一、造成皮膚粗糙的原因是什么
1
、水油平衡的失調(diào)。
根據(jù)水油平衡的標(biāo)準(zhǔn)
，皮膚可分為4種。即油性皮膚、干性皮膚、混合性皮膚和中性皮膚。其中中性皮膚，是最健康的皮膚狀態(tài)，汗腺皮脂腺的分泌適中，不油膩2、生活環(huán)境的惡劣
。強(qiáng)烈的紫外線，會(huì)使細(xì)胞受到損傷
，影響其正常代謝，加速色素的沉積，使皮膚因水分缺失而干燥。干燥寒冷的氣候，因?yàn)闈穸鹊停?例如秋冬季)會(huì)皮膚變得干燥。因?yàn)槠つw表皮中的角質(zhì)層，是皮膚的最外層，不僅負(fù)責(zé)抵御細(xì)菌的屏障功能，更負(fù)責(zé)水分的吸收與保持，如果含水量過(guò)少，皮膚就會(huì)干燥無(wú)彈性。空氣中的粉塵、懸浮物也會(huì)慢慢堵塞皮膚毛孔，其中含有大量的細(xì)菌，損傷皮膚3
處于經(jīng)期，睡眠不足
4、維生素A
維生素B調(diào)節(jié)新陳代謝
5、不正確的使用化妝品。
皮膚正常的ph值范圍是5到7
二
皮膚補(bǔ)水方法：
要想讓皮膚細(xì)膩水嫩就不能缺水，所以我們要在每天的護(hù)膚中給她補(bǔ)充足量的水份和營(yíng)養(yǎng)
第一步
第二步，皮膚清潔干凈
第三步
飲食習(xí)慣注意事項(xiàng)：
1、飲食中必須有適量的纖維素
2
3
4
5
6
、每晚睡前，按摩腹部，養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣。三、怎么治療皮膚粗糙
皮膚粗糙的治療重在肌膚水油平衡
1
在醫(yī)療美容界已開發(fā)出光子嫩膚技術(shù)和微針美塑技術(shù)。光子嫩膚技術(shù)
2、專業(yè)生活美容護(hù)理
。在日常護(hù)膚中，加入一些高保濕
、高滋潤(rùn)成分，如玻尿酸、膠原蛋白等人體皮膚本身所含的成分，可有效調(diào)理肌膚狀態(tài)，恢復(fù)肌膚飽滿彈性。3
、補(bǔ)充維生素A和B。導(dǎo)致肌膚粗糙的原因在于維生素A和B的缺乏
，適量補(bǔ)充有助恢復(fù)身體狀態(tài)。4、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
。熬夜
、過(guò)度疲勞、飲水不夠等原因都容易導(dǎo)致皮膚粗糙暗沉，改善肌膚狀態(tài)需養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲水充足，正常作息，及時(shí)補(bǔ)充水果蔬菜等營(yíng)養(yǎng)成分。四
、不同膚質(zhì)的皮膚應(yīng)該如何護(hù)理粗糙的肌膚需要更為細(xì)心的保養(yǎng)才能慢慢調(diào)回水嫩飽滿狀態(tài)
，尤其在皮膚進(jìn)入輕熟階段后較佳的護(hù)膚步驟是：
潔面—爽膚—原液—精華—乳液—面霜
不同類型的皮膚
中性皮膚：中性皮膚本身比較理想光潔
干性皮膚：干性皮膚的肌膚水份
、油份均不正常，干燥、粗糙，缺乏彈性，保養(yǎng)時(shí)注意多做按摩護(hù)理，促進(jìn)血液循環(huán)，注意使用滋潤(rùn)、美白、活性的護(hù)膚品，如原液、精華液等。油性皮膚：油脂分泌旺盛
、T部位油光明顯、毛孔粗大、常有黑頭等。保養(yǎng)時(shí)注意隨時(shí)保持皮膚潔凈清爽，少吃刺激性食物，注意補(bǔ)水及皮膚的深層清潔，控制油份的過(guò)度分泌。混合性皮膚：多為面孔T區(qū)部位易出油
，其余部分則干燥，并時(shí)有粉刺發(fā)生。保養(yǎng)時(shí)注意按偏油性、偏干性、偏中性皮膚分別側(cè)重處理敏感性皮膚：皮膚較敏感，皮脂膜薄
皮膚粗糙可能是由于你自己的護(hù)膚方式不正確導(dǎo)致的
，皮膚變得粗糙的原因有很多種，肌膚缺水是最主要的因素，皮膚粗糙會(huì)影響一個(gè)人的顏值的，很多妹紙都有肌膚粗糙這樣的問題，那么，皮膚粗糙如何改善呢？怎么解決皮膚粗糙問題可以經(jīng)常護(hù)理皮膚。
面部粗糙的皮膚與人的年齡有一定關(guān)系，經(jīng)常從事體力勞動(dòng)但仍然被凍在外面的人，暴露在陽(yáng)光和風(fēng)中，皮膚的表皮很厚，皮膚也很粗糙
。兒童的皮膚更加水分，隨著年齡的增長(zhǎng)，皮膚會(huì)變得更糟，更粗糙。對(duì)于粗糙的皮膚，通?div id="d48novz" class="flower left">
甘油為無(wú)色或微黃色，它是透明的粘性液體。無(wú)毒
，無(wú)味，無(wú)腐蝕。它具有良好的吸濕性，可與無(wú)機(jī)酸和有機(jī)酸反應(yīng)。它可以形成各種酯。在某些條件下，它可以形成聚合甘油。效果是防止皮膚失去水分，但也可以使皮膚干燥。因?yàn)楦视褪堑V物油，所以它在皮膚上形成保護(hù)膜。它可以吸收空氣中的水分以保持皮膚濕潤(rùn)，并吸收皮膚中的水分。 1混合并擦拭皮膚（每天兩次或三次），以滋潤(rùn)皮膚并減少黑色素的沉積。一個(gè)月后，皮膚將變得細(xì)嫩，潔白，干凈
皮膚上的痤瘡是由青春期的分泌異常引起的，一旦皮膚受損 1 皮膚粗糙的原因 1、水油平衡失調(diào) 皮膚粗糙主要原因是水油平衡失調(diào)。干性皮膚容易缺水出現(xiàn)起皮 2、老化角質(zhì)堆積 長(zhǎng)期未深層清潔皮膚或者未完全卸妝 3 不注重防曬 4 使用堿性的化妝品 2 皮膚粗糙怎么辦 1 早晚潔面時(shí) 2、保持皮膚滋潤(rùn) 在日常補(bǔ)水上，一般隨身攜帶補(bǔ)水保濕精華噴霧 本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/270755.html.
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