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      寶寶消化不良怎么推拿,這樣按摩推拿輕松護理(寶寶積食如何推拿?)

      佚名 2024-05-25 07:38:59

      寶寶消化不良怎么推拿,這樣按摩推拿輕松護理

      、寶寶消化不良中醫(yī)推拿方法

      寶寶由于消化系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)沒有發(fā)育完全,很多都有消化不良的癥狀

      。一般家長發(fā)現(xiàn)寶寶有消化不良的表現(xiàn)時,都是讓孩子吃點幫助消化的西藥或中成藥
      ,其實中醫(yī)推拿在治療小兒消化不良上有非常好的療效
      ,不僅沒有副作用,而且也容易掌握
      ,在家就能幫助寶寶調(diào)理

      少兒消化不良的臨床表現(xiàn)為厭食挑食、胃脹腹脹

      、腹痛腹瀉或便秘
      、大便惡臭、夜臥不寧
      、煩躁不安
      ,甚至面色消瘦,不長個等
      。小兒消化不良屬于中醫(yī)“積滯”的范疇,指小兒內(nèi)傷乳食
      ,停聚中焦
      ,積而不化,氣滯不行所形成的一種常見小兒胃腸疾患
      。臨床以不思乳食
      、食而不化
      、脘腹脹滿、大便酸臭或便溏為特征
      ,一般分為乳食內(nèi)積和脾虛夾積兩種證型

      中醫(yī)推拿中有三種簡單的手法

      一是推拿四橫紋

      四橫紋是在手掌面,食

      、中
      、無名、小指從指尖方向數(shù)第二條橫紋
      。家長可以讓寶寶四指并攏
      ,從食指橫紋推向小指橫紋,這樣操作1~2分鐘

      二是按揉板門穴

      板門穴在手掌面大魚際平面

      。家長可以用拇指按揉此穴位,操作持續(xù)1~2分鐘

      三是摩腹

      以肚臍為中心

      ,用手掌面繞肚臍順時針按揉50下,再逆時針按揉50下
      。家長如果能每周給寶寶做三次上述治療并長期堅持
      ,會幫助寶寶健健康康地成長。

      若寶寶吃什么就排出什么

      ,有可能是太早給予副食品的跡象
      。而腹部的浮腫情形一直無法消除的寶寶,則較容易消化不良
      。本按摩請于吃飽至少一小時過后再進行

      第1步

      雙手手心貼在寶寶肚臍上方,將皮膚左右來回慢慢推動

      ,來回共推五次
      。稍微休息一下之后,再來回推五次

      第2步

      輕輕按住整個肚臍

      ,向上釋壓,共釋壓五次
      。稍微休息一下之后
      ,再釋壓五次。

      、四招判斷寶寶的消化功能

      睡眠

      “胃不和而臥不安”

      ,腸胃不舒服的時候,睡眠質(zhì)量也不會好
      。如果發(fā)現(xiàn)小孩子晚上睡覺翻來覆去睡不香
      ,就很可能是腸胃有問題
      、消化不良。

      口氣

      判斷寶寶消化狀態(tài)的最直接方法

      ,就是早上起床時聞一聞他的口氣
      。如果口氣聞起來有酸臭的氣味,就證明消化狀態(tài)不太好
      ;如果口氣清新
      ,就證明消化狀態(tài)還是不錯的。

      舌苔

      舌苔顯示的就是胃氣

      ,健康的寶寶舌頭為淡紅色
      ,舌苔隱隱約約若有若無。如果孩子的舌頭上覆蓋了一層白色或黃色的舌苔
      ,是消化不好的表現(xiàn)

      大便

      如果孩子的大便頻率、時間較平時有所變化

      ,比如平時每天都排便
      ,現(xiàn)在兩三天才一次,或者平時都是上午排
      ,今天卻晚上排
      ,這些微小變化都表示他腸道消化分泌不太正常。一些寶寶拉出來的大便有一些綠色
      ,也表示消化不是很正常
      ;大便中有黏乎乎的東西,就可能是吃了不干凈的東西

      、寶寶消化不良吃15種食物

      1.酸牛奶:先將牛奶加5~10%蔗糖煮沸消毒,待奶液冷卻后

      ,徐徐滴入乳酸液(按每100毫升牛奶加5%的乳酸液5毫升)
      ,邊加邊攪,使成細顆粒狀即成
      。酸牛奶易于消化
      ,適用于胃腸炎的患兒。

      2.淡茶水:取紅茶少許用開水沖泡

      ,每日4次
      ,因茶內(nèi)含咖啡因、鞣酸等
      ,具有興奮
      、強心、利尿
      、收斂
      、殺菌、消炎等作用
      ,對急性胃腸炎有療效

      3.脫脂奶:將牛奶煮沸,待冷卻后除去脂肪膜

      ,再煮沸余乳
      ,再冷卻后去脂肪膜,如此反復3次即可
      。脫脂奶適用于嘔吐
      、腹瀉、痢疾等患兒

      4.蘋果:蘋果既能止瀉

      ,又能通便。其中含有的鞣酸
      、有機堿等物質(zhì)具有收斂作用
      ,所含果膠可吸收毒素。對單純性的輕度腹瀉
      ,單吃蘋果可止瀉
      。蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動,加速排便
      ,故又有通便作用

      5.西紅柿:含有豐富的有機酸如蘋果酸、檸檬酸

      、甲酸
      ,可保護維生素C,使之在加工烹飪過程不被破壞
      ,增加維生素的利用率
      。西紅柿中還含有一種特殊成分——番茄素,有助于消化
      、利尿
      ,能協(xié)助胃液消化脂肪,番茄素還能抑制細菌和真菌的生長
      ,可治療口角炎

      6.雞肫皮:又稱雞內(nèi)金,為雞胃的內(nèi)壁

      。雞肫含有胃激素和消化酶
      ,可增加胃液和胃酸的分泌量,促進胃蠕動
      。胃激素遇高熱易受破壞
      ,故以生食為佳

      7.番木瓜:未成熟的番木瓜含有兩種酶類,一種叫番木瓜蛋白酶類

      ,一種叫番木瓜蛋白酶
      ,可分解脂肪為脂肪酸,可促進食物的消化和吸收

      8.白菜:含有大量的粗纖維

      ,可促進胃腸道蠕動,幫助消化
      ,防止大便干結(jié)

      9.脫脂奶:將鮮牛奶煮沸后冷卻,待液面上出現(xiàn)一層奶皮

      ,即可用小匙將其除去
      ,再煮沸冷卻,除去奶皮
      ,反復去奶皮3次
      ,即成全脫脂奶,可用于對脂肪消化不良的患兒
      。半脫脂奶即除去1次奶皮而成

      10.焦米湯:先將米粉或奶糕研粉炒至焦黃,加糖

      ,加水適量煮沸成稀糊狀即可
      。米粉遇水加熱即成糊糊,易于消化
      ,而且米在炒制時表面部分炭化
      ,具有吸附止瀉作用。

      11.蘋果泥:取新鮮蘋果1只切開

      ,用金屬小匙輕輕刮取
      。蘋果的纖維較細,對腸道刺激小
      ,富有堿性
      ,含有果膠和鞣酸,有吸附和收斂作用

      12.胡蘿卜汁:將胡蘿卜洗凈切碎煮爛

      ,包于紗布中擠榨,去掉纖維
      ,將擠出的泥狀物加水放糖即成胡蘿卜汁
      。胡蘿卜汁是堿性食物,含有果膠,有促使大便成形和吸附細菌及毒素的作用

      13.粟米山藥粥:功能補脾益氣

      ,安神滋陰。本膳用粟米
      ,有補益脾胃
      、清熱安神之功;山藥
      ,健脾胃,補氣陰
      ,利尿益腎
      。經(jīng)常的食用能防治小兒消化不良。

      14.小米香菇粥:功能健脾和胃

      ,消食化積
      。本膳用小米,健脾胃
      ;雞內(nèi)金
      ,能助消化;香菇
      ,有健脾胃
      、助食作用。此粥大益胃氣
      ,開胃助食
      ,常食可以防治小兒消化不良。

      15.山楂餅:功能健脾導滯

      ,和胃助食
      。本膳用山楂,含有大量維生素C和酸性物質(zhì)
      ,可促進胃液分泌
      ,增加胃中酶類,從而助消化
      。山藥健脾益氣

      四、導致寶寶消化不良的主要因素

      家長們通常會犯這樣一個錯誤

      ,那就是總想著讓寶寶多吃一些
      ,喂養(yǎng)成小胖墩,看起來還更健康
      。其實
      ,這個概念本身就是錯誤的,并不是看起來胖嘟嘟就健康。如果寶寶一頓喂得太飽
      ,尤其是進食了比較多的脂肪
      ,是很不容易消化的,從而就會導致寶寶消化不良

      除了喂得太飽之外

      ,導致寶寶消化不良的主要因素還有以下幾點。

      寶寶所進食的食物不容易消化也是導致孩子消化不良的原因

      ,對于兩歲以下的嬰幼兒寶寶來說
      ,所進食的食物一定要細軟,并且要根據(jù)孩子的咀嚼能力來添加相應的輔食
      ,切忌給孩子吃一些硬的
      、不容易消化的食物,不僅會導致孩子消化不良
      ,反而還會損傷寶寶的腸胃健康

      另外,寶寶的食物搭配如果不合理

      ,也會導致寶寶消化不良
      ,例如孩子只吃肉不吃菜,時間一長
      ,寶寶攝取的脂肪會比較多
      ,不愛消化。寶寶的飲食應該要多樣化
      ,魚
      、蛋、奶
      、水果蔬菜都要均衡進食

      保護寶寶腸道健康 促進消化

      家長們可以經(jīng)常給寶寶按摩腹部,做腹部的按摩操

      ,能有效緩解寶寶脹氣
      、消化不良等問題。由于人體結(jié)腸是按照順時針方向來的
      ,所以
      ,給寶寶按摩腹部應順時針進行按摩,可幫助寶寶緩解腸道不適的癥狀
      ,促進消化

      同時,在喂養(yǎng)寶寶的過程中

      ,應該按需喂養(yǎng)
      ,不要一頓喂得太多,很多老人帶孩子有這樣的誤區(qū),那就是以為寶寶吃得肚子圓鼓鼓的
      ,就是吃飽了
      ,其實并不是這樣,寶寶的腸胃功能尚不完善
      ,如果吃得太飽
      ,非常不容易消化吸收,從而引起腹脹
      。每次給孩子添加輔食應只添加一種輔食
      ,適應三到五天之后,如果寶寶沒有異常再繼續(xù)嘗試添加另一種為好

      寶寶積食如何推拿?

      寶寶積食是一種較為常見的癥狀

      ,主要是由于飲食和護理不當引起的,需要及時治療
      ,并且做好護理工作
      ,那么寶寶積食如何推拿?寶寶積食推拿手法
      ?寶寶及時可以通過一些推拿方法來緩解
      ,下面就來詳細了解具體的推拿方法,以及要注意的內(nèi)容吧

      1
      、補脾經(jīng)
      位置:脾經(jīng)位于小兒大拇指的指腹螺紋面上。
      推拿方法為:進行推拿時用拇指螺紋面著力
      ,在小兒拇指的螺紋面旋轉(zhuǎn)向指根方向推300次

      功效:通過補脾經(jīng)能夠健脾胃、補氣血
      ,適用于脾胃虛弱和氣血不足引起的食欲不振
      、積食等癥狀。
      2
      、推大腸

      位置:大腸穴位于小兒食指的橈側(cè)緣
      ,從指尖開始到指根所形成的一條直線上。
      推拿方法為:將小兒的食指固定
      ,用右手的拇指外側(cè)端沿著穴位推
      ,注意推的時候應當向從指尖推向指根部100次,然后再從指根部推向指尖處100次

      功效:推大腸可以刺激相應的反射區(qū)
      ,調(diào)理小兒腸道功能。
      3、揉板門
      位置:板門穴位于小兒拇指掌側(cè)的大魚際處

      推拿方法為:將小兒的手掌握住
      ,掌心向上,使大魚際處暴露
      ,按摩時用右手拇指腹著力
      ,按揉大魚際處50次。
      功效:按摩板門穴具可以寬胸利膈
      、消食化痰
      ,對小兒積食有很好的調(diào)節(jié)作用。
      4
      、運內(nèi)八卦

      位置:內(nèi)八卦在小兒掌心周圍的

      推拿方法為:按摩時需托起小兒四指,使掌心朝上
      ,用拇指螺紋面著力
      ,在小兒手掌心四周內(nèi)八卦穴運按50次。
      功效:可以開胸利膈
      ,消食除脹
      ,推拿刺激此處可以幫助消化,調(diào)節(jié)胃腸功能
      ,改善小兒積食的癥狀

      5、推三關(guān)
      位置:三關(guān)穴位于小兒前臂前臂橈側(cè)端
      ,自腕橫紋至肘橫紋形成一條直線型穴位

      推拿方法為:將掌心向內(nèi)用左將小兒前臂固定后,再將右手的食指
      、中指并攏
      ,沿著小兒的前臂橈側(cè),自腕橫紋推向肘橫紋100次

      功效:推三關(guān)可以補虛扶弱
      ,通過對臟腑功能的調(diào)節(jié),有利小兒消化功能的恢復

      6
      、小兒積食推拿注意事項

      1、以上各動作每次重復100~300次
      ,每天一次
      ,每次15分鐘左右即可。
      2
      、注意根據(jù)孩子的年齡
      、體質(zhì)
      、癥狀輕重適當增減次數(shù)。
      3
      、按摩前
      ,操作者可用爽身粉或按摩油涂抹雙手,以免損傷孩子皮膚

      4
      、按摩力度適中,不要太大
      、太猛
      。飯后半小時內(nèi)不可進行推拿按摩。
      7
      、寶寶積食癥狀

      1
      、寶寶在睡眠中身子不停翻動,有時還會咬咬牙
      。所謂食不好
      ,睡不安。
      2
      、寶寶最近大開的胃口又縮小了
      ,食欲明顯不振。
      3
      、寶寶常說自己肚子漲、肚子疼

      4
      、可以發(fā)現(xiàn)寶寶鼻梁兩側(cè)發(fā)青,舌苔白且厚
      ,還能聞到呼出的口氣中有酸腐味

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