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      孕33周腿水腫怎么辦,飲食如何調(diào)理
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2024-05-24 08:32:26
        
      

        
      
           
      女人在懷孕之后
      ，會(huì)出現(xiàn)大大小小的問題
      ，尤其是到了孕后期的時(shí)候，由于胎兒的增大
      ，再加上羊水的增多，就會(huì)導(dǎo)致多數(shù)的孕婦出現(xiàn)水腫的癥狀
      ，從而讓他們的腿部腫脹嚴(yán)重
      ，帶來了困擾，往下看為大家介紹一下孕33周腿水腫怎么辦呢
      ，飲食方面需要如何調(diào)理呢?
      ?
      多數(shù)的孕婦會(huì)在妊娠晚期的時(shí)候出現(xiàn)下肢水腫的現(xiàn)象
      ，其主要原因是懷孕之后內(nèi)分泌方面發(fā)生了改變，從而引起了體內(nèi)的水鈉潴留
      ，妊娠的子宮壓迫到了盆腔到下肢的靜脈，從而令下肢的血流回流方面受到阻礙
      ，從而誘發(fā)了水腫發(fā)生
      ，一般情況下經(jīng)過休息之后就會(huì)得到緩解，提醒孕婦朋友需要在孕期做好孕期的保健工作
      ，排除一些其它的原因
      。
      而且懷孕期間還要注意多休息，不可以經(jīng)常站著
      ，而蹲、坐太久也是不利的
      ，同時(shí)坐在沙發(fā)或者是椅子上的時(shí)候
      ，需要把腳抬高，這需要根據(jù)自身的情況適當(dāng)?shù)奶岣?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，還能轉(zhuǎn)動(dòng)踝關(guān)節(jié)
      、腳部從而增加血液的循環(huán)。孕期的時(shí)候適當(dāng)?shù)纳⒉?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，做一些腿部的按摩工作，都是可以預(yù)防水腫發(fā)生。
      孕期水腫不可以輕視
      ，除了及時(shí)應(yīng)對(duì)
      ，飲食也要引起高度的重視，可以食用南瓜雞絲米粉
      、蒜香蘆筍
      、洋蔥雞柳、蒜味冬瓜雞盅
      、芋香綠豆西米露，這些食物對(duì)于孕期水腫的女性都是非常有利的
      ，在懷孕之后必須要控制食鹽的攝入量
      ，不可以吃過咸的食物，以免加重水腫的癥狀
      。
      當(dāng)我們了解上面的內(nèi)容之后
      ，清楚的認(rèn)識(shí)到了孕33周水腫怎么辦了，水腫是較為嚴(yán)重的
      ，嚴(yán)重的水腫還會(huì)危及到胎兒的性命，因此在懷孕之后要密切觀察身體的變化
      ，還需要正確的調(diào)理飲食才行
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/283212.html.
      
          
      
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