小孩喉嚨發(fā)炎能吃什么水果好,分析喉嚨發(fā)炎飲食上的注意事項
小孩子出現(xiàn)喉嚨發(fā)炎問題后，除了在飲食上要補充蛋白質之外，還要多吃一些水果，水果當中有豐富的水分
，富含很高的維生素含量
，而這對身體健康以及喉嚨發(fā)炎都有很好的效果
。接下來
，我們就去詳細的了解一下
。
孩子喉嚨發(fā)炎可以吃一些水果
，首先梨甘酸性涼
，具有生津止咳，潤肺止痰的功效
，而且梨當中富含豐富的水分和維生素c很適合秋天季節(jié)性干燥所造成的喉嚨發(fā)炎
。根據(jù)臨床上的經驗認為，梨對上呼吸道感染出現(xiàn)的聲音嘶啞
，痰多
，頭痛問題有很好的治愈效果。接下來
，金橘皮當中營養(yǎng)豐富
，含有維生素c，具體消除喉嚨發(fā)炎的作用
，果實當中有豐富的維生素以及鈣
。最后就是石榴，它可以治療扁桃體發(fā)炎造成的喉嚨疼痛現(xiàn)象
，父母可以將一個石榴切成適當大小
，在和400克的水一起煮沸后給孩子喝，就可以起到緩解的效果
。
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孩子喉嚨發(fā)炎問題特別嚴重時
，通過吃水果也是沒有辦法徹底緩解的。這個時候建議采取輸液消炎來緩解癥狀
，并防止并發(fā)癥發(fā)生的可能，比如會造成腎炎
，心肌炎等問題
。如果第二天沒有其它癥狀了，就不需要吃藥
，而飲食上不要給孩子吃的太熱
，要清淡一些，最好也不要吃的太冷
，不要吃甜性的東西
，盡量吃一些軟的，再喝一些稀飯。在生活當中
，不要給孩子辛辣類
，燒烤類，油炸類
，餅干類的食物
，這些食物在這個階段會加重孩子的病情。
其實
，小孩子在成長的過程當中產生喉嚨發(fā)炎的現(xiàn)象是很正常的
，父母也不用太過擔心，只要了解清楚緩解的方法
，就可以了
，若是不了解可以上網查閱或是到相關的醫(yī)院去了解一下。
寶寶嗓子發(fā)炎的食療方法
我們都知道
，寶寶的體抗力較弱
，會經常出現(xiàn)各種各樣的病癥，嗓子發(fā)炎就是其中最常見的一種癥狀
，那么寶寶嗓子發(fā)炎吃什么好呢
？
一般情況下，很多寶寶都會出現(xiàn)嗓子發(fā)炎的癥狀
，尤其是在秋冬季節(jié)
。很多媽媽們都會通過飲食進行調理，那么寶寶嗓子發(fā)炎吃什么好呢
？下面讓我們具體來看看吧
！
寶寶嗓子發(fā)炎吃什么水果
梨子
梨子味甘酸、性涼
，有生津止渴
，潤肺止咳，滋陰降火的功效
。梨富含水分和維生素C
，是適應氣候干燥的佳果。梨對上呼吸道感染出現(xiàn)的`咽干
、聲嘶
、痰稠有良效。寶寶嗓子發(fā)炎時
，家長可以給寶寶榨一杯梨汁喝
。
荸薺
荸薺甘寒性涼，有清熱生津
，利咽化痰之功
，寶寶喉嚨發(fā)炎可以多食用一點荸薺
，可將鮮荸薺洗凈，去皮
，切碎
，絞汁冷服，每次150克左右
，不定量飲用
；還可以將荸薺用水煮熟后直接食用，每天2次
，每次吃5―6個即可
。
枇杷
枇杷全身皆可入藥，而果實可起到止咳
、潤肺
、利尿、健胃
、清熱等功效
，且富含維生素C，對嗓子發(fā)炎的寶寶大有裨益
。寶寶可以生吃或者將枇杷煮湯食用
。
柚子
柚子是極為常見的一種涼性水果，經常食用具有非常有效的清熱去火作用
。而且在柚子中還含有大量的維生素C
，對感冒所引起的咽喉疼痛具有很好的治療作用。而在干燥容易上火的季節(jié)多吃些柚子
，還具有極為有效的去火作用
，對嗓子發(fā)炎有良好的輔助治療作用。
獼猴桃
獼猴桃屬于性酸味甘寒的食物
，食用它能夠有效生津潤燥
，如果是因為上火導致喉嚨發(fā)炎了可以多給寶寶吃。另外獼猴桃還含有豐富的維生素C
，具有增強抵抗力
，促進疾病恢復功效。
甘蔗
甘蔗味甘
，平
，無毒。主下氣和中
，助脾氣，利大腸
，消痰止渴
，除心胸煩熱
，解毒。甘蔗能瀉火熱
，解熱止渴
，和中寬膈，生津潤燥
，助脾健胃
，利尿，滋養(yǎng)等功效
?div id="jfovm50" class="index-wrap">？捎糜诳诟缮嘣铮蛞翰蛔?div id="jfovm50" class="index-wrap">，喉痛發(fā)炎
、咽喉腫痛。家長可以給寶寶熬些甘蔗水喝
，能緩解嗓子不適
。
注意事項：
寶寶嗓子發(fā)炎期間，不要吃溫熱型的水果
，如龍眼
、橘子、石榴
、荔枝
、榴蓮等，以免加重咽喉疼痛感
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？梢远喑院疀鏊缋孀?div id="d48novz" class="flower left">
、西瓜
、柿子、芒果
、甘蔗
、枇杷、香蕉
、蘋果等
。
寶寶嗓子發(fā)炎吃什么食物
生梨脯
原料：生梨2個，食鹽3-4克
。
做法：將梨洗凈
，切成小塊，加入食鹽
，腌漬15分鐘
。每次取1塊含于口中
，每日4-6次。
功效：清熱生津
。適用于治療寶寶嗓子發(fā)炎
。
金銀花粥
配制：金銀花15克，大米100克
，白糖適量
。將金銀花洗凈，加清水適量
，浸泡5～10分鐘后
，水煎取汁，加大米煮粥
，待熟時調入白糖
。再煮沸即成，每日l～2劑
，連續(xù)3～5天
。
功效：金銀花有清熱解毒、宣散風熱
、涼血止血的作用
。
橄欖粥
組成：橄欖5個，蘿卜100克
，蒲公英30克
，大米50克。
功用：清熱
，解毒
，消腫。
用法：將橄欖
、蘿卜
、蒲公英一同搗碎，裝入紗布袋
，加水適量;大火煮20分鐘后撈去紗布袋
，放人大米，加溫開水適量
，共煮成稀粥
。適用于小兒扁桃體發(fā)炎。
蒲公英粥
組成：蒲公英40—60克
，金銀花15—30克
，粳米50—100克。
功用：清熱解毒
，利咽消腫
。適用于小兒扁桃體炎
，也可用于肝炎
、膽囊炎
、眼結膜炎等。
用法：先煎蒲公英
、金銀花
，去渣取汁，再加人淘凈的粳米煮粥
。每日分2次
，溫熱服食。虛寒泄瀉者忌用
。
大力子粥
原料：大力子15克
，大米50克，白糖適量
。
制作方法：將大力子洗凈
，放入鍋中，加清水適量
，浸泡5～10分鐘后
，水煎取汁，加大米煮粥
，待熟時調入白糖
，每日1～2劑，連續(xù)3～5天
。
功效：橄欖有清肺利咽
、生津止渴的作用，適用于咽喉腫痛
、煩渴
、咳嗽吐血。
涼拌黃瓜
組成：黃瓜250克
，蝦米
、香菜各少許，醬油
、香油
、醋、味精各適量
。
功用：清熱生津
，解毒消腫。適用于扁桃體炎
。
用法：黃瓜洗干凈后用
，切成細絲
，放人盤中;香菜切成段，蝦米用開水泡發(fā)
，與黃瓜同放盤中;加入調料拌勻
。佐餐食。
七星劍花煲豬肺
原料：劍花25克
，豬肺250克
。
制作方法：霸王花(劍花)，豬肺洗凈備用
。把霸王花
，豬肺放入鍋內加清水2000克煮一二個小時即成。
效果：可治小兒痰咳
，頸部淋巴腺炎
，胃腸積滯，大便秘結
，口氣臭穢
。
寶寶嗓子發(fā)炎喝什么好
荸薺汁
原料：生荸薺適量。
做法：將荸薺洗凈切碎
，用紗布絞取汁
。不定量服用。
功效：養(yǎng)陰生津
、利咽
，適用于咽喉炎。
胖大海泡水
原料：胖大海2個
。
做法：將胖大海放入保溫杯中
，注入熱開水，加蓋悶10分鐘后趁熱飲用
。
功效：胖大海具有清肺熱
、潤燥利咽、解毒的功效
，可改善嗓子發(fā)炎
、咽喉腫痛、聲音嘶啞等癥
。
橄欖泡水
原料：2-3枚橄欖
、適量冰糖。
做法：將橄欖放入杯中
，加入冰糖
，用沸水沖泡，代茶飲用即可。
功效：橄欖具有生津止渴的作用
，可用于咽喉炎
、扁桃體炎等。
蓮藕汁
原料：蓮藕適量
。
做法：將蓮藕削皮洗凈
，放入榨汁機榨成汁。讓寶寶直接喝些蓮藕汁
。
功效：清熱涼血
，適宜于治療嗓子發(fā)炎。
雙耳冰糖湯
原料：銀耳
、黑木耳、冰糖各適量
。
做法：將銀耳和黑木耳洗凈
，泡發(fā)，將冰糖和泡好的雙耳一同放入鍋中
，加入300毫升涼開水
，蓋上碗，放在蒸鍋里
，蒸約1小時
，即可食用。
功效：此湯有滋陰潤肺
、清熱
、涼血的功效，可緩解咽喉腫痛
、嗓子發(fā)炎
。
冰糖木蝴蝶飲
組成：木蝴蝶3克，冰糖適量
。
功用：木蝴蝶味苦
、甘，性涼
。功能清肺利咽
，疏肝和胃?div id="d48novz" class="flower left">
？捎糜诜螣峥人?div id="d48novz" class="flower left">
，喉痹，音啞
，治小兒急性扁桃體炎有良效
。
用法：將木蝴蝶捏碎，冰糖適量放碗內，以沸水沖泡
，溫浸10分鐘
，代茶飲用。
寶寶嗓子發(fā)炎的護理方法
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。?）寶寶扁桃體發(fā)炎后應臥床休息
，多飲水排除細菌感染后在體內產生的毒素。
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。?）可用淡鹽水漱口
，含漱每日多次，保持口腔清潔無味
。
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。?）在寶寶的治療過程中，應嚴密觀察寶寶體溫
、脈搏變化
，如仍持續(xù)高熱，應及時通知醫(yī)生
，采取有效治療
。
（4）在寶寶生病期間
，讓寶寶吃一些清淡
、易消化的食物，多吃富含維生素的水果和蔬菜
，別讓孩子吃冷飲
，別讓孩子喝含糖的碳酸飲料，這些容易誘發(fā)炎癥
，別讓孩子聞油煙味
，對寶寶有刺激。
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。?）盡量不要帶寶寶去人多的地方
，生病期間抵抗力低，容易傳染其它疾病
。
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。?）有天氣變化，及時給寶寶增減衣服
，注意保暖
。
咽喉炎吃什么水果及治療方法？
咽喉炎患者有咽癢
、咽痛、咳嗽的癥狀，如果不及時治療
，容易發(fā)展成慢性咽喉炎
，下面是的咽喉炎吃的水果，歡迎閱讀
。
咽喉炎吃的水果
1
、梨子
在所有的水果中，梨對于咽喉的治療最有效
。梨不但能夠有生津止渴而且還能潤肺止咳
。梨富含水分和維生素C，是適應秋天氣候干燥的佳果
。梨對上呼吸道感染出現(xiàn)的咽干
、聲嘶、痰稠有良效
。
2
、甘蔗
甘蔗甘蔗味甘，平
，無毒。主下氣和中
，助脾氣
，利大腸，消痰止渴
，除心胸煩熱
，解毒。
，甘蔗能瀉火熱
，解熱止渴，和中寬膈
，生津潤燥
，助脾健胃，利尿
，滋養(yǎng)等功效
。可用于口干舌燥
，津液不足
，小便不利，大便秘結
，反胃嘔吐
，消化不良，發(fā)燒口渴。甘蔗汁生飲性甘寒
，適宜熱病傷津
，心煩口渴，身熱尿赤
，肺燥咳嗽
，而熱性病飲生蔗汁最好，喻為[天生復脈湯]
。咽喉炎患者生食與熟食都可
。熟食甘蔗汁對咽喉炎患者起來補益作用。
3
、櫻桃
枇杷全身皆可入藥
，而果實可起到潤肺利尿，清熱健脾
，對肝臟有良好的養(yǎng)護之功
。富含維生素C，可抗壞血因子
。枇杷可止咳
、潤肺、利尿
、健胃
、清熱，對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用
。
癥狀
1
、喉感不適
包括異物感，燒灼感
，干燥感
，有的尚有隱痛感，以上不適感在多講多唱后尤為明顯
，經休息后癥狀可以減輕或消失
。
2、發(fā)聲改變
可從沙啞
，“毛糙”
，聲嘶，直至完全失聲
?div id="jfovm50" class="index-wrap">；颊咦杂X講話較輕較弱，音調變低
，沉悶費力
，這些癥狀經禁聲后有所減輕或消失
，但恢復用嗓后又復出現(xiàn)，時好時差
，反反復覆
，病程漫長，使患者對發(fā)聲感到苦惱
。聲嘶啞是最主要的癥狀
，聲音變低沉，粗糙
，晨起癥狀較重
，以后隨活動增加，咳出喉部分泌物而逐漸好轉
，次晨又變差
，禁聲后聲嘶減輕，多講話又使癥狀加重
，呈間歇性
，日久演變?yōu)槌掷m(xù)性。
3
、咳嗽清喉
講話或演唱前
，往往有想咳出喉內分泌的清喉聲，喉部分泌物增加
，常覺得有痰粘附
，每當說話，須咳嗽以清除粘稠痰液
，此種情況，往往是患者喊聲過度所導致
。上咳不出多少分泌物
，這種干咳卻成為習慣長時間的鼻塞、流鼻涕
，張口呼吸
，以及炎癥分泌物 *** 喉部黏膜等，都容易使聲帶水腫
、充血
，時間長了可引起聲帶肥厚或聲帶小結，甚至發(fā)展為息肉
，產生聲音嘶啞
。
最佳治療方法
1、咽喉炎的 *** 及舌根運動法
每天早晨起床后
，在左手掌心涂上幾滴風油精
，然后順時針 *** 咽喉部位20-30次
，堅持每天早晨做這個 *** ，2-3個月后病情可以好轉
，一年之后就可以獲得痊愈
。
咽喉炎會使得患者感到咽喉腫痛、干燥
、有異物感
，可以采取舌根運動法能夠收到很好的效果，閉上嘴巴
，舌尖抵住牙齒
，正轉18次，反轉18次
，然后將口中的津液分三次咽下
，這樣每天早晚各做一次，堅持下去時間長了就可以見到效果
。
2
、藥物治療慢性咽炎
2.1、西瓜霜潤喉片
是由西瓜霜
、冰片
、薄荷腦等中藥加工提煉制成的中藥片劑，西瓜霜具有清熱
、解暑
、生津、潤喉等功能
，西瓜霜潤喉片不僅具有消炎止痛效果
，而且還能生津潤喉，因此
，對咽部干燥腫痛且伴有聲音嘶啞的咽喉疾患療效較好
。但西瓜霜噴劑中含西瓜霜、冰片等孕婦慎服的成分
，為保險起見
，不主張孕婦，特別是有流產史
、孕早期等婦女使用
，類似的藥物還有咽喉片、復方草珊瑚含片
、乾坤咽炎片
、金嗓子喉寶含片等。
2.2
、華素片
華素片中含有碘分子
，碘分子具有超強殺菌抗感染作用
，可迅速殺滅口腔、咽喉部位各種致病微生物
，包括細菌繁殖體
、真菌、芽孢
、病毒
。獨特的口含消炎方式直接作用于病癥感染部位，清涼薄荷滋潤咽喉
，可有效治療咽喉疾病
。但是碘對口腔黏膜組織的 *** 性很大，不宜長期含服
。
2.3
、黃氏響聲丸
是由薄荷、浙貝母
、連翹
、蟬蛻、胖大海
、桔梗等中藥配成的濃縮丸
，味苦、清涼
。具有疏風清熱
，化痰散結，利咽開音等作用
。用于急
、慢性喉炎，風熱外束
，痰熱內盛
，聲音嘶啞，咽喉腫痛
，咽干灼熱，咽中有痰
，或寒熱頭痛
，或便秘尿赤;急、慢性喉炎及聲帶小結
、聲帶息肉初起見上述證候者
。
3、治療咽炎的食療方法
3.1
、蜜棗甘草湯
選用蜜棗8枚
，生甘草6克
，將蜜棗、生甘草加清水兩碗
，煎至一碗
，去渣即可?div id="d48novz" class="flower left">
？梢宰鲲嬃戏?div id="d48novz" class="flower left">
，每日兩次。有補中益氣
、潤肺止咳之功效
。適用于慢性支氣管炎、咳嗽
、咽干喉痛等癥
。
3.2、荸薺蘿卜汁
用荸薺
、鮮蘿卜各500克
。將荸薺洗凈去皮，鮮蘿卜洗凈切塊
，同放攪汁機內攪拌成汁
。每日飲汁數(shù)小杯，連服3~5日
。它可以清熱利咽
，開音化痰。適用于咽喉腫痛
、聲嘶
、目赤等癥，有助于改善膚色
。
3.3
、生梨青果茶***民間方***
生梨1個，青果3枚
。將生梨去皮切碎
，用白糖漬半小時，再加搗爛的青果3枚
，沖入開水涼后
，當茶緩慢咽下。
3.4
、蟲草燉老鴨
蟲草
，性溫，味甘
。具有滋肺補腎
，益精氣等功效
，主治久咳虛喘，咯血等癥
。鴨肉
，有滋陰養(yǎng)胃，利水消腫的功效
。蟲草燉老鴨和血行氣
，清熱去火，養(yǎng)胃生津
。對于腎虛引起的慢性咽炎癥
，因咽炎引起的咳嗽、嘔逆等癥有良好的防治作用
。
預防方法
1
、經常開窗通風
保持空氣流通，這樣就不容易患上呼吸道疾病
，是慢性咽炎的治療的有效措施
。
2、注意口腔衛(wèi)生
多吃一些含維生素C的水果
、蔬菜
，以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西，比如豬蹄
、魚
、牛奶、豆類
、動物肝臟
、瘦肉等。注意個人衛(wèi)生
，勤洗手
。早晚可用淡鹽水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡鹽水
，可清潔和溼潤咽喉
，預防細菌感染。
3
、注意保暖
，防治口鼻疾病
慢性咽喉炎發(fā)病與口鼻、身體不注意保暖有關
。因此，睡覺時房間內溫度不要太冷;洗澡或洗發(fā)后及時擦干身體
、吹干頭發(fā);冷天早晨出門或騎車要戴上口罩
，使口鼻不受干冷空氣的 ***
。
4、進行飲食調養(yǎng)
以清淡易消化飲食為宜
，再輔助一些清爽去火
、柔嫩多汁的食品攝入。多喝水及清涼飲料
，但飲料不能太濃
。忌食煙、酒
、姜
、椒、芥
、蒜及一切辛辣之物
。
5、多喝水
這是任何時候都不能忘記的金科玉律
。此外
，用鹽水熏蒸喉嚨也是緩解病情的好方法?div id="jfovm50" class="index-wrap">？捎靡粋€大的碗或湯盆
，多放一些煮沸的鹽水，張大嘴對著蒸汽吸氣
、呼氣
，每次大約10—15分鐘，每天2—3次
。
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