4歲寶寶磨牙是怎么回事,有可能是缺少這種元素引起的

4歲寶寶磨牙是怎么回事,有可能是缺少這種元素引起的

一、4歲寶寶磨牙是怎么回事

小孩磨牙要考慮缺鈣或者體內(nèi)蛔蟲(chóng)，建議醫(yī)院做個(gè)血鈣和大便常規(guī)檢查確定，缺鈣可以服用鈣劑補(bǔ)充，體內(nèi)蛔蟲(chóng)建議服用腸蟲(chóng)清驅(qū)蟲(chóng)。那么小孩缺鈣還有哪些具體的癥狀呢？

癥狀一：易煩躁不安

孩子缺鈣的時(shí)候，在情緒上也會(huì)有所表現(xiàn)。很多媽媽在抱怨自家的寶寶在晚上的時(shí)候都不睡覺(jué)，且愛(ài)哭鬧，不知道怎么解決，其實(shí)這就是寶寶缺鈣的一種表現(xiàn)。

癥狀二：易出汗

孩子缺鈣的時(shí)候，是比較容易出汗的?，F(xiàn)在已經(jīng)是冬天了，寶寶要是也出現(xiàn)容易出汗的現(xiàn)象，在排除了是由于衣服穿太多過(guò)于保暖導(dǎo)致的出汗原因后，媽媽們就要注意了，很可能是寶寶缺鈣了。

癥狀三：頭發(fā)稀黃

在常人的眼中，頭發(fā)比較暗黃沒(méi)有光澤，很可能就是營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的。媽媽們可以觀察寶寶的頭發(fā)，要是發(fā)現(xiàn)頭發(fā)比較黃，也比較稀疏的話，很可能就是寶寶缺鈣的現(xiàn)象。

癥狀四：晚發(fā)牙

孩子長(zhǎng)牙的時(shí)間是有一定的規(guī)律的，正常的寶寶們?cè)诰艂€(gè)月左右就會(huì)發(fā)牙了。現(xiàn)代人對(duì)于寶寶的飲食護(hù)理更加的悉心，有的寶寶還沒(méi)有到九個(gè)月的時(shí)候就已經(jīng)發(fā)牙了。要是寶寶出現(xiàn)晚發(fā)牙情況，很可能就是寶寶缺鈣的原因了。

癥狀五：肌無(wú)力

孩子缺鈣時(shí)也會(huì)表現(xiàn)為囟門(mén)閉合遲，寶寶的手腳也會(huì)比較沒(méi)有力氣，遇到這種情況的時(shí)候，媽媽們要趕緊為寶寶科學(xué)的進(jìn)行補(bǔ)鈣了。

癥狀六：神情呆滯

寶寶一般是媽媽們一手帶大的，媽媽們也是最了解寶寶的性格了，要是寶寶的性格是比較外向且好動(dòng)的，在一個(gè)時(shí)間段內(nèi)卻發(fā)現(xiàn)寶寶很安靜，神情呆滯，不愛(ài)笑，在講話以及一些動(dòng)作的學(xué)習(xí)都比同齡的寶寶還晚，這個(gè)時(shí)候就要注意是否是出現(xiàn)了寶寶缺鈣的情況。

癥狀七：前額高突

寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育離不開(kāi)鈣的補(bǔ)充，孩子出現(xiàn)缺鈣現(xiàn)象時(shí)，會(huì)影響到寶寶的骨骼發(fā)育，比如我們會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶的前額高突，出現(xiàn)方顱的情況，要是進(jìn)一步檢查，會(huì)發(fā)現(xiàn)肋骨中出現(xiàn)了軟骨增強(qiáng)的情況，這已經(jīng)嚴(yán)重的影響了寶寶的健康了。

癥狀八：厭食

孩子厭食現(xiàn)象是比較普遍的，孩子缺鈣之后，自身的食欲也會(huì)下降，不喜歡吃東西，孩子的飲食營(yíng)養(yǎng)沒(méi)有得到充足的補(bǔ)充，也會(huì)導(dǎo)致寶寶的智力發(fā)育受到影響，同時(shí)寶寶的免疫能力也會(huì)下降。

癥狀九：濕疹

孩子出現(xiàn)濕疹時(shí)，我們除了考慮到天氣以及尿布影響的原因外，還要考慮到寶寶是否是出現(xiàn)了缺鈣的癥狀，孩子缺鈣后，比較容易流汗，寶寶的背部也比較容易出現(xiàn)濕疹的現(xiàn)象。

二、寶寶補(bǔ)鈣吃這6種食物

牛奶

牛奶對(duì)于寶寶的好處是非常具體，其擁有的物質(zhì)是非常符合寶寶的成長(zhǎng)，而因?yàn)榕Ｄ汤锩嫠械拇罅库}物質(zhì)還可以幫助寶寶起到補(bǔ)鈣的作用。

蝦米

蝦米是具有補(bǔ)鈣的效果哦，因?yàn)槲r米所含有的蝦皮是一種有鈣物質(zhì)組成的食物，而這是可以起到補(bǔ)鈣的效果，在平時(shí)的時(shí)候煮粥加點(diǎn)蝦米可以起到的補(bǔ)鈣效果是棒棒的。

海帶

海帶里面雖然因?yàn)楦缓罅康牡庠囟雒撬彩呛蟹浅６嗟拟}元素，是一種很不錯(cuò)的補(bǔ)鈣食物。

酸奶

酸奶其實(shí)也是牛奶中的一種，只是因?yàn)樗崮淌潜患庸み^(guò)的，但是依然無(wú)法否認(rèn)的是，酸奶還是含有大量的鈣元素，并且因?yàn)樗崮虒儆谝环N比較好吃的食物，非常備受寶寶的喜愛(ài)。不過(guò)酸奶這種食物最好不要讓寶寶大量的食物，畢竟是加工過(guò)的。

芝麻醬

芝麻醬的補(bǔ)鈣效果一直都是排在第一位的，再加上因?yàn)橹ヂ獒u是屬于泥糊狀的，這樣就更適合寶寶進(jìn)食了。并且芝麻醬所含有的亞油酸是比較適合寶寶大腦發(fā)育的一種物質(zhì)，所以寶寶缺鈣的話是可以選擇芝麻醬。

豆腐

豆腐是一種含有多種元素的食物，其鈣元素也算是不少的了，再加上因?yàn)槎垢瘬碛泻芏喾N不同的口味，非常受寶寶的喜愛(ài)。

三、媽媽要如何防止寶寶缺鈣

1、防止寶寶缺鈣首先要從孕媽媽做起，孕媽咪對(duì)鈣、磷及維生素D的需要量要比平時(shí)高出兩倍以上，因此孕媽咪宜攝入足夠多的鈣、磷及維生素D，提供給胎兒;哺乳媽媽也應(yīng)特別注意營(yíng)養(yǎng)的攝入，使乳汁中含有充足的鈣等營(yíng)養(yǎng)素供寶寶吸收。

2、準(zhǔn)媽媽在孕期、寶寶在出生后，應(yīng)每天近兩個(gè)的戶(hù)外活動(dòng)，以獲得充足的紫外線照射。

3、由于大氣污染，城市的光照往往不強(qiáng)，而母乳的含鈣量并不高，因此一般城市里的寶寶在兩個(gè)月起，就應(yīng)在兒保醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣及維生素D。

4、寶寶四個(gè)月起逐步添加輔食，可給寶寶多吃一些含鈣豐富的食物，如乳制品、雞蛋、牛肉、蝦米、黃魚(yú)、帶魚(yú)、魚(yú)松、海帶、紫菜、骨頭湯、青菜、柑橘等。

5、蛋白質(zhì)可促進(jìn)鈣的吸收，也應(yīng)多吃一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物，如大豆及豆制品、核桃、芝麻、蘑菇、淡菜、雞肉等。

6、面粉經(jīng)發(fā)酵做成饅頭、面包后變得松軟，其中的鈣成分易為人體吸收，可以適當(dāng)多吃。

7、白菜、菠菜、紅莧菜、竹筍等蔬菜中含草酸較多，易與鈣質(zhì)結(jié)合形成草酸鈣沉淀，干擾鈣的吸收，可用開(kāi)水先燙一遍，以除去草酸。

8、生長(zhǎng)較快及較胖的寶寶鈣的需要量比一般寶寶多，宜多給予含鈣的食品。

9、如果檢查確系缺鈣或低鈣，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鈣片和維生素D，需要的話可以注射維生素D。

四、寶寶補(bǔ)鈣的6款食譜推薦

1、清燉二骨湯

原料：豬骨頭250克，黑魚(yú)骨250可，鹽少許

做法：將豬骨、黑魚(yú)骨洗凈，砸碎，加清水適量，燉至湯呈白色黏稠時(shí)，加鹽少許調(diào)味。去油、棄渣飲湯，每日1-2次，經(jīng)常食用可以很好地補(bǔ)充鈣質(zhì)。

2、杏仁豆腐羹

原料：甜杏仁50克，淀粉適量，蘑菇2個(gè)，木耳2朵，鹽和糖少許

做法：將甜杏仁放在水中浸過(guò)，取出剝皮搗碎并磨細(xì)，放適量水和勻，盛入紗布袋，擠壓出濃汁，再加水煮開(kāi)，放入淀粉拌勻（切勿煮沸），即可盛入深盤(pán)中。待冷卻凝固后，切成數(shù)個(gè)方塊。鍋中放適量水煮沸，倒入蘑菇，木耳再次煮開(kāi)，放入杏仁豆腐，加鹽調(diào)味煮透，再放糖拌勻即可。

3、燒草魚(yú)豆腐

原料：草魚(yú)100克，豆腐100克，筍10克，蔥、姜、醬油、鹽適量，蒜苗少許

做法：將草魚(yú)洗凈，順長(zhǎng)剖開(kāi)，切成小??；將豆腐切成同樣大小的??；筍切小方片。鍋置火上，放油燒至八成熱時(shí)，下魚(yú)丁煎黃，烹入料酒，加蓋略燜，加入蔥、姜、醬油、鹽，上色后，倒入鮮湯燒開(kāi)，加蓋轉(zhuǎn)小火煨3分鐘，下入豆腐丁、筍片，燜3分鐘，轉(zhuǎn)旺火燒稠湯汁，撒上蒜苗，盛盤(pán)內(nèi)即可。

4、核桃豆腐丸

做法：將豆腐50克用勺子擠碎，打入雞蛋半個(gè)，加鹽、淀粉、面粉、胡椒粉拌勻，做6-8個(gè)丸子，每個(gè)丸子中間包1個(gè)核桃仁。鍋中放油，燒至五六成熟時(shí)，下丸子炸熟即可。

5、蓮藕薏米排骨湯

做法：將蓮藕100克洗凈，切厚片；薏米洗凈；排骨120克汆水取出；鍋中放水，水開(kāi)后將材料全部放入，煮開(kāi)后改慢小火煮2小時(shí)，加鹽調(diào)味即可。

6、蝦皮豆腐羹

原料：蝦皮10克，豆腐100克，鹽少許，食用油適量

做法：將豆腐切成小塊，均勻地堆疊在盤(pán)子里，將蝦皮洗凈后灑在豆腐上，再均勻地撒少許鹽，淋適量食用油。然后入鍋蒸10分鐘左右即可。蝦皮和豆腐中的鈣含量均較高，也可以在出鍋前在豆腐上點(diǎn)綴少許綠菜葉碎末，這樣可以讓這道菜看起來(lái)更吸引人。

孩子晚上睡覺(jué)磨牙是怎么回事？

磨牙在各個(gè)年齡層的人群中都有發(fā)生，而兒童一般更為常見(jiàn)。孩子磨牙主要表現(xiàn)為，熟睡之后，孩子不自覺(jué)地把牙齒咬得“格格”作響，偶見(jiàn)于清醒狀態(tài)下。磨牙可以連續(xù)出現(xiàn)，也可階段性出現(xiàn)，臨床上，一般認(rèn)為磨牙有以下幾個(gè)原因：精神因素白天過(guò)于緊張或入睡前興奮過(guò)度，致使入睡后神經(jīng)系統(tǒng)仍處于興奮狀態(tài)，頜骨肌群緊張性增高而引起磨牙。
咬合障礙牙列異常、頜骨結(jié)構(gòu)異常等引起的咬合障礙，破壞了咀嚼器官的協(xié)調(diào)關(guān)系，于是機(jī)體以增加牙齒的磨動(dòng)來(lái)減輕咬合障礙。
腸道寄生蟲(chóng)部分小兒磨牙可能由腸道寄生蟲(chóng)引起，最常見(jiàn)的是蛔蟲(chóng)和蟯蟲(chóng)，它們寄生于體內(nèi)，釋放毒素，引起諸如食欲減退、腹痛、煩躁、肛門(mén)瘙癢、生長(zhǎng)發(fā)育緩慢、磨牙等一系列癥狀。
佝僂病部分佝僂病患兒夜間會(huì)出現(xiàn)磨牙，同時(shí)還可伴有夜驚、夜啼、多汗、煩躁等，是由于體內(nèi)鈣質(zhì)缺乏引起的。一般發(fā)生于3歲以下幼兒，同時(shí)可合并枕禿、方顱等佝僂病的其他表現(xiàn)。
消化不良晚餐進(jìn)食過(guò)飽或臨睡前加餐，致使消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)過(guò)重，入睡后胃腸道仍在不停工作，咀嚼肌也可隨之一同運(yùn)動(dòng)而致磨牙。
抽動(dòng)障礙部分抽動(dòng)障礙的病人主要表現(xiàn)為局部肌肉反復(fù)、不自主的抽動(dòng)動(dòng)作，在咬肌發(fā)生異常時(shí)可以出現(xiàn)磨牙、異常表情等現(xiàn)象，而這種情況下，磨牙現(xiàn)象一般在人清醒時(shí)出現(xiàn)，睡眠時(shí)消失。
關(guān)于磨牙的影響，如果比較輕，對(duì)身體無(wú)傷害，但嚴(yán)重的磨牙就會(huì)導(dǎo)致牙齒、牙周組織、咀嚼肌和頜關(guān)節(jié)等咀嚼器官的損害，上下牙的直接摩擦?xí)寡例X過(guò)度磨損，在幼兒可影響換牙。由于磨牙往往同時(shí)合并其他異常表現(xiàn)，還會(huì)影響孩子的睡眠質(zhì)量和白天的精神狀態(tài)。因此，需要給予足夠的重視。
父母可帶孩子去口腔科檢查牙齒有無(wú)咬合障礙，如有則需進(jìn)行調(diào)整，睡眠時(shí)取仰臥姿勢(shì)可減少對(duì)口腔組織的機(jī)械壓迫，有助于減少夜間磨牙的發(fā)生。若有腸道寄生蟲(chóng)要及時(shí)服用驅(qū)蟲(chóng)藥?；加胸E病要及時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì)及維生素D。睡前不要讓孩子看驚險(xiǎn)恐怖的電視片、玩游戲機(jī)等，也不要令其過(guò)度興奮，還要糾正睡前進(jìn)食的不良習(xí)慣。部分孩子可以通過(guò)面部按摩、心理調(diào)整等，使癥狀得到改善。對(duì)于嚴(yán)重的磨牙，可以適當(dāng)使用鎮(zhèn)靜藥、維生素等藥物治療。

4歲娃娃晚上睡覺(jué)磨牙是怎么回事

　　孩子在夜間磨牙的原因是什么

　　磨牙是直接損傷牙齒。天天晚上夜磨牙，會(huì)使牙齒過(guò)早磨損，外面牙釉質(zhì)被磨掉了，露出牙髓后，引起牙本質(zhì)過(guò)敏，遇到冷、熱、酸、甜等刺激即發(fā)生疼痛。另外，牙周組織受到損害，易引起牙周玻因夜間磨牙，面部肌肉特別是咀嚼肌不停地收縮，時(shí)間一久，咀嚼肌纖維增粗，臉型變方，影響孩子面容的健美。如果牙體組織磨損嚴(yán)重，牙齒高度下降，面部肌肉過(guò)度疲勞，會(huì)發(fā)生顳頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征，在說(shuō)話、歌唱或吃飯時(shí)，下頜關(guān)節(jié)及局部肌肉酸痛，甚至張口困難。張口時(shí)下頜關(guān)節(jié)會(huì)發(fā)出絲絲響的雜音，有的甚至發(fā)生下頜關(guān)節(jié)脫位。此外，還會(huì)引起頭面痛、失眠、記憶力減退等癥狀。

　　1、寄生蟲(chóng)因素

　　孩子肚子里長(zhǎng)有蛔蟲(chóng)，它在小腸內(nèi)掠奪各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，分泌毒素，上下亂竄，極不安寧，刺激腸管使蠕動(dòng)加快，引起消化不良、肚臍周?chē)[痛，這樣會(huì)使孩子在睡眠中神經(jīng)興奮性不穩(wěn)定而引起磨牙。有蟯蟲(chóng)病的孩子，每當(dāng)睡覺(jué)后蟯蟲(chóng)常爬到肛門(mén)口產(chǎn)卵，引起肛門(mén)瘙癢，孩子睡不安寧也發(fā)生夜磨牙現(xiàn)象。

　　2、飲食因素

　　有挑食、偏食不良習(xí)慣的孩子易缺乏鈣和維生素；有的孩子常是“早餐不愿吃，晚餐撐個(gè)死”，這種現(xiàn)象極易引起消化功能紊亂，因晚餐吃得多，睡覺(jué)時(shí)胃腸內(nèi)仍積存有食物，胃腸道不得不加班工作，來(lái)完成消化吸收的任務(wù)。胃部在工作，也會(huì)引起面部的咀嚼肌自發(fā)性地收縮，牙齒便來(lái)回磨動(dòng)。

　　3、心因性因素

　　家庭不和、父母離異會(huì)使孩子心靈受到創(chuàng)傷；學(xué)齡兒童因功課緊作業(yè)多，或?qū)W習(xí)不好遭到父母訓(xùn)斥；有的是晚上看電視有武打驚險(xiǎn)的鏡頭，這些都極易造成焦慮、壓抑、煩躁不安、過(guò)度緊張等不良情緒，導(dǎo)致夜間發(fā)生磨牙現(xiàn)象。

　　頻繁夜磨牙注意護(hù)齒

　　出現(xiàn)夜磨牙怎么辦呢？專(zhuān)家表示，發(fā)現(xiàn)磨牙之后，首先要去除各種導(dǎo)致磨牙的刺激因素。如果磨牙已經(jīng)形成習(xí)慣，還要進(jìn)行行為矯正。

　　正常情況下，非咀嚼時(shí)上下牙之間應(yīng)該相隔2-4毫米，接觸過(guò)密就容易磨牙。睡覺(jué)的時(shí)候佩戴牙墊能夠打開(kāi)顳下頜關(guān)節(jié)，減輕肌肉張力，讓下頜活動(dòng)順暢，減少牙齒的磨蝕。一般用的是硬墊，而軟墊很容易就會(huì)被咬扁。但牙墊治標(biāo)不治本，很難根治磨牙癥，特別是過(guò)了25歲以后。而且，佩戴牙墊時(shí)相當(dāng)于在口腔中多放了一塊異物，往往造成不適，影響夜間睡眠。

　　專(zhuān)家建議，從白天開(kāi)始佩戴牙墊，每天佩戴的時(shí)間逐漸延長(zhǎng)。如果牙墊形狀不合適，把顳下頜關(guān)節(jié)打開(kāi)得太大，反而刺激磨牙變本加厲，因此在佩戴一周后和一個(gè)月后要找牙科醫(yī)師進(jìn)行調(diào)整，并且長(zhǎng)期跟蹤。

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