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    慢性病高發(fā)是主因,調(diào)查顯示國(guó)人健康不如5年前

    夕陽(yáng)紅 2024-05-25 09:25:49

    慢性病高發(fā)是主因,調(diào)查顯示國(guó)人健康不如5年前

    “科技在發(fā)展

    ,我們的健康卻在倒退
    !”北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院社會(huì)醫(yī)學(xué)與健康系副主任鈕文異教授說(shuō)出了國(guó)人健康的現(xiàn)狀。這句話與亞洲某大型機(jī)構(gòu)公布的居民“健康生活系數(shù)”調(diào)查結(jié)果不謀而合
    。該調(diào)查涉及亞太地區(qū)15個(gè)國(guó)家的1萬(wàn)余人,74%的人覺(jué)得自己的健康狀況不如5年前
    ,其中包括許多30歲以下的年輕人

    慢性疾病高發(fā)是倒退主因

    之所以會(huì)出現(xiàn)健康狀況倒退的問(wèn)題

    ,主要原因是慢性疾病的潛在威脅
    。該調(diào)查結(jié)果顯示,44%的中國(guó)大陸受訪者關(guān)注癌癥
    ,為最高,其次是心臟疾病和肥胖問(wèn)題
    ,比例分別為38%和26%。大家的擔(dān)憂并非沒(méi)有道理
    ,近5年來(lái)
    ,高血壓、糖尿病等慢性疾病發(fā)病率逐年上升
    ,與之相關(guān)的疾病死亡率也處于上升趨勢(shì)
    。世界衛(wèi)生組織駐華代表藍(lán)睿明曾指出,中國(guó)80%的疾病死亡原因與其有關(guān)
    ,“我國(guó)慢性病上升在預(yù)期之內(nèi),未來(lái)30年甚至可能出現(xiàn)井噴現(xiàn)象
    。”鈕文異說(shuō)

    這話并不是危言聳聽(tīng)

    ,我們先看以下一組數(shù)據(jù)
    ?div id="m50uktp" class="box-center"> !睹绹?guó)醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)雜志》近日刊載的一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果稱(chēng),與2007年相比
    ,中國(guó)增加了2200萬(wàn)名糖尿病患者
    ;截至目前,全國(guó)心血管病患者已高達(dá)2.9億
    ,比去年增長(zhǎng)28%,腦卒中至少700萬(wàn)
    ;2011年,世界銀行發(fā)布的《創(chuàng)建健康和諧生活:遏制中國(guó)慢性病流行》報(bào)告指出
    ,生活方式是導(dǎo)致中國(guó)城市居民患慢性病的重要原因,如不改變
    ,到2030年
    ,中國(guó)40歲以上人群中高血壓
    、高血脂等慢病患者將增加2~3倍,其中糖尿病將增加4倍

    在最新調(diào)查中

    ,污染問(wèn)題是另一個(gè)被關(guān)注的熱點(diǎn)。各種污染對(duì)健康的危害已經(jīng)成為人們的共識(shí)
    ,七成中國(guó)大陸受訪者對(duì)空氣污染帶來(lái)的健康隱患表示擔(dān)憂
    ,遠(yuǎn)高于其他國(guó)家和地區(qū)。研究已經(jīng)證實(shí)
    ,霧霾天氣、汽車(chē)尾氣等因素帶來(lái)的空氣污染會(huì)誘發(fā)呼吸道
    、心血管等疾病
    ,甚至癌癥

    知而不改是幫兇

    人們常說(shuō)“年老體衰”

    ,其實(shí),年齡和健康的關(guān)系并非如此絕對(duì)
    。鈕文異說(shuō),只要堅(jiān)持正確的生活習(xí)慣
    ,完全可以保持身體健康
    ,做到“年老未衰”
    。相反
    ,如果按照錯(cuò)誤的方式生活
    ,不管你現(xiàn)在多么年輕
    ,等到的結(jié)果一定是健康倒退,未老先衰
    。中國(guó)疾病預(yù)防控制中心控?zé)熮k公室副主任姜垣告訴記者
    ,很多慢性疾病的危險(xiǎn)因素都與生活方式有關(guān)
    ,如吸煙
    、飲酒
    、高油高鹽高糖飲食、運(yùn)動(dòng)少
    、久坐、精神壓力大等
    。世界銀行開(kāi)展的一項(xiàng)關(guān)于中國(guó)慢病的研究成果顯示
    ,由上述因素導(dǎo)致的慢性疾病占所有新發(fā)病例的2/3,吸煙和不健康的飲食習(xí)慣更是慢性疾病導(dǎo)致人們死亡的主要原因

    可以說(shuō)

    ,改變生活方式是我們可以直接掌握的最簡(jiǎn)單有效的方法
    。但該調(diào)查結(jié)果顯示
    ,盡管97%的受訪者贊同這一觀點(diǎn),希望自己擁有充足睡眠
    、定期運(yùn)動(dòng)、體檢和健康飲食
    ,卻無(wú)法積極改善;有超過(guò)1/4的人在過(guò)去一年內(nèi)并未接受任何健康檢查
    。這一現(xiàn)象在年輕人身上表現(xiàn)得尤為突出
    。對(duì)他們來(lái)說(shuō),健康與事業(yè)似乎永遠(yuǎn)是一對(duì)矛盾體
    ,為了工作,有時(shí)不得不熬夜
    、久坐
    ,承擔(dān)各種壓力
    ,由此會(huì)引出飲食不規(guī)律
    、缺乏睡眠和運(yùn)動(dòng)、吸煙等一系列問(wèn)題
    ,而他們就在這種惡性循環(huán)中透支著健康

    在鈕文異看來(lái)

    ,人們知行不一是因?yàn)椤爸仔须y”,以及家庭
    、職場(chǎng)和社區(qū)中不健康的人文環(huán)境。這一直都是國(guó)人存在的大問(wèn)題
    。就拿限鹽來(lái)說(shuō)
    ,“飲食清淡別太咸
    ,每人每天6克鹽”是鈕文異在上世紀(jì)九十年代編的健康口訣
    ,目的就是為了提倡少吃鹽
    ,減少高血壓的危險(xiǎn)因素。但20多年過(guò)去了
    ,新標(biāo)準(zhǔn)已經(jīng)從6克減為5克,中國(guó)人吃鹽量不降反升
    ,北京居民每人每天吃鹽量為13~16克
    ,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了健康標(biāo)準(zhǔn)

    除了個(gè)人因素

    ,企業(yè)健康政策的缺失也是關(guān)鍵之一。調(diào)查中提到
    ,超過(guò)90%的受訪者認(rèn)為公司應(yīng)該有保障員工健康的措施,但在這方面
    ,我們做的還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠
    。記者在采訪中發(fā)現(xiàn)
    ,不少企業(yè)連員工一年一次的體檢都不能保證
    。鈕文異說(shuō),健康管理在發(fā)達(dá)國(guó)家早已普及
    ,在我國(guó)這種管理理念一直很缺失。研究發(fā)現(xiàn)
    ,企業(yè)忽略員工的健康管理
    ,至少將使勞動(dòng)效率降低25%。

    從這一刻開(kāi)始改變

    要想把慢性病擋在門(mén)外

    ,就必須杜絕不良的生活習(xí)慣。這或許是老生常談
    ,但請(qǐng)從這一刻開(kāi)始改變
    ,別等明天

    戒煙不含糊

    。姜垣指出,什么時(shí)候開(kāi)始戒煙都不晚
    。戒煙在剛開(kāi)始的1~3周最難熬,此時(shí)可以找點(diǎn)有意思的事分散精力
    ,如看電影
    、打球等
    。當(dāng)煙癮來(lái)襲,試試“戒煙四招”:深呼吸15次
    、喝杯冷水
    、擴(kuò)胸伸懶腰、刷牙洗臉
    ,或找人聊天
    ,嚼小黃瓜、口香糖等
    。當(dāng)身體出現(xiàn)呵欠連連
    、精神不濟(jì)等“戒斷癥狀”時(shí)
    ,適當(dāng)鍛煉一下
    ,通過(guò)運(yùn)動(dòng)釋放“快樂(lè)激素”,對(duì)抗煙癮
    。同時(shí),家人要監(jiān)督鼓勵(lì)

    運(yùn)動(dòng)找個(gè)伴

    。世界各國(guó)醫(yī)生已將“運(yùn)動(dòng)”寫(xiě)進(jìn)處方,建議每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)
    ,快走、慢跑是性價(jià)比最高的方式
    。我國(guó)國(guó)家體育總局則提出“每天鍛煉一小時(shí)
    ,健康生活一輩子”
    。需長(zhǎng)期久坐的人應(yīng)工作40分鐘起身活動(dòng)活動(dòng)
    。如果自己很難堅(jiān)持下來(lái)
    ,那就找個(gè)愛(ài)運(yùn)動(dòng)的伴兒吧

    健康飲食從家庭主婦做起。健康人每天吃鹽不超過(guò)5克

    ,并且特別注意“炒菜少放鹽
    ,平時(shí)少吃腌”
    ;吃油不超過(guò)25克
    ;多吃富含礦物質(zhì)
    、維生素等成分的深綠色
    、紅色
    、橘紅色
    、紫紅色蔬菜等
    。家庭主婦應(yīng)成為健康飲食的“排頭兵”
    ,因?yàn)樗齻冇绊懼胰说牧?xí)慣。

    目標(biāo)別太高

    。西南大學(xué)心理學(xué)副教授楊東表示,壓力的產(chǎn)生
    ,是由于我們的主觀對(duì)客觀環(huán)境產(chǎn)生的目標(biāo)和預(yù)期――我要在多長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)賺多少錢(qián),我要買(mǎi)什么樣的房
    。壓力不一定有害
    ,但如果一個(gè)人欲望過(guò)強(qiáng)
    、目標(biāo)過(guò)高
    ,面對(duì)壓力就會(huì)失控,所以我們要根據(jù)自己的能力和身體狀況來(lái)設(shè)立生活
    、工作目標(biāo),這樣才不至于被壓趴下

    另外

    ,從國(guó)家和企業(yè)來(lái)說(shuō)
    ,也要出臺(tái)一些政策來(lái)引導(dǎo)公民和員工的健康行為
    。姜垣說(shuō)
    ,國(guó)外有很多經(jīng)驗(yàn)可以借鑒
    ,比如在健康飲食方面,芬蘭的全麥?zhǔn)称酚醒a(bǔ)貼
    ,賣(mài)得很便宜,美國(guó)的低脂奶價(jià)錢(qián)跟其他奶制品一樣
    ,我國(guó)就會(huì)相對(duì)貴一些。在運(yùn)動(dòng)減重方面
    ,日本政府出臺(tái)腰圍標(biāo)準(zhǔn)
    ,太胖可能會(huì)影響晉升。在禁煙方面
    ,法國(guó)“香煙警察”上街巡邏等很有效

    癌癥被攻克后,人們的壽命會(huì)不會(huì)大幅提高

    你說(shuō)的“壽命”是指誰(shuí)的壽命呢,是批某個(gè)個(gè)體的壽命

    ,還是人類(lèi)作為一種整體的平均壽命
    ,或者人類(lèi)的最高壽命

    癌癥對(duì)個(gè)體來(lái)說(shuō)

    ,如果沒(méi)能治愈
    ,比如很多晚期癌癥無(wú)法治愈
    ,那對(duì)這個(gè)人來(lái)說(shuō),他的壽命當(dāng)然會(huì)受影響
    ,假如他在四十歲得的是不能治愈的癌癥晚期(某些癌癥晚期仍有可能治愈,所以要限定條件)
    ,由于他得這個(gè)癌癥不能治愈,就算通過(guò)治療能延長(zhǎng)五年
    ,也就是活到四十五歲
    ,很顯然,他的預(yù)期壽命是明顯下降的
    ,因?yàn)槿绻皇堑昧诉@個(gè)癌癥,他本來(lái)預(yù)期可以活到七十歲左右(按一般來(lái)說(shuō))
    。因此
    ,如果癌癥被攻克,也就是癌癥都能治好
    ,不管什么病情,所有癌癥,只要是得了癌癥
    ,不管什么類(lèi)型的癌癥,也不管什么分期的癌癥
    ,都能治好
    ,他不死于這個(gè)癌癥,那這個(gè)人的生存時(shí)間會(huì)明顯延長(zhǎng)
    。但當(dāng)然
    ,也只是相對(duì)他得癌癥生存時(shí)間,癌癥攻克了
    ,不會(huì)提高他本來(lái)的預(yù)期壽命
    ,比如,他沒(méi)得癌癥本來(lái)就只能活到七十歲
    ,癌癥攻克了,他也仍只能活到七十歲
    ,不會(huì)因?yàn)榘┌Y攻克了
    ,他可以活得更長(zhǎng)。

    就人類(lèi)作為整體來(lái)說(shuō)

    ,癌癥并不是影響人均壽命的主要因素,癌癥也只是眾多疾病中的一類(lèi)而已
    。有人會(huì)說(shuō),癌癥會(huì)致命啊
    ,是的
    ,前面說(shuō)了
    ,那是對(duì)個(gè)體
    。事實(shí)上,人類(lèi)的壽命并不會(huì)因?yàn)榘┌Y的攻克(假如癌癥能攻克的話
    ,其實(shí)只是假設(shè),并不能真正攻克)而大幅提高
    ,不要弄得好像人類(lèi)壽命的長(zhǎng)短就卡在癌癥上似的
    。你想一下
    ,幾千年前,或者就算是幾百年前
    ,你們不是說(shuō)那個(gè)時(shí)候癌癥很少嗎?不是說(shuō)現(xiàn)在癌癥太多了
    ,是的,現(xiàn)在癌癥多得不得了
    ,幾百年前癌癥少得不得了
    ,那是現(xiàn)在的人均壽命長(zhǎng)呢,還是幾百年前的人均壽命長(zhǎng)呢
    ?不用說(shuō),當(dāng)然是現(xiàn)在
    。這就奇怪了,癌癥多了
    ,反倒人均壽命長(zhǎng)了
    ,你不是說(shuō)人類(lèi)的壽命卡在癌癥上么……

    若癌癥被攻克后,人均預(yù)期壽命會(huì)提高

    ,個(gè)體的壽命不會(huì)有變化。

    1

    、若癌癥被攻克后,其它類(lèi)別的疾病和 健康 人的壽命不會(huì)有變化
    ,因?yàn)槿藟勖L(zhǎng)短主要由遺傳基因和生活方式?jīng)Q定
    ,如果一個(gè)家族有長(zhǎng)壽基因
    ,或有較好的生活方式和 健康 的飲食習(xí)慣
    。比如平時(shí)勤勞、樂(lè)觀
    、仁義,也不吸煙酗酒等等
    。這些都是提高壽命的良好因素

    2

    、若癌癥被攻克后
    ,人均預(yù)期壽命會(huì)提高

    人均預(yù)期壽命的計(jì)算與同時(shí)代的死亡率水平有關(guān)

    ,若沒(méi)有因癌癥這一占疾病死因第二多的疾病時(shí)
    ,不同年齡人口的平均生存人數(shù)相對(duì)就會(huì)增多,由此推算人口平均預(yù)期壽命就會(huì)有很大提高

    如果人類(lèi)攻克了癌癥,人類(lèi)的平均壽命會(huì)增加3O歲以上

    ,人的壽命為什么能上升30歲以上?

    第一,因?yàn)樵廴祟?lèi)有太多的人士

    ,被癌癥早早地奪去年輕的生命。更因?yàn)榘┌Y不是單純的那些慢性頑病

    癌癥倒底是什么樣的病?癌癥是含基因遺傳性的,心臟血管衰竭性的

    ,感染性的
    ,神經(jīng)系統(tǒng)失控性等等在內(nèi)的,全身全科性的綜合征在人體內(nèi)的大發(fā)作
    ,大泛濫,所以癌癥非常難以真正地高效治愈
    ,只是隅然的幸運(yùn)治愈而已,咱人類(lèi)真的攻克了癌癥
    ,平均壽命增加30歲
    ,確實(shí)毫無(wú)疑問(wèn)。

    咱人類(lèi)真的攻克了癌癥以后

    ,就完全等于攻克了咱人類(lèi)自身的,含基因病在內(nèi)的
    ,所有的急慢疾病。誰(shuí)都知道
    ,人除了意外事故之外
    ,人沒(méi)有任何疾病的話,就不會(huì)輕易地失去生命
    ,人之所發(fā)會(huì)失去生命,幾乎全是疾病在作怪。

    咱人類(lèi)要攻克癌癥

    ,首先不能依靠單一的醫(yī)技,也不能依靠單純的抗癌特效藥
    ,而是要依靠全科性的醫(yī)技
    ,依靠含流感在內(nèi)的
    ,全面性的特效藥物的靈活施治
    ,才可以真正意義上的攻克癌癥。

    試想一下

    ,咱人類(lèi)的現(xiàn)代醫(yī)藥,除了疫苗防病
    ,輸血急救
    ,外科手術(shù)能治愈一小部份疾病外
    ,其余的
    ,含流感在內(nèi)的,幾乎所有的急慢性疾病
    ,都無(wú)力治愈,想要攻克治愈全科全身性的疾病癌癥
    ,讓人類(lèi)平均壽命延長(zhǎng)30歲以上,確實(shí)還有很漫長(zhǎng)的路
    ,要咱人類(lèi)邁開(kāi)腳步去行走

    百歲左右是可以的!不過(guò)糖尿病

    ,高血壓,心臟病
    ,肝炎
    ,肺結(jié)核,老年癡呆癥也不可小看?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!其實(shí)只要定期體檢,醫(yī)療有保障百歲左右是可以的

    對(duì)于患癌癥個(gè)體來(lái)說(shuō)

    ,會(huì)影響其壽命
    。但現(xiàn)在對(duì)于人類(lèi)來(lái)說(shuō)這個(gè)假說(shuō)現(xiàn)在難成立
    。雖然醫(yī)學(xué)科學(xué)在進(jìn)步
    ,但攻克癌癥路還漫漫。很多自然和非自然的因素都會(huì)影響人類(lèi)的壽命
    ,所以對(duì)長(zhǎng)壽的研究是全方面的事情。

    到目前為止

    ,科學(xué)家還沒(méi)有真正破解人類(lèi)的生命密碼
    ,所以現(xiàn)在所謂的延長(zhǎng)壽命都只是推測(cè)而已
    。僅攻克癌癥還不行


    某研究根據(jù)壽命損失年數(shù),從282類(lèi)致死原因中找出了2017年中國(guó)人的十大死亡原因

    ,分別是:中風(fēng)
    、缺血性心臟病
    、呼吸系統(tǒng)(氣管
    、支氣管
    、肺)癌癥、慢性阻塞性肺病
    、肝癌、道路交通傷害
    、胃癌
    、阿爾茲海默癥及其它癡呆癥
    、新生兒疾病和高血壓性心臟病
    。心腦血管疾病是最常見(jiàn)死因。

    僅僅攻克癌癥還不行

    ,但如果能攻克癌癥,相信抗衰老
    、人體器官抗老化
    、大幅提高人體免疫系統(tǒng)功能及新陳代謝也能有很大 科技 進(jìn)步和突破
    ,才有可能人類(lèi)壽命延長(zhǎng)
    。只能相信未來(lái)吧
    。要想壽命長(zhǎng)
    ,心態(tài)也很重要

    假設(shè)癌癥被攻克了,沒(méi)有了癌癥

    ,人的壽命會(huì)大幅度延長(zhǎng)嗎?建立在假設(shè)命題的基礎(chǔ)上
    ,沒(méi)有現(xiàn)實(shí)數(shù)據(jù)
    ,可以分析推算
    ,癌癥對(duì)人的壽命影響有多大呢


    國(guó)家癌癥中心數(shù)據(jù)

    ,居民所有死因中癌癥占到23%左右
    ,若沒(méi)有癌癥,這部分人的壽命肯定會(huì)比現(xiàn)在長(zhǎng)
    ,那么人們整體的平均壽命也就延長(zhǎng)
    。但是有一個(gè)問(wèn)題不得不考慮,以我們國(guó)家目前平均壽命76歲為基線
    ,若病人是75歲死亡
    ,那么就少活了1年,癌癥還是以老年人為多
    ,因此癌癥對(duì)人們平均壽命有影響
    ,但應(yīng)該不會(huì)太大。


    假使攻克癌癥

    、沒(méi)有了癌癥
    ,會(huì)不會(huì)有其它慢性疾病呢?比如高血壓
    、糖尿病、心腦血管疾病
    ,它們對(duì)人們的威脅也是很大的
    ,總體上癌癥比它們對(duì)生命威脅快一點(diǎn),但這類(lèi)疾病發(fā)病人數(shù)很多
    ,要比癌癥病人多得多,因此沒(méi)有癌癥可能最終對(duì)人們的平均壽命影響也不大

    如果癌癥病人個(gè)體

    ,那影響是絕對(duì)的,攻克癌癥對(duì)于年輕人就是救命了
    ,年齡大的病人延長(zhǎng)幾年就是實(shí)實(shí)在在的幾年


    癌癥種類(lèi)繁雜

    ,目前對(duì)付它的策略不是攻克
    ,而是延長(zhǎng)病人生存時(shí)間、提高生活質(zhì)量
    ,病人或許是帶瘤生存。癌癥總體上還是老年性疾病
    ,與人的壽命關(guān)系密切
    、正比
    ,也是慢性病
    ,對(duì)人的壽命會(huì)有一些影響,但攻克癌癥
    、沒(méi)有癌癥不太可能大幅度提高壽命。我是@劉永毅醫(yī)生
    ,感謝您的閱讀

    韓一聲認(rèn)為即使在癌癥被攻克以后

    ,人類(lèi)的平均壽命也不會(huì)有大幅度的提高,至少在中國(guó)是這樣的

    不過(guò),作為一名“不可知論者”

    ,韓一聲認(rèn)為衰老和癌癥是人類(lèi)無(wú)法攻克的醫(yī)學(xué)難題
    。否則,將給人類(lèi)造成極大的災(zāi)難
    。不過(guò)能夠攻克癌癥并非這個(gè)問(wèn)題的關(guān)鍵。題主的問(wèn)題是建立在人類(lèi)已經(jīng)攻克癌癥基礎(chǔ)之上的

    就目前的中國(guó)而言

    ,雖然既往有調(diào)查顯示中國(guó)是癌癥患病和死亡的第一大國(guó)
    ,但是2018年發(fā)表在國(guó)際權(quán)威醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀》上的一項(xiàng)調(diào)查研究顯示:目前造成中國(guó)人死亡的第一大因素并不是癌癥
    ,而是中風(fēng)
    ;第二大因素也不是癌癥
    ,而是缺血性心臟?div id="4qifd00" class="flower right">
    。?/p>

    即使在造成人口死亡原因排序中

    ,也只有第三位、第五位和第七位是癌癥
    ,分別為肺癌
    、肝癌和胃癌
    。其他慢性疾病
    、交通傷害、老年癡呆癥
    、新生兒疾病和高血壓性心臟病等疾病在中國(guó)居民死亡原因中占有很大比重。

    總體上來(lái)講

    ,癌癥在所有死亡者中所占的比例并不高
    ,而且其中很多都是年齡較大的患者
    。因此
    ,即使是攻克了癌癥,人類(lèi)的平均壽命也并不會(huì)有顯著的提高
    。不過(guò),有提高是必然的
    ,但是由于畢竟比例較低
    ,無(wú)法達(dá)到理想的效果

    想要回答這個(gè)問(wèn)題先要了解為啥癌癥這么難以攻克

    ,要知道癌癥是一個(gè)很復(fù)雜的東西,不是隨隨便便就能攻克的

    當(dāng)然以現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)技術(shù)來(lái)看我們還是在不斷進(jìn)步,我記得我小時(shí)候聽(tīng)到有人得癌癥了

    ,第一感覺(jué)就是他們肯定活不了多久了
    ,小時(shí)候?qū)Π┌Y的認(rèn)識(shí)也僅僅只是皮毛
    ,感覺(jué)得了癌癥就是要不斷的化療+掉頭發(fā)
    。而現(xiàn)在相信大部分人也看到了人類(lèi)這個(gè)領(lǐng)域的進(jìn)步有多大
    ,從早篩的普及
    ,讓一部分早期癌癥患者有了治愈的可能
    ,到各種癌癥新藥的出現(xiàn),越來(lái)越小的副作用

    雖然無(wú)法攻克癌癥,但是還是可以讓癌癥患者壽命不斷延長(zhǎng)

    ,不斷嘗試進(jìn)一步減輕癌癥患者的痛苦


    用細(xì)菌來(lái)做類(lèi)比

    ,如果我們被細(xì)菌感染
    ,那就直接吃抗生素把細(xì)菌殺死,與此同時(shí)抗生素也不會(huì)傷害我們的 健康 細(xì)胞
    ,然而癌癥治療方法就沒(méi)那么輕松了,首先因?yàn)槲覀冏陨砑?xì)胞和細(xì)菌細(xì)胞有差異
    ,所以抗生素可以識(shí)別出細(xì)菌并且不攻擊我們自身的細(xì)胞
    。當(dāng)然了
    ,癌細(xì)胞和正常細(xì)胞也有一定差別
    ,這也是為啥我們可以用化療來(lái)治療癌癥(化學(xué)療法殺掉癌細(xì)胞但是留住 健康 細(xì)胞)。


    第二:…比起恐怖分子

    ,癌細(xì)胞也挺像邪教的
    ,因?yàn)樗麄冞€可以“洗腦”周?chē)M織去產(chǎn)生新的血管來(lái)支持他們生存。就比如說(shuō)胰腺癌
    ,癌癥之王
    ,牛B的很
    ,為啥呢?因?yàn)橛幸环N胰腺癌還可以刺激周?chē)?xì)胞給自己形成一個(gè)“保護(hù)殼”
    ,讓化療藥物無(wú)法攻擊他們。

    第三:癌癥可以擴(kuò)散轉(zhuǎn)移-->癌癥擴(kuò)散轉(zhuǎn)移

    ,顧名思義就是當(dāng)癌細(xì)胞進(jìn)入血管
    ,然后擴(kuò)散到身體的另一個(gè)地方,然后在那個(gè)新的地方再重新長(zhǎng)一個(gè)新的腫瘤
    。所以
    ,如果你要是無(wú)法殺死所有的癌細(xì)胞,那腫瘤就會(huì)再長(zhǎng)出來(lái)
    ,如果癌細(xì)胞進(jìn)入血液然后全身擴(kuò)散那基本上就是沒(méi)有什么手術(shù)的可能性了。

    第四:還是拿細(xì)菌感染來(lái)說(shuō)

    ,抗生素可以搞死細(xì)菌
    ,但是不同的癌癥確像是不同的鎖
    ,沒(méi)有一把萬(wàn)能鑰匙可以打開(kāi)所有的鎖
    ,就像是直男看所有顏色都是大紅色,但是在小仙女的眼里有爛番茄紅
    ,櫻桃紅,姨媽紅等等…癌癥也有肺癌
    ,乳腺癌
    ,食管癌,而肺癌里面還分小細(xì)胞肺癌
    ,非小細(xì)胞肺癌,在細(xì)分還有鱗狀細(xì)胞癌
    ,腺癌等等……然而并沒(méi)有一種萬(wàn)能藥專(zhuān)門(mén)針對(duì)所有特定的癌癥

    更崩潰的是

    ,有些時(shí)候
    ,身體里還不止一把鎖壞了,而是許多把不同的鎖都?jí)牧?div id="jfovm50" class="index-wrap">,那些我們修不好的鎖,還會(huì)再繼續(xù)擴(kuò)散轉(zhuǎn)移?div id="jfovm50" class="index-wrap">?div id="jfovm50" class="index-wrap">!還有些時(shí)候
    ,兩個(gè)得了同一種癌癥的人
    ,細(xì)胞突變確是不一樣的,所以治療方法在一個(gè)人身上有用
    ,在另一個(gè)人身上還不一定有用……

    不過(guò)好在有免疫治療,也就是我們讓自己的免疫系統(tǒng)來(lái)攻擊癌細(xì)胞,但是這些還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠

    ,因?yàn)榘┌Y的多樣性
    ,免疫療法并不能覆蓋所有的癌癥和所有的癌癥患者
    。當(dāng)然現(xiàn)在還有很多關(guān)于免疫療法
    ,還有癌癥其他的治療方法的新研究,雖然離完全治愈中晚期癌癥還是有一定的距離
    ,但是相信5年生存率會(huì)原來(lái)越高~效果還不錯(cuò)。

    按照生物學(xué)的原理

    ,哺乳動(dòng)物的壽命是它的生長(zhǎng)期的5-7倍
    ,人的生長(zhǎng)期是從最后一顆牙齒長(zhǎng)出來(lái)的時(shí)間(20-25歲)開(kāi)始計(jì)算的
    ,因此 人的壽命最短100歲
    ,最長(zhǎng)175歲,公認(rèn)的人的正常壽命應(yīng)該是120歲
    。也就是說(shuō),我們的生理壽命大約為120歲

    中國(guó)人的平均壽命是76歲

    ,日本是公認(rèn)的最長(zhǎng)壽的國(guó)家,平均壽命是83.7歲
    。如果我們攻克了癌癥這類(lèi)疾病,我們的壽命很有可能延長(zhǎng)30-40歲

    問(wèn)題在于

    ,我們?cè)鯓庸タ税┌Y。把期望寄托于治療技術(shù)的進(jìn)步嗎

    不是的, 人類(lèi)要戰(zhàn)勝癌癥

    ,關(guān)鍵在于預(yù)防

    癌癥其實(shí)是由一群不知道該如何停止分裂的細(xì)胞引起的

    。 它是內(nèi)源性的
    、系統(tǒng)性的疾病。 在基因和不良環(huán)境刺激的作用下
    ,一個(gè)正常的細(xì)胞可能會(huì)突然不守規(guī)矩地瘋狂生長(zhǎng)、分裂
    ,不斷地吸收周?chē)M織的養(yǎng)分
    ,破壞正常組織的功能,逐漸演變成可怕的癌癥

    事實(shí)上,人體每天都有大約 3000 個(gè) 正常細(xì)胞發(fā)生突變

    ,所幸
    ,人體的修復(fù)系統(tǒng)可以辨認(rèn)出這些突變的細(xì)胞
    ,并將他們?cè)谧兂砂┘?xì)胞前消滅掉
    。但是,如果受到了過(guò)量不良環(huán)境的刺激
    ,這些不守規(guī)矩的細(xì)胞就會(huì)更多、更強(qiáng)
    ,甚至可能讓修復(fù)系統(tǒng)也難以應(yīng)付
    ,導(dǎo)致癌癥。

    癌癥的形成其實(shí)是人體修復(fù)系統(tǒng)和突變細(xì)胞博弈的漫長(zhǎng)過(guò)程

    。勝出的癌細(xì)胞在人體中不斷的分裂增殖,大概需要經(jīng)過(guò) 8-10 的時(shí)間
    ,才能形成米粒大小的腫瘤
    ,這時(shí)稱(chēng)為原位癌
    。之后
    ,癌癥進(jìn)展迅速,從原位癌發(fā)展到花生米粒大小約需要1-3年
    ,再發(fā)展到核桃大小需要約8個(gè)月時(shí)間,此時(shí)是癌癥的中晚期
    ,從核桃大小發(fā)展到拳頭大小
    ,只需要3-6個(gè)月,此時(shí)已經(jīng)是癌癥晚期

    所以,攻克癌癥

    ,我們很難找到一種萬(wàn)全的方法治療它
    ,但可以找到方法提前預(yù)防和早期發(fā)現(xiàn)它
    ,使癌癥變成一種容易接受的慢性病

    美國(guó)的癌癥篩查效果

    ,已經(jīng)給了我們很好的啟示。

    結(jié)直腸癌是美國(guó)的主要癌癥之一

    ,但是在過(guò)去的10年間,其發(fā)病率以每年3%的速度下降
    。這主要得益于結(jié)直腸癌的篩查
    ,尤其是腸鏡檢查的普及。

    上世紀(jì)90年代

    ,美國(guó)開(kāi)展了大腸癌的篩查,據(jù)統(tǒng)計(jì)
    ,在2006年
    ,美國(guó)全國(guó)范圍內(nèi)50歲至75歲人群中已有60.8%至少參加過(guò)一次篩查。

    目前

    ,包括肺癌
    、宮頸癌、前列腺癌
    、結(jié)直腸癌等在內(nèi)的多種癌癥的篩查已獲得高級(jí)別循證醫(yī)學(xué)證據(jù)的強(qiáng)有力支持
    。一些癌前病變或者早期癌癥的及時(shí)控制對(duì)于總體癌癥的防治將起到事半功倍的效果。

    除了早篩

    ,我們還要做好提前預(yù)防工作

    還要拿美國(guó)來(lái)說(shuō)

    。吸煙是明確的致癌因素,近年來(lái)
    ,美國(guó)控?zé)煹某煽?jī)卓著。美國(guó)成人吸煙率已經(jīng)降到了15%
    ,其中男性為16.7%
    ,女性為13.6%?div id="d48novz" class="flower left">
    !?017年度美國(guó)癌癥數(shù)據(jù)調(diào)查報(bào)告》指出,通過(guò)控?zé)?div id="d48novz" class="flower left">
    ,?990年到2014年
    ,美國(guó)男性肺癌死亡率下降了43%

    下面是與癌癥相關(guān)的風(fēng)險(xiǎn)因素的列表,以及不同因素導(dǎo)致的癌癥發(fā)生的占比(CA CANCER J CLIN 2018;68:31–54)

    。也就是說(shuō)
    ,預(yù)防癌癥先從一下這幾個(gè)方面做起

    其實(shí),人類(lèi)攻克癌癥這件事很難

    ,可能需要幾十年甚至上百年的時(shí)間,但是如何做好預(yù)防和早篩
    ,現(xiàn)在就有很多方法
    。寄希望于未來(lái),不如現(xiàn)在開(kāi)始
    ,做好癌癥預(yù)防和早篩工作吧。

    其實(shí)

    ,如今癌癥只是影響長(zhǎng)壽的一個(gè)方面
    ,如今還有很多心腦血管疾病沒(méi)有被攻克,所以單純治愈癌癥
    ,人類(lèi)壽命也增加有限,這個(gè)數(shù)字具體不好估計(jì)
    ,因?yàn)檫€有很多可能影響結(jié)果的因素哦



    如今影響人類(lèi)生存的疾病包括急性心肌梗死

    ,急性主動(dòng)脈夾層
    ,急性大面積腦梗死或者腦出血等等,太多的疾病都沒(méi)有被攻克
    ,單獨(dú)靠治愈癌癥來(lái)延長(zhǎng)壽命,估計(jì)希望渺小哦
    。具體看數(shù)據(jù)吧
    ,這只是急性心梗的患者數(shù)和死亡病例。

    再來(lái)看看癌癥數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)哦

    !據(jù)統(tǒng)計(jì),在2015年我國(guó)有429萬(wàn)癌癥患者
    ,有280萬(wàn)新診斷癌癥患者
    ,合計(jì)大約有710萬(wàn)人而已
    。后來(lái)總結(jié)為我國(guó)的癌癥發(fā)病率在升高
    ,而死亡率在下降哦
    。如今的發(fā)病率,變成每天大約1萬(wàn)人
    ,一年就是365萬(wàn)人
    ,規(guī)模很大吧

    其實(shí)

    ,癌癥患者即使都被治愈了,生命延長(zhǎng)也就只有一點(diǎn)
    ,畢竟年齡越大,發(fā)病率越高
    ,所以要引起重視

    總之,單純靠治愈癌癥來(lái)延長(zhǎng)壽命

    ,這個(gè)還是很有限的,建議考慮其他危急重癥的影響數(shù)字
    ,比如急性心梗死亡的
    ,急性肺栓塞死亡,急性腦卒中死亡的
    ,這是一個(gè)非常大的工程,計(jì)算量大
    ,還需要收集很多數(shù)據(jù)
    ,有幾個(gè)能做到,重點(diǎn)是做到了又有多大意義呢
    ,因?yàn)榘┌Y如今還沒(méi)有被攻克,只是看看結(jié)果而已
    ,沒(méi)有意義的事情又有幾個(gè)人會(huì)去做呢

    十大慢性疾病包括哪些

    排名前十的慢性病分別是單純性肥胖??慢性支氣管/哮喘 腰椎病? 高血壓? 心臟病? 糖尿病 慢性腎功能障礙? 類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎??原發(fā)性骨質(zhì)疏松 僵直性脊柱炎

    1、單純性肥胖

    肥胖癥是一種由多種因素引起的慢性代謝性疾病

    ,以體內(nèi)脂肪細(xì)胞的體積和細(xì)胞數(shù)增加導(dǎo)致體重的百分比異常增高并在某些局部過(guò)多沉積脂肪為特點(diǎn)
    。單純性肥胖患者全身脂肪分布比較均勻,沒(méi)有內(nèi)分泌紊亂現(xiàn)象
    ,也無(wú)代謝障礙性疾病
    ,其家族往往有肥胖病史。一般來(lái)說(shuō)
    ,患有肥胖癥的人遺傳的可能性比較大,再就是久坐不動(dòng)的生活方式所致
    。因?yàn)榛加蟹逝职Y的人是越來(lái)越多
    。所以被世界衛(wèi)生組織確定十大慢性疾病

    2、糖尿病

    糖尿病常見(jiàn)于老年人和肥胖者

    。一般也是因?yàn)檫z傳為主
    。不過(guò)很多老人也會(huì)因?yàn)樯眢w衰老而胰島素增多,導(dǎo)致患有糖尿病
    。糖尿病是一種代謝性疾病,以高血糖為特征
    。一般糖尿病的典型癥狀為多飲
    、多食、多尿和消瘦等

    3、腰椎病

    腰椎病是由于腰部損傷的不斷累積而形成的疾病

    ,屬于一種常見(jiàn)的慢性病
    ,給人們的生活造成了極大的困擾。腰椎處于人體的中心部位
    ,承接著上半身和下半身。當(dāng)人體發(fā)生活動(dòng)的時(shí)候
    ,腰椎都需要活動(dòng)
    ,因此會(huì)不斷的出現(xiàn)磨損。而且上半身的重量由腰椎承擔(dān)
    ,活動(dòng)的時(shí)候腰椎也會(huì)承受一定的壓力,當(dāng)壓力到一定程度的時(shí)候
    ,就會(huì)誘發(fā)腰椎病
    。生活中常見(jiàn)的病因有很多
    ,人們不良的坐姿、站姿
    、睡姿等,都會(huì)導(dǎo)致腰椎的彈性和柔韌性都會(huì)降低
    ,從而導(dǎo)致承重能力減弱
    。還有人們生活中腰部出現(xiàn)扭傷和撞擊的時(shí)候,如果沒(méi)有及時(shí)引起重視
    ,也會(huì)形成腰椎病。中老年人腰部磨損嚴(yán)重
    ,因此患上腰椎病的幾率也比年輕人要高

    4、心臟病

    心臟病是心臟病變的統(tǒng)稱(chēng)

    ,疾病既有慢性病,也有急性改變性心臟病
    。常見(jiàn)的慢性心臟病主要指的是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病
    ,這類(lèi)疾病是冠狀動(dòng)脈逐漸出現(xiàn)內(nèi)膜增厚以及斑塊形成,導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈狹窄所誘發(fā)的心肌缺血性疾病
    ,要預(yù)防心臟病最好戒煙戒酒,合理飲食多運(yùn)動(dòng)

    5

    、高血壓

    作為三高中的一種,高血壓也是很常見(jiàn)的慢性病了

    。事實(shí)上高血壓現(xiàn)在已經(jīng)不是老年人的專(zhuān)利了,越來(lái)越多的年輕人也開(kāi)始患高血壓
    。因?yàn)楝F(xiàn)在很多年輕人精神緊張
    ,并且有高鈉鹽
    、低鉀飲食
    ,大量飲酒等生活方式。其主要癥狀的頭暈
    、頭痛
    、頸項(xiàng)板緊、疲勞
    、心悸等

    6、慢性支氣管/哮喘

    哮喘是能致命的一種慢性疾病

    ,治療哮喘要找到過(guò)敏源,過(guò)敏源是引起哮喘病人病發(fā)的一大發(fā)病原因
    ,有的人是對(duì)特殊的食材和藥物過(guò)敏
    ,還有的人是對(duì)一些真菌過(guò)敏,過(guò)敏的原因各種各樣
    ,找到過(guò)敏源就能避免哮喘發(fā)作。

    7

    、慢性腎功能障礙

    慢性腎功能障礙會(huì)導(dǎo)致腎臟出現(xiàn)明顯的萎縮

    ,而且不能正常的維持身體的機(jī)能運(yùn)行,也會(huì)使身體里面出現(xiàn)酸堿度失衡的現(xiàn)象
    。在出現(xiàn)性功能障礙時(shí)
    ,一定要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查
    ,早期進(jìn)行檢查,治愈會(huì)更加方便
    ,在平時(shí)一定要提高自身的免疫力
    ,經(jīng)常性的進(jìn)行身體的鍛煉
    ,可以加快的促進(jìn)身體的新陳代謝

    8、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

    類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎又稱(chēng)類(lèi)風(fēng)濕

    ,是一種病因尚未明了的慢性病
    ,目前公認(rèn)類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種自身免疫性疾病.

    9

    、原發(fā)性骨質(zhì)疏松

    在我國(guó)

    ,骨質(zhì)疏松癥已經(jīng)成第四大慢性病。很多人覺(jué)得骨質(zhì)疏松癥是人體自然退化的表現(xiàn)
    ,不需要重視
    ,也不用預(yù)防
    ,其實(shí)這是一種誤解
    。?根據(jù)國(guó)際骨質(zhì)疏松基金會(huì)發(fā)表的一組數(shù)據(jù)顯示,全球每3秒就會(huì)發(fā)生一起骨質(zhì)疏松性骨折
    ,1/3的女性和1/5的男性會(huì)在50歲后遭遇一次骨折
    ,20%的髖部骨折患者會(huì)在骨折后的6個(gè)月內(nèi)死亡。

    10

    、僵直性脊柱炎

    僵直性脊椎炎是一種慢性發(fā)炎性的疾病

    ,主要侵犯脊椎關(guān)節(jié)及附近肌腱、韌帶等軟組織為主
    ,嚴(yán)重者其鈣化僵硬,使脊椎失去原有的柔軟度而形如竹竿
    ,以前被稱(chēng)為“竹竿病”
    ,部分病患會(huì)演變?yōu)閲?yán)重的駝背。此病前期和關(guān)節(jié)炎發(fā)病相似
    ,但是嚴(yán)重后會(huì)危及生命。

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