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      面部刮痧的方法步驟有什么,面部刮痧有什么好處(面部刮痧可以美容嗎)
      
        
      
            夕陽紅
            2024-05-19 20:02:10
        
      

        
      
           
      面部刮痧的方法步驟有什么,面部刮痧有什么好處
      一、面部刮痧的方法步驟有什么
      刮痧療法
        ，作為祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的一支奇葩
      ，由于其簡(jiǎn)便易行
        ，見效快無副作用
      ，在歷史上流傳甚為久遠(yuǎn)
      。早在唐代
      ，人們就用苧麻刮治痧病
      。元明時(shí)期，已有較多的療法記載，以瓷勺刮背
      ，驅(qū)散邪氣
      ，至清代，有關(guān)刮痧癥
      ，不僅在《理論駢文》等著作中有記載
      ，而且還出現(xiàn)《七十二種痧癥救治法》等專著，對(duì)刮痧療法的理論和操作做了全面系統(tǒng)的描述
      。面部刮痧對(duì)提升面部
      、頸部皮膚有顯著功效，更是眼袋
      、黑眼圈
      ，斑點(diǎn)痘痘等常見的皮膚問題良好的解決方案，在各大中醫(yī)美容機(jī)構(gòu)成為主要治療美容手段臨床應(yīng)用
      。方法步驟如下：
      均勻上面部精油
      。
      用刮痧板輕按面部穴位，由下往上：承漿
      、兩地倉
      、兩迎香、巨髎
      、顴髎
      、兩鼻通、睛明
      、印堂
        、攢竹、魚腰
      、絲竹空
      、瞳子髎
      、球后
      、承泣、四白
      、太陽
      。
      用刮痧板點(diǎn)按面部穴位：印堂、發(fā)際
      、攢竹
      、發(fā)際、魚腰
      、發(fā)際
      、絲竹空、發(fā)際、太陽
      、醫(yī)肉
      、聽會(huì)、聽宮
      、耳門
      。
      開始刮痧，刮痧路線起止點(diǎn)及順序如下：1) 承漿——聽會(huì) 2) 地倉——聽會(huì) 3) 人中——聽會(huì) 4) 迎香——聽會(huì) 5) 鼻通——耳門 6) 晴明——耳門 7) 攢竹以下——太陽穴 8) 額頭分三段——太陽穴
      用刮痧板輕輕按撫全臉
      。
      按4所述刮痧路線
      ，再由額頭刮至下頜，即由8線至1線
      。提拉左邊臉頰
      ，提拉右邊臉頰。
      用刮痧板輕輕按撫全臉
      。
      頸部路線：由神經(jīng)沿著淋巴走向
      ，從耳后至鎖骨輕刮，向下排頸部淋巴液
      。臉部刮痧時(shí)需注意：手法一定要輕柔
      ，手持魚形刮痧板沿經(jīng)絡(luò)輕盈刮拭，不可用力過猛
      。
      二
        、面部刮痧的好處有什么
      面部刮痧刺激表皮神經(jīng)末梢,增強(qiáng)其傳導(dǎo)功能的作用,可以激活受損的枯、弱細(xì)胞,促進(jìn)和恢復(fù)細(xì)胞自身的分泌
        、再生和清潔功能,加速代謝產(chǎn)物從皮膚汗孔排出,舒暢
        、清潔毛孔。
      通經(jīng)活絡(luò),美白祛斑,活血化淤,排毒抗氧
        。面部刮痧能準(zhǔn)確發(fā)現(xiàn)經(jīng)脈淤滯的部位,并清除陽性反應(yīng)(皮膚發(fā)涼,發(fā)熱,有澀感,皮下發(fā)現(xiàn)沙樂樣
        、結(jié)節(jié)樣組織,疼痛、肌肉緊張
        、僵硬
        、萎軟等都屬于陽性反應(yīng)),可以快速疏通經(jīng)脈,活血化淤,改善肌膚深部微循環(huán),使肌膚代謝廢物從血液循環(huán)的途徑迅速排除,從而改善臉色,變晦暗為紅潤(rùn)、為亮白,有效清除
        、淡化色斑
        。
      收縮毛孔,收緊皮膚。面部刮痧可以提升肌肉,重塑臉型行氣活血,疏通經(jīng)絡(luò),促進(jìn)肌膚的新陳代謝,排除多余的水分和代謝產(chǎn)物,確保肌膚有充足的營養(yǎng)供應(yīng),使毛孔自然收縮,肌膚自然收緊
        、提升,臉型也隨著改變
        。
      平復(fù)皺紋,延緩衰老。疏通細(xì)胞營養(yǎng)的供應(yīng)渠道,恢復(fù)和增強(qiáng)皮膚自身的吸收
        、利用營養(yǎng)的功能.刮痧產(chǎn)生的熱效應(yīng),增加了血液和淋巴液
        、體液的流量,使供應(yīng)皮膚的血液循環(huán)持續(xù)增多,補(bǔ)充水分和營養(yǎng)物質(zhì)而滋潤(rùn)肌膚,減少皺紋,延緩肌膚衰老
        。
      三、長(zhǎng)期面部刮痧的危害是什么
      會(huì)留下一些黑斑(很正常
        ，是毒素排除的表現(xiàn))
      ，不過都是可以消除的。此外長(zhǎng)期刮痧容易引起以下問題：
      第一
      ，長(zhǎng)期刮痧
      ，不加節(jié)制會(huì)造成皮外組織損傷，不但無助于緩解疲勞
      ，還會(huì)加重身體負(fù)擔(dān)
      。
      第二，對(duì)于有皮膚潰瘍或者其他皮膚病癥的人群
      ，刮痧根本不是享受
      ，卻是一種煎熬，而且會(huì)對(duì)本來就脆弱的皮膚組織造成更大傷害
      ，甚至引起感染
      ，加重病情。
      第三
      ，對(duì)于某些有血液疾病的人群
      ，或者是心臟、肝臟功能有問題的朋友
      ，刮痧也是應(yīng)該極力避免的
      ，容易對(duì)身體造成更大的傷害。
      會(huì)留下一些黑斑(很正常
      ，是毒素排除的表現(xiàn))
      ，不過是可以消除的。長(zhǎng)期刮痧
      ，不加節(jié)制會(huì)造成皮外組織損傷
      ，不但無助于緩解疲勞，還會(huì)加重身體負(fù)擔(dān)
      。對(duì)于有皮膚潰瘍或者其他皮膚病癥的人群
      ，刮痧根本不是享受，卻是一種煎熬
        ，而且會(huì)對(duì)本來就脆弱的皮膚組織造成更大傷害
        ，甚至引起感染
        ，加重病情
        。對(duì)于某些有血液疾病的人群，或者是心臟
        、肝臟功能有問題的朋友
        ，刮痧也是應(yīng)該極力避免的，容易對(duì)身體造成更大的傷害。
      四
        、面部刮痧需要注意什么
      面部刮痧是要看皮膚情況的
        。如果你的皮膚出現(xiàn)了痤瘡、炎癥和過敏情況
        ，是不適合進(jìn)行面部刮痧美容法的
        。進(jìn)行面部刮痧美容前，要檢查使用的美容刮痧板是否完好
        ，看看刮痧板的邊緣是否是圓潤(rùn)平滑沒有裂痕的
        。如果有，就需要換刮痧板了
        。盡心刮痧的時(shí)候
        ，手上的力道一定要輕柔，刮痧的手法和方向都要正確
      。要使用刮痧板的園鈍的一段
      ，這樣才不會(huì)傷害肌膚。面部刮痧的時(shí)候如果用棉花刮痧一定記得配合使用化妝水
      ，如果用硬板刮痧
      ，就要使用按摩霜或者美容精油了，這樣才能在刮痧的時(shí)候保護(hù)好肌膚
      ，刮痧才會(huì)順利
      。刮痧過程中要用到刮痧板的大頭和小頭，大頭能按摩面部的淋巴系統(tǒng)
      ，提升緊致面部輪廓
      ，小頭可以用來點(diǎn)壓穴位，放松肌膚
      。刮到抬頭紋或者法令紋處
      ，會(huì)受到紋路的困擾，這個(gè)時(shí)候就需要用一只手把紋路撐平
      ，在進(jìn)行刮痧
      ，這樣才能起到淡化紋路的效果。面部刮痧完畢之后
      ，會(huì)使面部肌膚的血液循環(huán)加快
      ，這個(gè)時(shí)候使用護(hù)膚品能效果加倍，肌膚可以吸收的很好
      。所以刮痧完畢之后
      ，一定要涂抹上乳液，或敷個(gè)面膜眼膜都可
      。面部刮痧如果用硬板刮的話
      ，每周進(jìn)行1-2次就可以了
      。
      面部刮痧可以美容嗎
      　　在常人的意識(shí)中，刮痧只是在背部操作的
      ，然而近來“轉(zhuǎn)移”到臉上的刮痧在白領(lǐng)中十分流行
      。記者在北京市三元橋附近一家規(guī)模較大的美容院看到，有不少上班族都來做這種能夠美容
      、嫩膚的面部刮痧
      。

      　　和其他的面部護(hù)理相比，面部刮痧的過程非常簡(jiǎn)單
      ，僅需要十多分鐘左右
      ，先在臉上涂抹美白或保濕的香熏精油，按摩后用牛角刮痧板開始操作
      ，先刮前額部
      ，再刮兩顴，最后刮下頜部
      。據(jù)美容師介紹
      ，通過刮痧可以使血脈通暢，行氣活血
      、梳通毛孔紋理
      、排出痧氣等，長(zhǎng)期堅(jiān)持能改善暗瘡
      、色斑
      、黑眼圈等皮膚問題。

      　　聽說有面部刮痧
      ，中日友好醫(yī)院針灸科主任李石良略感吃驚
      ，因?yàn)槟樕系钠つw較細(xì)嫩、輕薄
      ，并不適合刮痧
      。刮痧是對(duì)相關(guān)穴位的皮膚進(jìn)行加力摩擦，在擠壓時(shí)
      ，表皮下表淺的毛細(xì)血管變脆
      ，出現(xiàn)斷裂，有輕微的出血點(diǎn)
      ，這就是所謂的“出痧”
      ，看起來皮膚呈紅紫色，可能會(huì)造成皮膚的輕微損傷
      ，為了減輕這種損傷
      ，在刮痧時(shí)要涂抹刮痧油，一般來說
      ，“出痧”會(huì)在幾天后自己吸收
      、消失。

      　　李主任說
      ，如果對(duì)刮痧的情況不了解
      ，看看《刮痧》的電影也能知道，美國人就是看到小孩背部有青紫的“傷痕”
      ，才認(rèn)為孩子是受到了傷害
      ，可見，刮痧后皮膚是根本不可能變得光滑細(xì)嫩的
      。

      　　因此
      ，刮痧的部位一般為后背、胳膊
      、腿部等肌肉厚實(shí)的地方
      ，后背較為常見，在脊柱兩側(cè)背俞穴相對(duì)集中
      ，背俞穴大都和臟腑有關(guān)
      ，“臟腑之氣輸于體表”，通過刺激體表的這些穴位
      ，達(dá)到調(diào)整臟腑的作用
      ，這是刮痧的主要目的，當(dāng)然
      ，臟腑調(diào)和
      ，血脈自然暢通，也可以讓皮膚光滑細(xì)膩
      。

      　　李主任說
      ，對(duì)于色斑、暗瘡等“面子問題”
      ，僅僅通過刮痧是不能完全解決的
      ，還要分清問題的癥型，如色斑是血脈不暢引起的
      、暗瘡為濕熱氣滯等原因造成的
      ，除了刮痧外，同時(shí)還應(yīng)配合按摩
      、中藥
      、飲食等進(jìn)行整體調(diào)養(yǎng)，這需要有個(gè)過程
      。
      臉部刮痧怎么做？臉部刮痧的好處和壞處
      刮痧是常見的中醫(yī)治療方法
      ，一般主要用于治療濕氣內(nèi)聚的疾病
      ，但是刮痧其實(shí)還有部位的區(qū)別
      ，一般我們刮痧可能都是背部刮痧，但是刮痧其實(shí)是有面部刮痧的
      ，面部刮痧有很好的護(hù)膚作用
      。那么，一般面部刮痧都有哪些好處和壞處呢
      ？
      1
      、臉部刮痧的好處
      1、深層潔凈肌膚
      經(jīng)常做保健刮痧
      ，可及時(shí)清潔臉部深層肌膚
      ，避免代謝產(chǎn)物蓄積，將膚色晦暗
      、斑痘等肌膚問題消滅在萌芽狀態(tài)
      。
      2、平復(fù)皺紋
      疏通細(xì)胞營養(yǎng)的供應(yīng)渠道,恢復(fù)和增強(qiáng)皮膚自身的吸收
      、利用營養(yǎng)的功能.刮痧產(chǎn)生的熱效應(yīng),增加了血液和淋巴液
      、體液的流量,使供應(yīng)皮膚的血液循環(huán)持續(xù)增多,補(bǔ)充水分和營養(yǎng)物質(zhì)而滋潤(rùn)肌膚,減少皺紋,延緩肌膚衰老。
      3
      、抗衰老
      臉部刮痧保健可以行氣活血
      ，改善微循環(huán)，疏通肌膚細(xì)胞營養(yǎng)供應(yīng)的渠道
      ，激活面部受損的枯弱細(xì)胞
      ，增情皮膚清除衰老細(xì)胞的自潔能力和攝取營養(yǎng)的能力，促進(jìn)新陳代謝
      ，使皮膚紅潤(rùn)有光澤
      ，皺紋減少，富有彈性
      ，延緩衰老
      。
      4、收縮毛孔
      臉部刮痧可以提升肌肉,重塑臉型行氣活血,疏通經(jīng)絡(luò),促進(jìn)肌膚的新陳代謝,排除多余的水分和代謝產(chǎn)物,確保肌膚有充足的營養(yǎng)供應(yīng),使毛孔自然收縮,肌膚自然收緊
      、提升,臉型也隨著改變
      。
      5、調(diào)臟腑
      臉部刮痧刮拭刺激全息穴區(qū)和經(jīng)絡(luò)穴位
      ，能激發(fā)和調(diào)動(dòng)經(jīng)絡(luò)的整體調(diào)節(jié)功能
      ，起到間接調(diào)節(jié)，保健臟腑的作用
      。
      6
        、調(diào)五官
      重點(diǎn)穴位的保健刮痧可以保健五官，例如緩解眼疲勞、預(yù)防眼
        、耳
        、鼻口腔疾病。
      7
        、預(yù)診斷
      臉部刮痧可以根據(jù)各經(jīng)脈穴位和全息穴區(qū)的陽性反應(yīng)判斷身體相應(yīng)器官健康狀況
        ，對(duì)亞健康部位和健康發(fā)展趨向有早期診斷功能。
      8
      、通經(jīng)活絡(luò),美白祛斑
      臉部刮痧能準(zhǔn)確發(fā)現(xiàn)經(jīng)脈淤滯的部位,并清除陽性反應(yīng)(皮膚發(fā)涼,發(fā)熱,有澀感,皮下發(fā)現(xiàn)沙樂樣
      、結(jié)節(jié)樣組織,疼痛
      、肌肉緊張
      、僵硬、萎軟等都屬于陽性反應(yīng)),可以快速疏通經(jīng)脈,活血化淤,改善肌膚深部微循環(huán),使肌膚代謝廢物從血液循環(huán)的途徑迅速排除,從而改善臉色,變晦暗為紅潤(rùn)
      、為亮白,有效清除
      、淡化色斑。
      2
      、面部刮痧的壞處
      由于刮痧是屬于一種物理美容療法
      ，刮痧板對(duì)臉部的摩擦容易留下痧象，并且會(huì)持續(xù)一段時(shí)間
      ，影響面部美觀
      ；此外如果刮痧時(shí)面部還有痤瘡、炎癥和過敏
      ，刮痧會(huì)加劇這些癥狀
      。
      臉部刮痧的好處和壞處
      刮痧板面部刮痧主要有以下好處：
      1、抗衰老 
      面部刮痧保健可以行氣活血
      ，改善微循環(huán)
      ，疏通肌膚細(xì)胞營養(yǎng)供應(yīng)的渠道，激活面部受損的枯弱細(xì)胞
      ，增情皮膚清除衰老細(xì)胞的自潔能力和攝取營養(yǎng)的能力
      ，促進(jìn)新陳代謝，使皮膚紅潤(rùn)有光澤
      ，皺紋減少
      ，富有彈性，延緩衰老
      。 深層潔凈肌膚 經(jīng)常做保健刮痧
        ，可及時(shí)清潔面部深層肌膚，避免代謝產(chǎn)物蓄積
        ，將膚色晦暗
        、斑痘等肌膚問題消滅在萌芽狀態(tài)。

      2
        、調(diào)五官 
      重點(diǎn)穴位的保健刮痧可以保健五官
        ，例如緩解眼疲勞
        、預(yù)防眼、耳
        、鼻口腔疾病
        。 調(diào)臟腑 面部刮痧刮拭刺激全息穴區(qū)和經(jīng)絡(luò)穴位，能激發(fā)和調(diào)動(dòng)經(jīng)絡(luò)的整體調(diào)節(jié)功能
        ，起到間接調(diào)節(jié)
        ，保健臟腑的作用。 

      3
        、預(yù)診斷
      面部刮痧可以根據(jù)各經(jīng)脈穴位和全息穴區(qū)的陽性反應(yīng)判斷身體相應(yīng)器官健康狀況
        ，對(duì)亞健康部位和健康發(fā)展趨向有早期診斷功能。

      刮痧板面部刮痧的方法：
      1
        、面部刮痧是要看皮膚情況的
        。如果皮膚出現(xiàn)了痤瘡、炎癥和過敏情況
        ，是不適合進(jìn)行面部刮痧美容法的
        。
      2、進(jìn)行面部刮痧美容前
        ，要檢查使用的美容刮痧板是否完好
        ，看看刮痧板的邊緣是否是圓潤(rùn)平滑沒有裂痕的。如果有
        ，就需要換刮痧板了
        。
      3、盡心刮痧的時(shí)候
      ，手上的力道一定要輕柔
      ，刮痧的手法和方向都要正確。要使用刮痧板的園鈍的一段
      ，這樣才不會(huì)傷害肌膚
      。
      4、面部刮痧的時(shí)候如果用棉花刮痧一定記得配合使用化妝水
      ，如果用硬板刮痧
      ，就要使用按摩霜或者美容精油了，這樣才能在刮痧的時(shí)候保護(hù)好肌膚
      ，刮痧才會(huì)順利
      。
      5、刮痧過程中要用到刮痧板的大頭和小頭
      ，大頭能按摩面部的淋巴系統(tǒng)
      ，提升緊致面部輪廓，小頭可以用來點(diǎn)壓穴位，放松肌膚
      。
      6
      、刮到抬頭紋或者法令紋處，會(huì)受到紋路的困擾
      ，這個(gè)時(shí)候就需要用一只手把紋路撐平
      ，在進(jìn)行刮痧，這樣才能起到淡化紋路的效果
      。
      7
      、面部刮痧完畢之后，會(huì)使面部肌膚的血液循環(huán)加快
      ，這個(gè)時(shí)候使用護(hù)膚品能效果加倍
      ，肌膚可以吸收的很好。所以刮痧完畢之后
        ，一定要涂抹上乳液
        ，或敷個(gè)面膜眼膜都可
        。
      8
        、面部刮痧如果用硬板刮的話，每周進(jìn)行1-2次就可以了
        。
      

          
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                                            HPV病毒傳播途徑有哪些，怎么處理
                                        
      
      
      
      
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      芹菜與黃瓜同食好嗎
      
                              
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老人健康飲食的10大要點(diǎn)
      
                        
      食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      
                        
      一、寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗
      。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
      。但如果大汗淋漓，并伴有其他不適的表現(xiàn)
      ，就要注意觀察
      ，加強(qiáng)護(hù)理，必要時(shí)去醫(yī)院檢查冶療      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
      ，但對(duì)50多歲的不少人來說卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶。在生活困難時(shí)期
      ，野菜
      、樹皮、樹葉……能吃的不能吃的
      ，為了活命都嘗試過
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解
      ？一文科普，不妨看看
      ！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛
      ，是由于患上各種癌癥