在美國
壓力過大使人焦慮不安
一
焦慮癥對于每一個人來說危害都非常大
二
一個人由于生活的壓力
三
根據(jù)科學家的研究 研究發(fā)現(xiàn) 本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/281853.html.
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研究發(fā)現(xiàn),促炎癥的與抗炎癥的飲食相比
Pro-inflammatory foods increase risk of heart disease and stroke
新研究發(fā)現(xiàn)
參加這個研究的人們中,吃導致炎癥最厲害的飲食的,與吃作用輕一些的飲食的相比,患心臟病的風險要高46%,而發(fā)生中風的風險高28%。
不過研究人員們發(fā)現(xiàn),抗氧化物質含量高的飲食,象綠葉子菜
最新研究發(fā)現(xiàn),多喝些紅酒和咖啡
“哈佛陳曾熙公共衛(wèi)生學院”(Harvard T.H. Chan School of Public Health)的研究人員牽頭
他們發(fā)現(xiàn)
與此相反,該研究發(fā)現(xiàn)
特別是綠葉子蔬菜
這個研究的獨到之處是,研究人員觀察的是促進炎癥飲食對心臟病的累積作用,換句話說,就是長時間吃下去,為什么有些飲食和其它飲食相比,對心臟的 健康 更為有害。
公共衛(wèi)生專家告誡說,白面包和漢堡等深加工食品,對心臟有害—上