。
一天敷3-4次
，每次約半小時(shí)即可。還可以用紗布沾滿飽和的生理鹽水或清水
，置于冷藏室待冰涼后
，敷于刺痛部位，約20分鐘后取下
，可以消除灼熱感并有助于減輕皮膚紅腫癥狀
。
黃瓜汁涂抹
用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上10分鐘，清涼透入皮膚
，疼痛自然消減
。
黃瓜汁水分豐富，包含的維生素c能增強(qiáng)皮膚的再生能力
，既可補(bǔ)充皮膚失去的水分
，又可治療脫皮現(xiàn)象。敷后身體要用水沖洗干凈
。
被曬傷怎么辦
被曬傷怎么辦
被曬傷怎么辦
，日常生活中，我們需要多注意自己的身體健康
。夏日出去玩的時(shí)候
，天氣很曬，皮膚很容易被太陽曬黑或者曬傷
，而且膚色也會(huì)變黑
。下面分享的是被曬傷怎么辦。
被曬傷怎么辦1 皮膚曬傷后的修復(fù)
1、黃瓜汁
當(dāng)大家發(fā)現(xiàn)自己皮膚曬傷時(shí)
，一定要趕緊榨些黃瓜汁，然后把黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上
。因?yàn)辄S瓜汁水豐富
，其中還含有豐富的維生素C，能夠增強(qiáng)皮膚的再生能力
，所以敷黃瓜汁可以有效緩解曬傷
。
大約靜置10~15分鐘后
，曬傷后就會(huì)出現(xiàn)清涼感，這時(shí)疼痛感也會(huì)逐漸消失
。如果曬傷的皮膚特別嚴(yán)重
，大家可以每隔半小時(shí)敷一次，這樣還能為皮膚補(bǔ)水
，幫助皮膚快速恢復(fù)。
2、茶水熱敷
看到這里
，大家一定特別好奇，曬傷后為什么要用茶水熱敷
？其實(shí)主要原因是茶葉中含有一種特殊物質(zhì)
，這種物質(zhì)可以起到收斂皮膚、減少組織脹痛的作用
。因此大家回到家后可以用棉球蘸取少許茶水
，然后輕輕拍打曬傷處。
要注意的是
，整個(gè)過程一定要輕一些
，這樣才能起到滋養(yǎng)皮膚、減輕疼痛的作用
。如果整條胳膊都被曬傷了
，大家可以在盆中倒入少許茶葉水，然后直接把胳膊浸泡在盆里
，這樣效果更佳
。
3、涂抹蘆薈汁
其實(shí)蘆薈汁也能很好地修復(fù)皮膚
，不過需要注意的是
，這種蘆薈汁最好是鮮榨的，然后把蘆薈汁涂抹在皮膚上
。涂抹好后
，然后讓蘆薈汁自然晾干，這樣就能有效緩解灼痛感
，同時(shí)還能起到降熱
、清涼的作用。
曬傷后可以到醫(yī)院就診嗎？
其實(shí)這點(diǎn)完全可以
，特別是曬傷非常嚴(yán)重時(shí)，一定要及時(shí)到醫(yī)院就診
。因?yàn)檫@種曬傷我們已經(jīng)無法自行處理了
，最好的方法還是找專業(yè)醫(yī)生求救
，所以大家要立刻到醫(yī)院就診，這樣才不會(huì)耽誤后續(xù)治療
。
被曬傷怎么辦2 曬傷后修復(fù)：
一、基本修復(fù)
如果長(zhǎng)時(shí)間在戶外，皮膚出現(xiàn)灼熱感
，或者出現(xiàn)紅腫疼痛的情況
，說明已經(jīng)出現(xiàn)曬傷，需要進(jìn)行曬后修復(fù)
，可以把化妝棉用化妝水完全蘸濕
，放入冰箱之內(nèi)冷藏約10來分鐘之后，取出來在泛紅皮膚上輕輕拍打
，手法要輕柔
，注意不要再皮膚上來回摩擦，以免損傷皮膚
。
針對(duì)臉頰
、鼻尖以及額頭等容易蛻皮的部位，可以用冷藏過的化妝棉局部外敷10分鐘左右
，讓快速補(bǔ)充曬后流失的水分
，等皮膚顏色恢復(fù)正常，灼熱感沒有那么強(qiáng)烈的取下化妝棉
。
對(duì)于曬后出現(xiàn)紅腫的情況
，需要用化妝棉蘸冰水外敷，一直等皮膚回復(fù)正常顏色后取下來
，之后在局部外涂上蘆薈膠鎮(zhèn)靜消炎
，緩解癥狀。
二、簡(jiǎn)單修復(fù)
可以選擇新鮮綠色植物
、蔬菜、水果等
，用的最多的
，效果比較好的主要有黃瓜、西瓜皮
、蛋清
、蜂蜜等都是不錯(cuò)的選擇。
1
、黃瓜
，含有豐富的維生素c，可以促進(jìn)皮膚再生
，用新鮮的黃瓜汁
，涂抹在臉上
，清涼透膚，可以快速緩解疼痛
，也可以及時(shí)補(bǔ)充丟失的水分
，還可以治療脫皮。
2
、蛋清
，蛋清蛋白質(zhì)含量很豐富，可以幫助皮膚生長(zhǎng)
。
3
、西瓜皮汁清潤(rùn)的效果很好，西瓜汁和蜂蜜混合后
，粘性比較強(qiáng)
，不容易出現(xiàn)滴漏的情況
，敷在臉上15—20分鐘
，之后可以清洗掉。
4
、蜂蜜是一味中藥
，也是日常中比較常見的滋養(yǎng)品，有殺菌消毒的作用
，蜂蜜還含有豐富的維生素和葡萄糖
，可以讓曬傷的皮膚早日恢復(fù)，讓皮膚更有光澤
。
三、專業(yè)修復(fù)
1、補(bǔ)水
，曬后皮膚會(huì)出現(xiàn)短時(shí)間大量缺水的情況
，這個(gè)時(shí)候需要用化妝水進(jìn)行大量補(bǔ)水，可以選擇含VC豐富的化妝水
，能起到比較好的修復(fù)效果
，可以隨身準(zhǔn)備一個(gè)小噴壺或者是化妝棉，隨時(shí)補(bǔ)充水分
。
2
、敷面膜，可以選擇保濕補(bǔ)水效果比較好的3D立體裁剪的面膜
，更加貼合皮膚
，在敷面膜期間可以配合上上手法按摩，促進(jìn)有效成分吸收
。
3
、涂抹面霜
，面霜有鎖水的效果，敷完面膜涂抹上美白補(bǔ)水面霜
，有助于效果的鞏固
，可以采用由下向上推開面霜的.方式涂抹。
曬黑后美白：
一、曬后禁忌
曬后是需要避免用溫?zé)崴茨?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，曬后皮膚比較敏感，用溫?zé)崴茨?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，皮膚血管會(huì)快速擴(kuò)張
，出現(xiàn)泛紅，以及出現(xiàn)紅斑和曬斑
。曬后皮膚清潔需要選擇涼水
，可以起到解熱鎮(zhèn)痛的效果，還可以防止黑色素的沉淀
。
二、日常美白
可以選擇美白保濕產(chǎn)品或者面膜，美白保濕產(chǎn)品比較多
，這里不做過多介紹
，主要介紹一下有很好美白功效的面膜。
1
、牛奶面膜
，有幫助皮膚凈白均勻的功效，可以先用蒸臉機(jī)蒸臉之后
，用面膜紙蘸滿冰鎮(zhèn)后的牛奶
，臉上敷上15分鐘后取下清洗干凈就行。
2
、蘆薈面膜也是不錯(cuò)的選擇
，先準(zhǔn)備好新鮮的蘆薈葉，清洗干凈
，之后將蘆薈
、黃瓜榨汁之后加入蛋清、珍珠粉
、面粉調(diào)成糊
，敷在臉上15分鐘取下就行。
3
、番茄也有很好的美白作用
，可以將蜂蜜榨汁后和蜂蜜調(diào)和，均勻涂抹在臉上，靜待15分鐘后洗干凈就行
，有很好的去油膩以及防止感染的作用
，一周一次可以讓皮膚白皙緊致。
被曬傷怎么辦3 有什么妙招快速修復(fù)曬傷肌膚
生活中有很多意外情況出現(xiàn)
，在夏季被曬傷就是比較常見的意外
，曬傷之后千萬不能不管，要及時(shí)的進(jìn)行應(yīng)急處理
，最大程度減輕曬傷對(duì)肌膚的危害
。如果曬傷情況比較嚴(yán)重，通過一些小妙招無法緩解
，要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療
。
曬傷是生活中非常常見的皮膚傷害，是皮膚在沒有任何遮掩的前提下
，在強(qiáng)烈的陽光下被紫外線曬紅
，刺癢，甚至脫皮的現(xiàn)象
。
皮膚被曬傷之后
，一定要及時(shí)進(jìn)行處理，千萬不要忽視
，避免因?yàn)橹委煵患皶r(shí)留下傷疤
，尤其是臉部皮膚曬傷
，更要引起注意
，但對(duì)皮膚有很大傷害，而且還會(huì)影響美觀
。曬傷之后的處理方法有很多
，要注意根據(jù)曬傷的實(shí)際情況進(jìn)行選擇。
曬傷雖然相對(duì)于其他的身體傷害來說
，并沒有那么痛苦
，但曬傷也是最影響美觀的傷害之一，所以
，一定要引起人們的重視
，尤其是對(duì)于女性朋友來說，如果皮膚上留下疤痕
，不但會(huì)給皮膚和身體造成一定傷害
，最重要的是影響美麗。除了要盡量避免被曬傷之外
，還要學(xué)會(huì)七個(gè)快速修復(fù)曬傷肌膚的小妙招
。
第一，如果是大面積曬傷，一定要及時(shí)沖個(gè)冷水澡
，但前提是皮膚沒有破損
，可以給曬傷肌膚降溫，還能快速消腫
，關(guān)鍵的是緩解疼痛
。
第二，皮膚曬傷之后
，可以使用保濕霜乳類的產(chǎn)品進(jìn)行護(hù)理
，因?yàn)椋@些護(hù)膚品都有保濕補(bǔ)水的功效
，可以最大程度地降低肌膚傷害
，給肌膚補(bǔ)水。
第三
，平時(shí)要多喝水
，尤其是在炎熱的夏季，每天更要喝足八杯水
，外出的時(shí)候還要常備礦泉水
，無論口渴與否，都要多喝一些
，可以有效的緩解曬傷
。
第四，皮膚被曬傷之后
，如果出現(xiàn)脫皮癥狀
，千萬不能用手撕扯，避免手指上的細(xì)菌導(dǎo)致皮膚感染出現(xiàn)傷疤
，如果有死皮
，可以用醫(yī)用剪刀清理。
第五
，曬傷之后可以就地取材
，例如西瓜皮，黃瓜等切成薄片
，直接敷在患處
，可以起到消炎，止痛
，消腫的作用
。
第六，一粒維他命e丸
、一湯匙潤(rùn)膚膏都可以作為上曬傷之后的修復(fù)利器
，只要涂在曬傷的皮膚上便可。按照曬傷的程度，來配比用量效果會(huì)更好
。
第七
，如果有條件的，可以用冰袋直接敷患處
，可以起到降溫
，緩解疼痛，以及預(yù)防發(fā)炎的效果
。
夏季出行一定要做好皮膚的防護(hù)
，穿防曬衣，戴帽子
，墨鏡
，都可以在一定程度上防止曬傷。如果在沙灘曬日光浴
，要注意曬太陽的時(shí)間
，同時(shí)，要先涂抹防曬霜之類的防曬產(chǎn)品
，對(duì)皮膚有一定保護(hù)作用
，一旦不小心發(fā)生曬傷狀況，要及時(shí)進(jìn)行處理
，千萬不能延誤治療
，會(huì)給身體帶來嚴(yán)重傷害。
皮膚曬傷后可以用黃瓜敷嗎？皮膚曬傷后用黃瓜敷有用嗎？
雖然說夏季防曬的工作不能少
，但是有很多人其實(shí)是不太喜歡用防曬產(chǎn)品的
，感覺用起來很麻煩
，可能經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)曬傷的情況，皮膚曬傷后不僅會(huì)變黑而且還會(huì)脫皮
，所以需要及時(shí)護(hù)理
，那皮膚曬傷后可以用黃瓜敷嗎？皮膚曬傷后用黃瓜敷有用嗎
？
1、可以用黃瓜敷嗎皮膚曬傷后可以用黃瓜黃瓜外敷。皮膚曬傷后
，可以使用黃瓜片或黃瓜汁敷在曬傷的皮膚上
，10分鐘左右即可。黃瓜清涼滲透入皮膚，能有效消減疼痛
。而黃瓜汁水分豐富
，包含的維生素C能增強(qiáng)皮膚的再生能力，既可補(bǔ)充皮膚失去的水分
，又可治療脫皮現(xiàn)象
。
2、用黃瓜敷有用嗎曬傷了是可以用黃瓜敷臉的
，曬傷后用黃瓜敷臉是有一定作用的
。
方法：皮膚曬傷后，等皮膚自然降溫
，先用冷水清洗曬傷的部位
，再把黃瓜切片敷在曬傷的部位或者敷在全臉。經(jīng)常用黃瓜做面膜還有美容的效果
。
功效：敷黃瓜面膜可以減輕曬后的疼痛感
，黃瓜中的維生素C也可以修復(fù)肌膚損失，補(bǔ)充皮膚失去的水分
，治療曬后脫皮現(xiàn)
。
3、黃瓜敷臉的好處1
、保濕補(bǔ)水:肌膚在春季更輕易干燥缺水
，天天潔面后，假如用黃瓜切成薄薄一片
，用來敷臉
，能補(bǔ)充肌膚流失的水分，讓肌膚喝飽水分
，肌膚就會(huì)水水嫩嫩的哦!
2
、祛除色斑:黃瓜還有著攝取身體過多熱量的作用，用黃瓜切片來敷臉能夠很好的平衡皮膚的溫度
，可以幫助皮膚及時(shí)的排出積聚在甜樺毛孔里面的廢物
，有助于祛斑，讓肌膚變得更完美
。
3
、控油:油性肌膚的MM，臉上的油脂分泌還是很旺盛
，這時(shí)假如想控油
，還可以用黃瓜來敷臉哦，MM們用洗面奶洗凈肌膚后
，用黃瓜薄片敷在臉上二下分鐘后取下
，堅(jiān)持使用
，肌膚出油過多的問題就可以得到緩解啦!
4、美白:美白也是MM們的有機(jī)護(hù)膚重點(diǎn)
，假如想變得白凈動(dòng)人
，MM可以天天用黃瓜切片來敷臉，一周過后
，你就會(huì)看到效果了
。
5、細(xì)致毛孔:假如天天晚上抽出二十分鐘
，用黃瓜切片來敷臉或許可以幫你收縮毛孔哦
。由于黃瓜酸有很好的收斂效果，可以柔軟甜樺毛孔至收縮毛孔
，效果還很明顯哦!
6
、消除細(xì)紋:黃瓜中含有豐富的黃瓜酶，黃瓜酶有非常好的生物活性
，對(duì)于促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝有很大的幫助
，用黃瓜敷臉能夠潤(rùn)澤肌膚和伸展皺紋。
7
、緊致松弛的肌膚:快要步入初老的女人們
，開始擔(dān)心肌膚的老化下垂。其實(shí)用黃瓜來敷臉也可以讓你的肌膚緊致細(xì)嫩哦
，用黃瓜切成薄薄一片
，睡前用來敷臉，堅(jiān)持使用
，就會(huì)發(fā)現(xiàn)你的皮膚變得越來越年輕了
。
4、曬傷后脫皮怎么辦1
、一旦發(fā)現(xiàn)開始脫皮時(shí)
，第一件事是洗個(gè)冷水澡。冷水有助皮膚降溫
，減緩脫皮過程
。用干凈、柔軟的毛巾按干
，避免摩擦
。
2、洗完澡后用日曬后專用的保濕乳液
。蘆薈乳液/凝膠是好的選擇，因其舒緩的特性能助皮膚降溫
、防發(fā)炎
、減緩脫皮
，也可以幫助愈合，避免感染
。
3
、健康的皮膚需要保持水份，修復(fù)皮膚更需要多喝水
。
4脫皮時(shí)若把皮膚抓傷
，可能永久損害皮膚，甚至留下疤痕
。冰敷可降溫
、止癢。
5
、抓傷或強(qiáng)行剝皮都可能造成感染
。如有死皮，不要硬拉
，用小剪刀小心剪去死皮
，再抹上抗菌軟膏。
6
、把西瓜皮涂抹在曬傷的胳膊上反復(fù)擦拭
，由于西瓜皮含有維生素C，敷在皮膚上具有消炎美白的功效
，所以能治療曬傷的皮膚
。很快，西瓜皮的汁液就會(huì)被缺水的皮膚所吸
。這樣反復(fù)多次
，皮膚的曬傷癥狀會(huì)減輕不少。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片
，敷在曬紅的皮膚上更有利于皮膚充分吸收瓜液
。
皮膚曬傷修復(fù)方法
一、皮膚曬傷修復(fù)方法
1、冰鎮(zhèn)絲瓜水補(bǔ)水
如果你的肌膚被曬傷后
，變得格外的干裂，那么
，這說明你的肌膚水分早已被曬干
，此時(shí)，就要及時(shí)補(bǔ)水了
，細(xì)心的美眉都會(huì)發(fā)現(xiàn)
，用單純的冷水擦拭效果并不大，因此
，我們加入了一種天然鎖水物質(zhì)--絲瓜
。將絲瓜去皮去瓤
，放入榨汁機(jī)內(nèi)，倒入適量的清水
，榨汁
，取絲瓜水，然后放入冰箱內(nèi)進(jìn)行冰鎮(zhèn)
，待幾個(gè)小時(shí)之后取出
，分幾次涂抹于被曬傷的肌膚處，可有效幫助肌膚鎖住水分
，去除干裂
。
2、冷敷護(hù)理
冷敷有助于中和曬傷
，冷敷時(shí)可以將毛巾或衣服放入冷水或冰箱中
，拿出稍稍擰一下(不滴水就行)，然后敷在皮膚上
。當(dāng)水分逐漸蒸發(fā)時(shí)
，就會(huì)有冷卻作用，這有助于控制曬傷和疼痛
。一天敷3-4次
，每次約半小時(shí)即可。還可以用紗布沾滿飽和的生理鹽水或清水
，置于冷藏室待冰涼后
，敷于刺痛部位，約20分鐘后取下
，可以消除灼熱感并有助于減輕皮膚紅腫癥狀
。
二、皮膚曬傷修復(fù)方法
1 、黃瓜汁涂抹
用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上10分鐘
，清涼透入皮膚，疼痛自然消減
。黃瓜汁水分豐富
，包含的維生素C能增強(qiáng)皮膚的再生能力，既可補(bǔ)充皮膚失去的水分
，又可治療脫皮現(xiàn)象
。敷后身體要用水沖洗干凈。
2 、茶水熱敷
用棉球蘸茶水輕輕拍打曬傷處
，這樣可以滋養(yǎng)皮膚，減輕灼痛感
。因?yàn)椴枞~里含有鞣酸
，具有很好的促進(jìn)收斂作用
，能減少組織腫脹
，減少細(xì)胞滲出
，對(duì)于輕微曬傷而沒有暴皮的皮膚非常管用。如果曬傷的面積太大
，您也可以在臉盆中加入濃茶
，讓曬傷的皮膚浸在水中多泡幾分鐘，效果會(huì)更顯著
。
3、冰鎮(zhèn)菊花茶消腫
如果你的肌膚被曬后，變得腫腫的
，像個(gè)饅頭臉
，那該怎么辦呢?別急，有辦法
。取適量的菊花
，泡茶，然后放入冰箱內(nèi)進(jìn)行冰鎮(zhèn)
，擱置幾小時(shí)后取出
，涂抹于被曬傷的肌膚處，可有效幫助被曬肌膚消除紅腫
，常常會(huì)被曬傷的美眉可以嘗試哦!
三、皮膚曬傷修復(fù)方法
1、乳液護(hù)理
在曬傷部位可用1%的氫化可的松乳液涂抹
，也有一定幫助
。對(duì)疼痛部位一天涂3-4次，不要立即洗掉
，要在皮膚上停留5-6個(gè)小時(shí)
。第一次涂抹時(shí)再配合冷敷效果更好。
2 、涂抹蘆薈汁
將蘆薈內(nèi)的啫喱狀汁液涂在被曬傷的皮膚上
，讓汁液自然干透。蘆薈除了可以幫助受傷的皮膚更快康復(fù)外
，當(dāng)皮膚因曬傷而出現(xiàn)灼熱痛楚時(shí)
，涂上蘆薈葉液也有立即降熱、清涼的功效
。
3 、冰鎮(zhèn)西瓜皮止痛
西瓜是夏季最為常見的一種水果之一，其美容功能不可小視
。冰鎮(zhèn)后的西瓜格外爽甜可口
，而我們可以將吃剩下的西瓜皮繼續(xù)放入冰箱內(nèi)進(jìn)行冰鎮(zhèn)
，對(duì)于曬傷后有疼痛感的'皮膚可以起到很好的緩解作用。因此
，夏天
，吃剩下的西瓜皮就不要扔啦，說不定哪天你外出游玩歸來可以用得到哦!
四、皮膚曬傷修復(fù)方法
1、牛奶凍敷
在一個(gè)碗中用等量的牛奶、冰塊和水
，制作成冷牛奶
，把干凈的布浸透，然后把這塊布敷在曬傷的部位五分鐘
。重復(fù)三次
。牛奶的脂肪，蛋白質(zhì)和pH值對(duì)肌膚具有舒緩的抗炎效果
。另外
，較低的溫度可以令血管收縮，緩解浮腫癥狀
。
2、冰鎮(zhèn)食鹽水去紅點(diǎn)
常常出去游玩的美眉們都知道，一旦某一處肌膚一直處于陽光的暴曬之下
，那么
，回來之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)被暴曬的肌膚處會(huì)格外的黑
，也格外的紅
，甚至?xí)霈F(xiàn)一些小紅點(diǎn)，該怎樣除去這些被曬后留下的小紅點(diǎn)呢?辦法也非常簡(jiǎn)單
。取一個(gè)杯子
，將食鹽和水，按照1：3的比例倒入杯子內(nèi)
，進(jìn)行均勻的攪拌
，然后放入冰箱內(nèi)冰鎮(zhèn)，幾個(gè)小時(shí)候再取出
,冷敷護(hù)理黃瓜汁涂抹.png)
