一、孕期血壓低吃什么比較好
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2、多喝水,多吃湯:食鹽量要略多于常人
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6、積極參加體育鍛煉:以改善體質(zhì)
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二、妊娠高血壓綜合癥的治療
1、飲食療法
孕婦要適當(dāng)限制熱量
,防止過食。因為肥胖是妊娠高血壓的危險因素,而且孕婦臥床休息后需求熱量減少,過多熱量負荷能夠加重病情2
患妊娠高血壓的孕婦應(yīng)左側(cè)臥位臥床休息,因為左側(cè)臥位有較好的利尿作用
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妊娠高血壓可通過口服降壓藥的方法進行治療。藥物的選用主要有中樞性α阻滯劑
、兼有α1-β受體阻滯劑、兼有α1-β受體阻滯劑 、周圍α阻滯劑、單純血管擴張劑、β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑(CCB)等。但是具體治療時藥物選用和服用方法應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。注意:為了孕婦和胎兒的安全,治療妊娠高血壓時
,若選用藥物治療,妊娠高血壓的治療過程必須由醫(yī)生重點監(jiān)護。三
、低血壓孕婦最佳食譜推薦1、紅燒栗子山藥
材料:20粒栗子
、20克山藥、5克的熟地黃、250克雞肉、5只冬菇;適量精鹽、糖、生粉水、醬油、姜汁、酒、油。做法:先雞肉切絲
,放入碗內(nèi),加入精鹽、醬油、生粉水、姜汁、酒等醬料拌勻,腌約20分鐘。栗子去皮,與山藥同泡約15分鐘;冬菇浸軟去蒂、洗凈、切成絲功效:山藥可補虛弱體質(zhì)
,對腸胃、腎臟均有補益之效;地黃有滋養(yǎng)強壯、補血之效。2
、花生蹄花湯材料:花生米200克、豬蹄1000克、油菜100克
、老姜30克;蔥、精鹽、胡椒粉、味精適量。做法:將豬蹄去毛,浸泡后刮洗干凈
,然后對剖切成小塊;花生米用溫水浸泡去皮,蔥切花,姜拍松,油菜擇洗干凈;將鍋置火上,加清水適量,下豬蹄,煮沸后去沫;然后放入花生米、老姜;待豬蹄半熟時,將鍋移至小火上,加精鹽3、蓮子百合紅豆粥
材料:小米20克
做法:蓮子
功效:蓮子百合紅豆粥富含營養(yǎng)
,能增強人體機體免疫功能,還有補血的功效。四
、孕婦血壓低的飲食注意孕婦血壓低在飲食上要注意什么
血壓低的準(zhǔn)媽媽們在食療調(diào)理的時候也要記得一些該注意的事項,接下來就跟小編一起看看飲食方面有什么要注意的吧
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4、低血壓孕婦要少吃冬瓜
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孕婦血壓低可以吃藥嗎
準(zhǔn)媽媽們可能會有這樣的疑慮
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? ? ? ? ?孕早期低血壓如果沒有明顯的癥狀
? ? ? ? 一般來說
? ? ? ? 血壓偏低的孕婦在飲食應(yīng)葷素兼吃
? ? ? ? 晚上睡覺將頭部墊高
正常人的理想血壓是120/80毫米汞柱
懷孕對于許多女性朋友來說
,是一件幸福又痛苦的事情,在懷孕期間一定要做好保健工作,懷孕高血壓是比較常見的現(xiàn)象,但是孕期低血壓容易被忽視,孕婦低血壓應(yīng)該怎么辦?應(yīng)當(dāng)怎么食療?
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