<sup id="kwqog"></sup>
一、面部刮痧多長時間一次
一般半個月或一個月一次
方法：
1
2
、眼周圍：上眼眶，有里往外，玉板先直立，后順式平拉。上眼眶刮到就好了，要慢!輕!下眼眶：由里往外，玉板先直立，后順式平拉。3、面頰(此處寧重刮也不可以漏刮，手法要有按壓力
4、口周圍
、上唇中到嘴角二側、下唇到嘴角二側;5、鼻口：印堂——鼻尖
，手法要輕，不要出莎;6、下頜：用刮板的角
，分上下刮試面頰到耳前。刮試過程中，可能會感覺手下有些部位有阻滯感
，不要害怕，那是相應的部位，可能有一些病變，你只要輕輕去重點刮試，次數(shù)多，世間長，慢慢就變消失。第一次做面部刮痧的人，可能有些不適應
。因為在刮痧的過程中其他的一些部位可能有一些病變，這是你們也不要害怕，它是一種正常的現(xiàn)象。因為人面部的各器官都是緊密相連的。那對面部刮痧這一面部保健法，我們多久做一次比較合適呢，簡單的說面部刮痧多長時間一次比較好，我的建議是半個月做一次。這樣才能達到保健的作用。二
、面部刮痧的特別注意事項1、要了解病情
，辯證施治，審病求因，確定刮拭的部位。2
、根據(jù)病人的虛實3、婦女懷孕者
4
5
6
7
、血本低下者(容易出血)、病危的人要謹慎刮試。8
、不要面向電風扇刮痧、盡量避風。9
、不要使用其他的代用品刮痧(如銅錢、塑料晶、瓷器、紅花油，好得快)。10
、頭部，面部不必抹油，保健刮可著衣刮拭，治病出痧。必須使用專門的刮痧油。11
12
13
14
15
16、根除頑癥
17、刮痧不必強出痧
18
工具
適應癥：感冒、發(fā)燒
三
面部刮痧
可以利用了來刮痧的工具很多
刮痧時，若順著經(jīng)脈走的方向刮
以上就是關于面部刮痧的方法是怎樣的相關介紹
。相信大家看了上面的介紹之后，對面部刮痧的具體操作方法已經(jīng)非常了解了。大家如果想要自己進行面部刮痧的話，不妨參考下上面介紹的相關方法哦!操作起來挺簡單的，效果還很不錯的呢!四
、臉部刮痧教程是什么刮痧療法，作為祖國傳統(tǒng)醫(yī)學的一支奇葩
，由于其簡便易行，見效快無副作用，在歷史上流傳甚為久遠方法步驟
1
2、用刮痧板輕按面部穴位
3、用刮痧板點按面部穴位：印堂
、發(fā)際、攢竹、發(fā)際、魚腰、發(fā)際、絲竹空、發(fā)際、太陽、醫(yī)肉、聽會、聽宮、耳門。4
、開始刮痧，刮痧路線起止點及順序如下：1) 承漿——聽會 2) 地倉——聽會 3) 人中——聽會 4) 迎香——聽會 5) 鼻通——耳門 6) 晴明——耳門 7) 攢竹以下——太陽穴 8) 額頭分三段——太陽穴
5、用刮痧板輕輕按撫全臉
。6
、按4所述刮痧路線，再由額頭刮至下頜，即由8線至1線。提拉左邊臉頰，提拉右邊臉頰。7
、用刮痧板輕輕按撫全臉。8
、頸部路線：由神經(jīng)沿著淋巴走向，從耳后至鎖骨輕刮，向下排頸部淋巴液。臉部刮痧時需注意：手法一定要輕柔
，手持魚形刮痧板沿經(jīng)絡輕盈刮拭，不可用力過猛1
、良性的面部“刮痧”刺激，不僅能改善面部血管的微循環(huán)，增加血液、淋巴液及體液的流量，使皮膚中的細胞得到充分的營養(yǎng)和氧氣，促進衰老細胞的脫落，還能起到排毒養(yǎng)顏，舒緩皺紋，行氣消斑，保健養(yǎng)顏的功效。2
、每一個部位，要刮試五到十次。先刮試前額，涂刮痧乳，額中開始到太陽穴結束，刮板與皮膚的角度小于十五度。3
、眼周圍的話，從上眼眶開始，有里往外，玉板先直立，后順式平拉，上眼眶刮到就好了。下眼眶的話，由里往外，玉板先直立，后順式平拉。5
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b90e7bec54e736d111b18f5596504fc2d46269c8"target="_blank"title="點擊查看大圖"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b90e7bec54e736d111b18f5596504fc2d46269c8?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/b90e7bec54e736d111b18f5596504fc2d46269c8"/>
擴展資料：
面部刮痧注意事項：
1、面部刮痧時應避風和注意保暖
2
參考資料：/baike.baidu.com/item/%E9%9D%A2%E9%83%A8%E5%88%AE%E7%97%A7"target="_blank"title="百度百科：面部刮痧">百度百科：面部刮痧
常見的刮痧除了刮背，還是就是面部
，而很多人自行面部刮痧可以起到美容護膚，祛痘祛斑的功效。那么，刮痧板每天刮臉好嗎？刮痧板刮臉后要洗臉嗎？1 臉部刮痧真的能瘦臉嗎 有一定效果
面部刮痧美容法是傳統(tǒng)和現(xiàn)代結合
，具一定中醫(yī)理論依據(jù);中醫(yī)的基本理論是陰陽平衡，全身刮痧出痧瘢是排出陰毒，這是有形的，面部是陽經(jīng)聚合地方，疏刮痧氣是陽毒，這是無形的?div id="4qifd00" class="flower right">
2 刮痧瘦臉多久一次 可以3-5天或一個星期刮一次
以螺旋手法輕刮
，由眉心沿額頭中線往上刮至美人尖；再由眉心往上畫圈刮至額角及太陽穴。兩邊重復1至2次。利用刮痧技巧
，沿著臉部和頸部的淋巴處輕刮，訴求幫助氣、血、水循環(huán)，使循環(huán)順暢，不僅能有基本的舒緩放松肌肉效果，可作為臉部刮痧的預備步驟，也有助肌膚吸收。3 面部刮痧的其他手法 1
、刮痧板的提法：以刮痧板角45度，左手按壓地倉穴2
3、左手按壓地倉穴
4
5、雙手握刮痧板，板尖處輕提下巴3秒(默上數(shù)1
、2、3)再輕放。6
、再由承漿穴沿法令紋刮至迎香穴按壓。一般來說，同一個部位刮痧至少隔一周以上刮一次比較好
，不可過于頻繁。當然，也有人三四天就可再次進行刮痧，這因而而異的。但是其實原則上能否進行下一次刮痧應取決于皮膚無痧斑、被刮處用手輕觸無痛感時方可進行第二次治療刮痧，并無具體規(guī)定的時間。除了刮痧頻率不宜過頻繁外，一次刮痧的時間也不宜過長
。夏季毛孔開放，刮痧一般不要超過30分鐘，初次治療刮痧時間應適當縮短，還有體弱者更得酌情縮短，其總體刮痧時間應當少于20分鐘。具體來說，即為每個部位刮痧時間最好是3到5分鐘，最長不要超過20分鐘。
擴展資料：
刮痧后要出痧才能達到活血透痧的目的
，而出痧一般一周時間才能消褪，可若在出痧的部位再刮痧，會損傷毛細血管，對皮膚不好還容易感染。所以，刮痧以后最好等一周才刮痧，建議不能天天刮。另外，刮痧也不能一次多個部位參考資料：鳳凰網(wǎng)：面部刮痧不可迷信
本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/282974.html.
聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享
上一篇:
經(jīng)期推遲是什么問題
下一篇:
月經(jīng)不來能帶環(huán)嗎
能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項.png)
