懷孕過程中做好每日的胎教
女性在懷孕之后,其實(shí)身心都會(huì)發(fā)生很大的變化,所以這個(gè)時(shí)候要是得不到家人的理解和體諒,那么對(duì)她們情緒就會(huì)到來很大的影響
,所以作為丈夫的,就應(yīng)該給與妻子更多的愛,配合她們做好胎教。男人如何配合妻子做好胎教?
1、確立“雙愛”
這是要求丈夫在思想上明確地樹立愛妻子
、愛胎兒的觀點(diǎn)。做到全心全意,不辭辛苦,任勞任怨,全力保護(hù),努力為妻子和胎兒服務(wù)。2、提供富有營(yíng)養(yǎng)的食物
丈夫應(yīng)該經(jīng)常主動(dòng)地為懷孕的妻子提供富有營(yíng)養(yǎng)并適合妻子口味的食物
。如鮮魚、鮮蛋、鮮牛奶、新鮮蔬菜和水果、豬肝、瘦肉、五谷雜糧、胡桃仁、芝麻、黃花菜、南瓜子等等。以保證妻子攝入足量的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素,適量的有飽和脂肪酸、碘和鋅等等。3
、搞好家庭清潔衛(wèi)生在妻子懷孕期間,丈夫應(yīng)戒煙忌酒
,防止煙酒的氣味對(duì)胎兒的影響。否則,會(huì)導(dǎo)致胎兒缺氧和中毒,甚至?xí)偈固夯?div id="d48novz" class="flower left">4
、主動(dòng)承擔(dān)家務(wù)當(dāng)妻子懷孕后,丈夫應(yīng)該多承擔(dān)一些家務(wù)勞動(dòng)
妻子胎教有哪些禁忌
①忌不良情緒
②忌不合理的語言教育
③忌不合理的運(yùn)動(dòng)教育。運(yùn)動(dòng)是很有效的一種胎教方式方法
,但是不合理的運(yùn)動(dòng)就是胎教中的大忌了。與胎兒做運(yùn)動(dòng)聯(lián)絡(luò)時(shí),要輕輕撫摩兒,每天2~4次為宜④忌噪聲
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