一
金桔
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常綠灌木或小喬木，高3米
二、金桔有哪些功效和作用
金桔的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：
金桔不僅含有多種維生素
、碳水化合物等，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值在柑桔果類中名列前茅，是人們喜愛(ài)吃的果品。金桔，它還有抗炎、去痰金桔不僅美觀
金桔果實(shí)含豐富的維生素A
，可預(yù)防色素沉淀、增進(jìn)皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚松弛生皺。也可預(yù)防文明病，如血管病變及癌癥，更能理氣止 咳、健胃、化痰、預(yù)防哮喘及支氣管炎。金桔亦含維生P，是維護(hù)血管健康的重要營(yíng)養(yǎng)素，能強(qiáng)化微血管彈性，可作為高血壓、血管硬化、心臟疾病之輔助調(diào)養(yǎng)食物。功效：
理氣，解郁
，化痰，止渴，消食，醒酒金桔不僅美觀，其果實(shí)含有豐富的維生素C
、金桔甙等成分，對(duì)維護(hù)心血管功能，防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。作為食療保健品，金桔蜜餞可以開(kāi)胃，飲金桔汁能生津止渴，加蘿卜汁、梨汁飲服能治咳嗽。金桔藥性甘溫，能理氣解郁，化痰。其藥用方法有：治慢性支氣管炎用金桔加冰糖隔水燉服。治消化不良用金桔、焦麥芽、焦山楂水煎服。治慢性肝炎可用金桔與半枝蓮熬成濃汁，加糖服用。胃部冷痛可用金桔、吳茱萸水煎服。用金桔、藿香作用：
金桔果實(shí)含豐富的維生素A
金桔80%的維生素C都存於果皮中
，果皮對(duì)肝臟之解毒功能、眼睛的養(yǎng)護(hù)、免疫系統(tǒng)之保健皆頗具功效，而且金桔的果皮比果肉甜。金桔的特點(diǎn)是果皮和果肉一起食用
，嚼食后，頓覺(jué)喉間津潤(rùn)、滿口生香。金桔80%的維生素C集中在果皮上，每百克高達(dá)200毫克。金桔除鮮食外，也可泡茶飲用。一個(gè)較大的用途是加工成白糖金桔餅、甘草金桔餅三、食用金桔要注意哪些
很多的人很喜歡吃金桔，金桔也有很多的功效。但是吃金桔時(shí)一定要小心，因?yàn)橛械娜耸遣贿m合吃金桔的
控制食用量。據(jù)研究， 每天吃3個(gè)金桔
金桔不宜與蘿卜同食
金桔與牛奶不宜同食
飯前或空腹時(shí)不宜吃金桔
老年人要少吃
有些孩子多吃金桔會(huì)上火
四
金桔有很多種吃法
生吃金桔：金桔中含有大量的維生素C
水果紅茶：選擇幾種喜歡的水果(比如：金桔
糖漬金桔：先清洗干凈，用鹽水浸泡約10分鐘
金桔雞翅：先取出雞翅
金桔含豐富的糖和維生素C
，還含有揮發(fā)油、金桔甙等活性物質(zhì)。金桔皮薄，可連皮生吃，亦可酒浸、做蜜餞等。冬季吃金桔可強(qiáng)化鼻咽粘膜，預(yù)防感冒，金桔浸酒服，可預(yù)防支氣管炎。老年人吃金桔還能治胸悶痰積，食滯胃呆，并能增強(qiáng)毛細(xì)血管彈性，防治腦血管疾病。金桔用開(kāi)水泡飲，可治食欲不振、久咳不愈金桔不是每個(gè)人都適合吃的
，有的人的體質(zhì)不適合吃金桔，吃了不但不會(huì)給身體帶來(lái)好處，反而會(huì)影響身體的健康，所以，大家在吃金桔時(shí)一定要注意哦!本草綱目金桔的藥用
本草綱目金桔的藥用。金桔是生活中非常常見(jiàn)的水果
，適當(dāng)吃金桔可以為我們的身體帶來(lái)不少的好處，金桔的藥用價(jià)值也是比較高的。下面一起來(lái)看看本草綱目金桔的藥用及相關(guān)內(nèi)容。本草綱目金桔的藥用1 金橘一般人皆可食用
，特別是中老年人更加適合。適用量：每次5個(gè)左右
。很多招牌營(yíng)養(yǎng)素集中在皮中，故食金橘切勿去皮。如果用糖或蜜腌漬后食用，則食療效果更佳。金橘皮泡水代茶飲，有清熱
、止咳、化痰的作用，但鮮橘子皮泡水代茶飲卻不利健康。金橘的食療作用
1、防治心血管疾病
金橘果實(shí)含金甙及豐富的維生素C（其中80％在于皮中，故食之切勿去皮）
、維生素P，對(duì)防止血管破裂，減少毛細(xì)血管脆性和通透性，減緩血管硬化有良好的作用。高血壓、血管硬化及冠心病患者食之非常有益。
2 金橘果皮中的松柏甙 3、行氣，化痰，醒酒 金橘氣香而悅脾 4、化痰散結(jié)，理氣止痛 金橘核味辛而入肝、肺二經(jīng) 食用金橘的'注意事項(xiàng) 金橘性溫，內(nèi)熱亢盛如口舌生瘡 本草綱目金桔的藥用2 金桔的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 1 2 3 金桔的營(yíng)養(yǎng)成分 熱量 55(千卡) 硫胺素 0.04(毫克) 鈣 56(毫克) 蛋白質(zhì) 1(克) 核黃素 0.03(毫克) 鎂 20(毫克) 脂肪 0.2(克) 煙酸 0.3(毫克) 鐵 1(毫克) 碳水化合物 12.3(克) 維生素C 35(毫克) 錳 0.25(毫克) 膳食纖維 1.4(克) 維生素E 1.58(毫克) 鋅 0.21(毫克) 維生素A 62(微克) 膽固醇 0(毫克) 銅 0.07(毫克) 胡羅卜素 0.4(微克) 鉀 144(毫克) 磷 20(毫克) 視黃醇當(dāng)量 84.7(微克) 鈉 3(毫克) 硒 0.62(微克) 金桔含有豐富的胡蘿卜素 本草綱目金桔的藥用3 金桔的籽能吃嗎 能吃 金桔的籽并沒(méi)有毒性 但是因?yàn)榻鸾圩褞в幸欢ǖ目辔逗蜐?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，所以吃起?lái)比較苦 無(wú)籽金桔是轉(zhuǎn)基因嗎 不是。 轉(zhuǎn)基因是指在現(xiàn)有的基因中轉(zhuǎn)入其它生物具有特定功能的基因片段 而無(wú)籽金桔是經(jīng)過(guò)研究人員多年的發(fā)現(xiàn)而選育出來(lái)的新品種，這種金桔的性狀穩(wěn)定 金桔籽吃了會(huì)怎么樣 視情況而定 金桔籽中含有豐富的纖維素 但是如果是大量食用金桔籽 金桔籽怎么去掉 在金桔去籽之前首先需要將金桔清洗干凈 之后再將洗凈的金桔一個(gè)個(gè)地對(duì)半切開(kāi) 1、吃金桔的好處：金桔果實(shí)含有豐富的維生素C
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擴(kuò)展資料：
金桔的特點(diǎn)是果皮和果肉一起食用
參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-吃金桔別喝牛奶別吃糖 金桔的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-金桔能治療咳嗽嗎？咳嗽時(shí)有什么不能吃 1吃金桔的好處與壞處分別是
金桔的效用和禁忌有哪些
2、金桔不僅美觀，其果實(shí)含有豐富的維生素C、金桔甙等成分，對(duì)維護(hù)心血管功能，防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。作為食療保健品，金桔蜜餞可以開(kāi)胃，飲金桔汁能生津止渴，加蘿卜汁、梨汁飲服能治咳嗽。金桔藥性甘溫，能理氣解郁
3、金桔的作用：金桔果實(shí)含豐富的維生素A，可預(yù)防色素沉淀、增進(jìn)皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚松弛生皺。也可預(yù)防文明病，如血管病變及癌癥，更能理氣止咳、健胃、化痰、預(yù)防哮喘及支氣管炎。金桔亦含維生P，是維護(hù)血管健康的`重要營(yíng)養(yǎng)素，能強(qiáng)化微血管彈性，可作為高血壓、血管硬化、心臟疾病之輔助調(diào)養(yǎng)食物。
4、金桔80%的維生素C都存於果皮中，果皮對(duì)肝臟之解毒功能、眼睛的養(yǎng)護(hù)、免疫系統(tǒng)之保健皆頗具功效，而且金桔的果皮比果肉甜。
5、禁忌∶吃金桔前后一小時(shí)不可喝牛奶，因牛奶中之蛋白質(zhì)遇到金桔中之果酸會(huì)凝固，不易消化吸收，會(huì)腹脹難過(guò);飯前或空腹時(shí)亦不宜多吃金桔，因所含有機(jī)酸會(huì)刺激胃壁黏膜，胃部會(huì)有不適感;喉痛發(fā)癢、咳嗽時(shí)
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7、金桔不僅含有多種維生素、碳水化合物等，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值在柑桔果類中名列前茅，是人們喜愛(ài)吃的果品。金桔，它還有抗炎、去痰、抗?jié)?div id="d48novz" class="flower left">
8、金桔不僅美觀，其果實(shí)含有豐富的維生素C、金桔甙等成分
