嬰兒不喝水怎么辦,如何補(bǔ)充人體水分(冬天寶寶不愛喝水怎么辦)

佚名 2024-05-24 09:16:44

嬰兒不喝水怎么辦,如何補(bǔ)充人體水分

【2016年11月11日訊】每個(gè)人都知道水的重要性。每個(gè)人的身體都需要水分來維持正常的運(yùn)作

。特別是對(duì)于正在成長的孩子來講

，更加需要水分來維持孩子的健康成長。曾經(jīng)有人做過實(shí)驗(yàn)

，如果孩子的身體處于脫水狀態(tài)

。對(duì)孩子的身體和心智都會(huì)產(chǎn)生一定的損害

。如果脫水狀態(tài)繼續(xù)加重就會(huì)導(dǎo)致孩子中暑。所以水對(duì)于孩子的身體來講是十分重要的

。

?水的重要性

，到底在哪里呢?水是維持人體正常運(yùn)作的生理要素之一，如果缺少了水

。細(xì)胞就會(huì)慢慢趨向死亡

。最后損害人體健康。在生物上人體占70%到60%是水分

。人體缺少水

，人體就會(huì)慢慢缺少能量。如果要讓人體正常運(yùn)作

。充足的水分必不可少

。水是生物反應(yīng)的媒介和溶劑。但是可以幫助細(xì)胞之間物質(zhì)的傳遞

。保證人體機(jī)能的正常

。還有生物學(xué)家認(rèn)為癌癥的發(fā)生，跟人體缺少水分是有一定關(guān)系的

。因此不管是成人還是小孩都需要充足的水分

。

如何補(bǔ)充人體水分呢?對(duì)于成人來講，多喝水就可以解決問題

，可是對(duì)于小朋友來講就是一個(gè)需要家長幫助解決的

。首先家長需要幫助孩子養(yǎng)成良好的喝水習(xí)慣。讓他知道在口渴的時(shí)候就要喝水

。再找作為一個(gè)好媽媽跟需要隨時(shí)幫孩子準(zhǔn)備溫度適宜的水

。讓孩子在炎熱的夏季或者運(yùn)動(dòng)之后可以及時(shí)補(bǔ)充水分。

喝開水是需要養(yǎng)成習(xí)慣的

，如果孩子不喜歡喝水家長可以通過日常當(dāng)中的訓(xùn)練慢慢幫孩子養(yǎng)成喝水的良好習(xí)慣

。如果孩子喜歡喝，特別口味的水

。那便是孩子的口味問題

，需要靠家長平時(shí)的教導(dǎo)。只要有耐心

，孩子一定可以慢慢養(yǎng)成良好的習(xí)慣

。成為一個(gè)水寶寶。

冬天寶寶不愛喝水怎么辦

冬天寶寶不愛喝水

，可以采取以下小方法

。

1、養(yǎng)成喝水的習(xí)慣

每天餐后或餐前

，或午睡醒后

，固定一個(gè)時(shí)間喝水

，即使寶寶不愿意喝也把水杯里倒好水端給他，但不強(qiáng)迫他喝

，以免引起寶寶的反感

，堅(jiān)持一段時(shí)間就會(huì)形成習(xí)慣。

二

、了解寶寶喝水的需求量

寶寶年齡越小

，體內(nèi)所需水分的含量比例就越高。寶寶生長發(fā)育快

，需要要水分明顯比成人多

，而寶寶腎功能尚不完善，水分消耗也較快

。一般情況下每千克體重需水量：0-1歲為120-160毫升

，1-2歲為120-150毫升，2-3歲為110-140毫升

。

三、其次

，分析寶寶不愛喝水的原因

在為嬰兒補(bǔ)鈣時(shí)

，有些補(bǔ)鈣產(chǎn)品為了嬰幼兒能夠喜歡服用，所以加入很多其他成分

，加重補(bǔ)鈣產(chǎn)品的口味

。媽咪們以為嬰幼兒很愛吃，殊不知

，給嬰幼兒的鈣不能太甜

，這會(huì)引起口味的偏好，影響寶寶正常喝水和喝奶

，甚至影響食欲

。

四、很多孩子不愛喝水

，導(dǎo)致這個(gè)問題的原因要追溯到嬰兒喂養(yǎng)期

，由于科學(xué)知識(shí)的缺乏，很多家長在孩子的嬰兒期沒有注意給孩子喂養(yǎng)足夠的水分

，久之

，造成孩子沒有喜水的習(xí)慣。

五

、寶寶的生活自理能力是逐步完善的

，有的家長擔(dān)心孩子水喝多了造成小便增加，有意無意地減少寶寶的飲水量

。

攝入不均勻

。喝水也要有個(gè)大致的時(shí)間

，應(yīng)避免要么一天不喝，要么一次喝很多

。我們都明白每天要按時(shí)吃飯

，生病了要按時(shí)吃藥的道理，可是又有幾人注意了要按時(shí)喝水呢

？當(dāng)我們了解了水與營養(yǎng)

、水與健康的關(guān)系之后，我們就應(yīng)當(dāng)注意到寶寶要按時(shí)喝水了

。

六

、掌握寶寶喝水的對(duì)策

1、不讓寶寶過早接觸刺激性口味

寶寶的味蕾正處在快速發(fā)育期

，其在舌面的分布比成人更廣

，味覺更敏感、更豐富

，嬌嫩的味蕾細(xì)胞對(duì)味覺變化非常敏感

。過早接觸刺激性口味會(huì)導(dǎo)致味蕾反應(yīng)遲鈍，會(huì)為未來埋下不喝白水及偏食挑食的隱患

，也不利于成年后的健康

。

比如，在日常生活中

，媽媽們在給寶寶補(bǔ)鈣時(shí)

，有些家長選用了酸甜口味的鈣補(bǔ)品，雖然寶寶暫時(shí)看起來是接受的

，但過早接觸刺激性口味卻對(duì)味蕾的發(fā)育造成了嚴(yán)重的影響

，因此，家長們應(yīng)該選擇不帶口味刺激的

，和母乳接近的淡奶口味的鈣產(chǎn)品才是媽媽的首選

。

2、和寶寶玩喝水游戲

你可以找來兩只小杯子

，在兩只小杯子里倒上同樣多的水

，一只杯子給寶寶，一只杯子給自己

，然后和寶寶一起玩“干杯”游戲

。

3、鼓勵(lì)策略

多說“寶寶好乖

，喝了水就不渴了

！”“多喝水的孩子才是好孩子！”等

，寶寶會(huì)為了被夸獎(jiǎng)而配合家長的要求

。

七

、讓喝水成為寶寶的習(xí)慣

1、寶寶睡覺醒后和玩耍投入時(shí)

，給寶寶喝白開水

，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候?qū)殞毢芄裕苋菀捉邮芩綍r(shí)不愛接受的事情

。

、吃飯后，以漱口為名

，讓寶寶喝口白開水

。

3、帶寶寶出去玩時(shí)

，可以給寶寶找一個(gè)喝白開水的小朋友做榜樣

，讓寶寶向他學(xué)習(xí)。

、每個(gè)寶寶都會(huì)有他們心目中喜歡的事物

。如果寶寶喜歡天線寶寶，就可以給他編一個(gè)天線寶寶喝白開水的故事

。

寶寶不喜歡喝水怎么辦
？有沒有辦法可以讓寶寶喝水？

平時(shí)要培養(yǎng)寶寶清淡飲食

，在水里添加些果汁

，父母要為孩子樹立愛喝水的好榜樣，鼓勵(lì)孩子或利用工具讓寶寶喜歡上喝水

。

寶寶不愛喝水會(huì)導(dǎo)致消化系統(tǒng)

、便秘、上火

、缺水等身體健康的狀況

，同時(shí)身體無法排毒，對(duì)于孩子的抵抗力也會(huì)降低

，因此寶寶不愛喝水一定要引起家長的重視

。

一、寶寶為什么不愛喝水
，寶寶每天應(yīng)該喝多少水

寶寶從小是喝母乳或調(diào)方奶粉長大

，很少需要額外補(bǔ)充水分，斷了奶之后就不更不喜歡喝沒有味道的白開水

。許多家長在寶寶嬰兒時(shí)期沒有給孩子喂充足的水分

，時(shí)間長了之后導(dǎo)致孩子不喜歡喝水的習(xí)慣

。

還有些家長平時(shí)喜歡給孩子喝一些甜度高、有濃郁味道的飲料

，當(dāng)孩子習(xí)慣喝甜的東西的時(shí)候

，就不愿意吃沒有味道的白開水。孩子的自理能力差

，有一部分家長怕孩子喝多了水會(huì)讓小便的次數(shù)增加

，故意讓孩子喝少一些水，經(jīng)常這樣會(huì)造成孩子不喜歡喝水

。

成年人體內(nèi)的水分占總體重的60%

，而孩子體內(nèi)的水分比成年人還要多15%左右，因?yàn)楹⒆拥男玛惔x要快

，所需要的水分也比成年人要高

。寶寶在半歲前喝奶是不需補(bǔ)充水分，半歲到一歲的時(shí)候要適量的給寶寶每天補(bǔ)充0.9升的水

，到了一歲至四歲可以每天補(bǔ)充1.3升水

，四歲至七歲每天1.7升水，七歲到十一歲的時(shí)候每天補(bǔ)充1.8升的水

，這里說的水量是指所有飲食的水分總和

。

二、寶寶身體缺水會(huì)帶來什么危害
，家長必須引起重視

當(dāng)小寶寶24小時(shí)內(nèi)的尿布少于六塊

，尿液比較黃，并且尿味很重

，腦袋的囟門有凹陷的情況

，嘴唇干、口渴

，皮膚彈性變差

，家長可以用手指捏一下寶寶手背上的皮膚，如果放開后皮膚沒有恢復(fù)到原來的樣子就代表身體缺水

，需要馬上補(bǔ)水

。

研究發(fā)現(xiàn)寶寶如果身體缺水，對(duì)于聽力

、識(shí)別能力

、還有語言通力都會(huì)有降低的情況，當(dāng)寶寶身體缺水口腔無法分泌津液突然引發(fā)口腔的各種疾?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?div id="jfovm50" class="index-wrap">；缺水引起尿液減少或濃縮會(huì)出現(xiàn)泌尿道感染的情況；嚴(yán)重缺水還會(huì)引起體內(nèi)臟器無法運(yùn)行產(chǎn)生休克的情況發(fā)生；缺水造成身體脫水

，體內(nèi)電解質(zhì)紊亂

，臟腑受損，家長一定要及時(shí)給寶寶補(bǔ)充水分

。