很多人在路上走得很熱的時候
夏季不能喝暴曬飲料
夏季天氣那么熱
千萬別喝在太陽下暴曬過或者是瓶子變形的瓶裝飲料
在11號大街的加油站
這些放在露天下販賣的瓶裝飲料中
，有不少的外包裝上都標(biāo)注避免陽光直曬及高溫字樣。但如此放在露天暴曬，會不會容易變質(zhì)?浙江理工大學(xué)高分子專業(yè)副教授葉鵬告訴記者：這樣的飲料
，還是別喝的好。現(xiàn)在普遍礦泉水瓶和飲料瓶身的材料為PET，化學(xué)名稱為聚對苯二甲酸乙二醇酯
。這些食品級塑料瓶是不可以承受高溫的，需要在日常溫度條件下使用，一般在70℃以下是最安全的。但是
，有些廠家生產(chǎn)的塑料瓶質(zhì)量不過關(guān)，在塑料瓶聚合過，部分小分子沒有完全聚合到大分子上，隨著溫度升高或強光照射，會有部分增塑劑和染色劑析會有一些有害物質(zhì)溶解在飲料里。這些析出的物質(zhì)
，肉眼是看不到的，所以在太陽下暴曬過或是瓶子變形的飲料，千萬別喝。葉鵬說。另外
，科的主治醫(yī)師孫陟也建議不要飲用經(jīng)日光暴曬后的瓶裝飲料：這類被分解出來的增塑劑、染色劑稱為環(huán)境荷爾蒙，對人體的免疫力和生殖力都有影響孫陟特別提醒讀者：現(xiàn)在天熱了，盡量不要把飲料放在車內(nèi)或后備箱里
夏天適合喝什么飲料
(1)茶
茶被認(rèn)為是一種自然的排毒飲料
。喝茶往往是促進(jìn)消化和排毒的好方法，飯后喝茶更是健康又減肥的一種好習(xí)慣。所以，餐間喝茶是非常有效的一種排毒減肥方法。最有效的排毒減肥茶包括蒲公英茶、薄荷茶、生姜茶、綠茶以及其他的草藥茶等等。其中，蒲公英茶對護(hù)肝、凈化血液、排出體內(nèi)多余毒素都有非常重要的作用;而生姜茶即可以通過排汗的方式來達(dá)到排毒的效果;另外，綠茶所含的兒茶素有助加快體內(nèi)新陳代謝，對加快腸道蠕動和代謝物的排除都有很大的幫助，這也是它受減肥者歡迎的主要原因。(2)檸檬水
檸檬水是非常受歡迎的減肥飲品之一
。每天早上空腹喝一杯檸檬水能幫助你排清體內(nèi)遺留的多余代謝物，是一種快速減肥的好方法。另外，檸檬水非常方便制作，也不會耽誤你的上班時間哦。(3)白菜湯
肝臟是身體排毒的重要器官，而白菜是對讓能讓肝臟發(fā)揮排毒功能的主要減肥食品
。食用白菜減肥最好是采取喝白菜湯的方法。另外，你也可以參考一些減肥食譜，把白菜湯和果汁混在一起，那就會更加美味。(4)白開水
眾所周知
，多喝水就是排毒的最好方法。便秘往往都是因為飲水不足所致，而長期便秘也是造成肥胖的主要原因之一(5)稀釋醋
大量喝醋對腸胃刺激太大，但稀釋的醋對減肥可是非常有利的
(6)蜂蜜水
研究證明
(7)綠豆湯
綠豆湯是營養(yǎng)專家推薦的高效清脂瘦身飲品。綠豆富含維生素B
、葡萄糖、蛋白質(zhì)、淀粉酶、氧化酶、鐵、鈣、磷等多種成分，常飲綠豆湯能幫助排泄體內(nèi)毒素，促進(jìn)機體的正常代謝，是排毒減肥的佳品。(8)益生菌酸奶
美味的益生菌酸奶是最受女性喜愛的瘦身飲品。每天飲用益生菌酸奶具有調(diào)節(jié)腸道菌群
、加速胃腸蠕動、清除腸道毒素、激活腸道等功能，同時抑制腸道對肉類脂肪的吸收(9)豆?jié){
豆?jié){不僅營養(yǎng)豐富、熱量低，對刺激脂肪燃燒也有很大的幫助
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