孕婦能吃腐乳嗎,孕婦有哪些飲食禁忌

、棗、葡萄、楊梅、檸檬，這些都屬于堿性食品，有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)的酸堿平衡。

上文我們介紹了飲食對(duì)于我們的重要性

，孕婦更加需要注意自己的飲食才行，孕婦的飲食是有規(guī)則可以遵循的，我們?cè)谏厦娴奈恼吕锩媪谐隽艘恍┻m合孕婦食用的食物，相信對(duì)大家是有幫助的。

三、孕婦有哪些飲食不能吃呢

1

、忌食螃蟹、海帶和甲魚：食用后對(duì)早期妊娠會(huì)造成出血、流產(chǎn)之弊。

2

、忌食米仁和馬齒覓：米仁又稱薏苡仁，它促使子宮收縮，易誘發(fā)流產(chǎn)。馬齒覓亦使子宮收縮增多、強(qiáng)度增大易造成流產(chǎn)。

3

、忌食杏及杏仁：杏的熱性及其滑胎特性為孕婦之大忌。杏仁中含有劇毒物質(zhì)小兒食用7~10個(gè)杏仁即能故孕婦應(yīng)禁食。

4

、忌食黑木耳：因其具有活血化瘀之功，不利于胚胎的穩(wěn)固和生長(zhǎng)，故忌食。

5、忌食山楂：山楂有收縮子宮的功效應(yīng)忌食