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    怎樣判斷嬰兒消化不良,寶寶消化不良怎么回事
    
        
    
            夕陽紅
            2024-05-24 00:51:24
        
    

        
    
           
    一
    、寶寶消化不良怎么回事呢
    導致寶寶消化不良的主要因素
    家長們通常會犯這樣一個錯誤，那就是總想著讓寶寶多吃一些
    ，喂養(yǎng)成小胖墩
    ，看起來還更健康。其實
      ，這個概念本身就是錯誤的
    ，并不是看起來胖嘟嘟就健康
    。如果寶寶一頓喂得太飽
    ，尤其是進食了比較多的脂肪
    ，是很不容易消化的，從而就會導致寶寶消化不良
    。
    除了喂得太飽之外
    ，導致寶寶消化不良的主要因素還有以下幾點。
    寶寶所進食的食物不容易消化也是導致孩子消化不良的原因
    ，對于兩歲以下的嬰幼兒寶寶來說
    ，所進食的食物一定要細軟，并且要根據(jù)孩子的咀嚼能力來添加相應的輔食
    ，切忌給孩子吃一些硬的
    、不容易消化的食物，不僅會導致孩子消化不良
      ，反而還會損傷寶寶的腸胃健康
      。
    另外
      ，寶寶的食物搭配如果不合理
      ，也會導致寶寶消化不良，例如孩子只吃肉不吃菜
      ，時間一長
      ，寶寶攝取的脂肪會比較多，不愛消化
      。寶寶的飲食應該要多樣化
    ，魚、蛋
    、奶
    、水果蔬菜都要均衡進食。
    保護寶寶腸道健康 促進消化
    家長們可以經(jīng)常給寶寶按摩腹部
    ，做腹部的按摩操
    ，能有效緩解寶寶脹氣、消化不良等問題
    。由于人體結腸是按照順時針方向來的
    ，所以，給寶寶按摩腹部應順時針進行按摩
    ，可幫助寶寶緩解腸道不適的癥狀
    ，促進消化
    。
    同時，在喂養(yǎng)寶寶的過程中
    ，應該按需喂養(yǎng)
    ，不要一頓喂得太多，很多老人帶孩子有這樣的誤區(qū)
    ，那就是以為寶寶吃得肚子圓鼓鼓的
    ，就是吃飽了，其實并不是這樣
    ，寶寶的腸胃功能尚不完善
    ，如果吃得太飽，非常不容易消化吸收
    ，從而引起腹脹
    。每次給孩子添加輔食應只添加一種輔食，適應三到五天之后
    ，如果寶寶沒有異常再繼續(xù)嘗試添加另一種為好
    。
    寶寶不愛吃奶 不一定是消化不良
    有些寶寶偶爾會不愛吃奶，家長們開始擔心寶寶是不是腸胃不適或者消化不良
    ，所以才不吃奶
    ，其實，寶寶不愛吃奶的原因有很多
    ，偶爾厭食挑食
    ，也會令寶寶不愛吃奶或不愛吃飯。
    二
    、怎么判斷寶寶是否消化不良
    一
    、四招判斷寶寶的消化功能
    1、睡眠：“胃不和而臥不安”
    ，腸胃不舒服的時候
    ，睡眠質量也不會好。如果發(fā)現(xiàn)小孩子晚上睡覺翻來覆去睡不香
    ，就很可能是腸胃有問題
    、消化不良。
    2
    、口氣：判斷寶寶消化狀態(tài)的最直接方法
    ，就是早上起床時聞一聞他的口氣。如果口氣聞起來有酸臭的氣味
    ，就證明消化狀態(tài)不太好
    ；如果口氣清新，就證明消化狀態(tài)還是不錯的。
    3
    、舌苔：舌苔顯示的就是胃氣
    ，健康的寶寶舌頭為淡紅色，舌苔隱隱約約若有若無
    。如果孩子的舌頭上覆蓋了一層白色或黃色的舌苔
    ，是消化不好的表現(xiàn)。
    4
    、大便：如果孩子的大便頻率
    、時間較平時有所變化，比如平時每天都排便
    ，現(xiàn)在兩三天才一次
    ，或者平時都是上午排，今天卻晚上排
    ，這些微小變化都表示他腸道消化分泌不太正常
    。一些孩子拉出來的大便有一些綠色，也表示消化不是很正常
    ；大便中有黏乎乎的東西
    ，就可能是吃了不干凈的東西。
    二
    、孩子消化不良更易出虛汗
    、過敏
    １、很多家長都反映孩子容易出虛汗
    。
    專家指出：很多小孩出汗就是因為消化不良所引起的
    ，正確的做法不是補，而是要助消化
    ，保護腸胃
    。出汗跟消化有密切的關系
    ，如果飲食不合理
    ，時間長了就會導致體虛，也就變成是出虛汗了
    。
    ２
    、夜間磨牙是因為缺鈣、長蟲
    、消化不良
    。
    孩子長乳牙或換牙時容易磨牙，口腔炎癥會導致磨牙
    ，還有睡前或半夜吃東西
    ，消化不好，也會導致磨牙。很多小孩夜間磨牙都是因為不消化
    ，飲食方面不節(jié)制
    ，導致胃腸的功能混亂，這時就要改變一下喂養(yǎng)的習慣
    。
    ３
    、有些小孩平時吃魚和蝦沒問題，偶爾一次吃了以后就過敏
    ，這也跟消化不好有關
    。很容易出現(xiàn)過敏，就是消化狀態(tài)不好的表現(xiàn)
    。
    ４
    、家長判斷孩子“熱氣”。
    很多時候是看孩子的大便硬
    ，呈羊屎狀
    。其實這種情況大多都不是“熱氣”，而是孩子脾虛
    ，腸道功能受了影響
    ，大便不能及時排出，水分就被腸道吸收走了
    ，所以大便才變得很硬
    。
    此外，孩子挑食多半也是因為飲食習慣不好
    ，腸胃功能受損
    。挑食會導致營養(yǎng)的不均衡，孩子的體質下降
    。
    三
    、8款最容易導致寶寶消化不良的食物
    1、油炸食品
    像炸雞塊
    、炸薯條之類的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的
    ，而這兩種物質堆積在胃里就會造成疾病。油脂在高溫下會產生一種叫“丙烯酸”的物質
    ，這種物質很難消化
    。美國佛羅里達州奧蘭多市營養(yǎng)學家Tara Gidus說：“如果你已經(jīng)患有胃腸炎等方面的疾病，那么尤其要注意少吃多油
    、多脂的油炸食品
    ，否則會引起一些不適癥狀，比如反胃
    、腹瀉等
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    2、巧克力
    大量食用巧克力不但會帶來多余的熱量
    ，而且遭受胃食管反流病折磨的人
    ，都經(jīng)歷過食用巧克力后帶來的難受刺激。這是因為巧克力會引起下食道括約肌的放松
    ，使得胃酸回流
    ，刺激食道及咽部。
    3
    、辛辣食物
    紅辣椒或墨西哥胡椒能刺激食道的內壁
    ，吃完后會有種令人討厭的心痛，并且增加胃的負擔
    。即使你想加一些酸奶油使它變涼
    ，你仍然能獲得同樣的刺激。而且
      ，加上酸奶油之類的東西反而會遭受其他的副作用
      。
    4、柑橘汁
    酸性飲料能夠刺激食道
      ，使感覺神經(jīng)受到刺激
      ，刺激的部位就會變得紅腫。如果你早晨起來后
      ，第一件事就是喝下一大杯柑橘汁
      ，就會提高胃腸內的酸性。如果此時你喝的是含有高濃度果糖的甜檸檬水
      ，那就更要注意了
      ，因為攝入過量的糖會造成腹瀉。
    5
      、奶油土豆泥
    土豆是低熱量
      、高蛋白、含有多種維生素和微量元素的食品
      ，被稱為理想的減肥食品
      。似乎沒有東西比一碗土豆泥更受人們歡迎的了。這就是為什么當提到所謂的“方便食物”時
    ，土豆泥總被列為榜首的原因
    。但加有奶油或奶酪的土豆泥就沒有那么想象中那么好了。在美國
    ，有3000～5000萬乳糖不耐受的人，但是如果你也是這樣的人
    ，就不適合享用奶油土豆泥
    。這是因為
    ，土豆泥里加的牛奶、奶油或乳酪
    ，會讓你的胃很難受
    。
    6、冰激凌
    沒有一種迅速的方法能測定你是不是乳糖不耐受
    ，只有等你坐下來吃一大碗的冰激凌才能知道
    。當你腹脹、腹部絞痛
    、脹氣時
    ，這些身體的反應就是告訴你要遠離這些富含乳制品的食物。像冰激凌
    、冰棍
    、冰冷飲料等生冷食物如果吃得過多，就會影響腸胃功能的正常運轉
    ，造成食物很難消化
    ，容易損傷脾胃。吃的 時候雖然美味無窮
    ，但之后卻會導致食欲下降
    ，也會刺激脾胃，形成腹脹
    、腹痛的惡性循環(huán)
      。
    7、生洋蔥
    洋蔥
      、大蒜
      、韭菜里面充滿了多種營養(yǎng)元素，它們對健康大有裨益
      ，比如保護心臟
      ，但是它們也會導致腸胃不適，比如脹氣
      、腹部絞痛等
      。但是通過烹飪似乎可以使引起腸胃不適的營養(yǎng)混合物不起壞的作用。
    8
      、豆類
    豆類在引起消化不良方面可謂聲名狼藉
      。豆類所含的低聚糖如水蘇糖和棉子糖，被腸道細菌發(fā)酵
      ，能分解產生一些氣體
      ，進而引起打嗝、腸鳴
      、腹脹
      、腹痛等癥狀
      。嚴重消化性潰瘍病人不要食用豆制品，因為豆制品中嘌呤含量高
      ，有促進胃液分泌的作用
      。急性胃炎和慢性淺表性胃炎患者也不要食用豆制品，以免刺激胃酸分泌和引起胃腸脹氣
      。
    四
    、緩解寶寶消化不良5種方法
    1、吃蘋果
    。蘋果可以促進寶寶腸胃的消化
    ，并且還能增加寶寶營養(yǎng)的吸收。將蘋果搗成泥狀
    ，然后放入淡茶水中
    。此法適合一歲以上寶寶。
    2
    、山楂煮水
    。山楂消食的作用是非常好的，所以寶寶出現(xiàn)消化不良的時候
    ，不妨可以給寶寶吃點
    ，沒有味道的話，可以適當?shù)募狱c糖
    。
    3
    、適當?shù)慕o寶寶做做腹部按摩，方法很簡單
    ，媽媽們可以逆時針給寶寶揉揉肚臍和腹部
    。注意力度適中，可以一天多次
    ，媽媽如果寶寶有腹脹的情況
    ，那么可以貼臍貼或是熱敷。
    4
    、寶寶出現(xiàn)消化不良的時候
    ，家長們就不要讓寶寶吃太多的東西，可以給寶寶吃一些比較容易消化的食物
    ，比如粥
    ，糊等等。
    5
    、如果是哺乳期的寶寶出現(xiàn)消化不良
    ，那么媽媽們要延長兩次喂奶的時間，并且適當?shù)臏p少喂奶的次數(shù)
      。另外
      ，母乳媽媽也要多加注意調整自己的飲食
      ，不要一次性的吃太多
    ，不吃油膩難消化的食物
    。奶粉喂養(yǎng)的寶寶，不要隨意的更改奶粉的比例
    。
    

          
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                        2023-08-13
                    
    
                
    
                
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