最近
男人患心臟病的原因
1
、吸煙最近
，一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，每天僅僅吸一根煙，罹患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加3倍。研究人員發(fā)現(xiàn)，每天吸煙1--4根，就會(huì)顯著增加患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)，那些每天至少吸1根煙的女性煙民，患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)上升。這項(xiàng)研究對(duì)3525名并非每天吸煙的人士進(jìn)行了調(diào)查，是首個(gè)針對(duì)“非日常”吸煙危害展開(kāi)的研究。研究人員稱(chēng)，這一成果是對(duì)英國(guó)110萬(wàn)“業(yè)余”吸煙者的警告。所謂“業(yè)余”吸煙者，是指那些并不是每天吸煙、只是在交往需要的時(shí)候才吸煙的人。業(yè)余吸煙者在吸煙危害性認(rèn)識(shí)上往往不足，只有1/6不到的業(yè)余吸煙者認(rèn)為專(zhuān)家表示
2、午夜之后才睡覺(jué)
即使夜貓子每天能保證7個(gè)小時(shí)的睡眠
，他們患上心臟病的可能性也會(huì)增加。研究發(fā)現(xiàn)，男性如果在午夜之后才睡覺(jué)，相對(duì)于在午夜之前睡覺(jué)的男性來(lái)說(shuō)，前者動(dòng)脈硬化的可能性明顯增高。這是因?yàn)榱?xí)慣于晚睡的人生活工作壓力更大，習(xí)慣于開(kāi)夜車(chē)工作，飲食習(xí)慣也不健康，這些因素都對(duì)心臟健康不利，容易患心臟病。3
、性生活不檢點(diǎn)眾所周知
，有規(guī)律的性生活對(duì)心臟健康有益。研究發(fā)現(xiàn)，已婚男性如果出軌，那么他們患上心臟病的可能性就會(huì)增加。其中的原因之一是有婚外戀的男性其家庭生活并不美滿(mǎn)，存在抑郁情緒，導(dǎo)致了他們患上心臟病的可能性增加。相反的，如果家庭生活美滿(mǎn)幸福，會(huì)有助于男性免受心血管疾病的困擾。4
、長(zhǎng)時(shí)間看電視據(jù)調(diào)查
，每日連續(xù)看電視超過(guò)4小時(shí)，持續(xù)6個(gè)月以上5
長(zhǎng)時(shí)間、高強(qiáng)度的繁忙勞累
6
煩躁
、恐懼或憤怒都會(huì)使心跳加速、呼吸急促、血壓升高，嚴(yán)重時(shí)引起腦血管痙攣、缺血性休克或冠心病發(fā)作。7
、感染流感或其他呼吸道感染確診三天后發(fā)生心臟病的幾率升高5倍
。主要原因是，感染可導(dǎo)致炎癥反應(yīng)，引起心臟病發(fā)作或中風(fēng)。心臟病的發(fā)病不受年齡的限制
，所以，如果年輕人不注重飲食和保養(yǎng)，長(zhǎng)期處于不良的生活環(huán)境當(dāng)中，很容易會(huì)造成心肌缺血的現(xiàn)象發(fā)生，從而誘發(fā)心臟病的出現(xiàn)。
第一
第二
大家都知道心臟病是威脅老人健康的最大殺手之一，抽煙
心臟是一個(gè)中空的肌性器官
，位于胸腔的中部，由一間隔分為左右兩個(gè)腔室，每個(gè)腔室又分為位于上部的心房和下部的心室兩部分。心房收集入心血液，心室射血出心。心室的進(jìn)口和出口都有瓣膜，保證血液?jiǎn)蜗蛄鲃?dòng)。人體在不同的生理狀況下，各器官組織的代謝水平不同，對(duì)血流量的需要也不同。心血管活動(dòng)能在機(jī)體的神經(jīng)和體液調(diào)解下，改變心排血量和外周阻力
要想避免心腦血管疾病的發(fā)生，就要避免以上五件事情
，積極的改掉之前的壞習(xí)慣，調(diào)理自己的身體中存在的一些問(wèn)題。還有需要注意的是一定要多喝水本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/274595.html.
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