臉部皮膚發(fā)黑該怎么治,如何美白呢

。肌膚曬多了太陽，角質(zhì)水分蒸發(fā)，摸起來就會粗粗干干的。為了避免在外被陽光曝曬而使肌膚干癟，早上的時候，就給肌膚喝飽水，讓她有充足的儲備，就不怕肌膚過度干燥，加速皮膚曬干曬黑，起皺紋。

三、多吃可以變白的食物都有哪些呢

1：牛奶

。牛奶中的鐵、銅和維生素A有美容作用，能改善皮膚細胞活性，有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋等功效。牛奶還有美白的作用，歷來是女性美容佳品。食用方法：牛奶最好在睡前半個小時食用。有些人有喝牛奶不消化的現(xiàn)象，可以采取先少喝一點，再逐漸加量的辦法。牛奶還可以直接外用，但個別人有過敏現(xiàn)象。

2：西蘭花

。含蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素和胡蘿卜，營養(yǎng)成份位居同類蔬菜之首，被譽為“蔬菜皇冠”。西蘭花能增強皮膚的抗損傷能力、有助于保持皮膚彈性。食用方法：西蘭花口味超群，脆嫩爽口，風味鮮美、清香，遇熱不變色，熱炒、涼拌、做湯均可，是蔬菜中的精品。

3：胡蘿卜

。富含糖類、蛋白質(zhì)和多種維生素，其中β胡蘿卜素含量最高，是普通果蔬的30-100倍。胡蘿卜素具有抗氧化作用，并能保護上皮細胞結構及其功能的完整性，有助于維持皮膚細胞組織的正常機能、減少皮膚皺紋，保持皮膚潤澤細嫩。食用方法：胡蘿卜素是脂溶性的，應與肉類一起吃，可用胡蘿卜炒回鍋肉或者與肉一起燉。

4：大豆

。含有豐富的維生素E，不僅能破壞自由基的化學活性、抑制皮膚衰老，還能防止色素沉著。大豆異黃酮是一種類似雌激素，具有雌激素活性的植物性雌激素，能延遲女性細胞衰老，使皮膚保持彈性。

四

、哪些小偏方可以變白呢

1：醋蛋液可以美白皮膚。方法：將新鮮的雞蛋洗凈后

，加入500毫升的醋浸泡30天。等到蛋殼完全溶解在醋中之后，取出一小勺加入到一杯開水中混合均勻后服用