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      孕晚期宮縮是什么感覺(jué)_,宮縮頻繁該注意些什么
      
        
      
            夕陽(yáng)紅
            2024-05-25 03:41:10
        
      

        
      
           
      一
      、宮縮是什么樣的感覺(jué)
      到了妊娠晚期，可因假宮縮而引起下腹輕微脹痛
      ，它常常會(huì)在夜深人靜時(shí)作祟而于天明的時(shí)候消失
      ，宮縮頻率不一致，持續(xù)時(shí)間不恒定
      ，間歇時(shí)間長(zhǎng)且不規(guī)律，宮縮強(qiáng)度不會(huì)逐漸增強(qiáng)
      ，不伴下墜感
      ，白天癥狀緩解。到預(yù)產(chǎn)期
      ，只有伴有疼痛的宮縮
      ，才是分娩的先兆。
      開(kāi)始宮縮的疼痛有的產(chǎn)婦是在腹部
      ，有的產(chǎn)婦感覺(jué)在腰部
      。你千萬(wàn)不要緊張，被陣痛嚇住
      。其實(shí)不強(qiáng)烈的宮縮可以沒(méi)有感覺(jué)或者與來(lái)月經(jīng)時(shí)的小腹疼痛一樣。疼痛的強(qiáng)弱也因人而異
      。當(dāng)宮縮引起你輕微的疼痛一樣
      。疼痛的強(qiáng)弱也因人而異。當(dāng)宮縮引起你輕微的疼痛
      ，一會(huì)兒過(guò)去了，漸漸疼痛有所加強(qiáng)
      ，間隔縮短
      ，疼痛時(shí)間延長(zhǎng)。
      宮縮像浪潮一樣涌來(lái)
        ，陣陣疼痛向下腹擴(kuò)散，或有腰酸下附排便感
      ，這種宮縮是為寶寶出生作準(zhǔn)備
      。所以這點(diǎn)疼痛算不了什么，只要和醫(yī)生合作
      ，利用你練習(xí)過(guò)的呼吸操配合宮縮，就能順利度過(guò)分娩關(guān)
      。
      二
      、宮縮會(huì)有什么樣的癥狀
      分娩前數(shù)周，子宮肌肉較敏感
      ，將會(huì)出現(xiàn)不規(guī)則的子宮收縮
      ，即為宮縮的癥狀
      ，宮縮持續(xù)的時(shí)間短
      ，力量弱，或只限于子宮下部
      。經(jīng)數(shù)小時(shí)后又停止，不能使子宮頸口張開(kāi)
      ，故并非臨產(chǎn)
      ，稱為假陣縮
      。而臨產(chǎn)的子宮收縮，是有規(guī)則性的
      。初期間隔時(shí)間大約是10分鐘一次，孕婦感到腹部陣痛
      ，隨后陣痛的持續(xù)時(shí)間逐漸延長(zhǎng)
      ，至40秒~60秒。程度也隨之加重
      ，間隔時(shí)間縮短，約3—5分鐘
      。當(dāng)子宮收縮出現(xiàn)腹痛時(shí)，可感到下腹部很硬
        。
      準(zhǔn)媽媽疼痛的宮縮發(fā)生的部位各不相同
        ，有些產(chǎn)婦是在腹部
        ，有的產(chǎn)女感覺(jué)在腰部
        。疼痛的感覺(jué)并不像您想象得如此劇烈，不強(qiáng)烈的宮縮可以沒(méi)有感覺(jué)或者與來(lái)月經(jīng)時(shí)的小腹疼痛一樣
        。當(dāng)宮縮引起你輕微的疼痛
        ，一會(huì)兒過(guò)去了
        ，漸漸疼痛有所加強(qiáng)
        ，間隔縮短，疼痛時(shí)間延長(zhǎng)
        。宮縮像浪潮一樣涌來(lái)
        ，陣陣疼痛向下腹擴(kuò)散
        ，或有腰酸下附排便感
        ，這種宮縮是為寶寶出生作準(zhǔn)備。所以這點(diǎn)疼痛算不了什么
        ，只要和醫(yī)生合作，利用你練習(xí)過(guò)的呼吸操配合宮縮
        ，就能順利度過(guò)分娩關(guān)
        。
      三、宮縮頻繁的注意要點(diǎn)
      大約在分娩前一個(gè)月
      ，宮縮就已經(jīng)開(kāi)始了
      。有些人剛開(kāi)始時(shí)還沒(méi)感覺(jué)，只有用手去摸肚子時(shí)
      ，才會(huì)感受到宮縮
      ，而且孕媽媽會(huì)感覺(jué)宮縮頻率越來(lái)越高。一般計(jì)算宮縮時(shí)
      ，如果每小時(shí)宮縮次數(shù)在10次左右就屬于比較頻繁的，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院
      ，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些抑制宮縮的藥物
      ，以預(yù)防早產(chǎn)的發(fā)生。
      如果宮縮次數(shù)不是很頻繁
      ，沒(méi)有腹痛
      ，注意休息就可以了
      。
      需要注意的是
      ，不要自行用藥，而且服用藥物一般也不能緩解
      ，這時(shí)
      ，孕媽媽要注意休息
      ，尤其不能刺激腹部
      。假如，宮縮伴有較強(qiáng)烈的腹痛
      ，比如
      ，痛到坐立不安
      、工作和生活受到影響
        ，就需要去醫(yī)院就診。
      懷孕20～37周之間：宮縮頻繁提防早產(chǎn)
      大約在分娩前一個(gè)月
        ，宮縮就已經(jīng)開(kāi)始了
        。有些人剛開(kāi)始時(shí)還沒(méi)感覺(jué)
        ，只有用手去摸肚子時(shí)
        ，才會(huì)感受到宮縮，而且孕媽媽會(huì)感覺(jué)宮縮頻率越來(lái)越高
        。如果宮縮次數(shù)不是很頻繁
        ，沒(méi)有腹痛
        ，注意休息就可以了
        。
      如果每小時(shí)宮縮次數(shù)在10次左右就屬于比較頻繁的
        ，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些抑制宮縮的藥物
        ，以預(yù)防早產(chǎn)的發(fā)生。
      需要注意的是
      ，不要自行用藥
      ，而且服用藥物一般也不能緩解，這時(shí)
      ，孕媽媽要注意休息
      ，尤其不能刺激腹部
      。假如
      ，宮縮伴有較強(qiáng)烈的腹痛，比如
      ，痛到坐立不安
      、工作和生活受到影響
      ，就需要去醫(yī)院就診。
      懷孕37周以后：宮縮頻繁預(yù)示將分娩
      到預(yù)產(chǎn)期
      ，只有伴有疼痛的宮縮
      ，才是分娩的先兆。開(kāi)始宮縮的疼痛有的產(chǎn)婦是在腹部
      ，有的產(chǎn)婦感覺(jué)在腰部。宮縮疼痛的強(qiáng)弱也因人而異
      。當(dāng)宮縮引起輕微的疼痛
      ，一會(huì)兒過(guò)去了，漸漸疼痛有所加強(qiáng)
      ，間隔縮短，疼痛時(shí)間延長(zhǎng)
      。宮縮像浪潮一樣涌來(lái)
      ，陣陣疼痛向下腹擴(kuò)散，或有腰酸下附排便感
      ，這種宮縮是為寶寶出生作準(zhǔn)備
      。
      第一胎的孕媽若十分鐘內(nèi)痛三次以上
      ，第二胎以上的孕媽咪若十分鐘以內(nèi)就痛一次
      ，就要到醫(yī)院評(píng)估是否需要住院待產(chǎn)了
      。
      四、子宮收縮不良如何護(hù)理
      歷經(jīng)10月懷胎
      ，成功“卸貨”后，得讓孕期中變化最大的子宮好好休息
      。在月子期間
      ，注意子宮恢復(fù)情況，也別忘記滿月后要復(fù)診
      ，確認(rèn)子宮的恢復(fù)狀況
      。而月子期間常喝的生化湯
      ，則要注意正確的飲用方式
      ，避免惡露一直滴滴答答，影響子宮恢復(fù)
      。
      產(chǎn)后坐月子期間
      ，要注意惡露排出與子宮恢復(fù)
      ，以掌握子宮的復(fù)原狀況
      。想想，懷孕前的子宮大小有如自己的拳頭一樣（約50克）
      ，為了孕育新生命
      ，撐到好大（約1000克）
      ，當(dāng)胎兒娩出后
      ，子宮就像泄了氣的皮球，但仍需要一段時(shí)間才能恢復(fù)到孕前狀況
      。
      子宮按摩加速子宮收縮
      產(chǎn)婦把手放在肚臍周圍
      ，觸摸尋找子宮位置
      ，如感覺(jué)不到腹部有一個(gè)圓形硬塊
      ，就需要做子宮環(huán)形按摩，借此加速子宮的收縮
      。子宮收縮的同時(shí)
      ，惡露也會(huì)隨之排出體外
      。由于子宮變硬表示收縮情況良好
      ，所以，自然產(chǎn)的產(chǎn)婦在產(chǎn)后24小時(shí)內(nèi)，應(yīng)隨時(shí)按摩
      ，必須做到子宮變硬才能停止
      。
      

          
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      ，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間
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                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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