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    懷孕初期頭暈惡心嘔吐,如何緩解早孕反應
    
        
    
            佚名
            2024-05-23 10:04:23
        
    

        
    
           
    一
      、懷孕初期反應有哪些
    早孕反映是指在妊娠早期，一般是指從懷孕六周左右開始
    。因為孕婦體內的絨毛膜促性腺激素
    ，HCG
    ，隨著它的增多，孕婦會出現(xiàn)頭暈
    、乏力
    、惡心、嘔吐
    、食欲不振
    、厭油這一系列的癥狀，我們稱之為早孕反映
    。
    它按照程度可以分為三類：
    一個是晨吐
    ，比較輕微的在早晨刷牙或者進食的時候會有輕微的惡心、嘔吐，但是對進食不造成影響
    。一般不影響日常生活
    。
    另外一個是中度的巨吐，惡心嘔吐加重
      ，不局限在早晨
      ，白天也可以出現(xiàn)。但是如果進行一些對癥支持的治療和飲食的指導
      ，吃一些清單的流質的飲食
      ，可能會糾正，這個是中度的巨吐
      。
    還有一種是惡性的嘔吐
      ，中度和重度都可以歸到妊娠巨吐里面。惡性嘔吐表現(xiàn)為反復持續(xù)的惡心嘔吐
      ，甚至影響到水電解質的平衡
      ，嚴重的會出現(xiàn)神經系統(tǒng)的癥狀。這種都需要住院觀察治療
      。你怎么判斷因為惡心嘔吐是不是需要住院呢?一是看惡心嘔吐的程度以及你進食的程度
      ，體重的增加，每天尿量的多少
    ，都是幫助判斷的
    。如果沒有像我們說的，只是早上吐
    ，不影響你白天的生活
    ，甚至不影響你的工作，這肯定是沒有太大的影響的
    。如果嘔吐比較頻繁
    ，你會出現(xiàn)尿量減少，甚至吃完以后就會吐
    ，我們一般建議你到醫(yī)院檢查
    。因為這種嚴重的惡心嘔吐，會引起水電解質平衡的紊亂
    ，因為他不能進食
    ，會引起體內的低血糖，會因為低血糖導致體內的脂肪供應能量
    ，原來供應能量都是靠血糖供應的?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ，F(xiàn)在血糖水平不足以供應能量，就要動用儲存的脂肪細胞
    ，儲存的脂肪細胞如果被動用
    ，它放出能量的同時會產生酮體
    ，就會在你尿里面查到酮體，如果反復的酮體強陽性
    ，或者酮體的含量比較高
    ，一方面會對產婦本身造成影響，嚴重的水電解質紊亂
    ，會引起身體的異常
    。嚴重的也會導致小孩的流產和異常的發(fā)生。所以
    ，如果惡心嘔吐光靠調整飲食也不能糾正
    ，建議你極早的到醫(yī)院去做一些檢查，醫(yī)生給你一些建議
    ，甚至需要住院做一些支持的營養(yǎng)的治療
    。
    如果妊娠巨吐經過支持營養(yǎng)治療以后仍然無效，有一部分人會威脅到產婦的生命
    ，所以需要終止妊娠
    ，我們稱之為治療性流產。一是出現(xiàn)持續(xù)性的黃疸
    ，二是出現(xiàn)持續(xù)性的蛋白尿
    ，三是有多發(fā)性神經炎的表現(xiàn)，以及神經癥狀的體征
    。四是體溫持續(xù)升高在38攝氏度以上
    。五是心律在120次以上。六是有明顯的精神癥狀
    ，瞻妄、昏迷出現(xiàn)
    。對于妊娠巨吐的病人
    ，維生素B、尤其是B1的補充是非常必要的
    ?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ？梢砸驗榉磸偷娜焉锞尥掠绊懢S生素B1的攝入，會出現(xiàn)神經的癥狀腦病
    。所以孕期出現(xiàn)吐的病人一定要注意維生素B族的攝入
    。尤其是住院期間，醫(yī)生一定會重點加強對維生素B1的補充
    。
    二
    、緩解早孕反應的3大方法
    一、心理戰(zhàn)勝
    心情要保持輕松愉快;自學一些保健知識
    ，以充分認識早孕反應
    ，解除心理負擔
    。丈夫的體貼，親屬
    ，醫(yī)務人員的關心能解除孕婦的思想顧慮
    ，增強孕婦戰(zhàn)勝妊娠反應的信心;另外還需要一個舒適的環(huán)境，多可使癥狀減輕
    。
    二
    、飲食對策
    注意食物的形、色
    、味
    ，多變換食物的大小，使其引起食欲
    。在能吃的時候
    ，盡可能吃想吃的東西。要減少每次進食的量
    ，少食多餐
    。多喝水，多吃些富含纖維素和維生素B1的食物可以防止便秘
    ，以免便秘后加重早孕反應的癥狀
    。改善就餐環(huán)境可以轉換情緒，激起孕婦的食欲
    。
    三
    、適量活動
    不能以為惡心嘔吐就整日臥床，否則只能加重早孕反應
    ，如果活動太少
    ，惡心、食欲不佳
    、倦怠等癥狀則更為嚴重
    ，易生成惡性循環(huán)。適當參加一些輕緩的活動
    ，如室外散步
    、做孕婦保健操等，都可改善心情
    ，強健身體
    ，減輕早孕反應。
    三
    、痛苦孕吐的遏制方法
    治療孕婦胃——食管反流癥時
    ，要合理用藥、安全用藥
    。選藥時
    ，既要考慮到藥物對孕婦的治療作用
    ，又要顧及到胎兒的安全。否則
    ，治好了孕婦的胃——食管反流癥
    ，卻可能使胎兒受到傷害。
    治療孕婦胃——食管反流癥
    ，可根據(jù)其癥狀的輕重
    ，按照以下的步驟，逐步進行治療
    。不管治療進行到哪一步
    ，只要治療有效，就應馬上停止用藥
    。
    第一步：調整好孕婦的生活方式
    。許多看來很平常的生活方式，都可加重孕婦的吐酸癥狀
    。因此
    ，孕婦在日常生活中應注意以下幾點：
    1、不宜穿過緊的衣褲
    ，不宜系腰帶
    。
    2、要盡量減少下蹲和彎腰等動作
    。
    3
    、進餐后不宜立即臥床。需要臥床時
    ，可將枕頭墊高
    。
    4、要盡量做到少食多餐
    。除飲水外
    ，在睡前3小時，不要進食
    。
    5、不宜吃能產酸的食物
    ，如紅薯
    、土豆等，也不宜進食酸性較強的食物
    ，如醋
    、檸檬汁等。
    6
    、不宜飲用濃茶和咖啡
    。
    第二步：選用有局部治療作用而又不會被吸收到血液中的藥物
    。這樣的藥物對嬰兒無不良刺激作用。常用的此類藥物有鋁鎂加
    、氫氧化鋁凝膠
    、胃舒平和硫糖鋁。孕婦可在上述藥物中任選其一
      。各藥的用法如下：
    1
      、鋁鎂加：每次服1克，每日服4次
      ，于飯后1—2小時或臨睡前服用
      。
    2、氫氧化鋁凝膠：每次服10—15毫升
      ，每日服3—4次
      ，于飯前服用。
    3
      、胃舒平：每次服2—4片
      ，每日服3—4次。
    4
    、硫糖鋁：每次服1克
    ，每日服3次，于飯前服用
    。
    第三步：合理選用抑酸劑
    。此類藥物的作用是在胃酸尚未形成之前將其抑制，以減輕胃酸反流對食管粘膜造成的損傷
    。經第一步
    、第二步治療無效的孕婦，可選用此類藥物
    。目前
    ，對孕婦最為安全的此類藥物是甲氰咪呱。其用法是：每次服400毫克
    ，每日服1次
    ，于晚餐后服用。因為此時胃酸分泌最為旺盛
    。
    孕婦的胃——食管反流癥
    ，在其產后可自行消失，故孕婦無需在產后繼續(xù)服藥
    。
    四
    、嚴重孕吐影響胎兒發(fā)育
    妊娠反應一般出現(xiàn)在停經6周至懷孕3個月間，過了這個階段
    ，普通孕婦往往不需治療就可以自愈
    。
    但是
    ，妊娠反應的程度因人而異，相當一部分女性會出現(xiàn)非常嚴重的嘔吐
    ，不僅頻率高
    ，甚至不能進食、進水
      ，嚴重影響了營養(yǎng)物質的攝入
      。而懷孕兩個月正是胎寶寶智力發(fā)展的關鍵期，心
      、腦
      、口、牙
      、耳
      、腭等器官的分化，也均在3個月內形成
      。準媽媽由于妊娠反應出現(xiàn)營養(yǎng)不良
      ，會嚴重影響到胎兒的發(fā)育。
    而且
      ，孕婦劇吐造成體內大量離子的丟失
      ，就會有明顯的脫水表現(xiàn)，甚至嘔吐不止
      ，如果病情繼續(xù)惡化
      ，將發(fā)生抽搐、昏迷
      、黃疸等嚴重癥狀
      ，危害孕婦及胎兒健康，甚至造成胎兒死亡
      。因此
      ，一旦出現(xiàn)劇吐導致的危險癥狀，需到醫(yī)院及時就診
      。
    應對早孕期間的妊娠反應
      ，心理狀態(tài)十分關鍵。惡心嘔吐是正常的反應
      ，而出現(xiàn)嚴重妊娠嘔吐的人
      ，多數(shù)是精神過于緊張焦慮的女性，極個別有消化道疾病
    ，通過積極的心理調適和配合治療，基本都可以痊愈
    。
    一般情況下醫(yī)生不建議用藥
    ，因為許多止嘔
    、去除早孕反應的藥，都會對胎兒的發(fā)育造成嚴重影響
    。她建議
    ，為減輕嚴重妊娠反應對懷孕造成的不良影響，準媽媽要放松心情
    ，不要過多焦慮妊娠反應問題
    。
    食譜
    ●孕吐多在清晨空腹時比較嚴重，這時可以吃一些體積小
    、含水分少的食物
    ，如餅干、雞蛋
    、巧克力等
    。日常飲食要少吃多餐，吃了吐
    、吐了還要吃
    。
    ●孕早期是細胞分裂和器官初步發(fā)育形成期，準媽媽每天喝250毫升鮮牛奶或者酸奶
    ，多曬太陽
      ，即可提供身體所需的鈣
    。另外，多吃富含DHA的海產品和富含膽堿的花生、全麥面包
      、萵苣、花椰菜等
      。
    ●人參
      、桂圓等大補的滋補品應該注意不食或者少食。
    哪種情況下的妊娠反應必須去醫(yī)院?
    當孕婦出現(xiàn)劇吐反應時
      ，就應該及時去醫(yī)院就診
      。具體表現(xiàn)為嘔吐出食物伴隨著黏液性泡沫、也可能有膽汁或血性物
      ，這種情況下容易造成酮狀酸中毒
      。
    因為身體不能靠飲食來攝取熱量，就會動用體內的脂肪
    ，在這個過程中
    ，脂肪會代謝出一些酮體，使體內產生酸中毒的表現(xiàn)
    。另外
    ，還會在尿液里檢測出大量的酮體。遇到其他不適癥狀時，也應及時向醫(yī)生咨詢
    ，既不過度緊張
    ，也不應對持續(xù)的不適感掉以輕心。
    

          
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