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    11個壞習(xí)慣會誘發(fā)男性尿道結(jié)石(哪幾個吃喝小習(xí)慣，會讓你的腎
    、膽會長結(jié)石
    ？)
    
        
    
            中醫(yī)世家
            2024-05-24 02:37:24
        
    

        
    
           
    11個壞習(xí)慣會誘發(fā)男性尿道結(jié)石
    尿路結(jié)石按所在部位不同可分為腎結(jié)石
      、輸尿管結(jié)石
    、膀胱結(jié)石等
    。導(dǎo)致尿路結(jié)石的因素有很多
    ，常見的有人體新陳代謝平衡失調(diào)
    、營養(yǎng)代謝紊亂、尿淤積
    、尿道異物等
    ，很大程度上是由不良生活習(xí)慣所引起。哪些不良習(xí)慣會導(dǎo)致尿道結(jié)石呢
    ？
    1.喝水少
    ，經(jīng)常憋尿
    水能稀釋尿液，降低尿液中各種物質(zhì)的濃度
    ，減少積聚并防止高濃度的鹽類及礦物質(zhì)聚積成結(jié)石
    ，同時大量的水分還可使已形成的細小腎石排出體外
    。然而有些人飲水不足
    ，導(dǎo)致排尿少，易患結(jié)石
    ；經(jīng)常憋尿
    ，使易致結(jié)石的物質(zhì)不能及時排出體外
    ，大大增加形成結(jié)石的機會。每日飲水量要在3000——3500ml
    ，飲水要分多次
    ，并在全天中平均分配，達到一天排2升的尿液
    。如果整天都在烈日下工作
    ，則飲水量也要適當(dāng)增加。
    2.常喝啤酒
    有人認為啤酒能利尿
    ，可防止尿結(jié)石的發(fā)生
    。其實不然，釀啤酒的麥芽汁中含有鈣
    、草酸和嘌呤核苷酸等酸性物質(zhì)
    ，這些物質(zhì)相互作用，可使人體內(nèi)的尿酸增加
    ，成為形成腎結(jié)石的重要誘因
    。
    3.口味重，吃的太咸
    鹽和鈣在體內(nèi)具有協(xié)同作用
      ，易引發(fā)結(jié)石
      ，另外，太咸的飲食會增加腎臟的負擔(dān)
      ，并可以干擾預(yù)防和治療腎結(jié)石藥物的代謝過程
    ，不利于細小結(jié)石的溶解、排出
    。
    4.常喝濃茶
    茶葉中富含的草酸是形成結(jié)石的重要成分之一
    ，有尿道結(jié)石病史及家族史者，要特別注意喝茶的量與方式
    。無法戒除喝茶習(xí)慣
    ，則須避免整天喝茶，或是泡淡一些
    ，降低茶葉的濃度
    ，使草酸的濃度相對降低?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？崭购炔钑r
    ，會有較大量的草酸吸收進入體內(nèi)，形成結(jié)石的機會比較高
    ，應(yīng)盡量避免
    。
    5.睡前喝牛奶
    腎結(jié)石中大部分都含有鈣鹽，結(jié)石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度增高
    。人在睡眠之后
    ，尿量減少
    ，尿中各種有形物質(zhì)增加，可使尿液變濃
    ，尿中鈣的濃度增加
    。由于牛奶中含鈣較多，飲牛奶后2——3小時
    ，正是鈣通過腎臟排除的高峰
    ，如此時正處于睡眠狀態(tài)，尿液濃縮
    ，鈣通過腎臟較多
    ，易形成結(jié)石。因此
    ，結(jié)石病的易患人群應(yīng)避免在睡前喝牛奶
    ，一般建議在晚上臨睡4個小時前飲用。
    6.喜歡吃糖
    吃糖后尿中的鈣離子濃度
      、草酸及尿的酸度均會增加
      ，尿酸度增加，可使尿酸鈣
      、草酸鈣易于沉淀
      ，促使結(jié)石形成，三者同時增加更易形成結(jié)石
      。
    7.過食含草酸鈣的食物
    我國的尿路結(jié)石大多數(shù)為草酸鈣結(jié)石
      。如果食物中草酸鹽攝入量過多，導(dǎo)致尿液中的草酸鈣處于過飽和狀態(tài)
      ，多余的草酸鈣晶體就會從尿中析出而形成結(jié)石
      。在食物中，含草酸鹽最高的是菠菜
      ，其他草酸鹽含量較高的食物有蘆筍
      、核桃、甜菜
      、巧克力
      、豆腐、牛奶
      、榨菜
      、海帶、芝麻醬
      、豬腦
      、蝦米皮等，食用時要適可而止。
    8.過量攝入動物性蛋白
    、脂肪
    有研究表明
    ，經(jīng)常食用動物內(nèi)臟如肝
    、腦
    、腎等高蛋白飲食，會在體內(nèi)生成較多的草酸和尿酸
    ，并能促進腸道對鈣的吸收
    ，而攝食過多的脂肪則可增加尿中的草酸鹽，會增加泌尿結(jié)石的發(fā)病率
    。
    9.經(jīng)常吃豆制品
    豆腐
    、干豆類食品含有豐富的嘌呤，也會導(dǎo)致尿酸水平的上升
    ，尿酸鹽結(jié)晶增多
    ，從尿中析出后易形成腎結(jié)石。
    10.服藥不當(dāng)
    某些治療胃病的制酸劑含高量的鈣
    ，過量或長期服用易引發(fā)結(jié)石
    。其他藥物如磺胺、乙酰唑胺
    、氨硫脲
    、索密痛和四環(huán)素等均容易引起尿結(jié)晶而引發(fā)結(jié)石，服用前應(yīng)咨詢醫(yī)生
    ，盡量選擇其他可以替代的藥物
    。
    11.經(jīng)常喝咖啡
    攝入過量的咖啡因能增加尿液中鈣的含量，患腎結(jié)石的風(fēng)險也隨之增加
    。
    哪幾個吃喝小習(xí)慣
      ，會讓你的腎、膽會長結(jié)石
      ？
    吳濟堂：5個吃喝小習(xí)慣
      ，讓你的腎、膽長滿結(jié)石
      ！現(xiàn)在改還來得及
    
一提到結(jié)石
      ，很多人都是一肚子苦水。反復(fù)的疼痛難以忍受
      ，如果任其發(fā)展
      ，整個器官將不得不報廢。
    
實際上，很多時候
      ，結(jié)石并非無緣無故
      。例如，以下五個小習(xí)慣正在“養(yǎng)”結(jié)石
      ！
    

    
1.不愛喝白水
    
增加液體攝入量可以稀釋尿液
      ，從而減少尿結(jié)石的過飽和度，還可以增強對尿道的沖刷作用
    ，從而使小結(jié)石不易留在腎臟和尿道中
      。
    
正常人每天應(yīng)喝1500至1700毫升以上的水
    ，飯后或運動后要多喝水
    ，因為此時尿液中的溶質(zhì)濃度通常較高
    。
    
喝水并選擇白開水。市場上的許多飲料都含有糖和磷酸
    ，這會引起尿鈣的增加
    。紅茶和綠茶含有更多的草酸，不建議使用
    。
    

    
2.無肉不歡
    
多吃肉會增加腎結(jié)石的發(fā)生率
    。肉中含有大量嘌呤和嘌呤前體，它們可以在體內(nèi)代謝為尿酸
    。攝入過多會輕易吸引尿酸結(jié)石
    。
    
同樣，它可以促進草酸在尿液中的沉淀
    ，這可以引起或加速草酸鈣結(jié)石的形成
    。 高脂飲食也會增加血液中的膽固醇水平，很容易導(dǎo)致膽結(jié)石
    。
    

    
3.飲食太“重口”
    。
    
喜歡重口味，膽結(jié)石
    ，腎結(jié)石都會找上你
    。過多攝入油，鹽和糖會自然增加腎臟的負擔(dān)
    。尤其是鹽
    ，它與體內(nèi)的鈣具有協(xié)同作用，并且還可以干擾腎結(jié)石藥物的代謝過程
    。
    
吃進肚子里的油主要被膽囊分泌的膽汁消化
    。吃太多的油很容易誘發(fā)膽結(jié)石和膽囊炎。
    

    
4.不吃早餐
    。
    
每個人都必須知道
    ，早餐不容易使人膽結(jié)石。從晚餐到早餐，膽囊已經(jīng)休息了近8-10個小時
    ，并且膽汁的儲存量已經(jīng)達到一定程度
    。 此時吃早餐可以刺激膽囊收縮，使膽汁及時排入腸道
    ，并有助于消化
    。
    
如果膽汁不能及時排入腸道，則可能會出現(xiàn)淤滯或濃度升高
    ，這很容易導(dǎo)致結(jié)石
    。
    

    
5.長期吃素
    
這可能令人驚訝
    。許多人認為素食是健康的
    ，但是長期素食，不攝取任何脂肪
    ，或攝取很少的脂肪
    ，確實會增加膽結(jié)石的風(fēng)險。
    
這是因為肝臟合成并分泌膽汁
    ，然后將膽汁儲存在膽囊中
    。
    
當(dāng)我們進食時，食物中的脂肪會穿過腸道
    ，從而刺激膽囊收縮
    ，使其排泄膽汁，并促進食物的消化吸收
    。
    
因此
    ，當(dāng)人體不消耗脂肪或脂肪攝入量太少時，它將導(dǎo)致膽汁不斷地濃縮和沉積
    ，并且隨著時間的推移會形成結(jié)石
    。
    什么樣的生活習(xí)慣更容易導(dǎo)致腎結(jié)石
    ？
    我們老家有很多得腎結(jié)石病的
    。我們老家這個地方的水質(zhì)偏硬，也就是礦物質(zhì)多
    ，水堿也大
    ，所以容易行成結(jié)晶，拋開這種情況
    ，還有很多不好的生活習(xí)慣也容易導(dǎo)致腎結(jié)石
    ，下面就給大家盤點一下：
    
      1、久坐不動
    、不喜歡喝水
    、不規(guī)律飲食等。長時間久坐不運動不利于鈣質(zhì)吸收，會增加尿液中的鈣鹽成分
    ，產(chǎn)生腎結(jié)石
    。
    

    
久坐
    
     另外，久坐不動的患者
    ，如果腎臟內(nèi)一旦形成小的結(jié)晶
    ，不容易排出體外，經(jīng)過長時間的積累后容易形成腎結(jié)石
    。
    
      建議每天運動30分鐘以上
    ，有助于預(yù)防腎結(jié)石。不喜歡喝水會導(dǎo)致體內(nèi)尿液減少
    ，造成尿液過度濃縮
    ，尿液中的鹽類濃度增高后，沉淀增多
    ，有可能會形成腎結(jié)石
    。尤其在夏季，人體水分蒸發(fā)過快
    ，排尿量減少
    ，更容易導(dǎo)致尿液結(jié)晶沉積，形成腎結(jié)石
    。 
    

    
運動
    
     建議每天喝水量達到2000ml以上
    ，有助于預(yù)防結(jié)石形成，也可以促使結(jié)石排出
    。經(jīng)常食用高蛋白質(zhì)
    、高脂肪、高嘌呤
    ，或者富含草酸的食物
    ，會增加患有腎結(jié)石的可能性。
    

    
喝水
    
       2
    、
    ，不規(guī)律飲食或者暴飲暴食，有可能會導(dǎo)致膽汁長期淤積
    ，影響胃酸分泌
    ，膽汁排出，繼而有可能會誘發(fā)腎結(jié)石  
    。
    
                   腎結(jié)石的癥狀
    
那么如何判斷自己有沒有得腎結(jié)石呢
    ？我們必須要了解腎結(jié)石的一些典型癥狀，下面給大家總結(jié)一下：
    
1
    ，腰痛：腎結(jié)石最典型的癥狀就是腰痛
    ，疼痛的程度和結(jié)石的大小不一定成正比
    。疼痛可能會在腰部、下腹部
    、外陰部和大腿內(nèi)側(cè)放射
    ，持續(xù)時間不等。
    
2
    、血尿：在腎絞痛后多出現(xiàn)血尿
    ，大部分為鏡下血尿，其中只有一部分能夠肉眼發(fā)現(xiàn)尿是紅色的
    。
    
3
    、惡心嘔吐：疼痛嚴重時，可能伴有惡心
    、嘔吐的癥狀
    。
    
4、發(fā)熱：腎結(jié)石可導(dǎo)致梗阻和感染
    ，結(jié)石阻礙尿液的排出
    ，容易引起細菌感染
    ，嚴重時可導(dǎo)致敗血癥
    ，危及生命。
    
5
    、腎積水：結(jié)石慢慢長大以后堵塞了腎盂和輸尿管
    ，造成腎積水。
    
     需要注意的是
    ，腎結(jié)石的癥狀并不一定會出現(xiàn)
    ，有些患者可能沒有任何癥狀，尤其是在結(jié)石較小且不活動的情況下
    。
    
                    腎結(jié)石的危害
    
那么腎結(jié)石對人體有哪些危害呢
    ？在這里也和大家說一說，腎結(jié)石對人的危害主要包括以下幾點：
    
1. 影響腎功能：如果腎結(jié)石不能得到及時的治療
    ，那么體內(nèi)的結(jié)石就會在腎盂輸尿管連接處一直停留
    ，導(dǎo)致尿路梗塞。如果身體出現(xiàn)了尿路梗塞的情況
      ，那么就會引起腎臟積水
      ，進而引起人體腎臟功能受損，堵塞時間長了
      ，很有可能會患有尿毒癥
      。
    
2. 腎組織被脂肪組織代替：腎結(jié)石患者的腎臟會萎縮，之后很有可能會被脂肪所替代
      。隨著病情的加重
      ，那么腎臟萎縮也會加重
      。嚴重病例所剩腎組織極少，甚至?xí)霈F(xiàn)完全消失的情況
      ，這個時候?qū)ξ覀兊纳眢w會有很大的傷害
    。
    
3. 導(dǎo)致腎功能衰竭：如果腎結(jié)石患者不進行治療，任憑病情發(fā)展
    ，那么我們的腎功能會出現(xiàn)嚴重的減退
    ，即常說的尿毒癥。
    
4. 引發(fā)尿路感染：如果腎結(jié)石長期存在而不進行治療
    ，就會導(dǎo)致尿路感染
    。
    
5. 導(dǎo)致感染中毒性休克：腎結(jié)石如果長期存在而不進行治療，可能會導(dǎo)致感染中毒性休克
    。
    
6. 引發(fā)局部組織損傷：當(dāng)結(jié)石在腎里晃來晃去
    ，磕磕碰碰時，會有鈍痛
    、酸痛的感覺
    ，還會對局部組織損傷。
    
7. 導(dǎo)致腎積水：如果結(jié)石梗阻在輸尿管
    ，可能導(dǎo)致腎臟內(nèi)的尿液無法排出
    ，可引起腎積水。尿液長期積存在腎臟內(nèi)
    ，容易引發(fā)感染
    ，嚴重時甚至可能引發(fā)尿毒癥。
    
                    腎結(jié)石的治療
    
假如得了腎結(jié)石我們又如何去治療呢
    ？我們常用的治療方法又有哪些呢
    ？下面給大家介紹一下：治療腎結(jié)石的方法主要有以下幾種：
    
1. 體外碎石：體外碎石即體外沖擊波碎石術(shù)（ESWL)，通過體外沖擊波碎石機產(chǎn)生沖擊波
    ，沖擊波被聚焦后對準結(jié)石
    ，經(jīng)過多次釋放能量而擊碎體內(nèi)的結(jié)石，使之隨尿液排出體外
    。
    
2. 藥物治療：某些藥物可以用于促進結(jié)石的溶解或阻止其進一步增長
    。例如，鈣通道阻滯劑
      、利尿劑和尿酸降低藥物等可能被使用
      。
    
3. 手術(shù)取石：對于較大的結(jié)石，可能需要通過手術(shù)的方式將其取出
      。
    
如果真的得了腎結(jié)石
      ，一定要去正規(guī)醫(yī)院，積極治療
      ，這有這樣才能康復(fù)
      ，好了以上就是對腎結(jié)石的一些介紹
      ，希望可以幫到您?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？梢詭兔c個贊么
      ？謝謝了。
    男性為什么會惹上膀胱結(jié)石
      ？
    腎結(jié)石很多人都知道，但是膀胱結(jié)石就相對少見了
      。膀胱排空不全導(dǎo)致膀胱結(jié)石形成的主要原因之一
      ，在某些情況下，如果男性患有潛在的疾病或感染
      ，也可能導(dǎo)致膀胱結(jié)石
      。通過本文能夠了解男性患膀胱結(jié)石的成因，以及在日常生活中膀胱結(jié)石患者要注意哪些方面
      。
    

    
男性患膀胱結(jié)石有哪些常見的原因
      ？
    
1、前列腺肥大
    
隨著年齡的增長
      ，男人患前列腺肥大的風(fēng)險也會增加
      。導(dǎo)致前列腺肥大的原因有很多，比如前列腺炎
    ，平時不鍛煉或者不健康的飲食等
    。前列腺肥大會有一系列的癥狀，比如尿急和尿頻等
    。雖然前列腺肥大通常是可以治療的，但如果不及時醫(yī)治或者治療不成功
    ，可能會發(fā)展成膀胱結(jié)石
    。
    
2、神經(jīng)源性膀胱
    
大腦神經(jīng)控制膀胱肌肉
    ，影響膀胱肌肉收緊或釋放
    。如果這些神經(jīng)因為種種原因受損，例如中風(fēng)或脊椎損傷
    ，小便時膀胱可能不會完全排空
    ，這被稱為神經(jīng)源性膀胱。長期的膀胱不排空會經(jīng)常留下少量尿液
    ，可能導(dǎo)致膀胱結(jié)石的形成
    。
    
3、膀胱憩室
    
膀胱憩室是在膀胱壁上的囊袋
    ，如果膀胱憩室太大
    ，尿液就會積聚在其中
    ，使人很難完全排空膀胱，這增加了發(fā)展成膀胱結(jié)石的可能性
    。膀胱憩室可能是先天的
    ，也可能是由于某些疾病的并發(fā)癥，比如膀胱感染或前列腺腫大
    。
    

    
4
    、不良的飲食習(xí)慣
    
飲食會從很多方面影響健康，不良的飲食習(xí)慣會增加很多疾病的風(fēng)險
    。在有的情況下
      ，膀胱結(jié)石也可能是由不良飲食引起的。
     
    如果日常的飲食中富含飽和脂肪
      ，糖和鹽
      ，同時缺乏維生素A和其他維生素，會增加患膀胱結(jié)石的機會
      。此外
      ，如果沒有攝入足夠的水分，會改變尿液的化學(xué)成分
      ，更容易形成膀胱結(jié)石
      。
    
5、腎結(jié)石
    
腎結(jié)石會讓患者感到極大的疼痛
    ，也會引起尿頻
    ，小便疼痛等癥狀。盡管在腎臟中形成的結(jié)石與在膀胱中形成的結(jié)石不同
    ，但腎臟結(jié)石可能會從腎臟移動到膀胱
    ，并在膀胱中生長。小塊的腎結(jié)石可能會無痛地通過尿液排出
    ，但是較大一點的腎結(jié)石可能無法穿過膀胱并留在膀胱中
    。在這種情況下，需要通過手術(shù)來取出
    。
    
6
    、膀胱感染
    
細菌感染是很常見的，可能出現(xiàn)在各個部位
    ，細菌可能進入膀胱并引起膀胱感染和炎癥
    。膀胱感染會導(dǎo)致很多癥狀，比如尿急
    ，尿液混濁或者血尿
    。膀胱感染也會讓膀胱沒有辦法排空，這會增加膀胱結(jié)石的風(fēng)險
    。
    

    
膀胱結(jié)石患者要注意什么
    ？
    
如果患有膀胱結(jié)石的情況下
    ，一定要注意飲食，少吃刺激性的食物和垃圾食品
    ，多吃含抗氧化劑的食物
    ，以減少身體炎癥，對于膀胱結(jié)石也是有幫助的
    。多喝水可以減少腎結(jié)石和其他疾病的風(fēng)險
    ，從而起到預(yù)防和治療膀胱結(jié)石的作用。膀胱結(jié)石患者也要注意遠離煙酒
    ，這些習(xí)慣對于膀胱結(jié)石也是非常不利的
    。
    

          
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    芹菜與黃瓜同食好嗎
    
                            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    老人健康飲食的10大要點
    
                        
    食要早早就是到了飯點得吃飯
    。另外，從中醫(yī)的角度講
    ，上午7點~9點是胃經(jīng)當(dāng)令的時候
    ，所以早飯最好安排在這個時間。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
    ，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項
    
                        
    一、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
    、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
    ，其形成與雌激素的作用有關(guān)。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲
    、念珠菌
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    無氧運動是什么,有哪些好處(無氧運動的有什么好處)
    
                        
    無氧運動是什么,有哪些好處無氧運動是運動的一種方式，我們比較常見的就是有氧運動
    ，有氧運動要比較無氧運動更有利于健康
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    寶寶睡覺時驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
    
                        
    一、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r或即將醒時滿頭大汗
    。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
    
                        
    春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
    ，但對50多歲的不少人來說卻是帶點痛苦的記憶
    。在生活困難時期，野菜
    、樹皮
    、樹葉……能吃的不能吃的，為了活命都嘗試過
    。到了我們這一代
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
    ？一文科普
    ，不妨看看！
    
                        
    癌痛指的是癌性疼痛
    ，是由于患上各種癌癥
    ，引起了神經(jīng)受壓等問題，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
    。有很多人認為
    ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用