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      秋季腹瀉的原因和預(yù)防措施,秋季腹瀉吃什么食物好(秋季腹瀉預(yù)防小貼士)
      
        
      
            夕陽紅
            2024-05-28 02:25:36
        
      

        
      
           
      秋季腹瀉的原因和預(yù)防措施,秋季腹瀉吃什么食物好
      一
      、秋季腹瀉的病因以及如何預(yù)防
      秋季腹瀉的原因：免疫功能不成熟：嬰幼兒時期的神經(jīng)系統(tǒng)
      、內(nèi)分泌系統(tǒng)
      、循環(huán)系統(tǒng)以及肝
      、腎功能都還沒成熟
      ，調(diào)節(jié)機能較差
      ，免疫功能也不夠成熟，當(dāng)有病原菌隨受污染的食物進(jìn)入體內(nèi)后
      ，易造成腹瀉
      。輪狀病毒感染：主要由于輪狀病毒感染
      。傳染源來自患者
      、隱性感染者及帶病毒者
        。急性期患兒糞便中含有大量病毒
        ，病后第3-4天排病毒量最多
        。輪狀病毒傳染性強，可通過密切接觸途徑傳播或流行
        ，也可通過呼吸道傳播
        。溫差大：秋季氣溫變化大，忽冷忽熱
        。氣候變化引起感冒
      、腹部受涼以及各種感染也可導(dǎo)致腹瀉。究竟如何預(yù)防?下面一起了解
      。
      1
      、勤洗手
      ，餐具、炊具用前消毒
      。媽媽每次給寶寶換尿布后
      、喂奶前、沖奶前
      、給寶寶喂飯前
      ，都要洗手。洗手方法很重要
      ，要使用肥皂和流動水洗手
      。給寶寶(尤其是6個月以前的寶寶)做輔食的餐具(菜板，刀叉
      ，過濾紗布或漏網(wǎng)
      ，榨汁機，各種容器等)用前清洗、消毒，用后晾干。
      2
        、保持空氣新鮮、季節(jié)交替注意腹部保暖
        。切莫因為天氣轉(zhuǎn)冷，怕寶寶受涼而緊閉門窗
        ，保持室內(nèi)良好的空氣流通
        ，能夠減少病毒感染的機會
        。同時要注意寶寶的腹部保暖工作
        。因為腹部受涼會使腸蠕動加快
      ，容易導(dǎo)致腹瀉
      。
      3、提倡母乳喂養(yǎng)
      。母乳中含有對抗腹瀉病毒作用的淋巴細(xì)胞和吞噬細(xì)胞
      ，這些成分能提高寶寶的免疫力
      。
      4、合理添加輔食
      。要注意喂養(yǎng)
      ，防止寶寶發(fā)生營養(yǎng)不良導(dǎo)致全身抵抗力下降
      。因為
      ，體質(zhì)虛弱的嬰幼兒更容易患上秋季腹瀉
      。
      二
      、秋季腹瀉能吃什么食物呢
      焦米湯：首先要用米粉或奶膏研磨成粉狀
        ，在上火炒至焦黃色
      ，之后加入適量的水和糖
      ，邊煮邊攪拌，直到成為糊狀就可以
      。這個腹瀉的寶寶很有用
      。
      胡蘿卜湯：胡蘿卜是堿性食物
      ，其中含有大量果膠能使寶寶大便成形，可以有效吸附腸道致病細(xì)菌和毒素
      ，是治療兒童秋季腹瀉的大好食物
      。
      胡蘿卜湯制作方法，胡蘿卜清洗干凈后
      ，切開去莖
      ，再切成小塊，加水煮到爛
      ，再用紗布過濾去湯中的殘渣
      ，再次加水成湯(按500克胡蘿卜加1000毫升水的比例)，最后就是加糖調(diào)味
      ，煮沸就可以了
      。用量是每天2~3次，每次 100~150毫升
      ，等待寶寶腹瀉好轉(zhuǎn)后停用
      。
      蘋果泥：新鮮優(yōu)質(zhì)的蘋果是少不了的，把蘋果從中間切開
      ，再用小勺刮成泥狀即可
      。有些母親也用有機蘋果粉，其實
      ，效果也是一樣的
      秋季食物中毒造成的腹瀉時
      ，只要水電解質(zhì)平衡沒有出現(xiàn)異常，都不用吃抗生素，可以多喝水
      ，補充電解質(zhì)并避免乳制品及固體食物
      ，旅行時避免未煮熟的蔬菜、肉類
      、海鮮及不潔的飲料
      ，多喝可樂、柳橙汁等酸性飲料
      ，有助于抵制大腸桿菌的數(shù)量
      。
      三、秋季腹瀉該如何護(hù)理才好
      給患兒足夠的食物以預(yù)防營養(yǎng)不良病情輕者或重者均不必禁食
      ，只要孩子有食欲就可鼓勵其進(jìn)食
      。急性期可減少哺乳的次數(shù)，縮短每次哺乳時間
      ，可吃牛奶加等量米湯等
      。病情較重伴脫水者應(yīng)到醫(yī)院及時就診?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">；純籂I養(yǎng)好轉(zhuǎn)后逐步恢復(fù)飲食
      ，進(jìn)食須由少到多，由稀到濃地循序漸進(jìn)
      。
      腹部保暖秋季氣候漸涼
      ，腹瀉寶寶腸蠕動本已增快，如腹部再受涼則腸蠕動更快
      ，將加重腹瀉。父母可適當(dāng)?shù)赜脽崴鼘殞毟共窟M(jìn)行熱敷
      ，也可幫寶寶揉肚子以緩解其疼痛
      。
      生活用品消毒患兒用過的東西要及時洗滌并進(jìn)行消毒處理，以免反復(fù)交叉感染
      。寶寶的玩具也應(yīng)該經(jīng)常消毒
      。對寶寶的飲食用具，如奶瓶
      、湯勺等
      ，在每次用前和用完后都應(yīng)該用開水洗燙，最好每天煮沸消毒一次
      。
      保持肛門清潔每次大便后都要用溫水擦洗干凈
      ，嬰兒要及時更換尿布。家長可用暖水袋在孩子的臍部和臀部熱敷
      ，以緩解孩子的疼痛感
      。不要用衛(wèi)生紙大力擦孩子的屁股，可用溫水清洗抹護(hù)臀霜
      。如孩子腹瀉三天以上未有好轉(zhuǎn)
      ，或出現(xiàn)嚴(yán)重脫水的癥狀
      ，要及時就醫(yī)。就醫(yī)時要記得帶上孩子最近一次的大便樣本
      ，以方便醫(yī)院盡快做出檢驗
      。
      四、孩子秋季腹瀉存在哪些危害
      腸道內(nèi)感染寶寶潛伏期短
      ，癥狀重
      ，開始時厭食、吐奶
      、腹脹
      ，繼之腹瀉呈黃綠色水樣大便，有擊拍聲
      ，腥氣奇臭
      ，一天大便次數(shù)可達(dá)10次左右，很快出現(xiàn)脫水癥狀
      。
      營養(yǎng)不良：生活中又少有人能把營養(yǎng)不良與腹瀉相提并論
      ，但兩者的關(guān)系卻是實實在在存在的，之所以說腹瀉會導(dǎo)致營養(yǎng)不良
      ，是因為腸胃的功能正是消化以及吸收食物中的各種營養(yǎng)物質(zhì)
      。可以說胃腸道是人體吸收營養(yǎng)物質(zhì)的唯一途徑
      ，我們每天攝取的食物和其他營養(yǎng)物質(zhì)在胃腸道消化和分解后
      ，有用的部分被吸收，無用的殘渣由糞便排出
      。但是長時間腹瀉的話就會導(dǎo)致人體對營養(yǎng)的吸收發(fā)生嚴(yán)重障礙
      ，從而出現(xiàn)營養(yǎng)不良。
      抵抗力下降：我們之所以能夠抵御各種疾病
      ，是因為我們?nèi)梭w本身所帶有的抵抗力以及免疫力
      ，也就是白細(xì)胞。它能夠幫助我們侵吞以及消滅侵入人體中的各種致病細(xì)菌以及病菌
      ，盡力的保持人體健康
      。但長時間的腹瀉會導(dǎo)致白細(xì)胞大量減少從而導(dǎo)致人體抵抗力下降，因此而讓各種病菌有可趁之機
        。
      貧血：經(jīng)常有腹瀉等癥狀的人群應(yīng)該盡早的去檢查血液健康
        ，因為大量的研究報告顯示，有長期腹瀉等癥狀的人群多半都存在有貧血的情況
        。之所以如此是由于消化吸收的障礙所致
      ，這種情況下人體對蛋白質(zhì)及其他造血原料的吸收減少，從而導(dǎo)致貧血等癥狀。一旦貧血患者便可出現(xiàn)有指甲
      、手掌
      、皮膚以及口唇、和瞼結(jié)膜等處顏色蒼白
      ，生活中也經(jīng)常會感覺到疲倦乏力
      ，頭暈耳鳴。
      秋季腹瀉預(yù)防小貼士
      秋季腹瀉是嬰幼兒常見的疾病之一
      ，給寶寶帶來很大的痛苦
        。為了避免寶寶得秋季腹瀉
      ，我們需要注意以下幾點
      。
      ?母乳喂養(yǎng)
      最好以母乳喂養(yǎng)
      。由于母乳中富含免疫球蛋白，有助于增強嬰幼兒胃腸道的免疫能力
      ，母乳喂養(yǎng)的寶寶較少得秋季腹瀉
      ，即使得，病情也會輕很多
      。
      ?注意飲食衛(wèi)生
      注意飲食衛(wèi)生
      ，防止病從口入。
      ?合理喂養(yǎng)
      合理喂養(yǎng)
      、定時定量
      ，循序漸進(jìn)地添加輔食，切忌幾種輔食一起添加
      。
      ?多吃新鮮蔬菜
      少吃富有脂肪的食物
      ，多吃新鮮蔬菜，補充維生素B
      ，改善胃腸功能
      。
      ???♂?加強體格鍛煉
      加強體格鍛煉，增強體質(zhì)
      。
      ?及早治療慢性疾病
      及早治療的營養(yǎng)不良
        、佝僂病
        、貧血
        、微量元素缺乏、鉛中毒等慢性疾病
        。
      ?不濫用廣譜抗生素
      不要濫用廣譜抗生素
        ，以避免腸道正常菌群的失調(diào)。經(jīng)常媽咪愛益生菌防止腸道正常菌群失調(diào)
        。
      寶寶秋季腹瀉應(yīng)該吃什么好？
      我可以給您一些建議來幫助緩解寶寶秋季腹瀉的癥狀。請注意
        ，以下建議僅供參考
        ，如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)，請及時咨詢您的兒科醫(yī)生
        。
      

      1.給寶寶補充足夠的水分：腹瀉會導(dǎo)致寶寶失水
        ，因此確保寶寶喝足夠的水非常重要。您可以給寶寶喂食含有電解質(zhì)的口服液體
        ，如兒童口服補液鹽溶液
        。
      

      2.提供易消化的食物：在腹瀉期間，寶寶的腸道可能對某些食物敏感
        。建議給寶寶提供易消化的食物
        ，如米粥、面條
        、煮熟的蔬菜和水果泥等
        。避免給寶寶食用油膩、辛辣
      、刺激性或高纖維的食物
      。
      

      3.避免乳制品和含糖飲料：腹瀉期間，寶寶的腸道可能對乳糖不耐受
      。因此
      ，建議暫時避免給寶寶喂食含有乳糖的乳制品和含糖飲料，以免加重腹瀉癥狀
      。
      

      4.注意飲食衛(wèi)生：確保寶寶所攝入的食物和飲水是干凈衛(wèi)生的
      ，以防止細(xì)菌或病毒感染引起腹瀉。
      

      5.觀察寶寶的癥狀：如果寶寶的腹瀉癥狀持續(xù)超過24小時
      ，或者伴隨其他嚴(yán)重癥狀
      ，如高燒、持續(xù)嘔吐
      、血便等
      ，應(yīng)及時就醫(yī)。以上建議僅為一般情況下的參考
      ，每個寶寶的情況可能不同
      。如果您有任何疑問或擔(dān)憂，請咨詢您的兒科醫(yī)生以獲取個性化的建議和治療方案
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/291602.html.
      
          
      
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