一、中醫(yī)推拿有哪些作用
推拿對局部組織的作用
,據(jù)觀察,直接接觸肌膚操作的摩擦類手法,可以清除衰亡的上皮細(xì)胞,改善皮膚呼吸,有利于汗腺和皮脂腺的分泌,增強皮膚光澤和彈性;強刺激手法,可引起部分細(xì)胞蛋白質(zhì)分解由于病變部位血液循環(huán)和淋巴循環(huán)的改善
通過神經(jīng)
二
辨證施治
在使用按摩補益時
集中注意
只有在注意力集中、呼吸均勻的情況下才能細(xì)心體會到機體在實行了推拿過程中的反應(yīng)
身心放松
除思想應(yīng)集中外,尤其要心平氣和
堅持不懈
無論用按摩來保健或治療慢性病
,都不是一兩天就有效的,常須積以時日,才逐漸顯出效果來,所以應(yīng)有信心、耐心和恒心。循序漸進
推拿手法的次數(shù)要由少到多
用力恰當(dāng)
在實施推拿時
取穴準(zhǔn)確
掌握常用穴位的取穴方法和操作手法
注意保暖
無論是自我按摩還是專業(yè)推拿
三
(1)按揉頸部:
坐位
(2)橫摩頸項:
坐位
,以一手的手掌掌心置于頸部一側(cè)的風(fēng)池穴處,著力摩向?qū)?cè)頸部風(fēng)池穴處,反復(fù)摩動10次。然后,逐漸向下移動,邊向下移動邊左右反復(fù)摩動,至大椎穴高度為止。該手法有溫經(jīng)祛寒、活絡(luò)止痛的作用,對外感引起的頸項強痛以及落枕、頸椎病、頸肌勞損有較好的療效。(3)拿捏頸肌:
坐位
,以一手的拇指和食指、中指相對,分別置于兩側(cè)的風(fēng)池穴處,然后用拿法沿頸肌自上而下拿提至頸根部止,反復(fù)操作3-5遍。該手法有發(fā)散風(fēng)寒、解痙止痛的作用,常用于防治風(fēng)寒頭痛、落枕、頸肌勞損、頸椎病、頭暈等病癥(4)推摩橋弓:
坐位
四
、中醫(yī)推拿對那些疾病效果好中醫(yī)推拿按摩的治病范圍很廣泛
,且隨著推拿學(xué)科的迅速發(fā)展,推拿按摩的適應(yīng)癥也在逐漸擴大。在骨傷、,內(nèi)、外、婦、兒、五官科及其他各科都有推拿的適應(yīng)癥,特別是對慢性病、非器質(zhì)性疾病療效顯著。各種軟組織損傷:如落枕
、急性腰扭傷、腰椎間盤突出證、肩周炎、頸肩綜合癥、梨狀肌綜合癥、肌筋膜炎、慢性腰肌勞損、棘突炎、網(wǎng)球肘、腱鞘炎、踝關(guān)節(jié)扭傷等。骨質(zhì)病變:退行性脊柱炎
、腰椎管狹窄癥、頸椎病、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)病、足跟痛、骨質(zhì)增生等。骨折后或術(shù)后肢體內(nèi)科疾病:如頭痛
婦科疾病:如痛經(jīng)
、月經(jīng)不定期、崩漏、閉經(jīng)、更年期綜合癥等。兒科疾病:疳積
、腹瀉、肌性斜頸、橈骨小頭半脫位等。五官科:如假性近視
、弱視、過敏性鼻炎、單純性慢性鼻炎、牙痛等。本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/277592.html.
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