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    女人黃體酮缺失，身體變化很明顯
    ，情緒受到影響，妨礙懷孕
    
        
    
            夕陽紅
            2024-05-22 20:24:48
        
    

        
    
           
    對于女性來說
    ，卵巢所分泌的激素對于健康都有關(guān)鍵的作用，其中就包括了黃體酮
    ，這種激素又稱為孕激素
    。
    對于想要懷孕的女性來說，無論是對于成功受孕還是孕期胎兒的發(fā)育
    ，黃體酮都發(fā)揮了十分關(guān)鍵的作用
    。
    對于普通的女性而言，黃體酮也扮演了重要的角色
    ，一旦體內(nèi)的黃體酮缺失
    ，身體也會出現(xiàn)一些明顯的表現(xiàn)，來看看吧
    ！
    ，情緒受到影響
    ，妨礙懷孕.png" />
    黃體酮缺失的表現(xiàn)
    影響懷孕
    黃體酮是一種孕激素
      ，單從字面意義上了解，它對懷孕的影響是很大的
      。
    黃體酮缺乏的女性很難受孕
      ，即使成功懷孕，如果體內(nèi)的黃體酮沒有得到及時的補充
      ，也會影響胎兒的生長和發(fā)育
      ，造成流產(chǎn)或胎停育。
    因此
      ，在備孕期的女性如果出現(xiàn)黃體酮缺少的現(xiàn)象
      ，要及時補充。
    影響情緒
    黃體酮缺乏的女性情緒波動較大
      ，記憶力也會下降
      ，這主要是因為黃體酮可影響內(nèi)分泌，造成內(nèi)分泌紊亂
      ，從而導致女性的情緒很容易受到影響
      ，經(jīng)常會因為一些小事而大發(fā)脾氣，無法自控
      。
    除了愛發(fā)脾氣
      ，平時情緒也容易低落，甚至出現(xiàn)抑郁的心理
      。
    皮膚變差
    黃體酮不足也可以從外在的一些表現(xiàn)看出
      ，比如會導致皮膚變差，身材走形
    。
    如果是40歲以上的女性
    ，由于身體各項機能正在下降，特別是卵巢功能下降
    ，會導致黃體酮的分泌變少
    ，也會造成激素水平紊亂。
    身體代謝出現(xiàn)問題
    ，體內(nèi)的垃圾
    、毒素無法被及時排出，造成身材發(fā)胖
    、皮膚長斑
    ，看起來也會更加衰老。
    月經(jīng)不調(diào)
    月經(jīng)想要保持規(guī)律
    ，體內(nèi)的雌激素與孕激素都應保持在正常水平
    。如果體內(nèi)的黃體酮分泌不足，自然也會造成月經(jīng)不調(diào)
    ，出現(xiàn)月經(jīng)時間不規(guī)律
    、月經(jīng)過少
    、閉經(jīng)等現(xiàn)象。
    如何補充黃體酮
    體內(nèi)缺乏黃體酮的女性平時可以堅持每天喝一杯豆?jié){
    。豆?jié){是由黃豆制作而成的
    ，含有豐富的大豆異黃酮，這種物質(zhì)有保養(yǎng)卵巢
    、子宮的作用
    ，可以促進黃體酮的分泌，幫助改善因黃體酮缺乏而引起的種種不適
    。
    除了大豆
    ，女性平時也可以適當多吃一些菠菜，菠菜中含豐富的鐵元素和黃體酮
      ，不僅可以促進黃體酮的分泌
      ，還有補鐵的作用，可以改善貧血
      ，對女性健康也有很大好處
      。此外，平時適當吃一些海帶
      、雞蛋
      、瘦肉等食物，也是可以改善黃體酮缺乏的問題的
      。
    除了飲食調(diào)理
      ，如果是備孕或懷孕期間的女性出現(xiàn)黃體酮缺乏，可以通過口服
      、靜脈輸注黃體酮來進行補充
      ，起效更快。
    綜上所述
      ，黃體酮是一種十分重要的激素
      ，黃體酮的缺乏，首先會影響到女性的懷孕
      ，即使成功懷孕
      ，也可能造成流產(chǎn)。
    此外
    ，黃體酮缺乏還會影響到女性的情緒
    、月經(jīng)周期以及皮膚狀態(tài)，如果體內(nèi)缺乏黃體酮
    ，可以通過飲食進行補充
    ，如大豆、海帶
    、菠菜
    、雞蛋等
    ，必要時也可以口服或靜脈輸注黃體酮。
    

          
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