷食品，比如夏季剛剛從冰箱里拿出來的飲料礦泉水等，還有一點(diǎn)要注意的就是盡量不抽煙喝酒。粗茶淡飯最養(yǎng)胃
其實(shí)比起那些山珍海味大魚大肉
，我們平常老百姓的食物是最為養(yǎng)胃的，比如大部分醫(yī)生都會和你說早上多吃小米粥然后搭配熱乎的饅頭，中午多吃面條，多喝面湯等，所以大家不要以為治療或者預(yù)防胃病離我們普通人很遙遠(yuǎn)，大家只要堅(jiān)持就可以遠(yuǎn)離胃腸病。飲食要有規(guī)律
和正常人吃飯不同，胃病患者更要講究規(guī)律
，除了摒棄以前的暴飲暴食壞習(xí)慣以外，還應(yīng)該少吃多餐，也就是增加飲食的次數(shù)，但是減少每次的食用量，每次達(dá)到七分飽就終止，不過這個方法對于普通上班族來說很難做到一定要吃早餐
這個是最為重要的，估計(jì)大家也都聽說過
不吃刺激性食物
這個主要是針對我們平時的主食而言
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