男性夜尿頻多,小心是腎虛作怪

，但其根源是因腎虛所致，因?yàn)槟I開(kāi)竅于二陰，主二便，大便的傳導(dǎo)須通過(guò)腎氣的激發(fā)和滋養(yǎng)才能正常發(fā)揮作用。

治療便秘應(yīng)從治療腎虛入手，吃一些補(bǔ)腎助陽(yáng)

、益精血、潤(rùn)腸通便等作用的中藥，如火麻仁、何首烏。

五

、腰痛

男人腰痛根本在于腎虛，可分為內(nèi)傷和勞損

。內(nèi)傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過(guò)度所致。輕者難以彎腰或直立，重者出現(xiàn)足跟疼痛、腰部乏力等癥；勞損指體力負(fù)擔(dān)過(guò)重或長(zhǎng)期從事同一固定姿勢(shì)的工作（使用電腦、開(kāi)車(chē)等），久之會(huì)損傷腎氣，導(dǎo)致腎精不足。

如果出現(xiàn)經(jīng)常性的腰痛

，而且休息也解決不了問(wèn)題，那就要考慮通過(guò)補(bǔ)腎的方式解決，可以嘗試如六味地黃丸、金匱腎氣丸、大補(bǔ)陰丸。

六

、縱欲

中醫(yī)認(rèn)為腎藏精，腎精化生出腎陰和腎陽(yáng)

，對(duì)五臟六腑起到滋養(yǎng)和溫煦的作用。腎陰和腎陽(yáng)在人體內(nèi)相互依存、相互制約，維持人體的生理平衡。如果這一平衡遭到破壞或者某一方衰退就會(huì)發(fā)生病變，男性會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)萎早泄