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      是不是陽(yáng)虛的適合拔罐,什么是陽(yáng)虛
      
        
      
            夕陽(yáng)紅
            2024-05-18 16:47:10
        
      

        
      
           
      一
      、陽(yáng)虛治療藥材有哪些
      中藥治療藥材：
      桑椹
      俗稱桑果。性寒
      ，味甘
      ，有補(bǔ)肝
      、益腎、滋陰的作用
      。如《滇南本草》云：“桑椹益腎臟而固精
      ，久服黑發(fā)明目?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！鼻濉ね趺嫌⑦€說(shuō)：“桑椹滋肝腎
      ，充血液
      ，健步履?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！惫誓I虛之人
      ，尤其是腎陰不足者，食之最宜
      。
      莽參
      莽參有壯陽(yáng)補(bǔ)腎之功
      ，用于早泄、陽(yáng)痿
      、失精。莽參1g
      ，嚼食
      ，每天一次，數(shù)月愈之
      。
      芡實(shí)
      性平
      ，味甘澀，有益腎固澀
      、補(bǔ)脾止泄的雙重功效
      。《本草經(jīng)百種錄》稱之為“脾腎之藥也”
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！侗静輳男隆芬嗾f(shuō)它能“補(bǔ)脾固精”?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！侗静菪戮帯分羞€說(shuō)：“芡實(shí)不特益精
      ，且能澀精補(bǔ)腎，與山藥并用
      ，各為末
      ，日日米飯調(diào)服?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！狈材I虛之人遺精
        、早泄、帶下
        、小便不禁或頻多者
        ，宜常食之。
      胡桃
      性溫
      ，味甘
      ，既能補(bǔ)肺止喘，又能補(bǔ)腎固精
      ，還能潤(rùn)腸通便
      。適宜腎虛喘嗽
      、遺精陽(yáng)痿、腰痛腳弱
      、小便頻數(shù)
      、大便燥結(jié)之人服食。正如《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》所說(shuō)：“胡桃
      ，為滋補(bǔ)肝腎
      ，強(qiáng)健筋骨之要藥，故善治腰疼腿疼
      ，一切筋骨疼痛
      。為其能補(bǔ)腎，故能固齒牙
      ，烏須發(fā)
      ，治虛勞喘嗽，氣不歸元
      ，下焦虛寒
      ，小便頻數(shù)，女子崩帶等癥
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！?/p>
      二、陽(yáng)虛的癥狀是什么呢
      1
      、畏寒怕冷
      ，四肢不溫　這是陽(yáng)虛最主要的癥狀。陽(yáng)氣猶如自然界的太陽(yáng)
      ，陽(yáng)氣不足
      ，則內(nèi)環(huán)境就會(huì)處于一種“寒冷”狀態(tài)。
      2
        、完谷不化　指的是大便中夾雜未消化食物
        。古人對(duì)此現(xiàn)象的產(chǎn)生有一個(gè)形象的比喻，食物的消化就好比要把生米煮成熟飯
        ，胃就好比是煮飯的鍋?zhàn)?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，而?yáng)氣就好比是煮飯用的火，沒(méi)有“火”
        ，米就無(wú)法煮成“飯”
        。所以當(dāng)陽(yáng)氣不足時(shí)，則進(jìn)入胃中的食物也就無(wú)法很好地“腐熟”(消化)
        ，而直接從腸道排出
        。
      3、精神不振　陽(yáng)氣不足
        ，細(xì)胞的生命活動(dòng)衰退
        ，所以表現(xiàn)為萎靡懶動(dòng)
        。
      4、舌淡而胖
        ，或有齒痕　體內(nèi)水分的消耗與代謝
        ，取決于陽(yáng)氣的蒸騰作用。如果陽(yáng)氣衰微
        ，對(duì)水液蒸騰消耗不足
        ，則多余水分蓄積體內(nèi)，導(dǎo)致舌體胖大
        。舌體胖大
        ，受牙齒擠壓而出現(xiàn)齒痕。 胖大舌
      ，陽(yáng)虛的典型舌像
      5
      、脈象沉細(xì)　陽(yáng)氣不足，不能鼓動(dòng)脈管
      ，所以脈象沉細(xì)無(wú)力。
      五臟陽(yáng)虛癥狀
      1
      、心陽(yáng)虛
      。兼見(jiàn)心悸心慌，心胸憋悶疼痛
      ，失眠多夢(mèng)
      ，心神不寧。
      2
      、肝陽(yáng)虛
      。兼見(jiàn)頭暈?zāi)垦＃瑑擅{不舒
      ，乳房脹痛
      ，情緒抑郁。
      3
      、脾陽(yáng)虛
      。兼見(jiàn)食欲不振，惡心呃逆
      ，大便稀溏
      ，噯腐吞酸。
      4
      、腎陽(yáng)虛
      。兼見(jiàn)腰膝酸軟，小便頻數(shù)或癃閉不通
      ，陽(yáng)痿早泄
      ，性功能衰退
      。
      5、肺陽(yáng)虛
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？人詺舛蹋粑鼰o(wú)力
        ，聲低懶言
        ，痰如白沫。
      三
        、陽(yáng)虛的病因是什么呢
      多因素體陽(yáng)氣虛弱;或外感陰寒之邪
        ，陽(yáng)氣受損;或年老陽(yáng)衰;或房室過(guò)度，損傷腎陽(yáng)
        。
      內(nèi)外受寒
      1
        、科技的發(fā)達(dá)，給我們帶來(lái)了許多的前所未有的享受
        ，也帶來(lái)了前所未有的身體受寒機(jī)會(huì)
        。張景岳曰：“寒之為病，有寒邪犯于肌表者
      ，有生冷傷于脾胃者”
      。寒為陰邪，最易損傷陽(yáng)氣
      。首先是空調(diào)(寒邪犯于肌表)
      。在夏天，氣候炎熱
      ，人的毛孔常常都是處在開放出汗的狀態(tài)
      。外在的寒邪最容易從表面的肌膚入侵。人們常常是在30多度的室外環(huán)境
      ，一步進(jìn)入到室內(nèi)空調(diào)(大多數(shù)在20多度)
      ，溫差至少在5度以上。現(xiàn)代所謂的空調(diào)病
      ，其實(shí)是外感風(fēng)寒了
      。人體早已經(jīng)在適應(yīng)自然的過(guò)程中，有了一套適應(yīng)四季的生存規(guī)律
      。毛孔的收斂開放
      ，也是根據(jù)季節(jié)的變化而變化。現(xiàn)在人為的調(diào)控了溫度
      ，使到身體毛孔的開合混亂了
      。忽冷忽熱，就像氣候反常的年份，生病的人會(huì)增加一樣
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ？照{(diào)的普及，也使患病的人增加了
      。
      2
      、其次是過(guò)食生冷，生冷傷于脾胃
      。冰箱也給我們帶來(lái)了反季節(jié)的享受
      。雪糕、酸奶
      、冰鎮(zhèn)飲料
      、冰鎮(zhèn)水果、涼茶
      ，增加了古人沒(méi)有的從內(nèi)受寒機(jī)會(huì)
      。冬天吃冷飲，更是雪上加霜
      。冷飲損傷的是我們的脾胃
      ，脾胃功能主控著身體吸收營(yíng)養(yǎng)。就像糧草對(duì)于一支軍隊(duì)(體內(nèi)的陽(yáng)氣
      、正氣)的重要性
      ，沒(méi)有糧草供應(yīng)，軍隊(duì)哪里能抵抗外敵(病邪)
      。脾胃受冷，表現(xiàn)為脾胃虛弱
      ，消化和食欲差
      ，或者是胃強(qiáng)脾弱，食欲雖好
      ，但不長(zhǎng)肉
      ，只是造糞而已，身體不能在食物中吸收到營(yíng)養(yǎng)
      。從大便可以看到未化的食物
      。
      睡眠不足
      睡眠不足，同樣會(huì)造成陽(yáng)氣受損
      。這也是有賴于電燈和發(fā)電機(jī)的發(fā)明
      。古人都是順應(yīng)太陽(yáng)的出入而作息，日出而作
      ，日落而息
      ，此乃天人合一。現(xiàn)在我們不畏懼黑暗了
      ，因?yàn)殡姛羰挂雇硪部梢韵癜滋炷菢用髁?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，讓我們每天有更多的時(shí)間加班
      、娛樂(lè)、寒窗苦讀
      。此乃我們自以為的“人定勝天”
      。逆天而行，只會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)氣的衰弱
      。
      房勞損陽(yáng)傷腎
      在地球上
      ，恐怕最縱欲的是人了。除了人以外
      ，所有植物動(dòng)物
      ，都有固定的交配繁殖季節(jié)。交配季節(jié)過(guò)后
      ，就休養(yǎng)生息
      。并不是像人那般，隨心所欲
      ，隨性而為
      ，過(guò)于放縱欲望。只要還能人事者
      ，沒(méi)有哪個(gè)月份停息過(guò)?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，F(xiàn)在的VIAGRA，連陽(yáng)萎都能通過(guò)透支生命來(lái)享受性趣了
      ，直至精盡人亡
      。不過(guò)，這不是現(xiàn)代人才有的
      。在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中早已有對(duì)此的描述了：今時(shí)之人不然也
      ，以酒為漿，以妄為常
      ，醉以入房
      ，以欲竭其精，以耗散其真
      ，不知持滿
      ，不時(shí)御神，務(wù)快其生
      ，起居無(wú)節(jié)
      ，故半百而衰也。
      七情內(nèi)傷
      在《內(nèi)經(jīng)》靈樞·本神有曰：和喜怒而安居處
      。說(shuō)的是要適當(dāng)處理情緒
      ，安心所處的環(huán)境，才能防止七情內(nèi)傷而致病的道理。人們身心的煩勞
      ，必然導(dǎo)致陽(yáng)氣的消耗
      ，陽(yáng)虛而病。
      人生病的機(jī)理
      ，不過(guò)是內(nèi)因和外因兩種
      。外因就是自然界存在的，我們不能控制的嚴(yán)寒酷暑
      、風(fēng)霜雪雨從肌膚入侵
      ，即是外感風(fēng)寒。而內(nèi)因就是自己的情志
      ，我們可以通過(guò)自我的調(diào)節(jié)
      ，來(lái)達(dá)到減少和防止疾病的產(chǎn)生。既然內(nèi)因掌握在我們自己的手里
      ，要好好珍惜利用了
      。
      西藥的濫用
      自抗生素問(wèn)世以來(lái)，人類開始了無(wú)休止的與細(xì)菌和病毒的戰(zhàn)斗
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？股卦谥尾〉耐瑫r(shí)，讓人體的正常細(xì)胞受到了嚴(yán)重的傷害
      。在中醫(yī)看來(lái)
      ，等同于陽(yáng)氣受損。
      濫用苦寒
      現(xiàn)在的清熱下火之理
      ，已經(jīng)是婦孺皆知了
      。好多人誤將中藥和涼茶等同了。特別是南方
      ，家家戶戶都煲會(huì)涼茶
      。君不見(jiàn)街上的涼茶鋪都是連鎖經(jīng)營(yíng)的，王老吉
      、黃振龍、鄧?yán)蠜霾璧鹊?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，遍地開花
      。
      北方冰裂之地，冬長(zhǎng)夏短
      ，天地多寒而少暖
      ，其人腠理密，陽(yáng)氣虛于外而實(shí)于內(nèi)
      。多熱飲熱食
      ，助內(nèi)在之陽(yáng)氣，故北人陽(yáng)氣不易虧也。
      南方天地所長(zhǎng)養(yǎng)
      ，天氣暑熱
      ，其人腠理疏松多汗，陽(yáng)隨汗泄
        。常飲涼茶冰水
        ，少食辛辣，陽(yáng)氣多傷而少助
        ，故南人陽(yáng)氣更虧也
        。
      中藥西用
      在西醫(yī)院臨床常見(jiàn)的情況是，除了普遍使用抗生素意外
        ，還會(huì)中西結(jié)合地
        ，不辨陰陽(yáng)地開些中成藥。清開靈
        、雙黃連
        、魚腥草靜脈滴注、板藍(lán)根沖劑
      、抗病毒口服液
      、各種清熱化痰止咳藥水。
      不良飲食指引
      現(xiàn)代科學(xué)對(duì)人們的食物的選擇造成了絕對(duì)的影響
      。用什么蛋白質(zhì)
      、脂肪、碳水化合物
      、纖維素
      、維生素、微量元素等一堆名詞來(lái)界定食物營(yíng)養(yǎng)
      。大多數(shù)人吃飯的時(shí)候
      ，潛意識(shí)是：吃著肉類想到脂肪含量，吃著蔬菜想到纖維素
      ，吃著水果想到維生素
      ，喝著飲用水想到微量元素。把所有的食物都理解化學(xué)成分
      。更有人覺(jué)得從日常食物中
      ，不能得到均衡的營(yíng)養(yǎng)，還得另外吃各種各樣的合成營(yíng)養(yǎng)素
      。
      四
      、陽(yáng)虛患者適合拔罐嗎
      拔罐法是通過(guò)其通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血
      、消腫止痛
      、祛風(fēng)散寒的作用來(lái)治療實(shí)證
      ，適應(yīng)范圍多是風(fēng)寒濕痹、腰背腿疼痛
      、關(guān)節(jié)痛
      、軟組織挫傷等，所以不適合陽(yáng)虛體質(zhì)人群
        。 陽(yáng)虛進(jìn)行拔罐治療效果不好
        ，應(yīng)該以藥物治療為主。藥物可以使用金貴腎氣丸等藥物治療
        ，另外注意多吃溫?zé)崾澄?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，不要吃生冷食物，減少性生活次數(shù)
        。
            拔罐不適合陽(yáng)虛治療
        ，還有哪些可以治療陽(yáng)虛癥狀呢？
      內(nèi)服方藥
      1
        、基本方藥：
      (1) 參附龍牡湯加味：炙黨參20克(或紅參10克)
        、附片10克、炙黃芪15克
        、煅龍骨15克
        、煅牡蠣15克、山萸肉15克
        、肉桂6克
        。本方適用于心陽(yáng)暴脫偏于亡陽(yáng)者。
      (2) 芪附湯加味：炙黃芪15克
        、熟附片10克
        、西洋參10克、麥冬10克
        、五味子8克
        、山萸肉10克。本方適用于心陽(yáng)暴脫偏于亡陰者
        。以上方藥
        ，水煎取汁300毫升，每日1劑
        ，溫服
      ，每日3次。 回陽(yáng)救逆
      ，益氣固脫。
      2
      、加減變化：喘急不能臥者可于基本方中加黑錫丹10克
      、蛤蚧粉6克
      ，以益元補(bǔ)腎，攝納腎氣
      。若見(jiàn)陰傷
      ，癥見(jiàn)舌質(zhì)偏紅，脈細(xì)數(shù)無(wú)力加玉竹15克
      、天冬10克
      、太子參30克以養(yǎng)陰生津。若兼見(jiàn)胸部悶窒者
      ，宜加沉香10克
      、檀香10克理氣舒胸。若兼見(jiàn)痰濁阻滯
      ，胸滿悶痛
      、舌苔膩濁加陳皮10克、枳殼10克
      、膽星10克
      、佛手12克以理氣化濕，疏暢氣機(jī)
      。若兼見(jiàn)心胸疼痛劇烈者加丹參15克
      、藏紅花6克、郁金12克
      、三七6克或用冠心蘇臺(tái)丸1粒等以活血化瘀
      ，理氣止痛。若兼見(jiàn)心氣貫脈不勻
        ，脈見(jiàn)結(jié)代者可在基本方(1)中重用炙甘草10克
        、桂枝10克、麥冬10克
        、苦參10克等
        。
      外敷藥物
      亦可生姜、桂枝
        、樟腦
        、冰片、松節(jié)油
      、木瓜
      、阿魏、羌活
      、當(dāng)歸
      、沒(méi)藥等制成狗皮膏，貼于心絞痛的疼痛敏感區(qū)
      ，每2天換一次
      ，停藥一天
      ，連貼2～3次為一療程。
      

          
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       　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂(lè)的”，專家提醒“剩男剩女”不快樂(lè)的背后隱藏了煩躁
      、焦慮
      ，甚至抑郁等消極情緒，而剛剛過(guò)去的情人節(jié)
      ，成為單身們焦慮的高發(fā)期
 
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處(無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的有什么好處)
      
                        
      無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)的一種方式
      ，我們比較常見(jiàn)的就是有氧運(yùn)動(dòng)
      ，有氧運(yùn)動(dòng)要比較無(wú)氧運(yùn)動(dòng)更有利于健康。你知道無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么嗎
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      
                        
      一
      、寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗。專家提醒：可以說(shuō)大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
      。但如果大汗淋漓
      ，并伴有其他不適的表現(xiàn)，就要注意觀察
      ，加強(qiáng)護(hù)理
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
      ，但對(duì)50多歲的不少人來(lái)說(shuō)卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶。在生活困難時(shí)期
      ，野菜
      、樹皮、樹葉……能吃的不能吃的
      ，為了活命都嘗試過(guò)
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解
      ？一文科普，不妨看看
      ！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛
      ，是由于患上各種癌癥，引起了神經(jīng)受壓等問(wèn)題
      ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
      。有很多人認(rèn)為，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
      ，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
      。但有不少人認(rèn)為，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
                
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      ？如何才能緩解？一文科普
      ，不妨看看
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